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畅销书《普鲁斯特是个神经学家》作者乔纳·莱勒将艺术与科学相结合，以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的：左脑还是右脑更擅长创造？爱做白日梦更有利于发挥创造力吗？鲍勃·迪伦怎么创作歌词？马友友是如何做到即兴演奏的？莎士比亚为何会成为人类历史上最伟大的剧作者？皮克斯是如何创作动画电影的？城市有利于激发人的创造力？以上问题都是本书围绕“我们如何想象”这一主题来探讨的。

《想象》测试题

引言 创造力是如何产生的

第一部分 个人创造力

01 鲍勃·迪伦的大脑

大脑是创造力产生的生物学基础

※左脑见“树木”，右脑见“森林”

※洞见，与右脑的前颞上回密切相关

※《像一块滚石》是如何创作出来的

02 神奇的阿尔法波

发散性思维的优势

※阿尔法波,灵感产生的前兆

※“概念合成”有助于灵感的产生

※做“白日梦”，提高创造力的好方法

03 解 蔽

收敛性思维的优势

※专注的威力

※解蔽，就是化难题为想象

※负面情绪的积极作用

04 顺其自然

让DLPFC安静下来

※半梦半醒时最有创造力

※ 痴迷,让自闭症患者成为特定领域的天才

※“即兴发挥”是可以培养的

※ 因祸得福的天才艺术家

05 局外人

创新往往发生在学科的边缘

※不受约束的局外人思维

※“局外人”心态最重要

※从外向内看时，我们看到得最多

第二部分 群体创造力

06 Q的威力

“熟人”与“生人”混合而成的团队最有创造力

※皮克斯的经验:团队构成决定胜败

※ 第三空间,产生新思想的绝佳之地

※“建设性批评”取代“头脑风暴”

※ 把合适的人聚拢在一起,创造力自然而生

07 城市摩擦

思想碰撞引发更多联想

※城市,各种思想在这里碰撞

※城市的密度越大，创造力就越强

※128号公路的衰落与硅谷的兴起

※特拉维夫,以色列的“硅谷”

※互联网无法取代城市承认隐私权并建立隐私市场

08 莎士比亚悖论

“模仿”成就的创新

※“莎士比亚神话”归功于良好的文化环境

※思想越分享越有价值

※释放孩子们的想象力

※造就更多天才的4个元思想

结语 创造力源于我们的想象

译者后记

注释

乔纳·莱勒

※于哥伦比亚大学主修神经学，在诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克·坎德尔（Eric Kandel）的实验室里做过有关记忆的生物学研究实验。

※牛津大学罗兹学者（Rhodes scholar），关注20世纪的文学艺术，对艺术与科学的关系进行了深入研究。

※《连线》杂志特约编辑，《纽约客》杂志长期撰稿人，《华尔街日报》专栏作家。

※畅销书《普鲁斯特是个神经学家》（Proust Was a Neuroscientist）作者。

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what is this predictibve brain signal? the essential element is a steady rhythm of alpha waves emanating from the right hemisphere. .....why is a relaxed state of mind so important for creative imsights? when our minds are at ease-- when those alpha waves are rippling through the brain- we are more likely to direct the spot.......that's why so many insights happen during warm showers. this also helps explain the power of a positive mood.

III=III+III...the patients who couldn't pay attention, however, had an 82 percent success rate. they are forced by the brain injury to consider a much wider range of possible answers....their attention deficit turned out to be a creative blessing. ......the insight arrives only after you stop looking for it.......and that's when he bacame an insight machine.

the key element is a willingness to consider information and ideas that don't seem worth considering.

the inability to focus helps ensure a richer mixture of thoughts in consciousness, they had difficulty flitering out the world, they ended up letting more in.

when your brain is supposedly doing nothing, it's really doing a tremendous amount...........why did daydreaming consume so much energy?.......Raichle's FMRI studies demonstrated that the brain is extremely busy during the default state.

individuals who are unaware that their minds have started wandering don't exhibit increased creativity. "the point is that it's not enough to just daydream" schooler says....the hard part is maintaining enough awareness so that even when you start to daydream you can interrupt yourself and notice a creative thought."

