Talent Is Overrated: What Really Separates World-Class Performers from Everybody Else(ISBN=9781591842941) 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

　　Asked to explain why a few people truly excel, most of us

offer one of two answers. The first is hard work. Yet we all know

plenty of hard workers who have been doing the same job for years

or decades without becoming great. The other possibility is that

the elite possess an innate talent for excelling in their field. We

assume that Mozart was born with an astounding gift for music, and

Warren Buffett carries a gene for brilliant investing. The trouble

is, scientific evidence doesn't support the notion that specific

natural talents make great performers.

According to distinguished journalist Geoff Colvin, both the hard

work and natural talent camps are wrong. What really makes all the

difference is a highly specific kind of effort-"deliberate

practice"- that few of us pursue when we're practicing golf or

piano or stockpicking.

Based on a wide array of scientific research, Talent Is Overrated

shares the secrets of extraordinary performance and shows how to

apply these principles. It features the stories of extraordinary

people who never stopped challenging themselves and who achieved

world- class greatness through deliberate practice- including

Benjamin Franklin, comedian Chris Rock, football star Jerry Rice,

and top CEOs Jeffrey Immelt and Steven Ballmer.

One  The Mystery 

　Great performance is more valuable than ever

　but where does it really come from?

Two  Talent Is Overrated 

　Confronting the unexpected facts about innate abilities

Three  How Smart Do You Have to Be? 

　The true role of intelligence and memory

　in high achievement

Four  A Better Idea 

　An explanation of great performance

　that makes sense

Five  What Deliberate Practice Is and Isn't 

　For starters, it isn't what most of us do

　when we're "practicing."

Six  How Deliberate Practice Works 

  The specific ways it changes us

　and how that makes all the difference

……

　　Geoff Colvin, Fortune's senior editor

at large, writes its popular column, "Value Driven". He lectures

widely and is the regular lead moderator for the Fortune Global

Forum. He also offers daily business commentary on the CBS Radio

Network. His latest book is The Upside of the Downturn

(Portfolio, June 2009)

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书籍介绍

"A provocative title for a fascinating book."-Charlie Rose

Asked to explain why a few people truly excel, most of us offer one of two answers. The first is hard work. Yet we all know plenty of hard workers who have been doing the same job for years or decades without becoming great. The other possibility is that the elite possess an innate talent for excelling in their field. We assume that Mozart was born with an astounding gift for music, and Warren Buffett carries a gene for brilliant investing. The trouble is, scientific evidence doesn't support the notion that specific natural talents make great performers.

According to distinguished journalist Geoff Colvin, both the hard work and natural talent camps are wrong. What really makes all the difference is a highly specific kind of effort-"deliberate practice"- that few of us pursue when we're practicing golf or piano or stockpicking.

Based on a wide array of scientific research, Talent Is Overrated shares the secrets of extraordinary performance and shows how to apply these principles. It features the stories of extraordinary people who never stopped challenging themselves and who achieved world- class greatness through deliberate practice- including Benjamin Franklin, comedian Chris Rock, football star Jerry Rice, and top CEOs Jeffrey Immelt and Steven Ballmer.

• 作者：蝉 发布时间：2013-12-25 14:49:29

  :无

• 作者：芸片蒸糕 发布时间：2012-10-21 17:28:47

  打發時間

• 作者：椰子橘 发布时间：2022-09-17 20:29:32

  很久没有朗读了，在一个宁静的午后打开书本和口腔，读到头昏口干 心满意足。就书本而言，核心内容的引入有些过于拖沓了，核心的信息还是不错的: 能准确识别学习区，并且在它不断演进变化的时候依旧能够定位、逼自己在这块区域待着、开始前有针对性地指定目标和策略、进行过程中不断和自己对话 审视自己的进展、结束后在针对自己所关注的表现进行复盘。#Growth Mindset#好的教练能提供宝贵的他者视角并且帮助定位学习区

• 作者：冷狗 发布时间：2016-10-23 12:31:03

  有幸参与中文版西藏写作，写了317国道部分，望大家指正。

• 作者：再见遗忘的Ying 发布时间：2013-07-05 19:15:45

  From GS' founding days to 1998.

