诚信，赢得世界 陈正侠 北京联合出版公司出版社【正版保证】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

在对上市企业汤臣倍健长达两年的采访中，作者获得了宝贵的手资料，真实记录和揭密了汤臣倍健独特的经营哲学：诚信赢得世界。19年来，诚信这颗种子，在汤臣倍健精心培植下，发芽、开花并结出了丰硕的“果实”。

全书从谋定膳食营养补充剂、品牌成长、透明工厂、闪耀上市、让别人有利可图、文化血统、经营公益、打造营养品的联合国八个方面，全方位阐述了汤臣倍健人不仅把诚信作为信条，而且把诚信理念贯彻落实到企业方方面面以及合作伙伴、消费者之中。让读者明白：诚信之于企业是根本，是灵魂，做强做大企业始终离不开诚信。

自序 诚信比聪明更重要／／Ⅶ

前言 你所看不到的汤臣倍健／／Ⅹ

章 谋定VMS，方向比努力更重要

一个行业，一个团队的22年／／003

为什么中国的品牌“英雄气短”／／006

专注做中国的VMS／／008

另辟蹊径，快速成为渠道冠军／／013

第二章 签约姚明，为品牌腾飞插上翅膀

签约姚明，一场“不对称联姻”／／021

“只有原料好，我才会认为值”／／023

打造一个大众化知名品牌／／030

一项几乎不可能完成的任务／／032

姚明一直不是一个人在“战斗”／／034

“姚效”非凡：品牌蜕变之舞／／039

第三章 诚信为本，将“透明”进行到底

缺货死不了人，出质量事故才会死人／／045

最终决定：推行“透明工厂”／／047

螺旋藻事件带来的临门一脚／／ 049

从生产到生活，将透明进行到底／／ 055

“真实地呈现我们的情况”／／ 062

合格的定义：不是100%，一切都是0 ／／ 064

“舌尖”上的行业，“刀尖”上的企业／／ 069

第四章 闪耀上市，创业板首只“双百股”诞生

华丽上市：发行价每股110 元，市盈率115 倍／／ 079

有一说一：真实、简单、艰辛的上市路／／ 084

诚信透明：做一家大家看得懂的企业／／ 091

战略意义：促进整个行业的规范化／／ 095

第五章 吃亏是福，做让别人“有利可图”的企业

让产业链上的利益方都“有利可图”／／103

经销商，一握手即15年的好伙伴／／106

与国际原料供应商共赢中国市场／／113

与同行一起成长，一起发展／／119

营养服务，为消费者管理健康／／121

第六章 19年团队奠定企业的文化基因

领导性格决定企业的文化血统／／131

诚信比聪明更重要／／135

快乐就是快乐，快乐没有任何目的／／140

尊重每个人，享受每一天／／145

第七章 给予越多，收获越多，把公益当事业来经营

给予他人，你才能拥有／／ 161

公益，依自己的优势去行善／／ 164

把公益当作一项事业来经营／／ 173

第八章 与时俱进，打造营养品的联合国

愿景：做全球营养品的联合国／／ 183

三步走：全面落实全球原料策略／／ 185

自画像：做“NBTY GNC 惠氏”的复合体／／ 186

实现路径：“不走出去，但买进来” ／／ 189

结语 每一个小小的梦想都在慢慢地实现／／192

附录 汤臣倍健大事记／／196

后记一 汤臣倍健董事长梁允超谈公司文化／／198

健康快乐才能通向幸福

后记二 汤臣倍健董事长梁允超谈公司管理／／201

管理做减法，经营做加法

后记三 汤臣倍健董事长梁允超谈公司战略／／206

妙解“一切皆服务”，颠覆传统营销

后记四 谁没年轻过／／221

陈正侠

时代光华出版咨询顾问，寰球立德管理咨询公司高级合伙人，以弘扬中国企业家精神和传播企业文化为己任，宣扬企业正能量，创作三不朽作品为己任。

多年来，深入企业以访谈考察的形式，与企业家、企业高管、中层干部、一线员工展开推心置腹的交流畅谈，获得企业第一手宝贵资料，通过一番推敲加工，形成了一部部真实、鲜活且经得起市场检验的企业传记。迄今，采访的企业家、企业高管已达上千人次。