书籍介绍

畅销书《普鲁斯特是个神经学家》作者乔纳·莱勒将艺术与科学相结合，以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的：左脑还是右脑更擅长创造？爱做白日梦更有利于发挥创造力吗？鲍勃·迪伦怎么创作歌词？马友友是如何做到即兴演奏的？莎士比亚为何会成为人类历史上最伟大的剧作者？皮克斯是如何创作动画电影的？城市有利于激发人的创造力？以上问题都是本书围绕“我们如何想象”这一主题来探讨的。

• 作者：米田 发布时间：2017-06-18 08:41:16

  回头再写短评，已经完全忘了这本书说的内容。翻看笔记，唯一还能记起来引起共鸣的部分是“做“白日梦”，提高创造力的好方法”。很像最近看的精力管理里提到的一点，间歇性休息，其中包括冥想。尝试了接近1个月时间，发现效率倍增，约莫能提升2倍左右的速度。

• 作者：喵 发布时间：2016-07-03 23:02:54

  看不下去

• 作者：1997xhp 发布时间：2017-09-27 13:12:45

  知识面越宽创造力越强，群体胜于个人，都是有用的废话。

• 作者：暮婉流苏 发布时间：2015-05-21 13:20:54

  第三空间是亮点

• 作者：大头绿豆 发布时间：2005-11-14 19:06:42

  很用心编辑的书

• 作者：N 发布时间：2014-12-16 23:01:30

  这本书大赞，把创造力的问题谈得入木三分，推荐想提升创造力的朋友阅读，按图索骥，肯定会有所斩获的。

• 谷爱凌的梦，以及潜意识的“超能世界”

  作者：狐狸猎手 发布时间：2022-03-11 23:11:14

• 创意，个人努力+合作

  作者：雪地里的水煮蛋 发布时间：2012-03-08 06:28:46

  Imagine - Jonah Lehrer

  Imagine (Jonah Lehrer)

  这本书不深，挺容易读的，新意也不算特多。类似方面的书看多后也是觉得都差不多。基本就是想做重大创新的，不要学太多太死。不记得哪本说的，大约大二学生的水平即可，（但是不知道这个claim的根据是什么，数据怎么来的。毕竟重大创新是挺罕见的，有足够的数据能支持这个说法么？“大二”知识是怎么quantify的？）anyway表挑刺。基本知识到场，用暗时间后台处理。多多接触貌似完全无关领域，增加random noise刺激自己产生崭新联系。老雕似乎也有类似说法。从商的未必就只跟从商的人讨论，也可以跟文学，艺术方面懂行的人谈话。有时候容易觉得无关领域就没有意思，于是不去听别人说。其实“没有兴趣”本身就是关闭创新的窗户了吧。新想法多多的牛人经常是对各种东西都有兴趣，设计的公司有各种玩具，杂志，乱七八糟的小东小西来激起新想法。

  1 右脑

  随机联想状态，找寻新联系，新点子。creativity现在基本被定为为重组，而不是一定要弄出崭新的，无论在本领域还是其他领域都没有过的东西。

  早上刚刚醒的时候别忙起来，潜意识里面的新点子可能可以被送到前台。刺激性，兴奋的东西抑制随机联想，阻碍新点子产生。现在有说法是那种ADD思想天马行空的人更加有创造力，当然我觉得也得结合下面说的“抑郁性”把点子carry through才行。经常practice mindfulness的人，可以让自己脑子非常集中，又可以非常分散，收放自如，要点子有点子，要执行有执行。