• 作者：丸子(^.^)v 发布时间：2012-02-10 17:45:38

  哪来的天才 英文版T。T 下的中文版文件老是出错打不开 只好看这个了……

• 存在主义心理师走过了木桥

  作者：赫拉扎德 发布时间：2020-12-16 01:02:38

  在书里欧文亚龙记录了这么一个真实的故事

  一位病人曾经被遗弃在一栋建在悬崖边的房子里，通往这房子的只有一座摇摇晃晃的木桥。在绝望中，她给治疗师打电话，治疗师来到这个地点，走过木桥，安慰了她，并且开车把她送回家。

  那么问题来了，这位心理师是否违反了伦理规范？

  在回答这个问题前，先要介绍在心理学咨询中，一般分为三种流派。

  精神分析、认知行为（CBT）、存在/人本主义，而如今欧美国家学院派最为流行的是CBT，国内使用精神分析较多一些。

  精神分析的问题在于门槛低，无法验伪，美其名曰为了更好的移情而保持距离给人莫名的优越感，所以我就经常会遇见很多精神乱分析。在国内差不多年过半百花了大半辈子在精分上的高端玩家都不会轻易开口，网课培训完成后立地自封的心理师却天天爱分析，我自己甚至都遭遇过这种“心理师”打着精分的旗号来Pua我……至今不太理解他神奇的大脑袋是怎么想的会开心到要去Pua一个认知行为流派的。

  好吧，这也就是为什么现在开始在学院派中嘲笑精分成为了一种政治正确。精神分析在这种赤脚大仙的手里，除了成为一种玄学之外就成了满足个人自恋的道路。

  认知行为CBT是结合了认知过程与行为主义发展而来的一套高度结构化、可量化的心理学干预手段。认知行为心理师会给出大量标尺、量表、思维捕捉等技术，要求来访者检验每一个消极思维从而影响并改造功能不良的核心认知。

  听起来的确是很严谨的体系，而且已在学术界证明对中、轻度抑郁有显著疗效。但在实际操作中，我发现其实真正有价值的干预还是逃不过存在主义思想介入的工作，没有存在/个人主义的长期铺垫，单纯高度结构化的会谈并没有用，甚至还会造成敌意。

  在临床操作的过程中我发现了问题，但然并卵，问题放在那里没有解决就相当于然并卵。于是很长一段时间我有意识的转向了哲学，哲学的确给我提供了更为辩证的角度，但更像是为了回答那个本质问题的积累。

  ——怎样才能够成为一个好的心理师？

  直到存在主义将问题的答案写在小纸条上传递于我，答案将在欧文亚龙的这本书里得到揭示。

  所以，如果有某种精神上的存在主义宗教的话，那么看这本书的过程就像是一场受洗。

  在对责任的阐述那一章节中，我找到了认知行为流派存在的一个致命问题。即从第一次会面开始，心理师就将咨询者的问题扛在自己的肩膀上。你抑郁吗？不要怕我们来拆分你的日常。你焦虑吗？不要怕，我有标尺。

  甚至我在英国的时候还有一张情绪描述表，专供那些无法描述自己情绪的“工程师综合症”们选择，我知道你不舒服，但请你在“沮丧”“绝望”“空虚”“嫉妒”“憎恨”里指出一个词来就好。

  来找CBT心理师的咨询者都太舒服了，他们对心理师，对家庭作业，对认知卡片的依赖程度简直到了无法分离的地步。当消极袭来时，不要怕，看看你随身携带的认知卡片。

  但意义的追寻是贯穿一生的，我也许可以用CBT治疗你一时的抑郁，但若没有给你意义的目标出现，你迟早会再次坐在诊疗椅上。

  而存在主义是一个宏大的哲学命题，治疗师首次不再仅仅借助心理，而是哲学与人文关怀结合的力量，是一种超心理学/哲学的诞生。但是完全都做人本/存在主义流派的效率又会非常低下，毕竟太不结构化的后果就是几乎需要十几二十次会谈之后才会有显著突破。这也就是为什么大家都不敢这么治抑郁症的原因，很可能存在主义心理师还没找到突破口，咨询者就已经被失眠给搞死了。