考察采访的著名企业有：中粮集团、保利集团、苏宁云商、兆泰集团、方太集团、宝胜集团、贝格（外资）集团、汤臣倍健、广州白云国际机场等。

主要著作有：《苏宁：背后的力量》《保利：真心赢世界》《中粮：时尚大悦城》《大道无形：兆泰的故事》《逆商方太：中国制造业再闯关》《领袖兵法》《从历史学管理》《这样执行战略最有效：战略落地的学问》等。

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编辑推荐

签约姚明，真的能实现品牌腾飞吗？

一经上市，就成为创业板首只“破双百”股票，是惊，还是喜？

“透明工厂”究竟有多透明？

自己吃亏，让别人有利可图，能赚钱吗？

给予他人，你才能拥有，你信吗？

“尊重每个人，享受每一天”这样的企业文化，你见过吗？

未来的营养品联合国是什么样的，你不好奇吗？

答案尽在不一样的汤臣倍健之中。

书籍介绍

在对上市企业汤臣倍健长达两年的采访中，作者获得了宝贵的第一手资料，真实记录和揭密了汤臣倍健独特的经营哲学：诚信赢得世界。19年来，诚信这颗种子，在汤臣倍健精心培植下，发芽、开花并结出了丰硕的“果实”。

全书从谋定膳食营养补充剂、品牌成长、透明工厂、闪耀上市、让别人有利可图、文化血统、经营公益、打造营养品的联合国八个方面，全方位阐述了汤臣倍健人不仅把诚信作为信条，而且把诚信理念贯彻落实到企业方方面面以及合作伙伴、消费者之中。让读者明白：诚信之于企业是根本，是灵魂，做强做大企业始终离不开诚信。

• 作者：李各自 发布时间：2023-12-14 00:54:57

  睡前跟小娃一起读的，发现看过这个动画片。

• 作者：牧童 发布时间：2019-07-22 10:16:43

  201906借省图

• 作者：薄雾微光 发布时间：2021-01-21 19:09:16

  这套小开人文类书丛，当时影响甚好，基本上收齐了……近期重读。

• 作者：fionk 发布时间：2017-08-30 11:43:33

  几年时间，从老总到基层，从北京到广州，从珠海到成都，从合肥到北京，了解一个行业，一个企业，一个公司的老总价值观和底线，真的很棒，难怪姚明会鼎力推荐啊！

• 作者：E3F058 发布时间：2018-02-25 21:58:32

  堂吉诃德主仆二人故事的变种，十八世纪日不落帝国的一个注脚，环球地理通识课本。平淡乏味的故事情节、僵化刻板可有可无的人物形象和作者偷懒的程度令人发指，之所以能八十天环游地球，全都是因为作者挖坑填不了就开挂。作者意识到了这个故事的漏洞，反而大大方方的向读者指出来并做一番牵强解释，铤而走险但效果很差劲。

• 作者：雲 发布时间：2020-06-14 19:53:12

  很空洞，不食人间烟火的一本书。通篇都是好话，好理念。不会让人对这个企业，对这个管理层有什么具像化的印象。唯一印象比较深的就是汤臣之前的4次创业。这4次不算成功创业，让我想到经常打电话给我爸让他去听课，买保健品的那些无名公司。大至他们开始也是这样的吧。

• 高晓松妈妈、退休建筑设计师、破庙迷的作品：3星|《北京古建筑物语一：红墙黄瓦》

  作者：左其盛 发布时间：2019-06-07 21:17:50

  “

  明代故宫在建设之前，城中原有的元代皇宫已被摧毁，所有的瓦砾都堆在了其主要建筑延春阁的头上，形成了一座搬不走的大山。聪明的设计者索性拿它当了新皇宫北山的基础，再把挖护城河挖出来的100万立方米的土往上这么一堆，挺好的一座山就有了，这就是景山。#459”

  

  北京古建筑物语一：红墙黄瓦

  作者: 张克群

  出版社: 麦客文化·化学工业出版社

  出版年: 2019-5

  定价: 48.00

  装帧: 精装

  丛书: 北京古建筑物语

  ISBN: 9787122296283

  01

  —

  作者是高晓松妈妈。退休前是建筑设计师，退休后探访北京各式古建写了三本书，这是第一本。

  有少量基本的古建知识，比如如何从古建的屋顶的形制来判断等级，斗拱越大古建年龄越久远。

  大部分是古建的基本介绍加上一些历史严格和相关历史事件、故事。历史学方面是业余水平，缺乏严肃的考证与引用。

  图比较多，适合在电脑大屏幕上用Kindle PC版阅读。这些配图，一小半是照片，剩下的基本是作者手绘的古建素描。

  作者这个系列三本书在2010出过第一版，kindle电子版很便宜了，我买了最新的这个版本后才发现，又买了旧版，对照看了一下，新版填了一些彩色照片，手绘素描的线条颜色，旧版是怪异的粉红色，新版改成黑色了。内容区别不大。出版方把新版标注为第一版有点不厚道。

