日出三星堆 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书以学术为底蕴，以深入浅出、通俗易懂的语言，以图文并茂的方式，介绍了公众喜闻乐见的古蜀文化，尤其是成都三星堆遗址上的考古发现。该书可作为公众阅读的普及读物。

作者简介

段渝，四川省专家评审委员会委员，四川省学术带头人，国务院特殊津贴享受者，四川师范大学巴蜀文化研究中心主任、教授，四川省社会科学院历史所所长、研究员，《中华文化论坛》常务副主编。出版《政治结构与文化模式——巴蜀古代文明研究》、《玉垒浮云变古今——古代的蜀国》、《三星堆文化》等学术著作20余部，并发表学术论文200余篇。

非凡的古玉器

意外获宅

三星堆考占发掘

三星堆遗址考占取得了一系列突破性成果，令世人瞩目

二星堆考古的重大意义

古蜀指哪里

人类入居，演进文明

古蜀之都

巍峨占城墙

三星堆占城形成的时间

三星堆占城的功能区域规划

三星堆占城在经济文化上的聚合和辐射功能

古蜀都市——三星堆

发现祭祀坑

青铜时代

占蜀青铜特色

青铜冶金术是如何在占蜀发端的呢

蜀人冶铜方法

三星堆青铜原料的来源

三星堆大型青铜雕像群的含义

古蜀王国神权政体的另一大功能，是保持

对被征服民众的精神和行为的控制

古蜀的统治结构

统治阶级的依靠——军队和宗教

古蜀王国统治体系和方式

二星堆的文明华章

文明的基础

城市文明

交通发达

蜀人的铸造技术

三星堆青铜文化内涵

大型青铜雕像群

古蜀冶金术起源

古蜀王国的社会形态

二代蜀王的传说

蜀王形象

体现三种权力的金杖

神权政体的物化表现

神权政体的功能

商业贸易

文明的结晶

蜀人的精神世界

蜀人的泛灵信仰

主神信仰

祖先崇拜

巫鬼文化

占卜风行

民间建筑

丧葬习俗

古蜀神话

人类起源的神话

英雄的传说

蚕女传奇故事

蜀与黄帝的传说

民族荟萃

川西北的氐羌诸族

青衣江、大渡河流域的羌族诸支

金沙江、安宁河流域的燹、邛都等族

蜀王——各族之长

蜀王控制各族的方式

古蜀文明具有开放性

占蜀文明与中原文明交柏辉映

占蜀文化与长江中游各族文化相互影响

蜀文化与滇文化交流广泛

占蜀文明与东南亚、南亚、西亚等占代

文明柏互渗透

古代中国对东南亚文化影响较集中

较明显的就是古蜀文化

南亚文明对二星堆文化的影响

西亚文明对三星堆文化的影响

古蜀文明传播于南亚、西亚等地

文明交流意义重大

后记

段渝，四川省专家评审委员会委员，四川省学术带头人，国务院特殊津贴享受者，四川师范大学巴蜀文化研究中心主任、教授，四川省社会科学院历史所所长、研究员，《中华文化论坛》常务副主编。出版《政治结构与文化模式——巴蜀古代文明研究》、《玉垒浮云变古今——古代的蜀国》、《三星堆文化》等学术著作20余部，并发表学术论文200余篇。

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书籍介绍

本书以学术为底蕴，以深入浅出、通俗易懂的语言，以图文并茂的方式，介绍了公众喜闻乐见的古蜀文化，尤其是成都三星堆遗址上的考古发现。该书可作为公众阅读的普及读物。

作者简介

段渝，四川省专家评审委员会委员，四川省学术带头人，国务院特殊津贴享受者，四川师范大学巴蜀文化研究中心主任、教授，四川省社会科学院历史所所长、研究员，《中华文化论坛》常务副主编。出版《政治结构与文化模式——巴蜀古代文明研究》、《玉垒浮云变古今——古代的蜀国》、《三星堆文化》等学术著作20余部，并发表学术论文200余篇。

