53天天练 小学语文 二年级上册 RJ （人教版 2016年秋） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

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• 作者：eating 发布时间：2023-11-12 20:42:17

  文笔不错

• 作者：石头 发布时间：2009-03-19 16:57:30

  还可以，但到后来有点卖软件的意味

• 作者：自律大仙 发布时间：2021-12-04 21:28:46

  应该保存好的

• 作者：木下顺庆 发布时间：2019-12-10 23:07:59

  感谢师哥救命

• 作者：Rigel 发布时间：2023-10-28 08:25:32

  我的宇宙观：能讴歌科学昌明让人类见识到宇宙的浩瀚，也不忘提醒我们科学摆脱不了“身而为人，必有局限”属性的事实。强调人文学科引导对科学发展应用的必要性，拒绝科学主义；以及人道主义关怀对疏解虚无焦虑情绪的重要性，不盲目抗拒宗教因素。

• 作者：子青木禾 发布时间：2018-02-06 10:47:49

  挺实用的

• 《聪明的阅读者》21世纪人类读书指南

  作者：王传进的脚本 发布时间：2023-04-23 02:46:14

  一口气读完，回想起自己的读书经历，久久不能平复，每一章都正中膝盖，趁热记录如下：

  这是一本奇书，专讲读书，又跨学科的汇集古今中外智者神作，你感觉能猜到全书内容：无非是一位读书达人的经验之谈？类似于《如何阅读一本书》？

  不是的。

  说一说我浅薄的阅读史，解释一下我的久久不能平复。

  学生时期，对书没有清晰的认知，直到毕业后，才知道书最基本的分为虚构和非虚构，之前认为读书就是通读，好书就是名著，名著就是百度关键词搜到各类文学作品，而传记就是当红演艺界名人写的自传（前几年很多主持人都在出书，封面是个人艺术照的那种）。

  我曾听过俞敏洪老师的演讲视频，他说大学四年要读 500 本书，我把这个数字默记于心，可我那浅薄的阅读功底，明显完不成，我无数次出现在图书馆、书店，面对琳琅满目的书架望而却步，想读书却又不会读书，想读好书，却又分不清好书。

  毕业之后，开始接触经管类的各种“畅销机场书”，偶尔也会碰到好书，这才逐渐对图书质量有了点感触，开始有意识的参考书评，搜索作者，做基础的过滤。

  上班族总是时间有限，读书仅限于通勤和睡前，恰逢移动互联网的繁荣，各大电子书、知识付费平台层出不穷，读书又变成听书、看压缩后的书评，收藏无数“干货”。

  年终总结，根据平台数据记录，洋洋得意的写下：今年读书 XX 本，数字挺唬人，内心总感空虚，那些压缩的干货和听到的书评，像沙滩上的城堡，被时间一扫而过。

  我意识到了什么，开始由电子书转为纸质书，电子书在屏幕上的一维翻阅很难呈现高维知识，即使再强的搜索也比不上我手指的翻阅，再好的标注工具，也比不上读书笔记的输出。

  期间还养成了摸厚度、看扉页、扫目录的习惯，不再追求今年读了多少本，开始写读书笔记，如果一年能深刻领悟并加以实践，哪怕仅是一两本就也很有效益，相对于上学时“读而不得”的感受，我对读书终于有了一点感觉。

  而这一点点感觉，需要前后经历近十年的光景。那个初入图书馆，面对高耸书架望而兴叹的少年，现已转战职场多年，读书从他的天职，变为睡前的那一小会翻阅。

  在成年人之间，读书似乎也成了尴尬的无趣话题，远没有房子车子、职场八卦、社会新闻聊的投机。再排除发达的推荐算法干扰，真正的读书时间少之又少：当你学会读书时，已经没有读书的空间和时间。

  大家都是这样吗？

  别的圈子也是这样吗？

  本书回答了我的所有疑问，又给了我足够的惊喜。

  书中内容过于丰富，无法一一列举，如果你还不了解作者，我更没有能力凭借一份书评介绍清楚，只能先以粗浅的大白话向新人陈述：

  本书先以脑科学的角度讲述人脑这台“机器”在阅读时发生了什么，再讲人类的文本有哪些类型，那么针对不同类型的文本书籍，用哪些符合人类认知的阅读方式，自然无比通透，会让你一次次的豁然开朗。

  可以想象：如果人眼是一台扫码枪，我们是如何识别纸上这些奇奇怪怪的符号？录入之后又是怎样一套加工与沉淀逻辑？为什么我们更易记住星辰大海、草地沙漠这类符号？

  最后一篇是各学科方向的书籍大熔炉，内容会让你再次吃惊，是什么样的人能跨学科跨领域的汇集这些？

  一本专门讲读书的书，在内容结构语言表达上也尽显优雅，有文本的优美，也有逻辑上的自洽，读下来不会有大脑认知压力。

  不过对于新读者，可能要调整一下阅读顺序：建议先读第五章、第八章、第十一章，这几章偏向实操，有鲜活的案例，然后再看二三四章，这几章分析了人脑这台机器的规律和文本规律，会有一些新视角、新名词，这些“新东西”往往散布在作者的博客、公众号、开设的专属课程之中，比如：反复出现的元反空、内在动机，虽然构不成阅读障碍，在遇到时检索一下或许会有更好的领悟。

