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内容简介:
本书为我社“和光静影”系列之九原岗北朝墓葬壁画,“和光静影”系列是以明信片画本形式,彰显古代塑像壁画遗存之高光。九原岗墓葬现存壁画达200平方米,墓道东西两壁发现的狩猎图达70平方米,是中国境内发现的面积优选的北朝墓葬狩猎图。墓道北壁上的壁画表现的建筑使用了斜栱,还使用了双柱式斗栱,对于中国建筑史的研究具有重要意义。本书从艺术鉴赏的角度从200平方米的墓葬壁画中选取保存完整、艺术价值高的壁画,高清呈现,是一部观赏性不错的小书。
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《北朝九原岗墓壁画》无目录
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书籍介绍
本书为我社“和光静影”系列之九原岗北朝墓葬壁画,“和光静影”系列是以明信片画本形式,彰显古代塑像壁画遗存之高光。九原岗墓葬现存壁画达200平方米,墓道东西两壁发现的狩猎图达70平方米,是中国境内发现的面积优选的北朝墓葬狩猎图。墓道北壁上的壁画表现的建筑使用了斜栱,还使用了双柱式斗栱,对于中国建筑史的研究具有重要意义。本书从艺术鉴赏的角度从200平方米的墓葬壁画中选取保存完整、艺术价值高的壁画,高清呈现,是一部观赏性不错的小书。
精彩短评:
作者:明月 发布时间:2017-04-11 21:47:58
一将功成万骨枯。韩信之所以能封侯拜将是因为他胸怀大志,勤而行之,有真本领,做足为将的准备,从而角逐天下一展身手。而众多将士才能不及韩信,更多人入行伍场可能只是为了混口饭吃,甘当马前步卒,甚至战死沙场,付出生命。兴,百姓苦;亡,百姓苦。
作者:大公主兽 发布时间:2012-01-14 22:51:34
这个主要是申请本科的吧。。
作者:阿托品 发布时间:2014-10-02 08:28:13
智慧小书,爱不释手,权当故事,讲给闺女
作者:何必认真呢 发布时间:2018-02-08 15:44:48
这书看得我一头雾水,好多概念没细讲……还要结合Google才能看懂。
另外,必须要有一定的Java基础才行。
作者:老板来碗拉面 发布时间:2015-09-26 20:30:29
职场
作者:缘督 发布时间:2022-07-14 20:57:40
出国前草草翻了一下,好书,以后有时间还要再仔细读一下原书
深度书评:
并非困难使我们放弃,而是因为我们放弃,才显得如此困难
作者:靜 发布时间:2006-11-19 20:32:36
钱钱的金钱语录:
金钱有一些秘密和规律,要想了解这些秘密和规律,前提条件是,你自己必须真的有这个愿望。
如果你只是带着试试看的心态,那么你最后只会以失败而告终,你会一事无成。尝试是一种借口,你还没有做,就已经给自己想好了退路。不能试验,你只有两种选择,做或者不做。
你能否挣到钱,最关键的因素并不在于你是不是有个好点子。你有多聪明也不是主要原因,决定因素是你的自信程度。
你要想清楚你的兴趣所在,然后再考虑如何通过它来挣钱。
你要每天不间断地去做对你未来意义重大的事情。你为此花费的时间不会超过10分钟,但是就是这10分钟会让一切变得不同。
欠债的人应当取消所有的信用卡。
应当尽可能地偿还贷款。
应当将不用于生活的那部分钱中的一半存起来,另一半用于还债。最好根本不要申请消费贷款。
每次借债前先问自己:“这真的有必要吗?”