• 作者：dac 发布时间：2017-05-17 09:33:13

  挺好的，适合小孩看

• 作者：体验人生 发布时间：2023-10-29 10:19:25

  封面一样

  但,是4

• 作者：Constantine 发布时间：2021-07-11 00:40:41

  表面为全攻略，实则为流水账。给入门的做点简单科普是足够的，但是稍微深入一点就会觉得没意思了。

  不讲讲拉吊，拉吊突击，进攻打法？变速突击，控网抢攻，抓推突击，远网抓推呢？这些都被吃了吗？

• 作者：视阅者 发布时间：2024-01-01 21:10:01

  后面讲得不够细

• 作者：ichbinluz 发布时间：2014-05-08 21:42:27

  鉴于是我看的第一种译本，没有读过原文，看过电影，不多说什么。但，流畅得让人意外（不薄的内容，译笔也决定了阅读速度）。lolita在我心中绝对是成功的形象:足够丰满（也许是我的想象力够多。）

• 作者：吾荐 发布时间：2022-08-11 13:17:18

  20220614 补标

• 《UNIX传奇：历史与回忆》责编手记

  作者：酸奶圈 发布时间：2021-03-26 17:10:30

  八、促营销①邀请大咖写推荐

  有些出版社可能因为部门岗位设置较为完善，有专门的营销编辑，一些编辑还没有做过营销。新部门所在的科技出版中心有营销部门，有营销部门的领导统筹协调，有专业的营销经理一起策划和实现，对于责任编辑来说，除了要有营销思维，还要做好营销配合和先期准备工作，这里聊聊在这本书里我特别关注和执行的点有哪些。

  （1）制作试读本&罗列推荐人清单。

  这个重要的营销动作分社领导在三审阶段提醒过我，于是在三个审次、签发、一个校次都完成后进入了排版阶段（具体见《五、做版式》），对版式要求较高，时间也紧，短期目的就是想让业界大咖们体验更好。

  在做好内文版式后，排版老师开始按照版式灌版，这个过程我就可以安心找推荐人。当然我刚刚涉足该领域，资源还不多，仅仅有去年参加几次大会认识的嘉宾，做操作系统的又所剩无几。因此灌版的这两天，我在请教部门领导后，罗列了大致推荐老师名单、需要咨询的其他部门领导和做过相关图书的编辑老师，这样假书到手就可以直接去沟通。

  我拿到排版好的电子稿立马发给印制老师安排假书制作，封面仅用简单的文字，正文用双色，基本与最终的版式一致，同时排版好的纸质稿拿去一校。由于加急，仅用了一天时间拿到假书，所以贵一些。没过两天又加印了一批不加急的。因为假书印刷了小数目，成本高，单本成本都比大批量印成品的要贵得多。

  （2）制作推荐人邀读函。

  在第一批印刷试读本时，我用了半天时间撰写邀读函的内容，大概阐述了UNIX的重要地位、这本书的主要内容及主要特色。起邀读函的标题也是需要仔细琢磨的事。又用了半天时间给各位领导和同事审核并修改，感谢大家提出中肯的意见，让我发现自己说话原来这么绕弯。

  第二天早上安排排版，排版老师很快给出了样式，现场看着还不错。我以为这样去复印店找个特种纸彩印就可以顺利寄出了，但实际情况是我在复印店待了3个小时。

  “按照这个版式我打印了哈～”中午吃过饭后就直接去了附近的复印店，复印店小哥拿着我选好的纸已经开始彩印了。

  

  图20 第一版废弃的邀读函

  我突然看见一张可以向上打开的，四面都有文字和图片的新年贺卡，再看看已经设计好的打开才有内容，折叠时外边全是白色的设计，于是立马喊了声“停！”，现场和排版老师沟通想法，想做成新年贺卡那样，折起来外面有邀读函字样，打开后才是具体内容的。

  

  图21 打印室的新年贺卡

  排版老师当时不方便修改，于是我和复印店小哥说了自己的想法。术业有专攻，他们的软件确实不是排版用的，只能复制粘贴，但是态度很好愿意尝试，于是我们因为正反面复印文字颠倒以及两边对齐后字距的问题一遍遍在白纸上打印尝试，最终形成“贺卡版”邀读函。

