人性的彰显——人本主义心理学 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《人性的彰显:人本主义心理学》内容包括：著名心理学家艾宾浩斯曾说过：“心理学虽有一长期的过去，但仅有一短期的历史。”心理学的长期过去可以上溯到古希腊、古罗马时期的心理学思想，从大约公元前6世纪到公元19世纪中叶的这一时期被称为前科学心理学时期或哲学心理学时期。1879年，冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。此后的短期历史被称为科学心理学时期。科学心理学是指具有科学形态的心理学，与之相对的是前科学形态的心理学。前科学形态的心理学主要指形而上学的心理学，它以纯粹思辨的方式进行推演研究，试图揭示心理现象的本质。科学形态的心理学即科学心理学，它主要受到近代科学尤其是自然科学影响，采用经验尤其是实验的方式进行归纳研究，得出心理现象本质的知识。从理论形态演变上看，科学心理学的发展主要表现为不同心理学流派的产生、发展和更替过程。这一过程大致沿着科学主义心理学和人文主义心理学两条路线不断演进。科学主义心理学是主流的心理学取向，主要包括内容心理学、构造心理学、机能心理学、行为主义心理学、皮亚杰学派心理学和认知心理学等流派。人文主义心理学是非注流的心理学取向，主要包括意动心理学、精神分析心理学、格式塔心理学、现象学心理学、存在心理学和人本主义心理学等流派。现代心理学流派的发展过程大致可以划分为三个阶段：一是哲学心理学时期的思想起源，从大约公元前6世纪到19世纪70年代；二是心理学流派自身的历史演进，从19世纪70年代到20世纪80年代；三是心理学流派的当代效应，从20世纪80年代至今。

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书籍介绍

《人性的彰显:人本主义心理学》内容包括：著名心理学家艾宾浩斯曾说过：“心理学虽有一长期的过去，但仅有一短期的历史。”心理学的长期过去可以上溯到古希腊、古罗马时期的心理学思想，从大约公元前6世纪到公元19世纪中叶的这一时期被称为前科学心理学时期或哲学心理学时期。1879年，冯特在德国莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。此后的短期历史被称为科学心理学时期。科学心理学是指具有科学形态的心理学，与之相对的是前科学形态的心理学。前科学形态的心理学主要指形而上学的心理学，它以纯粹思辨的方式进行推演研究，试图揭示心理现象的本质。科学形态的心理学即科学心理学，它主要受到近代科学尤其是自然科学影响，采用经验尤其是实验的方式进行归纳研究，得出心理现象本质的知识。从理论形态演变上看，科学心理学的发展主要表现为不同心理学流派的产生、发展和更替过程。这一过程大致沿着科学主义心理学和人文主义心理学两条路线不断演进。科学主义心理学是主流的心理学取向，主要包括内容心理学、构造心理学、机能心理学、行为主义心理学、皮亚杰学派心理学和认知心理学等流派。人文主义心理学是非注流的心理学取向，主要包括意动心理学、精神分析心理学、格式塔心理学、现象学心理学、存在心理学和人本主义心理学等流派。现代心理学流派的发展过程大致可以划分为三个阶段：一是哲学心理学时期的思想起源，从大约公元前6世纪到19世纪70年代；二是心理学流派自身的历史演进，从19世纪70年代到20世纪80年代；三是心理学流派的当代效应，从20世纪80年代至今。

• 作者：那是只松鼠嘛 发布时间：2022-04-16 20:00:57

  资料汇编

• 作者：Shirleysays 发布时间：2019-12-24 11:35:47

  很好的《史记》入门，对开启民智有帮助。书中最可取的是，杨照借司马迁说清楚了“古今之通变”。你了解了春秋战国和秦汉的历史，你就知道我们今天的社会处在历史中一个什么样的位置……太阳底下无新事，我们过的都是旧日子。

• 作者：光酒 发布时间：2018-05-22 21:12:13

  对叙述主角医生的怀疑从阅读三分之一就开始了，不过到最后华老师也没有给出明确的答案。华老师是讲故事的高手，期待电影改编

• 作者：Verdana 发布时间：2015-10-14 14:05:12

  喜欢并欣赏罗杰斯的人本主义心理学。

• 作者：边城沈浪 发布时间：2023-06-01 00:09:25

  4.0，让人意想不到的书，趣味盎然

• 作者：涵之 发布时间：2023-03-08 00:17:57

  不禁怀疑是杨老师水平不行还是人本主义本身就很空洞......