  所以CBT加入存在/人本主义的核心概念，将会是一条有建设性意义的心理咨询发展之路。

  好吧，让我们再次回到那个故事，那位心理师是否违反了伦理规范？

  要回答这个问题，首先要取决于他所属的流派。

  如果他是一个精神分析师，那么他显然是严重违规了。精分师要保持神秘便于让对方移情，要当一个面目模糊的神灵高高在上。

  如果他是一位认知行为流派的心理师，那么他可以算是轻度违规，或者处于灰色地带。毕竟心理师守则要求走出咨询室后，心理师与咨询者不得有其他的社交关系。

  最后，如果他是一位存在/人本主义心理师呢？

  那么毋庸置疑，他的行为是卓绝、完美、无可挑剔的。

  他因无条件的爱而勇敢地走出了舒适的咨询室，与咨询者在一起，因咨询者的情绪存在而存在。

  能够爱他人，付出爱都是一种强有力的自我超越者的姿态。而成为一位心理师就意味着必须在每个深夜不断地挑战死亡焦虑，挑战无意义感，挑战虚无主义。思考，不断地思考和探究世界与人类存在的本质，将一套更为自洽的人生哲学带进咨询室里，付出爱然后去共情。

  因为存在主义是一种人道主义。

  所以阅读读欧文亚龙的本身也就成为了一种人道主义。

• 之伊丽莎白•都铎（完结）

  作者：摩卡 发布时间：2021-09-11 10:33:59

  1.黑暗童年

  伊丽莎白是亨利八世英格兰国王与第二任老婆安·波林诞下的孩子，就因为她的母亲没能再为她的父亲诞下王子，而被安上莫须有的罪名，推手断头台；同时，安•波林与亨利八世的婚姻宣告无效，她所生的女儿也被视为私生子。那一年伊丽莎白三岁（1536）。

  

  三岁丧母、被冠以私生女

  1548年，枢密院发现了西摩（爱德华六世，亨利八世的继承人及同父异母弟弟）涉嫌再度策划迎娶伊丽莎白公主为妻【依据亨利八世的遗嘱与国会法案的规定，若没有君主的同意，伊丽莎白公主不得私订婚约】。这件事几乎毁了伊丽莎白公主的名声，让她的生命陷入危机。

  

  小伊丽莎白好无力

  

  心疼小伊丽莎白

  当同父异母的姐姐玛丽•都铎公主登基后，伊丽莎白公主因新教徒身份遭到打击，1554年时，伊丽莎白公主被控与汤姆斯·怀亚特爵士共同谋反，囚陷于伦敦塔中待了三个月，最后因没有证据定罪，被无罪释放。

  

  到底谁能救救孩子

  

  伤不起

  2.女王好飒

  1558年11月17日，玛丽都铎死于一种鲜为人知的疾病，并且没有留下一儿半女。我们的伊丽莎白•都铎成为英格兰女王，于1559年1月15日加冕。

  她的前任使天主教和新教互相残杀,划下一道血腥的鸿沟，苏格兰在旁指责，法国和西班牙等待教廷出面……..所有人都在看这个曾被囚禁于伦敦塔只会读《圣经》的女孩能做些什么。

  

  皇冠来的太突然有点懵

  

  哇哦

  然而，小女王并不是没有准备，她马上拿出了女王的霸气：

  “即使没有你们，我也能独自统治这个国家, 上帝的尊严与荣耀是我们国家的力量源，我要求你们制定一套全新的礼拜仪式，为了统一的国家。上帝让我成为你们的女王，而不是教皇！”

  

  威信立住了

  3.女王想做独立女性

  伊丽莎白统治初期的情形众所周知：枢密院三分之二是改革派,女王是最高统治者，统一的祈祷书… 从而打下英国国教的基础。然而,伊丽莎白时代真正的革命却主要是……针对性生活的。

  

  还没做够独立女性好吗

  女王婚配关系最大的，是都铎王朝继承问题。国会议员们开始期盼英法间能取得和平，由此斩断那些想要支持亲法的苏格兰女王玛丽·斯图亚特（Mary Stuart）让法国军队留驻苏格兰的念头。更重要的是，英国必须维持与西班牙间的友情，借以保护两大强权间贸易频繁往来的利益，还可能制衡法国的野心。

  然而，伊丽莎白面对催婚，亮出手上的王者之戒，同时表示：“我已经嫁人了，我嫁给了英格兰王国。”而后来她也曾多次这么表示。至于孩子，“那就是你们每一个人，所有的英国男子，对我来说都是孩子，都是亲人。”

