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聪明养育读书笔记
作者：哎哟乐乐 发布时间：2023-05-19 16:51:55
看完了《聪明养育》，这是一本集许多专家观念和智慧的书籍。
前面脑科学的内容和《给孩子的未来脑计划》大同小异，我比较喜欢后面聪明养育这部分，既有解惑，又有警醒。
1.孩子在自由探索过程中不断尝试错误本身就是理论建构的一个必经环节。我们要尊重孩子的概念体系和理论框架，允许孩子犯错误，这是他们的学习过程。有的时候要容忍一段时间内孩子保持错误甚至自相矛盾的概念。因为从幼儿到研究生阶段，科学教育的目的永远都是学会科学探索和思维的方法，而不是简单的科学知识的积累。所以不能用结果是否正确来作为科学教育的标准。
2.面对科技产品，家长需要扮演的角色有两个——守门员和推销员。守门员就是要严格地把关，不管是在时间控制上还是孩子在上面可以用什么、做什么，其实都是需要守门员去把关了解的。推销员的部分就是要把家长觉得好的东西推销给孩子，让他们愿意埋单，让他们觉得这个是对他有帮助的东西。
3.育儿的目标，是为了把孩子养育成一个在心理、情感和行为上自主的人。我们需要自主教养，就是把孩子看成是一个自主的人。做父母的责任，不是为孩子安排好一切，而是帮助支持孩子发展出自主性，让他将来可以面对这个复复杂的世界，自己做决定，自己去爱、去恨、去学习、去奋斗、去体验险、去享受，去成为他自己，过属于他的人生。
4.孩子也自有他的优点和缺点，我们接纳自己的不完美，也接纳孩子的不完美，我们自己能成长起来，就应该信任孩子也能按他的轨迹成长起来。不知道孩子会长成什么样，但这才好玩啊。要是一定要指望孩子肯定是这样或那样，体重四百斤，身高三米五，那你就应该去养猪、种树，你来养孩子干什么。
5.要和孩子一起面向未来，和孩子一起解决问题。如果孩子一开始跟不上，在学校来自老师的压力大。回到家，父母应该给他们解压，并行之有效地帮助他们跟上，找到某一个擅长点帮助他们建立信心。父母应该解决的是自己的情绪问题，以及站得高，看得远，预见在不同的情况，怎么做能够积极地帮助孩子。
6.温尼科特说过一句话：“婴儿仰望他的母亲，在母亲的眼中看见自己。”当母亲的眼中闪着愉快的光芒时，宝宝看到了什么？看到了自己有价值，看到了自己被喜爱。给孩子无条件的爱，接纳和尊重孩子的情绪，不要去否认，冷静下来后引导孩子把负面情绪表达出来。
不要如坐针毡，我要安稳如山
作者：我比较饿 发布时间：2023-07-18 22:01:47
健康生活从细心呵护我们的身体开始，对于男性而言，前列腺无疑是一个重要而又敏感的腺体，它的存在，使我们保持了男性獨有的特征，它的存在又使我们时刻面临一些风险，这本书通过详实的资料和生动的图画介绍了我们身体里这个可爱的小家伙，即使我们看不见，摸不到也几乎感觉不到它的存在，但我们知道它就在那里，尽心尽力的完成着自己的使命。
前列腺没有骨骼但是它有肌肉，有心的小伙伴会通过一些运动锻炼这部分肌肉，来获得更强的能力，这是有科学依据的，也是符合人体解掊学的。
这里还有一个奇奇怪怪的小知识，前列腺不光是男人才有，在女性的身上也有未发育的“遗迹”哦，这个也很好理解，毕竟男女都是由胚胎发育而来，在诀定性别之前，都是一样的，只是随后有些方面就退化了，这个可以参考上半身某个很明显的腺体就知道啦。
随着年龄的增长，这个位置通常会出现肥大的现象，也就是增生，对于这个问题的严重程度，书中给出了一些自测的标准和评分表格，可以自我参考一下，不过一般情况下都是没有必要担心的情况，只有极个别的人会快速演变成需要疗愈的程度。
此外，即使问题不大，也要引起我们足够的关注，毕竟一旦出了问题就会很严重，我们可以通过改变一些生活习惯，延缓增生的进程，包括减肥，戒烟，减少含有咖非因和茶碱等利脲的饮品摄入，还可以做一些锻炼膀胱的心里练习，有效恢复对膀胱的掌控权。书中还介绍了通过食疗和葽物控制的方法，可以适当了解一下。
我的身体我做主，前列腺的问题现在已经有了有效的医冶方式，即使生病了，相信在现代医辽的帮助下也可以慢慢康復，只有保持一颗良好的心态，加上科学合理的饮食，积极适度的健身锻炼，我们的身体将会继续保持良好的状态。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
下载点评
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下载评价
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-11 19:52:28 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 通***蕊： ( 2024-12-11 07:25:43 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-09 20:04:36 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 焦***山： ( 2024-12-21 22:16:26 )
不错。。。。。
- 网友 谭***然： ( 2025-01-05 11:04:54 )
如果不要钱就好了
- 网友 步***青： ( 2024-12-18 02:55:50 )
。。。。。好
- 网友 谢***灵： ( 2024-12-12 16:41:31 )
推荐，啥格式都有
- 网友 温***欣： ( 2024-12-10 07:10:50 )
可以可以可以
- 网友 曾***玉： ( 2024-12-23 03:26:16 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 瞿***香： ( 2024-12-23 00:00:48 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 寇***音： ( 2025-01-01 17:03:20 )
好，真的挺使用的！
- 网友 师***怡： ( 2024-12-29 14:00:39 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：4分
主题深度：4分
文字风格：9分
语言运用：4分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：6分
情感共鸣：4分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：6分