  以我个人浅薄的阅读基本功为例，从想读书到刚会读书，经历了十年，这本书能极大减少摸索时间，带你跨越学科，纵览人类智慧，不负年华。

• 完美的操纵者，合格的受害者

  作者：AYO 发布时间：2020-01-26 22:15:09

  具体什么时候察觉到自己有个操纵性的母亲呢？还记得小学期间在上课外英语课时，老师让我们用一个英文单词形容自己的母亲，我脑海蹦出来的第一个词就是controlling，坐在旁边的男生也说了这个词，当时没多想，单纯以为控制是母亲的共性。

  意识到我跟我妈关系不近的原因之一是，我妈一直在强调这点，并把自己代入受害者的角色，好像跟她不亲是我的错，或是小时候带过我一段时间的奶奶的错，亦或是因为我跟我爸是一个姓的错（对她来说因为一个姓所以我跟我爸才是一家人？这奇怪的逻辑）。但我内心深知这些都不是原因，只是从小反感被她对我个人价值的打压和生活方方面面的掌控。

  深深让我认知到这种操控对我生活影响之大是工作后屡屡出现对我职场和心理造成进一步阻拦和打击的强势的女性，我内心饱受摧残甚至恨之入骨，却依然在面对她们时软弱无能，频频示弱，这种无力感更让我对自己失望透顶。意识到后我努力的去对抗或者躲避这些人，但是跟我妈相处时还是躲不过那铺天盖地的窒息感，回到家的我几次因为我妈情绪崩溃，大哭不止。

  因为跟身边的朋友不停抱怨，朋友推荐了《亲情操纵者》，看这本书时眼眶一直都是湿热的，好像是一直怀疑自己患有的疑难杂症终于被告知这不是你的病，你不要在深受其害了。在操纵型人格的30个特点中，我妈就符合24点，近乎完美的操纵者，而受害者的两种认知图式我也全部符合，也可以说是一名合格的受害者了，如同书中所说，具有这两种图式的人，如磁铁一般吸引着操纵者，这因此可以解释为什么即使在脱离我妈的环境中，我还是会频繁遇到类似的操纵者。

  第一种认知图式：“对于一个成年人而言，必须要被其周围所有人爱、肯定、尊重、欣赏，无论这些人是否重要。”

  我曾一度怀疑自己是讨好型人格，后面想想我并不在乎别人喜不喜欢我，但确实是怯于表达自己的想法和态度，觉得只要一表达，就会被人看低或讨厌，而维护表面和谐的关系对我来说又是极为重要的，所以即使违背我的本心，我也会努力维持表面的稳定。

  第二种认知图式：“必须要由内而外地具备能力，在所有自己擅长的方面达到自己的目标，这样才认为自己是有价值的。”

  也正因为有这种认知，而自己却没有达到自己的目标，具备自己想具备的能力，因此低价值感很强，甚至在待业的这个阶段，我妈也不断得强调我的“没用”，进一步打击我。

  另一个受害者有可能会有的思维方式救世主综合症我也符合：

  应当表现得乐于助人、有空效劳、愿意倾听所有表达其苦恼或不幸之人的倾诉。这是一种对所有人，有时甚至对动物的过度同情和同理心。具有救世主综合症的人在帮助有需要的人时，并不觉得自己在付出特别的努力。

  不同于正常亲情，自然产生，且无条件给予，操纵者的爱是有条件的爱，前提就是你要无条件顺从她。

  面对一个只想要好好生活的孩子，病态型的母亲并不会展现出极端的慌乱。如果孩子表现出依赖她的爱，且持续努力讨她欢喜，那么她最终会倾向于这个孩子，会为孩子严重的自己万分欣喜。确实，具有自恋型人格的母亲只有在如下情况中才会依恋自己的孩子——孩子先表现出对她的爱。

  而我是一个从小反叛的人，虽然从来没有反叛成功但从我妈那里得到了无限的否定和奚落，这也是我很难真正爱自己，接受自己的原因，以下是我妈的思维方式和我作为受害者的思维方式：

  你对我好，我才爱你➡️我对别人好，才值得被爱

  你成绩好，我才爱你➡️我要优秀，才值得被爱

  你要听话，我才爱你➡️我要忽略我个人的意愿，顺从别人的意愿，才值得被爱

  看完这本书对我最大的改变是，放弃对她抱有任何改变的期望，也尝试不再将自己的精力过度放在她身上，对她一切奚落和嘲讽的言语不予以回应，控制情绪上的波动，更多采取非辩护性回应。