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• 作者：春 发布时间：2008-12-04 14:32:20

  找本入门教程，却看了本理论书。

• 作者：小米=qdmimi 发布时间：2009-07-28 00:21:09

  光溜溜……

• 作者：空白 发布时间：2006-08-11 22:46:36

  想法很好，但是做不到

• 作者：苏漠笛 发布时间：2017-12-14 22:01:29

  琦叔找老俞给机考红宝签字，老俞叹息道，这个世界上，对gre最有感情的，应该就是你我了吧。有种天下英雄唯使君与操耳的感觉。

• 作者：fpxb 发布时间：2024-05-20 20:06:54

  陪着孩子读这本书，我觉得一点趣味也没有，孩子也读的累的不得了。我没有觉得这本书有任何值得在意的地方！

• 作者：你猜对了 发布时间：2017-01-09 00:15:25

  值得一看，但是写作方式略显老套，有着丰富阅读经验的人读起来难免觉得水分太大。

• 透过地图了解罗马三千年的城市兴衰史

  作者：南风尉明 发布时间：2023-09-09 15:22:52

  在几年前，国内博物馆有一个巡回展览叫“永恒之城——古罗马的辉煌”，相信很多朋友或多或少听过或者看过。该展览主要是聚焦在罗马帝国时代，也就是屋大维在公元前27年成为第一位罗马皇帝至公元476年西罗马帝国覆灭这五百年左右。通过展示罗马帝国巅峰时期辉煌的文化与艺术成就，让观众加深对罗马帝国的认识，展示的遗址和建筑主要是来自于当时的帝国中心，从侧面也让大家对罗马城有一定的了解。

  

  很显然通过这个展览不能全面的了解到罗马城的发展历史，毕竟罗马帝国时代是罗马城历史上的高光时刻之一。那个时候，就是西方世界社会与文化的中心。我们听过一句谚语“罗马不是一天建成的”，确实，从著名的“母狼乳婴”故事有关创建罗马古城开始，到明确的将公元前753年4月21日，后定为罗马建城日，再到现代。罗马经历了共和时代、帝国时代、西哥特时代到文艺复兴时期，等等等等，将近三千年的罗马城，正如《罗马考古》书中一句话所述，“罗马被不断掩埋起来，不断遭到破坏，但它从没有消失过。” 成为大家的露天博物馆，成为大家的“永恒之城”。

  大家了解罗马城的历史，可能从艺术的角度去了解，毕竟露天博物馆不是白叫的，每一栋建筑背后的历史，每一个遗址背后的兴衰，都能让你了解到某一段时期的罗马城。可能是从历史的角度，了解罗马城的兴建、繁荣与衰落之间的故事。

  

  例如我们听过另外一句谚语，“条条大路通罗马”，这句话承载着罗马帝国或是罗马城的高光时刻之一，又揭示出另一段罗马的陷落史。罗马帝国时代，疆域横跨欧亚非，为了维护帝国的统治，从罗马城向外辐射的大道通向帝国的各个角落，对于维护罗马帝国的统治以及加强帝国内部各地区之间的往来有着非常重要的作用，而且从客观上也极大的促进了不同地区人员交流和商贸往来，体现的就是“条条大路通罗马”。

  但帝国后期，西哥特王阿拉里克攻占罗马，但屡败于西罗马将军斯提里科之手。407年，斯提里科以反叛罪被杀。阿拉里克听到消息后仰天大笑：“终于没人能阻止我去罗马了。”他的手下这时问：“大王打算走哪条路去？”西哥特王说了句：“All Roads Lead to Rome”。即我们知道的“条条大路通罗马”，这是罗马的陷落时刻。是不是我们听历史也能了解到罗马城的兴衰史。

  

  最近在书店看到一本《罗马三千年：地图上的城市史》，开始我只看到“罗马三千年”，我以为是一部写罗马的大历史，后来看到是聚焦罗马城近三千年的城市兴衰史。这次的角度不是艺术，也不是历史，而是从地图的角度切入，讲述罗马城的发展变迁。作为地理专业的学生，对地图有莫名的亲切感，另外还没读过关于罗马城完整历史的书籍，上次那个展览只是聚焦在罗马帝国时代。那必定是要果断入手，细细品读。

  读完此书，正如美国图书馆学会《选择》（Choice）杂志对本书的推荐语那样，“强烈推荐！每一章都结合了历史、城市发展和制图史，介绍了罗马城在不同时期的变化以及当时的人们如何看待这座城市，展示了在过去的三千年里，罗马城如何在地面与纸面上被不断重新想象、重建和展示。”，翻开是书本看到不同时期的罗马地图，我们可以看到有哪些变化，或是建筑、或是城区，这些变化是由什么造成的。通过了解其背后的原因，进而了解到罗马城的历史。

