心理咨询的技巧和策略：意向性会谈和咨询（第八版） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书是当代心理咨询大师艾伦·E．艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询微技巧的有效性已得到450余项以数据为基础的研究的证明。不同背景的学习者都可以通过阅读和实践，逐步掌握咨询的基本技能，使用倾听和影响技巧顺利完成会谈。

学习完本书提供的众多微技巧后，咨询人员可将其整合进自己已有的咨询技能和风格，以适应背景各异的来访者、不同的会谈咨询场景，从而形成会谈和咨询的个人风格和理论。

前言1

第一部分心理咨询和治疗的基础1

第1章意向性会谈、心理咨询和治疗3

引言：什么是对来访者的“正确”反应？4

会谈、心理咨询与心理治疗5

心理咨询与心理治疗的科学性与艺术性7

灵活的心理咨询师与来访者：意向性与文化意向性8

意向性、心理弹性和自我实现9

助人过程中的核心技巧：会谈微技巧层次论10

在一次组织良好的心理咨询和心理治疗过程中引出来访者的故事15

共情关系—叙事和发现优势—目标—重新叙事—行动17

我们多元文化的世界20

RESPECTFUL心理咨询和心理治疗20

神经科学：将最前沿的科学应用于心理咨询和心理治疗的未来24

你的天然助人风格：重要的音频或视频练习27

小结：掌握建立成功来访者关系的技巧和策略29

能力实践练习和能力文件夹31

第2章伦理、多元文化能力及积极心理学和心理健康方法33

咨询和心理治疗中的伦理基础34

助人过程中的伦理35

多样性和多元文化主义44

多元文化能力47

通过优势和心理健康方法来让积极心理学产生作用53

积极心理学：寻找优势53

乐观主义、心理弹性和大脑54

大脑、压力和心理健康方法57

评估来访者的心理健康水平60

小结：对优势和心理健康、伦理以及多元文化实践进行整合68

能力实践练习和能力文件夹71

确定你自己的风格和理论：对于日记评估的批判性自我反思和建议74

第3章贯注行为和共情75

贯注行为：倾听的基本技巧76

贯注行为：倾听技巧77

行动中的贯注行为：详细了解倾听以及个体与多元文化的风格差异79

视觉/目光接触79

声音性质：音调和语速80

言语跟踪：跟着来访者走或改变话题81

肢体语言：专注和真实84

共情88

咨询会谈案例：我没有获得晋升——这是歧视吗？91

培训治疗：社会技巧、心理教育和贯注行为95

挑战性情境中的贯注96

小结：武士效应、神经科学以及实践出真知的重要性97

能力实践练习和能力文件夹100

确定你自己的风格和理论：对于贯注和共情的批判性自我反思以及对日记回顾的建议106

第4章观察技巧107

你是一个好的观察者吗？108

在会谈中保持观察109

观察来访者的贯注模式109

咨询会谈的案例：这个问题是学习困难还是种族困扰？113

从概念到行动：三个组织原则116

小结：观察技巧127

能力实践练习和能力文件夹128

确定你自己的风格和理论：对观察技巧的批判性自我反思133

第二部分基本倾听程序：如何组织一次会谈135

第5章询问：开放式沟通137

引言：定义和询问问题138

共情与具体性142

咨询会谈例子：工作中的冲突142

从概念到行动：让询问对你的会谈行之有效146

开放式问题帮助来访者详细讲述和丰富其故事148

询问可以用来帮助来访者找到正面优势152

针对不善言辞的来访者运用开放式和封闭式问题153

小结：对询问做出你的决策154

能力实践练习和能力文件夹156

确定你自己的风格和理论：对询问的批评性自我反思160

关于本杰明，我们的想法161

第6章鼓励、释义和总结：积极倾听的关键技能162

引言：积极倾听164

共情、无条件的积极关注和积极倾听技巧165

咨询会谈例子：他们因我的鞋子取笑我167

与孩子的会谈170

从概念到行动：鼓励、释义和总结的积极倾听技巧173

差异性和倾听技巧176

小结：实践、实践、再实践180

能力实践练习和能力文件夹182

关于詹妮弗，我们的想法188

第7章情感反映：来访者经历的基础189

引言：情感反映190

释义和情感反映的比较191

情感反映的技术191

共情和热情193

咨询会谈的例子：我的母亲得了癌症，我的兄弟却不帮助她193

情绪经历的觉察与熟练应对197

情绪的语言197

帮助来访者增加或减少情绪表达性200

情感反映中积极情绪的位置204