当你定下了大目标的时候,就意味着你必须付出比别人多得多的努力。
贫穷更让人不幸。
假如我没有了我的“鹅”,我就总是得为了赚钱而工作。但是一旦我有了一只“鹅”,我的钱就会自动为我工作了。
幸运其实只是充分准备加上努力工作的结果。
钱只会留在那些为之付出努力的人的身边。用非法手段取得不义之财的人,反而会比没钱的时候感觉更糟糕。
恐惧总是在我们设想事情会如何不顺的时候出现。我们对失败的可能性想得越多,就越害怕。而当你朝着积极的目标去思考的时候,就不会心生畏惧。
每当冬天过去,春天就来了,接着是夏天,每个夏天之后又跟着是秋天,然后又是冬天,年年如此。跟大自然的变化一样,交易所里也总有四季更替,循环往复。
如果你没有做今天这件事情,你就永远不会知道,给自己一些压力之后,你能够做到写什么。一个人觉得最自豪的事情,是那些做起来最艰难的事情。
一般人都希望自己变得富有一些,只是我们中的一些人的这一愿望更为强烈;而有些人却假装自己只想在生活的某些领域里变得富有。事实上,大多数人的最终愿望都是让自己更加幸福、更加成功,也想拥有更多的钱。这种愿望是无可非议的,因为富裕是我们与生俱来的权利。假如我们有充足的钱,我们就能生活得更有尊严,也能更好地为自己和他人服务。认为我们必须忍受拮据的生活——或甚至认为这才是高尚的生活——这一想法是人类犯下的最重大的错误之一。我写这本书的目的是希望这个故事能触动大家的心灵,使我们看到生活为我们提供的众多的财富——而金钱便是其中之一。您会从新的角度,以新的方式去看待生活中的各种挑战,并别具一格地、成功地利用这些挑战。
吉娅,这位在我的故事中学习如何与金钱打交道的小姑娘,渐渐了解了富裕的规律。下面我就罗列其中最重要的一些:
1.一开始,我们必须明确金钱对您的意义。
2.确立最重要的目标。为什么我们必须特别强调在我们“长长的愿望目录中”的某几个目标。
3.为什么梦想储蓄罐和梦想像册很重要。我们的潜意识如何支持着我们。我们为此须满足哪些前提条件。
4.为什么仅有较高的收入绝不可能解决我们的财务难题。
5.如何使我们不放弃已经作下的决定——想像的艺术。
6.这并不总是容易的。会有一些人想要阻止我们实现自己的目标。阻力甚至经常来自我们的亲戚朋友。但还是有一些不让自己迷失的方法。
7.为什么一本“成功日记”能促使我们不断地增加收入越来越多。为什么自信是最关键的因素。
8.人们如何将自己最大的爱好作为职业,并由此再次大幅度提高自己的收入。
9.重要性和紧迫性之间的区别。人们如何不偏离制定的目标——无论在什么情况下。
10.付诸实施的关键:72小时法则。
11.我们如何挣到许多钱——以轻松的方式。
12.减少债务的四个最重要的原则。
13.一只下金蛋的鹅的故事——人们如何量入为出。
14.如何正确使用银行并使之成为一种乐趣。
15.幸福的本质以及我们如何才能获得更多的幸福。
16.爱钱可以吗?关于保险箱里的现金的诀窍。
17.金钱是“中性”的,这是什么意思。钱与幸福之间的联系。
18.归还我们的一部分所得是十分重要的。
19.对待恐惧的最佳方式。成功日记所起的作用。
20.增加金钱的最有效途径之一:投资俱乐部。保证成功的五条规定。
21.白手起家的魔法。
22.适用于所有投资的三条最重要的规定。
23.什么是股票及股票是如何真正运作的?收益是如何产生的(证券交易利润及红利)?您适合股票投资吗?您将很快得出结论。
24.为什么偶尔放弃熟悉的环境,而从事我们畏惧的事情很重要。
25.如何使您每年获得12%以上的利息。近乎最佳的投资形式和最佳的投资战略。
26.为什么股票基金是保险的,而且可以为您带来好的利润。挑选保险的基金的三个依据。
27.投资基金为什么很简单。
28.在这种情况下,您的钱变作了什么---利滚利的力量。
29.波动率:如何平衡风险和赢利。
30.您如何轻松地心算利息与复利。
31.当汇率下跌时,您应当做什么?如何在这种情况下获得高额利润。
32.用基金获得可靠的高利润的前提。
