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• 作者：MIAOME 发布时间：2020-02-26 11:47:06

  通用技术

• 作者：小小卡哥 发布时间：2010-03-03 11:09:16

  关于采访黑川那块有些意思。

• 作者：小乌龟 发布时间：2023-12-18 16:35:46

  爷爷带着看的第一本古书，常读常新。

• 作者：李奇奇 发布时间：2018-06-02 23:34:22

  都是自建独栋，不太实用

• 作者：树上的书屋 发布时间：2013-11-18 19:58:42

  一贯的中国研究风格，各种特点各种方法一大堆，没有多少使用的，开阔眼界还可以。

• 作者：Q-bits 发布时间：2023-09-04 16:56:16

  狗仔视角…

• Hi，是时候享受游泳的乐趣了

  作者：司空一修 发布时间：2020-12-29 18:04:30

  金色沙滩、随风轻摆的几棵棕榈树营造出度假的气氛，面前就是蓝的令人心醉的大海，痛快的走进去让海浪亲吻你的脚踝，一头扎进清凉的水里，像鱼儿般感受被海水温柔包裹的惬意；或者，专业的标准泳道、清澈见底的池水，带上泳镜，穿上紧身泳衣，一跃而下，想象自己就是孙杨附体，意念中已经练出了八块腹肌。

  是的，游泳是个好消遣，也是万人推崇的健身方式。

  也许你是自学成才，苦于泳姿不标准，速度总提上不去；也许你身上带有伤痛，体力一直不好，无法游完心中期望的距离。没关系，是时候学点新知识，给自己平凡枯燥的生活来点新意了。

  你听过《全浸式游泳》吗？嗯，没错，游泳出教科书了，实践有了理论指导。作者是美国人，特里·拉夫林，“全浸式游泳”概念的创造人，也确实在几十年里帮助无数的游泳爱好者实现了“更好、更快、更轻松”的体验。

  薄薄的一本书，颠覆了传统的游泳教学和训练方式，提出向鱼和船艇的构造学习，重视人对水的感觉，采用全新的技巧，摈弃无休止的痛苦体能训练，综合的来提升游泳中的“效率”。形象地说，就是一位有经验的教练站在泳池边上，看着你的眼睛和你的动作，告诉你如何让你的身体和水融为一体，具体到手、背、臀部和腿应该如何在水中找准定位，最后拍拍你的肩膀，告诉你“嘿，伙计，我给你列出了详细的训练计划，现在，带上你的装备，去好好享受吧。”

  中年老母读完此书，在脑海中按照教练要求训练了10分钟后，竟自然而然的把书中名言警句与家中娃的学习联系在一起。果然，武林秘籍中的绝招们是可以你中有我，我中有你的，比如七伤拳的吞吐纳气之法与降龙十八掌的运功心法一定是互通的。

  “学习一项技能最好的方法是一步一步来，把艰难的任务分解成容易掌握的一个个小步骤。”

  这不就是“一口吃不成个胖子”，人民的智慧是伟大的！斜杠中年妇女不但在工作中能用上这个定律，在被娃的成绩搞抓狂的时候，在看着一堆堆的家务无从下手的时候，这条堪比牛顿第六定律的法则都可以居高临下、正气凛然的安抚我们狂躁的内心。

  “改变低效的坏习惯，用新的好习惯取而代之，其中的关键是下定决心先清除旧的，给新的让出位置。”

  谁说不是呢，让生活变得更美好，不就是从断舍离、扔扔扔开始的嘛。

  “今天开始改变吧，从严格训练体能的泳者，变身为实践型的泳者。”

  去健身房、去游泳池就是为了回来时连背上背包的劲儿都耗尽？活的舒舒服服难道不香吗？

  “游泳成绩的70%来自技能效率，30%来自体能。”

  效率、效率、效率----得先教给孩子们原理，再让他们投身于题海啊。要不然，一道题一道题错着好玩吗？学习正确的原理，把前人总结的经验拿来用之就是70%的技巧，保证有维持技巧的体力就是那30%的体能训练。

  “让我们回到能够实现的最关键的进步上来---让身体平衡、稳定。”

  这句就不东拉西扯了，想想比你重的鲸鱼是多么的优雅吧。

  “游之前先想一想、带着感觉走，大脑学会之后就能自动重复。”

  涉及脑科学领域。人类对大脑的认知实在太太太有限，面对如此精密的“仪器”，我们只能顺从。

  “游得好不只在于游得快”“我教授游泳的方式，必然要慢下来，才能真正掌握---我称之为高效的游泳。”

  又是放之四海而皆准的规律。慢，才是最快。踏踏实实，一步一个脚印，好好走完属于我们的短短几十年，再快，你能快哪里去？

  给自己投资一杯咖啡的钱吧。

  要么去学会游泳，人生在世多一个娱乐项目；要么去提高一下自己的效率，成为泳池里的王者；要么至少给自己增加一个谈资，一个去判断的机会。

  作者：Carol

  编辑/审稿：司空

• 一本抵三本的巨大信息量

  作者：into_the_forest 发布时间：2009-12-07 18:53:03

  本书的封面写着”媲美《时间简史》“，我觉得是自谦了。我认为本书比《时间简史》要好得多，后者除了霍金的大名鼎鼎其实没有什么特别之处。

  正如题目所说，本书的信息量巨大，一本可以抵三本，几乎涉及到了宇宙学的方方面面，而且都有一定深入。尽管内容丰富且深奥，读起来却不觉得零乱，反而是井井有条。加来道雄博士显然是下了很大功夫，要让每个读者都能理解（更准确地说是了解）这些物理学最前沿的内容，比如弦理论和M理论，我现在也大致有了个概念。

  但是本书的定位还是比较高的，应该算作”高级科普“。如果对相对论也缺乏概念的话，本书就不适合你了。