积极反映策略206

小结：情感反映是核心技能，同时需谨慎使用207

能力实践练习和能力文件夹210

第8章只运用倾听技巧，怎样开展一次五阶段咨询性会谈217

基本倾听程序是生活中很多领域有效沟通的基础218

从概念到行动：基于心理咨询与治疗多理论构建会谈五阶段模型222

案例：五阶段决策咨询会谈“我不能好好地和老板相处”230

会谈中的笔录237

小结：运用基本贯注技巧的结构良好的会谈238

能力实践练习和能力文件夹239

确定你自己的风格和理论：对整合倾听技巧的批判性自我反思244

第三部分聚焦和共情面质：神经科学、记忆和影响技巧247

记忆改变在会谈中是如何发生的248

第9章会谈中的聚焦：从多种角度探索故事251

关于聚焦法的介绍253

社区图256

识别个体与多文化的力量258

家系图258

分析社区图259

运用聚焦法审视你自己的信念和方法264

应用聚焦法解决挑战性问题264

文化/环境背景，社会促进与社会公正269

小结：关系中的个体，成为社区中的个人271

能力实践练习和能力文件夹273

确定你自己的风格和理论：对聚焦的批判性自我反思277

第10章共情面质与创造性新方法：识别与挑战来访者的冲突279

定义共情面质280

面质中的多文化与个体问题281

共情与非评判性面质281

共情面质：融合的三部曲过程282

来访者转变量表288

文化认同发展和面质过程298

从文化认同发展看奈莉达/艾伦会谈300

CCS量表作为评估多次会谈后来访者转变的体系302

解决冲突和冥想：创造新方法的心理教育策略303

小结：创造新故事的支持性挑战304

能力实践练习和能力文件夹306

确定你自己的风格和理论：对面质的批判性自我反思313

第四部分带来创造性改变的人际影响技巧315

第11章意义反映和释义/重构：帮助来访者重新叙述他们的生活317

引言：定义意义反映和释义/重构技巧318

意义反映320

比较意义反映和释义/重构321

咨询过程示例：特拉维斯剖析其离婚的意义324

从概念到行动：引出和反映意义的特别技巧326

弗兰克尔的意义治疗学：在极端压力下产生意义333

释义/重构的技巧336

释义/重构和其他微技巧338

咨询理论与释义/重构340

关于释义/重构的警告性评论342

小结：帮助来访者寻找核心意义并发展新的视角342

能力实践练习和能力文件夹344

确定你自己的风格和理论：对意义反映和释义/重构的批判性自我反思352

关于查莉丝，我们的观点352

第12章自我披露与反馈：咨询与心理治疗中的即时性与诚挚性354

定义自我披露355

共情性的自我披露357

定义反馈362

咨询示例：我该如何应对困难情境？364

反馈和神经科学367

小结：自我披露和反馈的好处与风险367

能力实践练习和能力文件夹369

确定你自己的风格和理论：对于自我披露和反馈技巧的自我反思371

第13章使来访者改变的具体行动策略：逻辑结果、心理教育、压力管理和治疗性生活方式改变373

定义逻辑结果374

定义指导和心理教育策略377

压力和压力源381

压力管理和治疗性生活方式改变384

将概念转化为行动：心理教育下的压力管理策略386

治疗性生活方式改变390

小结：运用能够让来访者改变的具体行动策略401

能力实践练习和能力文件夹403

确定自己的风格和理论：对影响技巧的批判性自我反思407

第五部分技巧整合、实践理论以及确定个人风格409

第14章技巧整合、决策咨询、治疗计划以及复发预防411

决策咨询：关于实践性理论的概览412

实用决策咨询的历史：特质—因素理论413

决策咨询在现代实践中的地位414

决策咨询和情绪理解能力415

个案概念化和制定工作流程的重要性417

计划首次会谈和使用清单418

一份完整的会谈记录：我想找份新工作423

会谈记录分析443

技巧及其对来访者的影响444

附加注意事项：转诊、治疗计划和个案管理448

持续改变：复发预防453

小结：来访者在哪，就在哪儿见面455

能力实践练习和能力文件夹456

确定你自己的风格和理论： 对于你的个人实践的批判性自我反思459

第15章如何将会谈微技巧和五阶段理论与心理咨询和治疗理论结合起来使用460

第一部分：会谈微技巧、五阶段结构和理论461

第二部分：对之前章节中讨论过的众多理论进行简要概括463

第三部分：危机咨询和认知行为疗法469

危机咨询首次会谈记录475

认知行为疗法480