33.通货膨胀的真正含义以及您如何轻松计算出它对您财产的影响。如何使通货膨胀成为您最好的朋友——当您正确选择投资对象时。
34.金钱对我们生活中的其他领域产生何种影响。当我们更多地研究金钱这个题目时,将会发生怎样的变化。
大多数人对自己的财务状况关心得不够。在这个方面他们像一个三岁的孩子,闭上眼睛想,反正现在看不见它了。财务问题是始终存在的,如果我们对它不闻不问的话,它会成为一种消极力量,并损害我们的生活质量。背向财务问题,就是放弃成功的机会。当然这需要我们拥有追求自己真正想要的生活的勇气。可是财务自由是今天每个人部可能实现的目标。就此,西内卡还说过:“并非困难使我们放弃,而是因为我们放弃,才显得如此困难。”
当您将金钱的规律铭记在心,您就会发现自己的财务状况在日益改善。没有任何东西能够阻挡一个顺应时势的想法。这一点也适用于每一个人的生活。什么都无法阻挡您享用自己与生俱来的权利——富裕。富有尊严、财务上游刃有余的生活符合我们的自然法则。只要您不放弃,没有任何东西可以阻碍您达到这个目标。为什么?因为是时候了。就是现在。我们的生活是一次旅行。如果我们掌握了金钱的规律,那么这次旅行就可以为我们开创机遇,并将我们引向那个自己从未想到的方向。
吉娅是最好的例子。起初她几乎不知道自己在梦想什么,可后来发生了让她难以置信的事情。当然,在此过程中也会出现一些困难,但当她实现了自己的目标的时候——比她预计的要迅速许多,她明白了、其实不会有其他的结果,这是必然的。最后她所经历的事情比当初自己的梦想还要精彩许多。这也是我对您的期望:希望您能抓住自己的愿望,实现自己的梦想。希望您在自己的生活旅途中能够拥有实现甚至超越了自己的梦想的经历。
他的问题其实跟狗无关,他是因为不喜欢自己,所以也不愿意让别人过得快乐。
一个人能否安排好自己的花费,是很小的时候就决定了的。
我也不认为钱是人生命中最重要的东西。可是,假如我们缺钱的话,钱就会变得格外重要。
有些时候应该把自己的想法用笔记录下来。想出十个你想变得更富有的原因,然后用笔写下来。再仔细看一看你的单子,并且把最重要的三条圈出来。从现在开始,你必须每天都把这张写有自己的愿望的单子从头到尾看一遍,它会不断地提醒你自己想得到什么,那么你就会密切关注一切可以帮助你实现这些愿望的机遇了。
大多数人并不清楚自己想要的是什么。他们只知道,自己想得到更多的东西。你最好把自己的生活想像成一座大的邮购商店。如果你给一家邮购商店写信说,你想得到更多的东西,那么你什么都得不到。即使你在信中写道‘请给我寄一些好东西来’,你依旧什么都得不到。我们的愿望也是一样。我们必须确切地知道自己心里渴望的是什么才行。
只要你做三件事就可以使你轻易地改变自己的想法。第一,我建议你拿一本影集作为你的愿望影集。收集一些与自己的愿望有关的照片,把它们贴在影集里。我们要通过图片来思考。第二件你可以做的事就是,每天看几遍像册,然后想像着。人们把这种行为称作‘视觉化’。每一个有所成就的人的成功秘诀就是他曾梦想着有成功的那一天,他们不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然,人不能停留在梦想里。第三件事就是准备一个梦想储蓄罐。在这个罐子上写上你的梦想。但是你要为自己的每一个梦想准备一个储蓄罐。一旦储蓄罐准备好,你就应当把省下的每一分钱放进去。
好奇是好的,但是你绝不能因为好奇而阻碍你去做一件事情。太多的人做事犹豫不决,就是因为他们觉得没有完全弄懂一样东西。而真正付诸实施要比纯粹的思考要聪明多了。不是试试看,而是去行动!如果你只是带着试试看的心态,那么你最后只会以失败而告终,你会一事无成。尝试纯粹是一种借口,你还没有做,就已经给自己想好了退路。不能试验,你只有两个选择——做或者不做。