  总体评价3星，有参考价值。

  02

  —

  以下是书中一些内容的摘抄，#号后面是kindle电子版中的页码：

  1：我家后面不远的地方住着建筑系的教授梁思成先生，我们称他为梁伯伯。梁伯伯下巴上有个挺大的痦子，我曾问过他那是干什么用的，他说：“我要是想你了，就按它一下，嘟嘟两声，你就来啦。”#60

  2：2002年春天，我基本退休了，我想：既然生活在北京，我就要把身边的古代建筑先闹个明白。于是我边查阅资料，边看实物。从5月初到11月底，我跑遍了北京城里和远近郊区县的大小村庄。一听见谁谁说哪里有个古庙，马上驱车前往。朋友们都笑称我是“破庙迷”。#72

  3：而北京在古代是个富水的城市。你要能看见元代北京的水系图，会惊奇地发现，北京那密布的河流简直不亚于如今的江南。#162

  4：前面咱们说过，北京城是从“燕”开始的。据考证，燕国建在今北京房山区琉璃河的董家林村。我特地去了那里。从那里的古燕国城墙遗迹看，该城平面为正方，按商代的尺计每边正好九里。城墙没有基础，由平地筑起。#179

  5：皇城是第二圈，它把皇宫、园囿及宫廷服务部门包了起来。这样皇上要想简单地活动一下胳膊腿，就不用兴师动众地出城了。皇城东西宽2500米，南北长2750米，几乎是个方块。砖砌的围墙刷成红色，顶覆黄琉璃瓦，显出帝王特有的典雅尊贵。城的四面各开一门。南门是天安门，其余三面为地安门、东安门、西安门。#204

  6：皇城的西南缺了个角，那里原来是元代留下来的庆寿寺。后来庆寿寺没了，缺角也补不上了。#209

  7：城门外有一道深深的城壕，称为护城河。古时候跨河设有吊桥，后来老也不打仗了，人们嫌吊桥揪来放去的太麻烦，就给改成石桥了，有的桥外还设牌坊。#235

  8：整个城市有一条南北走向的中轴线。这条中轴线沿用了元大都以万宁桥为中心的原则，全长8公里（确切地说是7500米）。我住在六铺炕期间（1971—1992年），这个对北京市城市规划如此重要的桥，根本没有桥的样子，记得有些栏杆在街边上。我们去那边主要是去地安门商场买东西，对于平白无故长出来的栏杆，根本没多想。#264

  9：北段的什刹海、后海、积水潭则是供城市居民垂钓游赏的地方。原来这片水与大运河是相通的，可是到了清代，因古河道淤塞，大运河到不了城里了，这些“海”们也就自力更生地成了湖了，虽然为了好听还叫海。#316

  10：既然以木材为主，最合理的结构形式就是“梁柱式”。以4根立柱上架梁枋，互相榫接成为“一间”。它的构件大至梁柱，小至斗拱都是在地面上预制好了的，现场连钉子都不用，只需一座梯子、一把斧子，敲敲打打地把构件拼装起来即可。在古代没有吊车的情况下，这种施工方法具有精度高、速度快的优点。#337

  11：布局灵活也是木构的一大优点。建筑物上部的重量全由梁、枋和柱子负担，所有的墙壁无论是砖砌的还是木板的、花格的、纸糊的，都只起隔断作用，可有可无。墙壁的布置极随心所欲，今天要跟谁密谈，隔出个小间，明天要开宴会，再拆成一大间。这就使整个宫殿显得雄伟而不失玲珑剔透。#342

  12：故宫里的建筑大部分是清代重修的，斗拱的木条都是又密又细。而在其他一些宋辽古建上，我们还可欣赏到硕大而雄健的斗拱。这里我教您一招：看一座古建的年纪，大致可以从斗拱的大小入手，斗拱越大，岁数越老。#354