  

  图22 “贺卡版”邀读函

  最终确定后已经3个小时过去了。回出版社后下午第一批假书也印好了，我拿着假书夹着邀读函，开始按照之前准备好的大约20多位大咖的列表邮寄。

  （3）邀请大咖写推荐序/语，并修改、反馈。

  寄送假书后需要和20多位大咖一一提醒查收邮件，并诚挚邀请其撰写推荐序/推荐语。

  由于这本书的影响力够，几乎每一位被邀读者都是一口答应，有的表示作者之前的《C程序设计语言》是自己的启蒙书，甚至有的是作者布莱恩曾经的同事。总之好书邀请写推荐是一件不太难的事。

  15天内，各位大咖陆续反馈推荐序和推荐辞。由于是重点书，我是第一时间收到就进行了调整反馈。在收齐全部20个推荐并处理统一性等问题后请两位领导帮忙审核，最终于核红前放入校对稿的译者序之前。当然，推荐不仅仅是成为图书的一部分，还可以在京东、当当等电商平台，宣传文章、发布会等情景中出现，让感兴趣的读者可以提前了解到这本书。

  

  图23 蒋涛老师在头条推荐

  

  图24 程显峰老师在朋友圈推荐

  （4）邀请拍推荐视频。

  另一个与邀请写推荐同步的邀请计划是拍摄推荐视频，用于后期发布会或网店销售。这也需要花大概2～3小时准备视频方案和措辞。

  

  图25 推荐短视频策划思路

  但是拍摄推荐视频的邀请效果并不好。当时考虑也有可能是环节设置得不对，拿着正式出版图书会更好。于是在专享版图书寄出后再次邀请录制推荐视频，但效果依然不好。因此邀请拍推荐视频的想法尝试暂时失败。

  身为责任编辑，平时都会记录一些出版流程上的事儿。想以这篇手记开个好头，把一本书的诞生过程分享给大家~

  前言

  一、定选题

  二、审内容

  三、起书名

  四、选封面

  五、做版式

  六、下印厂

  七、算定价

  八、促营销①邀请大咖写推荐&拍视频

  九、促营销②准备素材

  十、促营销③定制专享书

  十一、促营销④准备发布会

  总结

• 献给所有寻找人生意义的人

  作者：何小帅 发布时间：2016-04-14 12:49:14

  题目：献给所有寻找人生意义的人

  说明：

  1、

  现在看书之人很少了，看成功学书这种骗骗小年轻的冷门书几乎没有。就算买来大多也是闲的蛋疼，临时抱佛脚，随意挑本，看完幻想一阵未来牛逼，书丢到一边，发觉只是意淫爽了，抱怨买亏。

  2、

  感叹岁月如大江东流，有许许多多有条件有天分的人把时间消磨在游戏、上网之间。想起个故事：人活着，读小学是为了读中学，读完最苦的中学后却是为了大学的爽快，大学毕业，无才无艺，恍恍惚惚，已经一把年纪，看着人来车往，不知该往哪走。

  (强调一下：这是一本帮助你寻找人生意义的书！这是一本解决你人生困惑的书！这是一本你用过之后，一定会有很大改善的书！相信我，读完它，认识它，绝对的物超所值。千金难易。)

  先把接下来的文章思路理理清楚，读者们自可根据所需部分阅读。

  主要内容：专题①、书的大概内容介绍；

  专题②、如何与该书相识 ；

  专题③、使用方法，及书中经典片段摘抄

  专题④、关于写日记、反思的经验；

  专题⑤、书中出现的额外知识，及个人体验过程；

  专题⑥、课外阅读，附上各种链接；

  专题①：书本大概内容介绍：

  虽然书名说是推销，该书与推销行业没有任何的关系，主要是讲人生道理的一些文章。前面4、50页是一篇很短的写给小孩子看的启蒙正能量小说，大概10多分钟就能看完。后面P44—P74十卷羊皮卷，P209—P239十卷成功誓言，是之后要经常读的内容，是本书最重要、值钱的部分。后面P98—P205全都是空白的表格让你去填写的。方法大概就是挑选一章你喜欢的羊皮卷或者誓言，早中晚看三次，将阅读次数，今日反思填入表格中。具体方法见专题三，本书使用方法。

