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编辑推荐

1知识讲解全面

2讲练结合实用

3课后答案详细

• 作者：竹|荆襄妖道 发布时间：2011-05-21 16:00:31

  八卦全書。第十三册簡直就是吃貨寶典哇=w=

• 作者：雲中君 发布时间：2020-11-11 22:20:44

  这本书很像中国版的《请回答1988》，虽然余生也晚，没有看过80年代的北京，但是那些胡同里的老风景，那些坐过的小竹车，姥爷的鸟笼，最爱骑的三轮车，学校门口旁的爆米花小摊儿，都让我想起我成长的90年代。爱不释手。

• 作者：归凡斋 发布时间：2020-12-27 22:40:11

  2020-07-04 读过

• 作者：善施 发布时间：2023-07-09 17:11:25

  看太多没有绝大多数人能住的房子

• 作者：He 发布时间：2017-04-21 18:03:40

  有人说他想把这本书送给他的心上人，于是我想看看这到底是一本什么样的书

• 作者：婊疙 发布时间：2021-11-19 15:07:01

  三星半，想读读更有趣的版本。

• 超好喝又减 脂的蔬菜汤，夏日减 脂必 备

  作者：子玥长安 发布时间：2023-05-04 20:07:14

  春日不减 脂，夏日徒伤悲。我好想如花朵般迎风招展，奈何瞅瞅猫冬养得圆滚滚的肚子，无语凝噎。

  这可咋办？仰天长啸。贴心闺蜜闻声而动，我喜获《惊人的蔬菜汤》和《惊人的蔬菜汤2》两本好书。

  

  赶紧照书来学，看诺贝尔 奖热门候选人告诉我如何巧减 脂、抗病 毒、抗 氧化，变成“白瘦美”！

  作者在书中指出，我们眼中平平无奇的蔬菜，搭配好，抗 氧化又养 生。跟着专 家，好喝清甜，改 善色斑，养颜排 毒的蔬菜汤赶紧做起来！

  

  《惊人的蔬菜汤 》与《惊人的蔬菜汤 2》的区别 在哪里？

  同系列，同主题，但内容呈现及侧重 点不同

  ·《惊人的蔬菜汤 》详细讲解了蔬菜汤的 防 癌效果，侧重于普及防 癌抗 癌知识，尤为适合大病初愈者、癌 症患者。

  ·《惊人的蔬菜汤 2》详细讲解了蕞新的抗病 毒知识，精 准解读病 毒感 染机制，并附有40 位蔬菜汤实践者的真实分享，提倡喝蔬菜汤提升抗 氧化能力，预防病 毒感 染和重症化，尤为适合想了解抗病 毒知识、改 善亚健康的人士。

  ·两本书中介绍了多样化的蔬菜汤食谱，老少咸宜、受众广泛。无论是因病或高龄无法进食的体弱者、讨厌蔬菜的孩子，还是三高 患者和肥胖人群都能喝。

  

  蔬菜做成汤，有何好处？

  植物细胞的外层是结构坚固的细胞壁，无法靠咀嚼破坏，但在95~100℃的热水中煮约5分钟，细胞壁就会破裂，细胞内超过百分之80的成分会溶入水中。据说，蔬菜煮5 分钟所得汤中的抗 氧化成分植化素，要比生蔬菜高出10~100倍，更利于人体高 效吸收利用。

  喝蔬菜汤是抵御来自活 性氧的攻击、保护 身体的好方法。诸多真实案例证实了蔬菜汤的惊人效果：

  一名59岁的女士因肥胖患上脂肪肝，烦恼不已。机缘巧合下，她读到了《惊人的蔬菜汤 》一书，开始每天早餐时喝蔬菜汤，坚持一年后，身体状况明显改 善，并成功减重20公斤。

  还有用蔬菜汤来调 理亚健康状态，治好便 秘、腹泻、皮炎等顽疾的人士。

  

  小小的蔬菜汤竟如此神 奇？！我看着书中的例子心潮澎湃，马上行动，洗菜、切菜、煮汤，热气腾腾的蔬菜汤上桌啦！

• 电视剧比书好

  作者：ctwfj 发布时间：2008-11-14 20:23:26

  《大唐情史》不知道是不是由这本书改编的，觉得大唐情史要比这书好，在处理人物的心理以及爱情的铺垫上面，电视剧明显要强上很多，《高阳公主》这本小说，怀疑作者有以性爱描写哗众取宠的嫌疑。因为书里描写的高阳纯粹是一个任性的公主，似乎只以下半身思考。而电视剧里他们的爱情，经过层层磨难，最后走在一起，很令人感动，特别是聂远扮演的辨机，把辨机的隐忍，辨机人格的高尚，辨机的理想与追求，辨机的从容不迫，完美地表现了出来。实在是以部难得的片子。