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• 作者：芥霜姜 发布时间：2022-12-11 08:31:30

  有点失望

  乐器简介 有点像维基百科

  更多的是乐器收藏经历

• 作者：归卧秋 发布时间：2019-11-09 16:30:39

  “一切世间君子小人，好恶不常，若要一时周遍，冠昏丧祭往还饮食之礼一一适当周至时，费尽一生心力，只得人道是个好周至人，然又不能使君子小人皆喜。所谓外慕，也只有一个诚意，千古万金使不尽。”

• 作者：ee 发布时间：2008-05-01 22:12:17

  我的马哲课课本

• 作者：Yan 发布时间：2022-09-20 10:37:30

  史上最通俗易懂的心理学工具书！值得反复阅读

• 作者：晚醉卧星河 发布时间：2019-12-22 17:13:36

  看了一下目录里面讲到强迫症的原理，森田疗法的原理，以及森田疗法对于强迫症的治疗原理及其不足，最后又讲了森田疗法在中国的发展

  嘿嘿，暑假里为了写强迫症的论文，又重新读了一遍，还真是啰嗦呢

• 作者：Aragaki 发布时间：2014-02-21 17:01:50

  做人凡事要静。静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

• 孩子们都以为是自己的错

  作者：momo 发布时间：2018-06-03 15:10:55

  在翻开本书之前，我以为会看到一段对原生家庭的控诉，对亲密关系的憎恶，我以为这是一个伤者指着创口哀哀悼念，却没想到只是一位久病人的豁然意解。

  痛楚、畏惧，勇敢、坚决。

  性格迥异的双胞胎姐妹莎拉·马歇尔、萝宾·马歇尔，和邻家男孩卡勒姆一起经历了荒唐的家庭重组，然而深藏在那家庭关系之下的暗涌却翻腾不止，让他们的人生分崩离析。

  孩子们都以为是自己的错

  孩童的价值体系完全是由日常接触的长辈建构，他们弱小单纯，没有辨别是非黑白的能力，因此往往更容易受到精神上的伤害。莎拉忍受着继父的性侵和母亲的沉默，卡勒姆长年处于身生父亲的排斥和憎恨之下，总是慌张无措，小心翼翼。而他们都觉得那是自己的错。

  家暴是自己的错，性侵是自己的错，孩童只是一张白纸，致使他们面对成年人的恶意时显得如此茫然无助，他们无法理解代表威严慈爱的长辈为什么会如此反复无常， 暴戾乖张，于是他们将这些痛苦和暴力归因于自己，因为他们的心灵太幼小了，无法承担“长辈是恶意的、软弱的、无法处理情绪只想抽刀向更弱者的”事实，如果最亲昵的人，带我来到这个世上的人都不爱我，如果书本里影视里广播里日日赞颂的舐犊之情都不可信，那我还能信任什么，那我还值得被谁爱呢。

  他们努力去内化父辈的逻辑，想让父辈施加的罪行的事情正当化、合理化。以此催眠自己：继父的性侵，母亲的沉默，父亲的嫌恶都是因为我不是一个good girl。我如果我表现地够乖，够好，那么温馨正常的家庭生活都会回来。这成了那根救命稻草，让他们在反复的自我审查，自我苛责中不至于彻底无望。

  作为读者，我们当然知道那些都不会回来。我们看着孩子们就像滚轮上的仓鼠，为着吊在眼前的芝士不停地奔跑不停地追逐，而他们想要的永远也得不到。

  看清这一点的卡勒姆崩溃了，但是萝宾却在痛苦中逐步走了出来，她和她的双胞胎姐姐还有机会，还有希望，还能够逐渐修补彼此的亲密关系，告诉彼此：这不是你的错。

  希望此书能够告诉所有在崩溃和绝望中的孩子：这不是你的错。让他们依着这一点微弱火光，将自己破败的内心世界重拾重塑。

• 轻松学生物，不仅仅有工作细胞

  作者：消费主义小可爱 发布时间：2019-01-22 11:14:52

  2018年，一部豆瓣评分9.0，讲述身体中细胞工作流程的夏季番萌遍整个B站，整天迷路的红细胞，跟随潜行的白细胞，协同工作的血小板，他们一起维护了我们身体的稳态和健康，在羡慕现在的孩子们学生物也如此简单的同时，我们也在思考能不能学得更多，学得更好？