  

  全书汇集不同时代的39幅精美罗马城地图，绘制地图的手段和目的各不相同，但是通过这些地图能够的了解罗马城市的变迁，罗马不同时期城市的景象。再如，了解地图的绘制手法、印刷技术以及用途，能够从侧面揭示绘图时罗马城的地位和时代特征。例如一幅十五世纪的罗马地图，罗马的上方为南，这也就是所谓的“朝圣者视角”，背后的缘故能够揭示出一些信息。

  每张地图不同的背后，由隐藏着城市为什么被破坏，又为何兴建，从繁荣到衰败再到繁荣，如此往复，其背后就是罗马城的兴衰历史，建筑的摧毁与城区的变迁，是权力的更迭，是宗教的影响。每个章节的大标题其实就是对着个时期罗马城的总结，开始会对这一时期大背景进行总概，后面针对具体的地图进行论述，内容非常丰富。罗马帝国时代、文艺复兴时代的罗马城是怎样的，罗马总共有几次高光时刻，几次陷落，等等，翻开本书，去寻找答案吧！

• 面对强势者，不沉默、不争辩，这本书让你做一个温和而有力的人

  作者：漫漫华希 发布时间：2022-09-28 15:09:40

  最近收到一本很适合我的书。为什么这么说呢？我这个人的性格从小就很“包子”，说白了就是有点怂。

  小时候最怕别的小孩对我说：“你不把这个给我，我就不跟你玩了。”长大工作后，最怕领导训斥我：“你看看你干的这点活，是个人都比你干得好！”全职带娃后，最怕伴侣凶我：“你怎么带的孩子，孩子摔得这么厉害！”

  面对被言语霸凌，大部分情况下，“包子”性格的我都是保持沉默，但沉默不是今晚的康桥。沉默过后，我既委屈又恐慌，还有些自我怀疑：我是不是真的一无是处。

  这几年，随着阅历的增长，知识的积累，我渐渐意识到，自己并不是那么糟糕，那些强势的人在意图掌控我。于是，强势者再“嫌弃”我时，我鼓起勇气“怼”回去，一番争辩过后，我并没有想象中的扬眉吐气，反而更加狼狈不堪了。

  沉默不对，争辩不行，到底该如何跟那些强势的人打交道，做回真正的自己，我依旧没有找到答案，直到我收到《我为什么要听你的：如何与强势的人相处》（以下简称《我为什么要听你的）这本书。

  

  这本书的作者是法国的伊莎贝尔·娜扎雷—阿加，她是一位经验丰富的心理咨询师，主要从事认知行为方面的治疗和培训。

  作者把三十余年的实践经验融入书中，从97年上市以来，这本书反响强烈，又多次推出增订本。目前我们看到的这本《我为什么要听你的》是上述作品的图文典藏版。

  本书分为上下两个篇章。上篇帮我们辨别身边的强势者，下篇教我们提防强势者，避免受到伤害。它可以让我们不再畏惧强势者，在面对这类人群时，我们依然可以坚持自己的立场，做自信又有力的自己。

  它到底有什么魔力，是如何做到让弱势者轻松掌握做回自己的方法？我们可以一起去书中寻找答案。

  ●插图有趣

  近几年来，小学生课本里的插图越来越丰富。这些形象的插图不但能引起学生的阅读兴趣，还让课本内容更好地被理解。

  不光孩子读书需要兴趣，大人也想去看那些实用又轻松的书。大部分致用类的书籍就像是一份水煮鸡胸肉，高营养、低热量但并不美味。

  比如心理学类的书籍，很多人想看但又不愿意看，主要原因就在于心理类的书枯燥、不易懂。

  考虑到这个问题，《我为什么要听你的》这本书在多次增订后，推出了我们现在看到的图文典藏版。

  形象有趣的漫画在书中处处可见。这些漫画有强势者和弱势者各自的独白，还有强势者和弱势者之间的场景对话。如果说，通篇讲理的文字会让文章略显枯燥，那么形象有趣的配图则让人眼前一亮。

  那轻蔑的眼神、骄傲的动作，仿佛一个居高临下的强势者就站在我们面前，再配上强势者惯用的那些打击人的语言，有过被言语霸凌经历的人都会直呼一句：这就是那个令人害怕又讨厌的人！

  