  重点内容虽然是一些文笔干净的自我暗示鸡汤文，但仍有不少极好的句子，人生哲理零散地分布在里面。

  表格的话可以填四十五周，就是坚持读将近10个月，但只要尝试一个月，效果好得不得了。

  （纸书17块,但有100页的空白表格，太贵啦，上网搜来到手机里看最划算）

  专题②：如何与该书相识：

  很清楚地记得是15年刚开学的2、3月份，那时还不怎么爱看书，但被考试所逼，来到书店想买些经典如《红楼梦》《鲁迅小说》补补课。书店里的书真多，篇幅也长，大多几十万字，随便翻翻便没有耐心看下去。不知不觉绕到一个堆放旧书的角落。该书堆大多是十几年前出版，装帧朴实，关于经济、战争、文革之类的冷门话题，也就是在这里看见了《世界上最伟大的推销员》这本书。想必是店主看看书名，也以为是与什么“推销”有关，错放在这里了。但看着上面积的厚厚的灰，应该很久没人动过了。先看下作者介绍，美国，奥格•曼迪诺，是你一辈子都不一定会听过，听过也会忘掉的名字。往里看，作品简介。激发读者阅读热情，励志作品，成功，财富，改变生活轨迹，西方世界商业《圣经》。

  其实看到这里我已经没有耐心往下翻了，最烦这些假大空的话，出版商厚着脸皮把这本书跟《圣经》比较，这种推销手法，就像一些新兴作家随便写个什么书，就大肆往名人名著上扯关系，什么新金庸，新红楼梦，当代最专业的论语注解，著名作家XXX强力推荐。

  往后翻，看到100多页的空白表格我先是一惊，觉得出版商的钱太好赚。

  失望中，我随意翻动，突然我翻到了第二十八章，P168页，看到了这样的话：

  原文大致如下：你坚持得不错，看起来真了不起！.... 我打算告诉你一个秘密.......

  世界上最伟大的秘密就是：.........

  “你只要比一般人稍微努力一点，你就会成功。”

  “我特意等到现在才把这个秘密说给你。我也故意把它藏在书里，使那些随意浏览的人无法察觉。那也渐渐远离我们的人永远不会知道这个秘密。”

  说实话，第一次随意地翻动该书，便知道了这么重要的秘密，心里有点小激动，同时也为作者这一小心思打动，觉得他应该是个真性情的有点顽皮的作家。后来看了全文，真是真样。

  文中有很多很有意思的话题与句子像是一颗闪耀的明星一样闪烁，散落地遍布在各个角落，感受到了他满满的诚意。如“行为可以决定情绪”“情绪的周期变化”等等。

  整本书像一些话如“好好读书，做人要争气，珍惜时间等等”，都是老生常谈，但这种话的关键在于，你愿不愿意虚心地听，愿不愿意认真地去做。

  那些真理和借口满大街都是，真理说多了人们就不再在意它本身的价值，借口说多了也是一样，所以人们会像讨厌借口一样讨厌真理，因为同样地枯燥，乏味。但是真理就是真理，它是藏在石头表面下的金子，总有人看得出来，并把它捡起揣在怀里。

  专题③：使用方法（书中所摘录，读者们可体验下本书格调）

  一、事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。因此，我首先要做的便是养成良好的习惯，全心全意去实行。

  因为每一卷里都写着一个原则，可以摒除一项坏习惯，换取一个好习惯，使人进步，走向成功。这也是自然法则之一，只有一种习惯才能抑制另一种习惯。所以，为了走好我选择的道路，我必须养成的第一个习惯是：