  

  工作细胞

  (2018)

  8.9

  2018 / 日本 / 喜剧 动作 动画 奇幻 / 铃木健一 大脊户聪 青柳宏宜 朝木幸彦 清丸悟 江副仁美 佐佐木纯人 吉川志我津 / 花泽香菜 前野智昭

  “白细胞跑这么快是依靠什么来供能的呢？”

  “呼吸作用啊，白细胞是有线粒体的”

  “那呼吸作用的过程是什么样的呢？”

  ……

  《生命的运作方式》就能解答这些问题，这本书的有趣程度，也不输《工作细胞》（虽然没有萌出血的血小板，但是这里的画风更写实啊~）

  这本书有六个亮点：

  1、设置有全书简介

  与每一集《工作细胞》一开始都有一段长长的简介类似，《生命的运作方式》一开篇也设计了一段简介，让读者更好地进入书中的内容，了解大自然中的生命同一性，了解生命的运作方式。

  “想象一下，你正走在一片荒无人烟的沙滩上，突然看到一副鲸的残骸。时间、海浪和食腐的鸟类已经销蚀了它大部分血肉。你可能第一反应是同情这种与我们有血缘关系的哺乳动物，也可能很好奇到底发生了什么事——这只鲸身上有着怎样的故事？”

  “当你观察这些骨骼时，它的样式将令你大为惊讶……实际上，鲸胸鳍中的这些骨头和人的手臂与手掌非常相似。尽管比例大小不同，但二者的模式是惊人的雷同。”

  

  在这以后切入全书的主题——生命的同一性，今天支撑着地球生命的基本结构与机制都适用于现存的生物，创造生命的过程遵循着一套共通的法则。

  

  最后是徐徐展开的画卷，讲述全书的脉络与阅读指南。作者非常诚恳地讲述着每一章的主题去，从全景图一般的模式历经能量、信息、装置、反馈、社群五个部分，最终用进化来将生物学的方方面面统一起来。讲述这一切的，则是手绘的插画，这也是这本书的第二个亮点。

  2、手绘

  《工作细胞》中不论是红细胞还是血小板（我的血小板才没有这么可爱）能够深入人心的原原因往往得益于漫画的表现方式。每个在中学阶段学过生物的人都深有体会，生物学往往会沦为背诵的战场，很多内容过于抽象，理解是不能理解的，最终还是得靠背。相比《工作细胞》的二次元漫画，《生命的运作方式》则用手绘插图的方式来帮助我们更加深入和形象地理解生物学知识，利用想象画出照片很难做到的场景，呈现出照片无法呈现的细节，以及干净利索的解释。

  

  比如这页，需要说明恐龙是如何进化成鸟类，以及进化中骨骼的变化，这显然不可能用照片来展示了，但是通过手绘，这根本不是问题。

  

  再譬如生命的内外之分，细胞膜用磷脂分子组成，一侧亲水，一侧亲脂，将细胞内外的环境隔离的同时，保证细胞膜内部环境的稳定，在这里，作者用麝牛环绕成一圈的插图，传达了这个意思——恰巧磷脂分子的形状也像一头牛，有着亲水的头部与亲脂的尾部。

  但是手绘的意义还不止这些，从上面的例子就能看出来，手绘是比喻的基础，而生动、精准的语言和比喻是这本书的又一个亮点。

  3、生动诙谐，异常准确的语言和比喻

  在《工作细胞》中，我们能够看到漫画作者疯狂的比喻，比如将整个身体比作城市，血小板（为什么我总是记着血小板？）的凝血功能是织成一张网。与《工作细胞》类似，《生命的运作方式》也用各式各样的比喻来进行讲述，如下图：

  

  原子和分子用球表示已经不是什么新鲜的比喻了，但是当氨基酸变成链的一环——那么蛋白质就是是链子的盘曲。当核苷酸的碱基、核糖、磷酸被抽象化的时候，后边的任何比喻都不再显得奇怪了。

  