  好心情：

  从无到有的产生idea期间，杂音多才好。增加variation从而寻求偏离常态的outlier，里面很可能有真金。

  有时候特意添加限制这些限制等于是台阶，踩着能高升。增加不同领域信息重组的机会。太过真心，无法跳出盒子的时候，特意去打断自己的专注，有助于开阔思路。好心情，散步，洗热水澡之类放松活动助于让大脑里面的“暗运算”呈现出来。高高兴兴的情况更能想到好多点子更有创造力。

  假象自己又是个小孩这一简单的心理暗示也可以让人更加有创意。

  2. 左脑

  分析跟审慎也有用武之地的。

  抑郁：

  有了大体idea后完善之，需要能沉下去，耐心的不断做小改进，直到改好。Imagine里面说的是一个人的完善。这个过程不是特别愉快，小抑郁的心情可能更好保证人能沉下心做小tweaking. 在Idea hunter里面描述这个过程是team work，一个高效workflow比一个好点子重要多了。有的点子开始也未必就多牛叉，反复修改，相互提意见做改进，最终可能就牛叉了。

  在找到好点子，跟无目的的白日梦之间有个小小的平衡点。练习放松脑子让其自由联系，同时又保证观察自己找到的联系，免得后台都已经找到了，但是前台都不知道。找到这种平衡貌似就是个人创意的基础了。

  有时候很困了，可以意识到自己正在进入睡眠状态，但还没有真正睡着。如果你一使劲动脑子想东西，或者外界有什么声音之类刺激，就醒来了；如果没有，就slip into sleep失去意识了。这个时候很有趣。感觉作者描述的平衡点就像这个点。

  无论是发散思维还是坚持做小改进的毅力都是可以训练出来的（当然我觉得这个也有天生差异，后天弥补吧。。。。）人还有能力判断是否正在接近答案，无法解释，但是可以感知。感知还差得远，就多发散。感觉有谱了，就耐心微调。

  这里作者也说了知识太多不利于想象力。2年大学的教育就差不多了。（怎么衡量的？？？）那怎么办呢？作者解法是不断换行业，太过熟悉后就稍微的转转行，保持新人的视角。这点我看着有点犹豫。我觉得我们系里老师都还是很牛叉的，很老了依然在发新文章什么的。可能科研很大程度上是个“微调”的活儿，而不是特别的创新？那这么说的话，到底什么样的工作称得上是创意的工作呢？做graphics design的多数时候还不是参考别人的设计。。。写小说写电视剧的，写来写去也经常是俗套。真正重大的创意直接就不多吧，所以case study里面讲来讲去都是那么几个。。。。。。。离题了。

  旅游

  出去走，离开熟悉环境，假定的好多东西都不对了需要检查，不会滑入auto mode. 于是好像每个毛孔都打开了，更容易发现和真的看见(see, instead of merely look)新鲜的东西。这也是旅游的重大魅力之一。如果不太旅游，有多个social identity社会角色，也有类似效果，顺便也接触了不同圈子的人。

  用别人的想法

  纠结多年的时间机会成本问题。生活在大农村，物理上非常封闭，通过网络和偶尔见见朋友来接触外界。突然搬家住进城或者频繁参加什么什么meetup似乎不太靠谱。过去的经验是网络上先大致认识觉得还说的拢的，那么见面后玩的拢的概率比较高。创新固然重要，但一定拧着自己性格做不喜欢的事情效果也不见得好，自己权衡吧。虽然各种的实验似乎都在指向，大量的weak ties带来的好处多过少量的strong ties，要说服自己去adopt lots of weak ties还真的不容易。----------- 在idea hunter书里面似乎想明白。All sources are not created equal. 保持open mind跟人交谈完全必要，但是并不是所有人所有交谈都创造同样的价值。一方面要克服default状态，尽量去接触不同的人，另外记得记录这些产生的价值来评估谈话source。并不是随便跟任何无关的人谈话都一样好使，不信干嘛做IT tech startup的都钻硅谷，不去钻纽约的唐人街？哪个密度大？