  

  女王发言

  

  不同凡响

  在当时，拒绝婚姻的女子被视为违反自然，于是流言四起………

  

  4.独立女性道路上的程咬金

  其实女王的独身主义成为英格兰的八卦绯闻话题也没大所谓，毕竟，没有绯闻的女人不是名女人。但是，另一个女人的婚恋状况，让伊丽莎白如芒在背，背起独身大旗就不那么理直气壮。

  

  玛丽•斯图亚特

  这个女人就是《蓟与玫瑰》的另一个主人公——玛丽•斯图亚特【伊丽莎白•都铎的表侄女】。这个出生不久后便被加冕为苏格兰女王，从小在法国宫廷长大，依婚约嫁法国国王弗朗西斯二世的玛丽•斯图亚特本来就因收到天主教徒的拥护而让伊丽莎白不是滋味，再加上玛丽在《爱丁堡条约》以及一直在使用英国军徽的问题上再三推阻惹毛了伊丽莎白。

  

  而这一次，让伊丽莎白大动肝火的是玛丽•斯图亚特的婚恋动荡。当然，成了寡妇被法国王室pua回到苏格兰也不能怪玛丽，但眼看再嫁西班牙王室无望又转向英王室莫里勋爵，同时暗示罗马教皇她想要在苏格兰王国内重建天主教信仰就是她的图谋不轨了。她不是一个人她的背后是法国人、西班牙人、信奉天主教的英格兰人………

  

  玛丽•斯图亚特回到苏格兰

  5.女王只能有一个

  “一个岛上两个女王”。伊丽莎白认为“实在是太多了。”

  

  伊丽莎白太难了

  身为伊丽莎白女王的表亲与臣子，必须在女王的许可之下才得以结婚。”于是，为了将威胁降到最小，伊丽莎白本想撮合玛丽和罗伯特•达德利，但玛丽·斯图亚特不顾伊丽莎白的反对，与达恩里勋爵（亨利七世后代，伊丽莎白表外甥，天主教徒）结婚，借此融合两股问鼎英国王位的势力。

  

  伊丽莎白的美男计落空

  为了报复，伊丽莎白女王驰援莫雷伯爵（莫雷伯爵是国王詹姆士五世众多的私生子之一，后因进入主圣会并于1560年主导苏格兰宗教改革而崛起）反叛玛丽•斯图亚特和达恩里的政权。然而莫雷这个无能之辈竟然失败了。

  

  伊丽莎白：“莫雷冲呀！”

  

  伊丽莎白：“莫雷你真的是猪队友！”

  事实上，伊丽莎白这一计借刀杀人不光失败，甚至有点没有必要，因为对手发生了什么事内讧。婚后，达恩里勋爵很多快露出了真面目——他是个耳根子软又放荡的恶霸，他的傲慢触怒了许多苏格兰贵族。因而，玛丽•斯图亚特对她这个丈夫失去了尊重与爱，转而与她的秘书戴维•里齐奥暧昧不明，有传言她怀的孩子都是里齐奥的。

  

  

  伊丽莎白以为攒动带了绿帽子的达恩里除掉玛丽•斯图亚特和戴维•里齐奥这对鸳鸯，但是没想到玛丽•斯图亚特对男人吸引力太过强大，又依靠另一个男人博思韦尔（玛丽以前的元帅）重新回到宝座之上。不就玛丽诞下孩子，名叫詹姆士。

  

  讨伐玛丽

  

  玛丽：“姐我有魅力，想搞我，没那么容易。”

  玛丽的难以打倒，甚至现在又后继有人，都让英格兰勋爵们给伊丽莎白更大的婚嫁压力：“避免他人视靓王位，伊丽莎白女王必须有个孩子。”可伊丽莎白仿佛铁了心要独身，也恨透了让她陷入女王政治婚姻内卷的玛丽•斯图亚特。

  

  伊丽莎白正愁不知道怎么打击玛丽•斯图亚特，砰！玛丽•斯图亚特又自掘坟墓了。1567年2月10日，苏格兰国王达恩利的住处被炸平了，大家都说是玛丽•斯图亚特和博思韦尔勋爵幕后指使的。整个欧洲都义愤填膺，这是弑君啊！更让人惊讶掉下巴的是，在这个节骨眼上，玛丽•斯图亚特和博思韦尔结婚了，并在全国实施军事独裁统治。