  现实中的场景在书中以插图的形式展现出来，这比单纯的文字更形象、也易理解，更重要的是能让我们增加代入感。

  这些形象有趣的插图，与其说成是本书的点缀之处，倒不如说是本书的点睛之笔。

  ●语言直白

  文字是作者跟读者沟通的媒介，不同的语言文字面对的读者人群也必不相同。一部文字作品，想要被普通大众接受，晦涩难懂的词语和过于专业的术语就不能过多。否则，再好的作品，读者看起来是晕晕乎乎的，那它也是失败的作品。

  唐代诗人白居易写完诗歌后，要念给不识字的老婆婆听，只有老婆婆听懂了，诗歌才会被“发表”出来。白居易的诗面向普通大众，浅显易懂，像“野火烧不尽，春风吹又生”这样的诗句，谁能不懂？这也是白居易的诗流传甚广的原因之一。

  《我为什么要听你的》这本书摒弃了心理学上的那些专业术语，采用直白的语言，仿佛跟读者聊天一样，一句一句地跟你我对话。

  说到强势者的特征时，作者罗列出了30条内容。简单直白的语言，让我们快速识别潜伏在身边的强势者。

  我们选取其中的几条来看一看。

  （2）把责任转嫁到别人身上，或推卸自己的责任。

  （14）会变相威胁或公然要挟。

  （18）会撒谎。

  （20）以自我为中心。

  （29）让别人做一些他们不太会自愿去做的事。

  面对强势者，作者向我们提供了自我保护的策略，其中最后一条是“惹不起，躲得起”。

  这种直白的类似语言在书中处处可见。普通人都能理解的大白话，让读者对这本心理类的书籍不再畏惧，反而感觉读起来很轻松，就像是一位熟识的老朋友在跟我们自然地交流。

  ●方法具体

  致用类的书籍，如果实操性不强，即使再有趣、易懂，也会失去它存在的意义。

  我之前看过一本叫《知行力：重新定义成事逻辑》的书，里面讲的“三环套月笔记法”至今让我印象深刻。

  讲笔记的写法，它没有说，你开头怎么写，中间怎么写，结尾怎么写等等。而是将笔记拆解成“金句、案例、知识点，应用”这几个部分。想写一篇读书笔记，只要将前三个点贯穿起来应用，一篇笔记就完成了。

  对于致用类书籍来说，“有用”才是硬道理。《我为什么要听你的》就是一本非常有用的书。

  在本书的下篇中，作者向弱势者提供了几个有效提防强势者的策略。

  在讲“见招拆招”这一策略时，作者向我们提供了12条非常简明，又实用的原则。

  （1）尽量使用短句

  （2）措辞要含糊

  （3）尽可能地运用谚语、大道理和现成的说法。

  （4）使用像“大家”“人们”“我们”这样笼统的字眼。

  （5）在情况允许时穿插一些幽默的话语。

  （6）适时地露出微笑，尤其在一句话说完的时候。

  （7）适当进行自嘲（谈到自己的时候要有幽默感）

  （8）保持礼貌。

  （9）如果你发现一段讨论毫无意义，或者只会以互相诋毁告终，那就不要参与其中。

  （10）避免使用挑衅的言语。

  （11）只在你反击对方且对自己有把握时使用讽刺的语言。

  （12）不要再为自己辩解。

  这些原则讲得足够明白吗？事实上，这样直白简洁的语句，几乎所有读者都能理解。但作者还嫌不够，她还要更具体一些，以便我们更好地运用这些原则。在很多分点下面，作者用插图的形式，向我们举例正确的说法。

  比如第四点说到要使用“我们”这样笼统的字眼，作者举例：“如果我们不了解情况，那确实可能会相信这种说法。”

  在第七点说要适当进行自嘲时，作者也给我们提供了模板：“我就不再滔滔不绝了，否则游泳池里的水都要溢出来了！”

  这些还不够，作者还在这一小结的最后，向我们罗列出了八条简洁有效的语句，供我们挑选背诵，以便用于拆强势者的毒招。

  这样有效的方法和具体的语句，非常方便我们“拿来就用”，在与强势者对话时，不用再去绞尽脑汁考虑该怎么说。根据不同的场合，只要按照作者提供的方法和语言，多加练习，我们就可以免受强势者的伤害。

  ●写在最后

  跟强势者交往，不要跟对方争辩，因为这毫无意义，你的解释会被立刻推翻；也不要试图去改变对方，因为你改变不了别人，能改变的只有我们自己；更不要寄希望于感化强势者，因为“爱无法从根本上改变一个变态自恋者的性格。”

  不想成为强势者攻击的目标，我们就要揭开强势者的各种面具，学习不同情境下应对强势者的策略，做温和而有力的自己。但最终，不管你学会了多少种有效策略，都要记得《我为什么要听你的》这本书中的终极策略：“珍爱生命，远离强势者！”