  

  3：木材容易腐烂，为此必须在表面上刷油漆。中国建筑的油漆刷得太美了。那根本不是“刷”，而是“画”。油漆的色彩规律是这样的：阳光下的构件用大红的暖色，使其越发明媚；屋檐下的阴影部分则用蓝、绿等冷色，使其更加深邃。你要是有兴趣细琢磨，还可发现屋檐下的蓝、绿两色无论横向还是纵向都间隔使用。少量地方点一点儿金色，统一而不单调，绚丽而不杂乱。#362

  14：其最高等级的是重檐庑殿（如太和殿）、重檐歇山（如天安门），然后是单檐庑殿（如后两宫）、单檐歇山，再下来是悬山正脊、悬山卷棚、硬山正脊、硬山卷棚，这后四类屋顶都是用在附属建筑上。一般老百姓的房子自然就只能是硬山的了。#373

  15：庑殿顶是古人为四坡顶的屋顶起的名字（再早叫四阿顶）。这种屋顶四面都是坡顶，正面的宽，侧面的窄。整个屋顶没有水平的地方，也没有垂直的地方。屋顶上除了瓦就是瓦，没有别的东西。歇山顶是把庑殿顶的两个窄面的上半截垂直切一下，在这里形成一个三角形。#376

  16：悬山是指屋檐的两端挑出在山墙（两端的墙）外面，硬山则相反，屋顶不挑出。正脊是指屋顶上有一根檩条。卷棚在屋顶最上端是两根檩条，因此没有屋脊。#376

  

  17：建筑的开间也是等级高低的重要标志，如太和殿面阔为11间，午门、天安门等为9间。用来显示建筑级别的还有基座的高低、彩画的形式、室内吊顶的制式，门钉的数量乃至彩画是龙还是花草，龙爪有几根指头等等，细得不能再细了。#384

  18：走兽在屋脊上排列的顺序是这样的：最前面领头的是仙人骑着凤，其后依次为龙、凤、狮、海马、天马、押鱼、狻猊、獬豸、斗牛、行什。这个次序在整个故宫乃至全北京的各类皇家建筑中都是纹丝不乱的。#390

  19：内廷东部的宁寿宫，是乾隆为自己退休养老而建的一个小规模的故宫。它以厚重华丽琉璃装饰的皇极门为入口。其中乐寿堂室内用红木及紫檀做格扇，并镶嵌玉璧和景泰蓝、镏金饰件，天花板是楠木镂雕的。现存清代宫室的内部装修应以此殿最为奢华了。#450

  20：明代故宫在建设之前，城中原有的元代皇宫已被摧毁，所有的瓦砾都堆在了其主要建筑延春阁的头上，形成了一座搬不走的大山。聪明的设计者索性拿它当了新皇宫北山的基础，再把挖护城河挖出来的100万立方米的土往上这么一堆，挺好的一座山就有了，这就是景山。#459

  21：祈年殿正南约700米处的皇穹宇是存放祭天时使用的“皇天上帝”，也就是皇上他爹——老天爷的牌位用的。它的外面有直径63米的圆形围墙，即著名的“回音壁”。不过建造此殿时并没有这项声学打算。回音的功能完全是瞎猫碰死耗子，偶然被某一后人发现的。#538

  22：1907年摇摇欲坠的清朝廷终止了祭祀仪式。1930年外墙被拆，坛内一部分干脆就改为体育场了。现存的两坛及五组建筑以新旧并存的方式正在陆续对外开放。先农坛的南部现在仍是体育场，北部为北京古代建筑博物馆。#575

  23：这座太庙看上去跟太和殿差不多，其实还是有些不一样。首先，它的总高比太和殿高2米。这当然不是施工误差，而是特地这样盖的。其目的是要显示皇帝虽然位尊权重，但不可压祖。祖宗永远比皇帝高。其次，太庙屋檐上的走兽是9个，而太和殿是10个。看来活人比死人的谱还是大些。#614

  24：正殿大高玄殿面阔七间，重檐庑殿黄琉璃顶，两侧有配殿，等级原本极高。可惜长期被某单位占着，不让人进。我是费了一番周折找了高中同学，又冒充是人家的姑姑，才在同学司机的掩护下，得以一睹它的“芳容”。#648