学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话,那么也始终只会得到同样的结果。因为我对你讲述的许多内容你以前从未接触过,所以我建议你,在自己还没有做之前,不要轻易下结论。没有想像力的人是很难成就大事的。我们在一生中投入精力越多的事情,其成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上,而不去想像自己希望得到的东西。
钱的数目并不是决定性因素,更重要的是我们怎么来使用它。我们首先必须学会量人为出。只有这样,我们才有能力获得更多的钱。
一只睿智的海鸥曾经说过:‘在你展翅飞翔之前,你就必须知道自己能到达目的地。’你必须设想自己已经拥有了这些东西,这样你的一个小愿望就会变成一种渴望。
也许你没有办法从别人那里拿到钱,但是我知道,你总是太容易放弃了。你连试一下都不愿意。你总是首先想,什么事是做不成的,这样肯定不会成功。
知道如何去实现并不是目前最重要的事情。最重要的是,你真的有这个愿望,否则你一遇到困难就会放弃了。让我们痛心的阻力总是从我们最想不到的地方来的,可是,我们现在应当考虑的是,怎样才能让你在变成老太婆之前就攒够这笔钱。你是否能挣到钱,最关键的因素并不在于你是不是有一个好点子,你有多聪明也不是主要原因,决定因素是你的自信程度。你的自信程度决定了你是否相信自己的能力,你是否相信你自己。假如你根本不相信你能做到的话,那么你就根本不会动手去做,而假如你不开始去做,那么你就什么也得不到。
你拿一本空本子或者一本日记本,给它取名叫做‘成功日记’。然后你就把所有做成功的事情记录进去。你最好每天都做这件事,每次都至少写五条你个人的成果。任何小事都可以。开始的时候也许你觉得不太容易。也许你会问自己,这件或那件事情是否真的可以算作成果。在这种情况下,你永远应该做出肯定的回答。过于自信比不够自信要好得多。你最好立即开始做这项工作。开始时,你常常不能肯定是否应该写下一件事,在这种情况下,你永远应该作出肯定的回答。
商人给了他两个重要的建议:尝试为别人解决一个难题,那么你就能赚到许多钱;第二个建议就是,把精力集中在你知道的、你会的和你拥有的东西上。成人经常把一生的时间都用来考虑他们不能做的、没有的或不知道的事情上。
我恰恰又做了我不应该做的事,我又把注意力放在了我做不到和没有的东西上面了。一个人把精力集中在自己所能做的,知道的和拥有的东西上的那一天起,他的成功就已经拉开了序幕。
不去寻找机会的人,最多不过是在走运的叶候得到天上掉下来的馅饼。
第一,你无论在什么时候都不能把希望只寄托在一份工作上。它持续的时间不会像你设想的那么长。所以你要立即寻找另一份替代的工作。第二,你肯定会遇到一些困难,这些因难是你现在还难以预料的。到那时候就能看出来,你到底是一个洋娃娃似的胆小鬼呢,还是一个像我一样能挣很多钱的人。情况顺利的时候,人人都能挣到钱。只有在逆境中,一切才能见分晓。
这正是许多没有钱的人爱犯的错误。他们总是有那么多紧急的事倩要做,以至于没有时间来关注重要的事情。
首先,你应该在自己遇到困难的时候,仍然坚持自己的意愿。当一切正常的时候,每个人都能做到这一点。可是当真正的困难出现的时候,才见了分晓。只有少数人能坚定不移地贯彻自己的决定。那些非常成功的人,甚至有能力在他们困难最多的时候做出最杰出的成绩。困难总是在不断地出现。尽管如此,你要每天不间断地去做对你的未来意义重大的事情。你为此花费的时间不会超过10分钟,但是就是这10分钟会让一切变得不同。大多数人总是在现有的水平上停滞不前,就是因为他们没有拿出这10分钟。他们总是期望情况能向着有利于自己的方向转化,但是他们忽视了一点,那就是,他们首先必须先改变自己。这10分钟就是你用来改变自己的最好方式。你最好现在大声地对天发誓,从现在开始不问断地记录你的成功日记,并且不间断地设想你的未来。而且不论在什么情况下,都坚持每天这么做。第二点,在事情进展得非常顺利的情况下,你也应该做这些事情。有成千上万件事情可能让你分心。因此你应该每天在固定的时间里,有规律地做这些事情。别忘了,这只需要10分钟的时间。每天提早10分钟起床,以很快的速度梳洗,让我自己清醒,然后就写我的成功日记。还有一点,遵守那条72小时规定--当你决定做一件事情的时候,你必须在72小时之内完成它,否则你很可能就永远不会再做了。