认知行为会谈的会谈记录481

三种补充理论491

小结：实践和整合能够促进个人理论的发展492

能力实践练习和能力文件夹493

确定你自己的风格和理论：关于理论取向的批判性自我反思496

第16章确定个人风格和未来理论/实践整合497

引言：确定一种与来访者相关联的真实风格498

会谈微技巧层级：评估你的能力498

你的个人风格和未来理论/实践整合503

小结——临近尾声：感谢，告别，预祝成功505

针对微技巧和多元文化问题所推荐的补充读物505

附录A：艾维分类法：定义和预期效果508

附录B：家系图514

附录C：咨询、神经科学和微技巧517

整体的脑/身体和改变的可能性518

一些基本的脑结构520

感觉和情绪的基础522

HPA、TAP及其他结构524

神经元、神经网络和神经递质526

微技巧和它们对改变的潜在影响530

大脑的默认模式神经网络：大脑休息时在发生什么？533

社会公正、压力管理和治疗性生活方式改变535

展望未来536

对未来研究的建议537

参考文献539

作者简介：

艾伦·E．艾维（Allen E. Ivey），哈佛大学心理咨询博士。马萨诸塞大学安姆斯特分校荣誉教授，南佛罗里达大学（坦帕）心理咨询客座教授，美国心理学会咨询心理学分会前主席，微技巧方法创始人。作为著名当代心理咨询专家，艾维教授在北美和国际范围享有盛誉，已出版（含合著）超过40本书和200多篇论文及节选文章，这些作品已被翻译成23种语言。

玛丽·布莱福德·艾维（Mary Bradford Ivey），南佛罗里达大学（坦帕）心理咨询客座教授，曾为马萨诸塞大学安姆斯特分校、夏威夷大学和南澳大利亚弗林德斯大学访问教授，美国国家认证咨询师、执业心理健康咨询师、学校心理咨询师，美国心理咨询学会荣誉会员（排名前15位）。玛丽著有（含合著）14本书，这些作品已被翻译成多国语言。

卡洛斯·P．扎拉奎特（Carlos P. Zalaquett），南佛罗里达大学心理学系临床心理健康咨询和社会基础系教授、协调员，美洲心理学会美国和加拿大分会执行秘书，佛罗里达州心理健康咨询学会和佛罗里达州行为健康联盟主席。扎拉奎特教授著有（含合著）超过50本学术出版物和4本书。

译者简介：

陆峥，华东师范大学心理学博士。现任原中央军委政治工作部幼儿园心理咨询室主任。研究方向为儿童发展心理学、社会认知；擅长儿童心理咨询、家庭婚姻咨询等。曾在《新闻晨报》开设亲子教育专栏，发表SCI论文两篇、国内核心期刊论文若干篇，参与编写、翻译多部心理学专著。

何昊，华东师范大学心理学博士。现任深圳大学心理与社会学院专职副研究员，研究方向为认知老龄化、音乐情绪等。合作翻译《人格心理学——基础与发现》等心理学专著。

赵娟，华东师范大学心理学硕士。现主要从事儿童心理成长教育与家庭教育咨询工作。曾在心理学核心期刊发表多篇论文，参与翻译《治疗自我伤害的青少年》。

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讲故事--发现正面优点--重新叙事--采取行动

用could这类询问获得来访者大概故事；用what推进对事实的讨论；用how引出情感；用why引出原因。

……例如，你的来访者在重要的人际关系上难以应付，他/她可能会告诉你许多问题，其情况看起来完全没有希望了。如果你让其讲一个他/她在人际交往中成功的经历，你可能会发现这位来访者身上的正面优点，这样可以通过发现的积极力量，为来访者创造一个更积极的将来。

会谈和心理咨询即是：倾听来访者的故事，找到故事中或其生活的其他方面的积极的力量，然后重新开启积极行动的新叙事。简单来说，就是：讲故事——发现正面优点——重新叙事——采取行动。

意向会谈所关注的不是哪一种反应是正确的，而是多少种潜在的反应是有用的。

意向性是有能力去行动，从一系列可以选择的行动中做出选择。有意向的个体可以有不止一种行动、思考、行动方式，对变化的生活做出反应。他能够在一个给定的环境中做出不同的反应，从各种优势中，运用一系列技巧和个人能力，使自己的风格与不同的个体和文化相适应，从而解决问题。

一个基本助人原则：如果一种方法不起作用，就不要再试了，试试其他方法！

书籍介绍

本书是当代心理咨询大师艾伦·E．艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询微技巧的有效性已得到450余项以数据为基础的研究的证明。不同背景的学习者都可以通过阅读和实践，逐步掌握咨询的基本技能，使用倾听和影响技巧顺利完成会谈。