  25：于是就在位于市中心，又别太惊吓到皇上的北海里选一高地，安上五门大炮。一听炮响，上至官员下到士兵就都知道：“哥儿几个，行动吧，皇上在喊救命了。”当然了，炮手要看到皇上发出的一个牌子“御旨放炮”方可开火，不然就乱了套了。#744

  26：琉璃塔在昭庙以西的山腰里，是班禅行宫的组成部分，共有七层，塔下有塑壁佛像及回廊。这组建筑因地位偏远，没被英法联军发现而幸免于难。#754

  27：在颐和园的设计中，大量使用了借景法。不但园中相邻、相对建筑群及景物互为借因，还远借玉泉山的玉峰塔和更远的西山，令人感觉园子大得没边。先抑后扬（先藏着，再抖搂出来）的手法也处处可见。#825

  28：1960年，我在北京101中学上高中。当时我们学校曾举行了为期一周的“纪念火烧圆明园一百周年”活动。我们踏遍了圆明园废墟的山坡和湖泊（许多已成稻田和养鸭场），并走访了园内居民。我曾在一家农民的院子里看见雕刻精美的汉白玉的猪食槽子。想必那不是他花钱请人打造的。#898

  29：十三座陵墓横亘15公里，方圆120公里。远观群峰环抱，近看各依一山，互相呼应，气势雄伟。别看明朝的皇帝一个个都不怎么地，死后安身之地比起清东陵、西陵，那可是强太多了。#1017

  

  30：裕陵的主人明英宗7岁登基，是第六个皇帝，年号正统。临死时他立下遗诏，从自己开始废除宫妃殉葬，这给英宗本不出色的一生添了光彩的一笔。#1061

  31：第十四个皇帝明光宗（年号泰昌）与乃父相反，只当了一个月皇帝就死了。光宗死得匆忙，没来得及为自己建坟，幸好原来给景泰帝预备的墓还空着，就把他葬了进去，这就是庆陵。#1101

  32：今日颐和园到香山之间的某干休所所在地内就是这位景泰帝的陵墓。陵墓本身几乎被夷为平地，几位老同志正在陵前空地上兴致盎然地打门球，全然不理会地底下那位的反应。如果不是碑亭和陵门仍然健在，还真的也许找不到景泰帝的痕迹了呢。#1128

  33：整个墓地里的石雕内容复杂，品种繁多，花纹细致，且题材大多是有关佛教、道教的，简直是个小型的石雕展览和宗教教育基地，且有极高的艺术和欣赏价值。还有一些石碑及4个坟包，最大的属田义，其他3个是他名义上妻妾的。#1150

  全文完

  相关链接：

  样式雷家的大宅子在今天四环路主路下：

  3星

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  《北京的隐秘角落》

  2019左其盛好书榜，没见过更好的榜单（截至5月31日）

  2019左其盛差评榜，罕见的差书榜（截至5月31日）

  2019年读过评过的169本书（截至5月31日）

  本号979篇书评的索引与书单

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• 物理和物理学

  作者：章黄 发布时间：2023-10-08 09:25:44

  《费曼物理学讲义》试图解释如下的问题：物理的本质是什么？物理学的内容是什么？物理学研究的基本方法是什么？

  物理的本质是能量和动能。定性而言，本质是在所有对象中存在并且与所有变化相关的概念。定量而言，本质是守恒不变的常量。我们从牛顿经典力学、麦克斯韦方程、爱因斯坦相对论一路向前，始终守恒不变的是能量和动量。所有物理现象：质量、运动、辐射、甚至弯曲的时空本身，都可以解释为能量和动量的存在。

  物理学的内容是具有相同本质而具有各异现象之间的守恒关系。即在能量守恒和动量守恒原理下，力、速度、质量、位置、位置的变化、位置变化的变化等等现象之间的等量关系。从信仰能量守恒开始理解万物，在理解万物之后皈依能量守恒。物理学由此而起，至此而终。

  物理学研究的基本方法是原子化。物理学相信复杂现象都是由基本原子的简单现象叠加而成的。这里的基本原子是指在某个物理性质上相互无法区分的对象，比如电磁学中的电子，空气动力学中的分子。物理学首先研究基本原子的物理规律，然后运用叠加原理推断出完整的物理知识。

  赞叹费曼如此精妙地将近二百年人类最富智慧的知识，趣味盎然地串联在不到六百页的教程中，读后齿颊留香。

  2023年10月8日写于上海