第一,欠债的人应当毁掉所有的信用卡。因为大多数人在使用信用卡的时候,比用现金花的钱要多得多。第二个忠告在成年人看来有些可笑,他们应当尽可能少地偿还他们的贷款。大人们称作是分期付款。分期付款额越高,他们每个月剩下的生活费就越少。支付许可范围内最小的分期付款数目。第三个忠告是针对消费贷款的。消费贷款是与住房无关的贷款。假如人们为了购置新的汽车、家具、电视机或用于生活的贷款,就是消费贷款。这时候欠债的人应当遵守50%/50%的原则。他们应当将不用于生活的那部分钱中的一半存起来,而另一半用于还债。
当你还清了债务的时候,你又达到了什么目的呢?事实上,当他们还清了债务的时候,他们拥有的财产为零,零即一无所有。一无所有可不是目标呀。应当开始攒钱,不需要等到还清债务以后再开始存钱,可以现在立即开始,只有这样,才有能力在不申请新的贷款的情况下,满足自己的愿望。那样才能心安理得地更好地享用这些东西。
借债的人都应该在自己的钱包里贴一张纸条,上面写着,这真的有必要吗’这样的话,至少人们站在付款台前的时候,会想到不应该花太多的钱。
不在乎别人做什么,他认为正确的事情,就去做。
还会有各种各样的人取笑你,但也会有更多的人认可你。
你要花饯,这是对的,因为钱的用处正在于此。但是如果你想变得富有,你同时还要存钱,这笔钱是你绝不会再花的。
该如何最佳地分配钱?这完全要根据你的目标来决定。如果你总是把十分之一的钱变成鹅,那么你一定会变得富有。但如果你想有一天真的很有钱的话,你存的比例可能得再高一些。我养成了一个习惯,总是把我收入的二分之一变成我的鹅。把二分之一的收入变成我的鹅。40%放人我的梦想储蓄罐,剩下的10%用来花。
聪明的做法是尽可能地偿还小的数额。
我发现,自从我开始想办法挣钱以来,很多事情都变得不一样了。我的生活变得更加有趣,我用和以前不同的方式认识了不少人,而且我还和大人进行了很有意思的谈话。我真的对这些东西很感兴趣,因为我知道自己会用到这些东西。我现在会去考虑很多以前觉得无所谓的事情。我发现,最重要的是,现在我的自我感觉简直好极了。我突然意识到,这主要不是因为我有了钱,而是因为我每天都过得很充实,因为我努力去了解一切新事物。我每天都会思考这些问题,通过成功日记我也学到了很多东西。我不再是“仅仅”往里写我取得的成绩了,我还常常把我取得这些成绩的原因记录下来。
你干的活最多只占报酬的一半,另一半是因为你的想法和实施这个想法的勇气。
一个人挣钱多少是和他的自信心联系在一起的。还有就是取决于他的精力是集中在自己的能力范围之内,还是放到了他力所不能及的事情上。没有我的成功日记本,我就不会去思考自己适合在哪些地方赚钱。
一个人要想过更幸福、更满意的生活,就得对自身进行改变。这和钱无关,金钱本身既不会使人幸福也不会带来不幸。金钱是中性的,既不好,也不坏。只有当钱属于某一个人的时候,它才会对这个人产生好的或者坏的影响。然后,钱要么被用于好的用途,要么被用作坏的用途。一个幸福的人有了钱会更幸福;而一个悲观忧虑的人,钱越多,烦恼就越多。金钱会暴露一个人的本性,金钱就像一个放大镜,它帮你更充分地展现出你本来的样子。好人可以用钱做很多好事。而如果你是盗贼,那你很可能会把钱挥霍在一些蠢事上。金钱也能成为我们生活中非常强大的助力。金钱可以在一定程度上提高我们的总体生活水平,生活的其他方面也是以钱为基础的。有了钱,我们就能更容易地实现我们的目标和梦想,当然,这既包括好的目标和梦想,也包括坏的目标和梦想。
在工作中我看到了大多数人是怎么理财的。有好多人向我倾诉他们碰到的问题。你根本想不到,如果一个人没有学会理财的话,会生出多少痛苦和烦恼。虽说钱也许不是生活中最要紧的东西,可是在缺钱花的时候它又非常重要。没钱,生活的各个方面都会受到影响,你会整天愁眉苦脸,跟周围的人吵架,还会觉得自己很悲惨,很没用。
