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本书介绍了10位为现代生物学的发展做出重大贡献的科学家，他们在生物学的不同领域或是开辟了新的研究路线，或是克服原有的障碍促使整个领域向前发展。书中有知名生物学家的传记资料、探索发现的经过和研究成果，有深入浅出的生物学知识讲解，还有相关生物学课题的研究现状。这是一本值得认真阅读的生物学科普书籍。

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书籍介绍

本书介绍了10位为现代生物学的发展做出重大贡献的科学家，他们在生物学的不同领域或是开辟了新的研究路线，或是克服原有的障碍促使整个领域向前发展。书中有知名生物学家的传记资料、探索发现的经过和研究成果，有深入浅出的生物学知识讲解，还有相关生物学课题的研究现状。这是一本值得认真阅读的生物学科普书籍。

• 作者：1997xhp 发布时间：2006-12-16 00:18:51

  细节爆料比凌志军的多，文笔也差多了。

• 作者：gee 发布时间：2012-03-27 18:43:18

  民国年间的翻译，读起来不易。有趣之处有一些，八国联军互相间勾心斗角各怀鬼胎，又被清政府拖延，简直是踩进泥里难自拔，估计再拖个一年半载也要被中国人消化掉了。瓦德西本人看上去是个比较值得尊敬的人。有空把一些趣味之处整理出来。

• 作者：楷体字 发布时间：2022-02-09 23:34:43

  中段鲜有佳篇

• 作者：伏夏 发布时间：2015-10-01 16:54:20

  请牢记此书！

• 作者：亢龙无悔 发布时间：2015-12-24 10:10:06

  好书，非常直观形象，如果每个朝代都有这么一本专门的服饰图书多好

• 作者：K星星 发布时间：2009-08-10 22:22:48

  看怪兽来着~~

• 通过游戏帮助受创儿童时的5点注意

  作者：何知舟 发布时间：2024-02-20 22:15:43

  

  本书通过大量案例介绍了日常生活中的创伤事件，并介绍了丰富的实践活动，为孩子提供适当的支持，以帮助他们从创伤中恢复。书中还强调了一个关键，即成人要允许和鼓励孩子在遭受创伤事件时顺其自然，将本人的恐惧、焦虑等情绪反应自然表达出来；而不是试图压抑和控制这些反应，对孩子进行单纯说教和投射成人自己的恐惧和焦虑。其中，绘画和游戏是很好的工具和方法。但是，在利用游戏帮助儿童的过程中，需要注意下面这几点。

  1、让儿童控制游戏的节奏

  创伤治愈是一个缓慢的过程，需要时不时地放慢节奏。儿童的节奏与成人的节奏并不一致，为了帮助儿童获得安全感，我们必须与他们的速度和节奏保持一致，决不能粗暴地让他们服从。如果我们仔细观察儿童的行为，设身处地体验儿童的感受，很快就能与他们产生共鸣。

  儿童不一定会用语言来表达他们是否想继续的态度，所以成人要从他们的行为和反应中寻找线索以分析他们的态度，然后尊重他们的意愿及他们选择的沟通方式，绝不能强迫儿童做他们不愿意和不能做的事。如果我们发现儿童出现恐惧、呼吸急促、身体僵硬或心神恍惚的迹象，那就放慢游戏的进度。告诉儿童，我们会一直陪在他们身边，并耐心等待不良迹象逐渐消失。一般情况下，儿童的眼神和呼吸会告诉我们，他们是否准备好了可以继续进行游戏。

  2、区分害怕、恐惧和兴奋

  如果在创伤游戏中经历长时间的害怕或恐惧，将不利于儿童走出创伤。可以允许孩子像大多数儿童那样回避害怕或恐惧。但与此同时，我们要确认儿童是在回避还是在对抗这些情绪。儿童遭受害怕和恐惧的威胁后会发生回避行为。一般来说，回避行为常常伴随着情感困扰的症状(哭泣，惊恐的眼神，尖叫)，但积极回避反而是一种好的征兆。儿童会因为小小的胜利而微笑、鼓掌或开怀大笑，以此释放自己兴奋的情绪。总之，积极回避行为与回避行为有很大的不同。兴奋说明儿童正在释放伴随最初创伤经历的原始情绪，这是积极而又必不可少的反应，值得提倡。

  如果儿童将无法忍受的情感和感觉转变为可以接受的情感和感觉，创伤就会得到改变。如果儿童看起来状态不错，我们要及时给予鼓励；如果儿童表现出害怕或惊恐的样子，我们就要暂停游戏，去安慰他。同时细致观察儿童，及时提供情感支持，耐心等待恐惧消失。如果儿童流露出疲劳的迹象，那就休息一会儿。

  3、在重复中循序渐进

  在重新处理创伤事件时，我们要循序渐进。用游戏重现创伤事件往往需要重复很多次，我们可以好好利用这种循环往复的特点。无论游戏重复多少次，只要儿童的反应出现扩展化或多样化，即儿童每次的反应都有所不同，比如兴奋程度略有增加，语言变多，或者有更多自发性的动作，就说明他正在走出创伤。如果每次游戏儿童的反应具有重复性或紧缩性，即儿童只是简单地重复之前的行为，甚至行为种类越来越少，说明游戏基本没有进展，我们就要重新设计游戏场景。

  将游戏细分成多个环节，这样能够避免游戏变动太大所带来的不适感。成人关注儿童的需求，也意味着要防止儿童因短时间内承受太多情绪而崩溃。为了做到这一点，就要放慢游戏节奏。如果儿童看起来有些紧张，那可以安排有针对性的治疗计划。不要在意到底要重复多少次游戏才能获得成效。 也不需要在一天内就做完所有的事情！要有足够的时间和必要的休息，才能帮助儿童在身体内部重新处理他的创伤经历。

  

  4、做安全包容的支持者

  对于成年人来说，在帮助儿童重新处理创伤事件时，最困难、最重要的一点是坚持自己的信念——相信一切都会好起来。这种发自内心的感觉也会传递给孩子，它就像一个保护层，围绕着儿童。然而，如果儿童拒绝重新处理创伤，往往会动摇成人的这种信念。

  一旦儿童出现抗拒，就要耐心地安慰他。每个儿童都本能地希望自己能修复创伤体验，我们要做的就是等待儿童建立足够的自信和安全感来保护自己。如果过于担心儿童的创伤症状能否得到改善，就可能在不经意间向儿童传递了一个矛盾的信号，让儿童觉得他需要先缓解我们的焦虑，然后才能进行自我治疗。对于那些曾经经历过创伤却未能及时处理的成人，特别容易出现这种情况。因此，切忌不要让儿童因为你未曾及时处理的创伤而遭受痛苦。

  5、没有帮助就立刻停止

  不是所有的儿童都能通过一次心理治疗就可以重新处理自己的创伤体验，有些儿童可能需要多次心理治疗才能走出来。毕竟，儿童心理创伤的疗愈是一项艰巨而又复杂的任务。如果同时发生多起创伤事件、压力源持续时间较长、没有及时得到帮助，儿童就会产生非常严重复杂的创伤体验。如果儿童遭到所信任成人的背叛，后果更为严重。因此，如果在多次尝试之后，儿童仍然受到创伤的束缚，没有痊愈的希望，就不要再进行尝试了。尽快去寻求儿童心理治疗师的专业帮助。

  

• 文人嗜好

  作者：刀筆小吏 发布时间：2012-01-06 15:19:04