• 这是一本被书名坑了的书

  作者：潭影空灵 发布时间：2018-07-30 18:52:40

  这是一本被书名坑了的作品。英文名Buddha's Brain, Happiness, Love & Wisdom佛脑，幸福，爱与智慧（黑人问号脸.jpg）。中文版译名更囧，叫做《冥想5分钟等于熟睡一小时》。看英文名以为是讲佛教的心灵鸡汤，看中文名以为是脑残民科写得公众号文章。万万没想到，我看完两章之后，跳起来拍桌一声吼：卧槽，这本书明明是神经科学和心理学的硬科普！！！对作者Rick Hanson博士深表同情。

  全书分为4个部分，第一个部分从神经科学的角度阐述人为什么会痛苦，第二个部分讲述幸福（快乐）的形成和保持，第三部分关于爱，第四部分关于智慧。后三个部分主要结合了神经科学和冥想的实践指导。

  大约因为我的背景知识足够，整本书读起来比较轻松。作者文风也很小白，非常适合想入门神经科学的非专业读者。

  虽然是2009年出版的，大部分科普内容没有过时，也比较准确。例如：历来被人们误解为快乐源泉（伪科普有多害人）的多巴胺，在本书中明确的描绘为大脑的奖赏系统，是让我们产生欲望，预期奖赏，并指导我们相应行为的物质。

  本书的主要观点有：1. 大脑是不断变化的，意识也是不断变化发展的；2. 进化的基因让我们拥有三个策略：创造分离（指意识和世界的分离），维稳和趋利。这三个策略使人更好的生存，也让人产生痛苦。3. 人的记忆（尤其是内隐记忆）更偏向于负面的经验和情绪，因此保持快乐尤为不易；4. 灵肉结合的方式（冥想）可以指导自主神经系统（Autonomic Nervous System）进而激发副交感神经系统（Parasymapathetic Nervous System）感知幸福；5.爱与恨此消彼长，通过共情、同情等方式消恨涨爱；6.通过正念（mindfulness），专注喜乐，放松自身来增长智慧。

  书的后半部分神经科学的内容比较少，鸡汤比较多，我读起来的时候有点排斥，因为冥想、正念等文化传承下来的经验实践，缺乏心理学实证，与我们心理学学者的三观相悖。看完书稍稍有些改观，因为有一部分心理学学者真会专门研究并实证此类经验的有效性，部分文献引用是能让人信服的。我自身也是冥想的受益者，每周三次瑜伽课给我非常舒适的体验，也的确提升了我的幸福感和专注力。所以，这本书也推荐给希望提高自己幸福指数的朋友们，比如失恋的，焦虑的，情绪低落的小伙伴们。

  最后，补充几点我认为不足的地方。1.本书对痛苦的阐述非常详细，但是对快乐的形成描述的不够清楚；2.关于empathy共情的神经学机制也没有写，没有提到mirror neuron（镜像神经元）的作用；3. 没有花篇幅去区分共情和同情，容易让人混淆；4. 正念部分也讲得云里雾里，建议去看专门介绍正念的书籍。5.讲美德的那一部分，完全可以提一提心理学中关于人性本恶或人性本善的相关实验；6. 我个人觉得还可以讨论一下脑电波和意识的关系。

• 遗失了一只猫

  作者：张丁薏 发布时间：2006-09-29 17:19:11