只有你自己才能强迫自己去做。
生命中最美好的事物的出现,是因为我做了我不敢做的事。最珍贵的礼物是我们自己争取来的。克服了丢面子的恐惧,世界就会向你敞开大门。
最重要的是,你要确定你想要的是什么。大多数人当然都会说没问题,可并非所有的人都愿意做出必要的努力,因为他们不想付出代价。当你取得一些成功之后,不要停止写你的成功日记,这是很重要的。成功会使人骄傲。如果你骄傲自大,你就会停止学习。不学习,人就停止了进步。当你记成功日记的时候,你会对自身,对世界,还有对成功的规律做更深入的思考,你就会越来越多地了解自己和自己的愿望,这会使你有能力去理解别人。要彻底了解自己和世界上的所有秘密,是我们无法完全实现的一种理想。但我们可以一步一步地慢慢接近这个理想。还有一点,你不能在困难面前逃跑。对困难、犯错误和丢面子的恐惧已经破坏了无数人的生活。每当你觉得有些事情不好办的时候,你可以做一件事,你就翻一翻成功日记本,你会从过去的事情中找到未来你也有能力完成任何事情的证据。当你朝着积极的目标去思考的时候,就不会心生畏惧。
1.确定自己希望获得财务上的成功。
2.自信,有想法,做自己喜欢做的事。
3.把钱分成日常开销、梦想目标和金鹅账户三部分。
4.进行明智的投资。
5.享受生活。
投资比多数人想像的要容易得多。因为基本上我们只需注意三点
1.应该把钱投资在安全的地方。
2.我的钱应该下很多金蛋。我们当然想要最丰厚的利息,所以就应该看一看,什么地方的利息最高。
3.我们的投资应该简单明白
决定一件东西价值多少的惟一因素就是,你愿意为它支付多少钱。只有当别人相信,他将来可以卖出一个更好的价钱的时候,他才会买进。这就是每天在交易所里发生的事情。交易所是人们聚在一起买卖公司股份的地方,每个人都希望将来会有人以更高的价钱买下他手里的股份。
没有人能知道,所有试图预测未来走势的专家总是计算失误,意想不到的情况很多。正因为如此,你应该始终储备一些现金。你绝不能把你全部的钱都投资在股票或者基金上面。股票基金的确很保险,尤其是当你有足够的时间可以等待的时候。就算行情暂时处于谷底,到时总会回升的。但是出于分散风险的考虑,你应该把一部分钱投资在绝对安全的地方。
什么叫通货膨胀?就是你的钱不值钱了。现在你可以用50分尼买一个小面包,假设几年以后它要卖1马克,那你用50分尼只能买到半个小面包,这样你的钱就只值原来的一半了。这就叫做通货膨胀。
72公式。这个公式很实用,用它我们可以计算出自己的钱翻一倍需要多少年。72公式也可以用来帮助我们计算通货膨胀。它可以告诉我们,在一定通货膨胀率下,我们的钱在多长时间后会贬值一半。按72除以3%的通货膨胀率计算,得到24,就是说24年以后,你的钱只值现在的一半。
不要为失去的东西而忧伤,而要对拥有它的时光心存感激。
钱钱拆除了偏见的围墙,让人眼前豁然开朗,它告诉我们:经营活动并不是童工劳动,而是一种能激发人的热情的游戏。它并不枯燥,相反会带来激动人心的时刻,释放人的发明创造的才能。
让孩子们在市场中学习,这也意味着在风险中学习。每一个细小的商业决策都包含了一些风险。错误的决策迟早要遭受经济上的惩罚,而正确的决定最终将会带来更高的收益。“经营”和“赚钱”这两个游戏是严肃的。市场就像是一所课堂之外的学校,它既是一条荆棘之路,也是一座错综复杂的迷宫,既是出产雷厉风行的人的场所,也是制造犹豫不决的人的工厂,既是培养思维能力的静修地,也是产生卓越策略的办公室,或是各种创意的交易所。市场这所学校是一个根植于现实生活中的梦想。
市场是一种原则———就像民主一样,它可能被滥用。市场并不意味着没有秩序的横冲直撞,而是意味着透明度、竞赛、对人和自然的责任、公平竞争和一定程度的保护。