  再举一个例子，这里讲述的内容基于热力学第二定律，生命为了维持一个有序的形态就必须要消耗能量，为了展示这个过程，用积木来表示有序和无序，用上坡和下坡表示有序与无序之间的变化，其实，生命并没有凌驾于自然的规律之上，只是将自然规律化作自身优势罢了。

  4、从微观到宏观，从个体到群体的知识结构

  相较各集内容独立的《工作细胞》（没错，有几集没有出现血小板，这让我非常不满），《生命的运作方式》做到了各章之间衔接有序，渐次深化的内容组织，作者不满足于让读者知道些零散的生物学知识就拉到，两位作者想让读者掌握的不仅仅是知识，更是一个从微观到宏观，从个体到群体的生物学知识结构。

  

  举一个例子，这页讲述了生物通用的能量通货ATP的形态和作用，ATP高能磷酸键的断裂与形成（这个戴眼镜的人其实是个很好的比喻，高能磷酸键确实像这个人一般“狂野”和活泼）几乎每一时刻，在每一个活细胞中的ATP都高达10亿个，每隔两三分钟这些ATP分子都被消耗，可想而知这内容是多么的微观。白细胞之所以跑这么快，都是因为ATP哦！

  

  还有这里，在认识ATP之后，这里讲述了ATP的合成。还是最原始的那种，无氧呼吸，也叫糖酵解，又名发酵，酿酒的原理就在于此，生产ATP需要细胞器参与，更需要多种酶的参与，这已经比ATP宏观一点了。

  

  再举一个例子，细胞器是看不见摸不着的，更宏观的人体组织就可以直观地感受了，比如这里蛋白质的七种功能。

  

  还有这里，此处就已经脱离了个体的范畴，多种生物生存在同一个环境中会形成一个生态系统，生态系统有大有小，到了这里，开始讲述宏观和群体的生活与调节，而这就是生物之间共存共生的前提。

  

  在全书的最后，开始讲述进化，也就是新物种的产生，这已经不再是一两个个体的事情，也不是一两个物种的事情，这是整个自然界的事情，前面所讲述的一切：能量，信息，反馈，社群在这里交汇与统一。

  知识的结构性让这本书变得非常耐嚼，那怕我们对这些内容已经烂熟于心，我们仍然会为书中生动诙谐的比喻和立体全面的知识结构拍手称快，同时涌现出一种后悔：“当年要是有这本，能省多少背诵的时间啊！”

  5、科学的精神与人文和自然的关怀

  一本好的科学书能给予读者的不能仅仅是知识，还应该能够让读者理解自然，并让生活变得更加丰富多彩。《生命的运作方式》就能在传递知识同时，让我们的生活变得更美好。

  

  陆地上的某种蜥蜴进化成了现代的鸟类，听起来很不可思议，但这是真的。只需要一点小小的优势发扬光大，经过时间的推移就能成就物种的进化——这和我们的人生何其相似？

  

  在全书的最后，作者依然没有忘记环保，“我们给自然世界留下的印记越深，我们对它的责任就越大。”

  6.、大神之作

  最后让我们我们来看看两位作者，生物化学家与插画家的完美组合：马伦·霍格兰（Mahlon Hoagland），美国生物化学家，于1948年在哈佛大学医学院获得医学学位，并在该学院细菌学系工作。其对生物学的最大贡献是发现了转运RNA（tRNA）和氨基酸活化机制，帮助构建了遗传学的基础。霍格兰一生共发表62篇文章，被引用超过2 500次。他曾两次被提名诺贝尔奖，并于1976年获得富兰克林生命科学奖章。他曾出版6本面向公众的分子生物学书籍，并于1982年和1996年两次获得美国医学作家书籍奖。

  伯特·窦德生（Bert Dodson），才华洋溢的画家，曾为60多本书籍绘制插画。他也在学校开课教授素描与绘画，并著书教人如何画素描。

  《生命的运作方式》就是两位作者合作的结晶，科学家希望读者们能对科学探索的成就和人类不断加深认识的能力感到敬佩和骄傲。另一方面，艺术家则看到一种可能性，让大家领会到人类与生命世界的同一性。

  我想他们做到了。