  不同书对brainstorming session褒贬不一。有的innovation/design的书(好几本，忘记哪几本)大大的推崇，强调不要批评；有的（e.g. Imagine)很反对，说就是适量的批评才是有效的地方，有的反对是说这些都太shallow，容易形成group think，比独自想清楚然后拿一起比还糟糕，不如找对人性和meaning认识深刻的牛人领队。有的说引出大量idea但是在refine那一步做的不好，所以效果才不好的，如果改进就效果好。

  都引用了些貌似有理的数据。

  到底什么情况下好用？How do you know? How did you test the hypothesis? What make brainstorming work in this particular circumstance? What contributed to the end result? How can we extend the result to other areas?

  Team要敢于说真话，敢于指出别人不足的地方，这样才有的改进，一派和气反而不好。提意见不要光说不好，最有效的方式：提出改进意见让这个点子可用，instead of shooting it down...

  关于face to face meeting超越online交流，当然是的。不过在计算机软件这样的领域可能online communication受限也少点吧，另外科技现在进步很快，记得facetime 之前都还没有什么video audio都特别顺畅的软件，现在不也有了？voice transcribe现在起码英文的已经不错了，中文的还差的远。如果说diversity是王道，那么网上认得的人应该比路上随机遇到的要更diverse，起码如果选择这样去认识人的话。相信随机遇到生人很重要，跟半生不熟的人谈话也很重要，不过还是对科技有信心。

  现在的sns什么的都是跟已经是熟人的人联系，感觉是很好，创新方面用处却有限。新技术如果能更仿真人在analogue world的偶遇邂逅，将促进更多创新。感觉豆瓣就还8错起码可以按兴趣找到一批批的人。但是排除了二逼青年，不知道是否也因此排除了一些random noise，减少新点子发生率？G+控制噪音率是个很不错的feature。

  另外关于人口密度与创新的关系，我没有什么历史知识，记得Niall Ferguson的书里描述古中国人口密度大被描述为弱点用来解释为什么鸦片战争之前欧洲成为列强而中国被宰割。改革开放之前的中国更别提。所以作者后面说的几条很重要。光有人口密度显然不成的。作者的数据貌似是说美国国内，密度大专利多。中国人辣末多，如果能有类似东西研究研究应该很有意思。那么多年轻人挤破头的往那么a handful of cities里面挤，多大程度是因为从彼此的交流里面相互都获得更多点子然后as a whole提高全民生产力呢？

  微微局部提高效率，不如look at the big picture，提高创新能力从不同角度考虑，带来的不那么efficient但是有翻天覆地变化的新模式，才是正理。（warfalcon 貌似前几天的博文也有这么一篇title的）公司往往很大以后，每增加一个员工带来的利益反而越来越少。城市呢想法，越大越好（again，我对此持怀疑态度）。

  当然作者说了，光密度不行还需要有：1能容忍一定程度上打破陈规 2 尊重知识产权 3 教育的普及，尤其是让儿童从实践中学习而不是死读书，死听讲。现在国内密度，wk那叫一个大。教育做的还蛮好了，虽然实践上也有提升空间，但是我一贯真心觉得现在的小孩里面颇有一批很牛的人。容忍不守规矩，这个更是了哈哈，只要有利可图，breaking the rules算虾米。知识产权估计是问题所在了。不尊重别人的，咱大可以山寨。可是然后自己也被山寨。山寨如此的容易便宜，以至于何必浪费时间精力冒风险去创新？创新出来了也不过是被别人山寨去。当然这个也在改进。但是我想中美人口密度的重大差异是diversity。美国可能的确是密度大的地方（NYC, Chicago, SF, etc）碰巧人也形形色色，世界各地，各种教育程度和背景都有，大量高技术移民。中国因为本身外来人就不够多，至少目前来说，美国的移民跟中国的背景层次也太不一样了。中国人内部homogeneity也非常高，所以对difference的容忍貌似稍微低。

  读书。

  旅行。

  倒空自己的杯子，然后决定用来装什么。