商业活动意味着独立自主、积极主动,或者也可以说坚持己见,但那并不意味着缺乏团结友爱的精神。我们要对孩子们开展团队教育,这是因为,我们不是独自活在这个世界上,而是和其他的人共同生活在一起。我们应该保护弱者,不能歧视少数群体,不要对不如自己的人颐指气使,不要追逐凌驾于众人之上的权力。而且商业活动不仅与人有关,也与自然有关。它关系到各种生物和这个星球上正在遭受掠夺急需保护的资源。从伦理学的角度来说,那些有社会责任感,有生态意识的企业家是不会被市场抛弃的,并且他们时刻处于市场的前沿。
赚钱不是一件坏事,它可以为自己和他人带来好处。从小开始赚钱的人拥有对依赖思想的抵抗力,不会乐意让别人来养活自己。而且自己赚钱的人不会成为不断膨胀的消费欲望的奴隶。从事商业活动有助于人们以理智的态度珍惜使用有限的资源。我们推崇一种聪明的、简朴的生活方式。也就是说,宁愿购买一件一流产品,也不要不停地买许多的二流产品。而且,不要仅仅因为一件产品的外观不再时髦而新产品正在流行,就频频追逐新鲜的东西。生活质量不是由越来越多的高科技产品堆砌而成的,而是体现在一些别的方面,比如悠闲地享受一下生活,加强邻里关系,表达感情或者从事艺术性和创造性的活动。
孩子们具有掌握自己发展方向的潜力。因此,成年人不要替孩子决定该如何发展,而是应该理解、支持他们,帮助他们调整。大人应该相信孩子们的自觉性和进取心。
我们应该要求孩子们具有小心谨慎和不屈不挠的品质,并有意识地在这方面培养他们。因此,在遇到需要解决的问题时,不能直接把答案摊在他们面前,而是应该给他们机会,让他们自己去寻找解决办法,使他们通过扩大视角,深入调查来推进研究、发现和实验的学习过程。
新时代下的范式转移
作者:杰克之路 发布时间:2022-11-17 16:24:04
我最早接触复杂性理论还是在上世纪末的大学课堂,教授讲述混沌与分形,当时他兴奋的提到,非线性学科导致了经典决定论的破产。
提到经典决定论,不得不提传统精神分析。弗洛伊德秉持决定论的立场,人的精神现象与人的潜意识有极大的关系,认为人的心理冲突可以用性驱力,自我本我和超我的冲突来解释。后来,精神分析重要的发展从单人变为双人心理学。可以看做是精神分析接受了系统的观点,来访者的心理问题要放到一个系统中去考察,这个时候客体关系学派和自体心理学派比较流行。但是总的来说,还是决定论思想,通过关系的修通,自我的统整能够解决来访者的心理问题。
精神分析方式方法的创新是一个时代思想的综合,它不仅受科学领域的影响,比如神经科学、医学、信息科学、物理学,也受哲学,多元文化,宗教,社会学,经济学等人文学科的影响,同时,它也或多或少受到同时代的其它心理治疗方法的影响。
到这个时代,决定论在解释复杂的物理现象、经济现象、气候现象、生物现象等已经力不从心。当然,解释心理现象也很有挑战。自然而然,一个新的理论体系孕育出来 -- 复杂性系统。复杂系统是指多元的或多主体的系统,它们内部大量具有主动性的因素相互竞争和合作,在没有中央系统的情况下,通过彼此相互作用和相互适应也能形成整体的有序状态。这也是我们在系统治疗中所说的,
系统具有自组织与自适应性
。我们在家庭治疗中接触过这个概念。
在精神分析领域,倾向于以复杂系统观念为基础理论背景的流派为
主体间流派
,强调了主体的经验组织方式,和主体具备自适应特征。分析师要做的工作相当于参与和影响来访者心理系统的重构/调整等。不过,主体间理论的主要理论背景仍然建立在客体关系和自体心理学领域。在心理问题阐释方面仍深受科胡特影响。
《精神分析复杂性理论》这本书从主体间理论进一步拓展,强调了人是一个复杂系统,所谓的某一套理论放之四海而皆准是不成立的,精神分析应该更多考虑从人和人所处的情境、从个体构建系统的方式开展工作。用后现代主义的话说,就是每个人的视角是不一样的,每个人与这个世界相处的方式不同,没有绝对真理,绝对价值观。
在这本书中,作者也强调了复杂性系统的其它特征,比如开放性、动态、流动性、不可预测性等。精神分析的治疗过程也应该考虑到复杂性系统的这些因素。