学习完本书提供的众多微技巧后，咨询人员可将其整合进自己已有的咨询技能和风格，以适应背景各异的来访者、不同的会谈咨询场景，从而形成会谈和咨询的个人风格和理论。

• 作者：寒露 发布时间：2023-07-12 23:09:58

  叙事治疗+跨文化思维。这两个词可以囊括这本书的精髓了。

• 作者：jakartax 发布时间：2023-04-08 19:04:43

  叙事疗法的灵魂穿透整本书…但技术而非理论的书往往在我这儿得不到高评价…

• 作者：Kiki Cho 发布时间：2022-10-13 16:19:43

  #简单心理咨询师培养计划-高阶-治疗阶段的特点及常用技术课教材#

• 作者：BW 发布时间：2022-03-27 13:32:41

  退

• 作者：KevinGemini 发布时间：2022-02-08 22:26:05

  更偏专业性的读物，像公司治理领域的新华字典

• 作者：睡时喵 发布时间：2019-05-21 14:22:41

  以为会是一本好书。但这种很一板一眼的技巧终究还是偏离了我心中的咨询。倒是很适合学历制教育中基础课的教学。

• 鲜艳磅礴的星空

  作者：柏邦妮 发布时间：2009-12-30 10:37:16

  有一个豆瓣上认识的男生，学心理学，在圣诞节前的一天，

  想见见我，请我在我的书上签名，他好去送给一个朋友。

  这个温和敦实的人，还送给我一本书，是几米的《星空》。

  我已经很多年没认认真真的读几米了。

  我记得，二十岁那一年，我很喜欢几米。

  他的每一本书我都有，我干了一件画蛇添足的事，

  就是给他的绘本每一页写旁白，对白，独白，

  然后送给我喜欢的一个男生。这真是一件蠢事，

  对不起啊，几米。

  我没有想到《星空》是一本这样磅礴的杰作。

  几米给我的印象是琐碎细腻的小藤蔓，温柔悲伤的小花朵，

  但不是这样：一大片灿烂，丰盛，磅礴，鲜艳，自由的星空。

  故事非常简单，两个不知如何与这个世界沟通的孩子，他们相遇了。

  他们都那么孤独，但是却不同：女孩不安于这份孤独，男孩却安于孤独。

  他们把自己的孤独当成礼物，做了交换，然后，从对方手里，收到了一份勇气。

  之前，他和她只能承受这个世界，但是当他们在一起的时候，他们敢于逃离。

  几米在故事的前半部分，依然延续他标志性的画风，

  线描画，浓郁的色彩，诡异的小细节，隐喻的小意象……

  但是当两个孩子离开城市时，他摒弃了过往的风格，用油画的笔触，画出一个丰饶的世界。

  那几幅跨页的大画，美得惊心动魄，每一笔都是生命的欢呼。

  在小小的画格里饱受压抑的笔触，就像在城市格子间里饱受压抑的心灵，

  突然咆哮着怒放，挣脱了一切束缚，不再有繁复的修饰，琐碎的细节，

  只有整块的色彩，简单而直接的线条，直达内心深处。

  最牛逼的还不是如此，而是，回到城市之后，

  画风再度回到几米的老风格，他们分离，但女孩的生命质地已经悄然改变。

  这一点让我非常佩服，他不但能放，而且能收。

  但真的是以往的老风格吗？不是的，你仔细看，

  在线描画的基础上，多处用油画的技法，

  画的质感变了，就像人的质地也变了，

  就像一个生命，必须生活在城市里，但是内心，是一片山上的浩瀚星空。

  了不起的艺术家，都有一个共通之处，

  那就是为自己的内核，找到一个最合适的表达。

  而所有了不起的艺术作品，我以为，也有一个共通之处，

  那就是无论技法多么复杂，却呈现出不可思议的单纯。

  《星空》是了不起的。

• 《赛鹅图》主题的穷尽式探索

  作者：zishacifu 发布时间：2021-11-29 10:22:31

  211128广外新书淘宝，211129快速翻阅。其实是一本自身内容精良的书籍，低评分主要是人们觉得被书名误导了：游戏全部都是《赛鹅图》游戏的变体——像极了我们的大富翁。但这种游戏在不同地区、公司、时代、文化下，诞生出令人眼花缭乱的变体，每一种都拥有着浓厚的历史趣味。迷信（鹅，63，90）、赌博与冒险（6与离场前最后一掷）、语言（英国的鱼型筹码）、寓言（龟兔赛跑）、流俗与刻板（犹太人=商人）、时尚（爱马仕第一条围巾图案）、生活日常（西班牙儿童）、讽刺与幽默元素（赛猴乎，赛人乎）、时政（法国总参，法国革命）、历史地理科学甚至与民族爱国主义教育（受洛克《教育漫话》主张的教育理念影响，即玩耍应当被当作教育过程的重要组成部分）等不一而足，所有这些显然与两个重要因素有关：繁荣又闲适的世俗生活，发达的制印工业——这些游戏大都起源19世纪前后，恰是欧洲完成工业革命、市民阶级、报业博兴之时。游戏的设计者，呼吸着特定时代的空气，绞尽脑汁地为游戏叠加一个又一个区别又有意义的主题，他们的主观则自然又含蓄地藏在作为游戏天然组成的装饰之中。