  

  玛丽好作

  

  为了抓住玛丽•斯图亚特这次疯狂之举的把柄作文章，伊丽莎白再次资助苏格兰的莫雷勋爵，让他逼迫玛丽•斯图亚特逊位给她的儿子詹姆士，并许诺让他成为摄政王。事实上，伊丽莎白的计划是在法国人来之前把詹姆士拉到自己信仰集团，这关系到宗教改革的未来，无论是在苏格兰、英格兰，还是在整个欧洲。

  

  

  1567年7月29日，苏格兰詹姆士六世进行加冕典礼，玛丽•斯图亚特逃跑，许多勋爵归附于她，她带着六千人军队向爱丁堡进发，竟然是要求英格兰的支持和援助，以使她重登王位 ，并且镇压叛乱分子。（而此时，玛丽•斯图亚特的新婚丈夫已经逃亡伦敦，果然也是遇人不淑。）

  

  自己送上门的玛丽

  此时的玛丽•斯图亚特对伊丽莎白来说简直就是烫手的山芋。苏格兰的勋爵们都恨她，如果帮助她复位，勋爵们会投向法国人；如果关押她，西班牙人又会趁机向英格兰宣战；摆脱她只能用法律审判，坐实她谋杀丈夫的罪名。

  

  

  可玛•斯图亚特毕竟是一个女王，庭审女王引来了许多声音：尽管法国人有所质疑但掀不起什么浪花；问题主要来自于天主教会，梵蒂冈因此引发了英格兰圣战，起因是1570年2月25日，教皇庇护五世以“教籍逐出令”将伊丽莎白女王开除教籍，只承认玛丽•斯图亚特是英格兰唯一君主。

  在各方压力下，伊丽莎白只好把玛丽•斯图亚特软禁起来，一软禁竟然就是十九年。期间英格兰议会一再寻找机会劝伊丽莎白女王通过政治婚姻打破各方制衡，借力将玛丽•斯图亚特及其支持者致命打击。但伊丽莎白始终将贞操德行视为最高指导原则，推动了童贞女王的形象与膜拜风气。

  她的策略非常成功，身为女性执政者，她克服了性别歧视的问题，反而成为伊丽莎白女王的优势，因为在臣子、作家与诗人们的骑士精神下，她可以展现出寓言或神话中的形象。她是“被选中的玫瑰”，在她的身边，由倾慕崇拜之情衍生出的狂热油然而生，而她也被置于将近神一般的地位。

  到了统治的晚期，国会的一份法案曾这样形容女王：“神圣女王陛下”。英国作曲家约翰·道兰德（John Dowland）曾写过一首歌，名为《伊丽莎白圣母颂》（Vivat Eliza for an Ave Maria），毫不保留地展现在后宗教改革时期由对女王的崇敬完全代替在人民心中的女神形象。

  实绩上来讲，伊丽莎白也足够成功。伊丽莎白令英国境内维持了将近半世纪之久的和平与社会经济的稳定发展。英国不但从贫困小国摇身一变成了欧洲强权，在他们大败西班牙无敌舰队多年之后，更成就了以莎士比亚为代表的英国文艺复兴，同时也奠定了日后大英建立日不落帝国的基础。

  1587年，伊丽莎白女王终于设计呈现玛丽•斯图亚特的罪证，以阴谋罪将其处决。而伊丽莎白终身未婚，她在去世前，将自己的王位传给了玛丽·斯图亚特的儿子—詹姆士·斯图亚特。1603年，继承英格兰王位的詹姆斯一世继承英格兰王位，在位期间，他促成了苏格兰和英格兰的合并，都铎王朝落幕，不列颠群岛进入了斯图亚特王朝统治时代。

  

  

  

  

  《蓟与玫瑰》将伊丽莎白勾画得过于暴躁、阴诡、两面三刀，但她事实上始终以怀柔政策治国，就单从她常年拘禁玛丽•斯图亚特来看，尽管有外部斗争压力的因素和女王口碑考虑，但一个人在如此大的权力下，怎么就能说她没有对玛丽•斯图亚特，这枝与她同根同世的飘摇美株没有惺惺相惜呢。

  

  女王不是天使也不是恶魔，女王不过是一支带刺的玫瑰