在作者看来,复杂理论和其它精神分析理论有一些差别,其它精神分析理论可以作为治疗师探索来访者内心世界的一个探针,或者说一个 benchmark,理论不一定有效,但是可以从该理论展开工作。但是复杂性理论更偏向于一个背景理论,这个理论单独运用还没有合适的探针,需要结合其它理论。但复杂性理论使我们重新构建了一个精神分析的视角,也使我们需要用不同的眼光看待精神分析。
为此,作者总结了10个基于复杂性理论应有的精神分析态度或观念:
持之以恒的尊重人类体验和个体的复杂性;
我们永远嵌入在情境中,无法脱离;
我们的历史、当前的状态以及所处的环境是体验的来源;
自我催化与循环的持续发生;
非线性以及在现象学层面重视“感觉”的复杂性;
拥抱认识论的笨拙;
区分交流的不同维度 -- 现象学层面和诠释性/形而上学层面;
尊重关于个人处境、情绪责任、潜在的(有限)自由的难题;
怀抱最基本的希望;
坚持探求的精神/基于信任的诠释学。
第7点从字面意思有一点复杂,简单说,现象学层面指个体感受和知觉层面,这有一点类似于完形流派,强调个体觉知,对当下的觉察。诠释性指的是理解个体基于情境以不同方式塑造个人体验世界的各种组织原则。形而上层面指人们对事物如何运作的基本假设,和对情绪体验与意义起源所持有的信念。这在认知行为疗法中被称为核心观念。
第8点反映了存在主义心理治疗的一些基本假设,比如亚隆所提到的死亡、自由、孤独和无意义感。
这本书100多页,如果了解系统论,非线性系统等知识,很快就能看完。这本书的作用更多起到的是抛砖引玉的作用。
我前几天刚讨论了层创进化理论,
层创进化
(Emergent evolution)指在一个复杂的网络系统中,高层次系统中所表现出来的功能是低层次系统所不具备的(Morgan, 2007)。这个理论,通常用于看待神经元和心理过程之间的不可解释性。不过在精神分析中,我们也看到不同心理层面很难关联,比如一个食色性的人,思想也可以深邃到令人发指的地步,一个所谓道德高尚的人,居然也会有阿伦特所说的平庸无奇的恶。
参考文献:
Morgan, C. L. (2007).
Emergent evolution.
Chandra Chakravarti Press.
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- 网友 宫***凡: ( 2025-01-02 09:13:06 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 相***儿: ( 2024-12-13 00:10:58 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 利***巧: ( 2024-12-27 08:27:51 )
差评。这个是收费的
- 网友 辛***玮: ( 2024-12-11 15:18:51 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 濮***彤: ( 2024-12-12 21:01:23 )
好棒啊!图书很全
- 网友 詹***萍: ( 2024-12-30 09:48:37 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 邱***洋: ( 2025-01-01 14:58:44 )
不错,支持的格式很多
- 网友 马***偲: ( 2024-12-28 09:53:12 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 石***烟: ( 2024-12-11 11:12:01 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
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