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• 作者：苏坡De Niro 发布时间：2012-10-14 14:26:54

  详细，效果立竿见影!

• 作者：本我空间 发布时间：2023-12-18 13:37:48

  甲流在亚朵酒店隔离时，在亚朵书店看到的书。一直想看丰子恺的书，看了这本有诗、有画、有散文，是我喜欢的调调

• 作者：山茶 发布时间：2020-06-13 13:54:39

  受过的伤害无人问津，伤人者依旧逍遥，当情绪被引导，做出的举措就不在自我的控制范围了

• 作者：Imsu。 发布时间：2022-06-07 20:21:00

  好多年前培训的时候老师送的，现在才拿出来看。最大的收获是两个自测表，和一些管理的tips。另外没有什么例子，我想说，没有任何例子可以让你成为你自己，所以，你得感谢那些愿意培养你，给你试错机会及丰富经验的公司。

• 作者：nanquan11 发布时间：2023-09-23 10:35:16

  强推！！！！！！图文并茂，雅俗共赏！

• 作者：Līlā 发布时间：2020-07-30 17:26:01

  不知是不是期望过高——作者的简介很光环，他在陈述自己对小说的看法时又都引用了很多我觉得极牛逼的名字——但最终让我看完后还是觉得，小失望。当然故事是很好的（尤喜欢奥黛、躺下去就好、秋声赋）。但潮汕特色，除了一些特色食物、方言和地名、隐约提到的一些时代背景，你要说它们是客家、广西、海南、福建故事，好像也问题不太大。且有一个不太喜欢的点，叙述者的上帝视角有点突出，一些人物的细微感受，突然被一两笔简单（粗暴）地旁白了出来，作为读者我觉得被剥夺了想象和回味的余地。我并不想一下知道这么多。就像那些情节被刻画得很潮湿、阴暗和压抑，突然有一架电影灯照射过来，让整个画面变得太敞亮，少了很多美感不说，阅读的心理感光体验也是明暗闪烁不定。后记说这些是早期的小说习作，就觉得合理了。

• 那股流动的清泉

  作者：清悠 发布时间：2015-08-09 10:42:43

  《心理动力学疗法》这本书陪伴了我差不多２个多月，读读停停想想，眼下读完时，却有种不舍，因为过程中它有让我不安，有引发思忖，有产生移情...…

  “思维起于疑虑，源于不安”，我用自己喜欢的方式记录思维的点滴。

  １

  很喜欢“心理动力学”这样的叫法，就像水在心田流动，为心灵带去了一股动感且轻盈的力量，这样的感觉，可以用“清泉石上流”来形容。太多的时候，人们受到凝固思维和行为模式的影响，使得无法感觉到内心那股水流，它柔软而灵动，却不为我们所知。心理动力学，或许就是试图让我们感受到内在的水流，它的流向、它的温度、它的形态，诸如此类……借助水流，来让那个隐藏颇深且具神秘色彩的无意识显露出来，让人们有机会触摸它，感受它，让它借助水流的力量，与意识保持动态的平衡；这样的过程或许就是弗洛伊德所说的“使无意识意识化”。

  ２

  “年轻的天神宙斯不想再受制于泰坦神族，就将之囚禁在称为塔尔塔罗斯的地狱里。在深深的地下，泰坦神族无法再威胁宙斯的统治。是这样吗？虽然泰坦神族存在于视线之外，但是他们毕竟没有消失，并且他们的活动还被认为是造成地震和海啸的原因。”

  无意识的情感或思想，暗流涌动，撞击、震动着彼岸，岸上的人们不自觉地遭受到连带反应，或大或小，或深或浅；那种感觉，可能是晕晕的、无力的、焦躁的，试图竭力逃脱，却又无处可逃……

  3

  被情绪吞没的时候，你习惯于选择怎样的应对姿态？转移？发泄？或是默默承受？那时的你内心有何感受？如果给你的感受取个名字，你又会叫它什么？无助、生气、委屈或是其它你能想到的……这种内心的失衡感一定让你很不舒服，你想挣脱，却又觉得无力……情绪就像是一种信号，提醒你需要停下步伐，关注自己的内心；当它来的时候，尝试着去体验它，辨别它，主导它……

  ４

  我眼中的共情式倾听（empathic listening）：我努力感知你的感知，以及你看待世界的方式，我不仅关注你的感觉，也不断审视自己的情感与判断，深深去体会你所经历着承受着的种种，还有那不曾表露的内心。

  ５

  原生家庭和早期的客体关系深深影响着我们与他人关系的建立，以及对自己和对他人的期待。

  ６

  隐性梦境是隐藏在梦背后的无意识内容，通过搭乘白日遗思的顺风车，偷偷溜进意识的闸门。

  ７

  自动化的模式陪伴我们太久，就像穿在身上的盔甲，不允许外部对我们有丝毫的“侵犯”,可是有一天,，我们发现盔甲太重了，反而使我们动弹不得……很喜欢这句话“发现即改变”,虽然卸下这身厚重的盔甲不易，但至少我们努力在尝试,我们也相信改变意味着更高的飞翔，更远的奔跑……

• 你离考研就差这本书

  作者：Dylan 发布时间：2018-08-19 16:17:46

  一直喜欢张雪峰老师，讲课幽默，通俗易懂。尽管有声音说张老师学历造假什么，但我TMD就是喜欢张老师。从教育工作者的角度上说张老师绝对称得上是一名合格的老师，教导学生，激励学生，让学生通过考验改变自己的一生。读这本书的时候想着张老师的样子，就好像张老师出现在你的眼前，亲自授课一样。无论你是否考研，考研是否成功，这本书对你都很有意义。