  每张羊皮卷用三十天的时间阅读，然后再进入下一卷。

  清晨即起，默默涌读；午饭之后，再次默读；夜晚睡前，高声朗读。

  第二天的情形完全一样。这样重复三十天后，就可以打开下一卷了。每一卷都依照同样的方法读上三十天，久而久之，它们就成为一种习惯了。

  这些习惯有什么好处呢？这里隐含着人类成功的秘诀。当我每天重复这些话的时候，它们成了我精神活动的一部分，更重要的是，它们渗入我的心灵。那是个神秘的世界，永不静止，创造梦境，在不知不觉中影响我的行为。而且，任何方法，只要多练习，就会变得简单易行。

  二、你可以在任何一个星期一开始填写你的成功记录表。一旦开始，就不能中断，除非严重的疾病。还有一个例外。如果在你执行这项计划的过程中，碰巧有一次休假，那么尽管让自己去享受假日的轻松。然后，一旦假期结束，就立刻继续执行计划。

  现在你要开始阅读第一张羊皮卷。这一卷会告诉你阅读其它几卷的方法以及时间的安排。在你开始进入这项计划的那个星期一之前的周末，把这一卷预先多看几遍。

  注意！千万不要因为卷内叙述的方法太简单而泄气。要知道简单平易才是成功的关键。

  现在，你马上就要开始学习对付一个最顽固的敌人--你的坏习惯。第一张羊皮卷谈的就是摆脱这些坏习惯的方法。慢慢看。手中不妨拿一支笔，把自己认为最有理义、最有启发的句子划下来。

  三、（作者的一段话） ：我很久以前便意识到，对于成功的渴望分为两种，其中有一种是虚假的。怀有这种虚假欲望的人不停地告诉家人、上司、甚至自己，他真的渴望成功。他阅读所有找得到的关于自我帮助一类的书籍，从阅读别人成功的事迹中得到快感，就好像有人通过阅读色情书籍得到快感一样。遗憾的是，他们从来不能身临其境，而只是在想象中参与别人的生活和行为，他们像看客一样，只看不做。对这类幻想家来说，明天才是最伟大的日子。

  明天永远不会来临。

  如果我的话刺痛了你，请别在意。其实，我们每个人，多多少少都有一些这种虚假的欲望。我们向他人许诺。这许诺，我们心中明白无法兑现，只不过为了取悦上司或家人，几乎没有意识到这种谎言对我们自身人格的伤害。

  OK，我尽可能简要地找出了上面这几个片段，现在来回答一下实际操作中会碰到的问题。

  1、书中说一天要读三次，早上和中午默读，晚上高声朗读。大概时间是一天10分钟读，5分钟填写表现记录表格。

  问题：那么，高声朗读？是真的要读出声么，多响才算？如果被室友，家人听到不会尴尬么。

  回答：额，简直尴尬无比。像一个着了魔想要一下子成功的疯子。所以，请脸皮厚点。跟你身边的人说清楚你的想法，这是为你好。先试一个月，没效果咱就把书扔了，在留言板下黑我喷我。如果真脸皮薄的，那，就还是小点声或着默读吧，心意到了凑活着吧。

  2、问题：表格中只有周一到周五的，那么周末怎么办？

  回答：我想，作者这样设计，也许也是为了给读者放个假吧，周末你就好好玩。如果真想写，找个空白处补上。但是，周末不要玩太疯，一玩心散连书都不想碰了。

  3、问题：书中的卷十写给“万能的神”，读起来没触动怎么办？

  回答：中国读者不信神，当然没感觉，后面的成功誓言十也是写神的。不要太死板，如果你想要立杆见影的效果，跳过“仁爱”与“常笑”之类的各种篇幅，专门读几篇励志的，就算读它个3、4个月也没问题。

  4、问题：书上第三十章，193页，作者向不信神的读者推荐了一本《浩瀚的宇宙证明神》，网络上搜索不到，想看怎么办？

  回答：我也搜索不到。但是我看到一个博主博客里有文章，他是从海外买来英文原版，翻译成中文发到网络上的，链接我会贴在文章底下。

  我看他文章点击数有3000多，我估计像这样的好奇宝宝可能会有百分之5，那么这本书的读者数量大概有六十万。这可不是个小数字，但豆瓣里的书评这么少，也许是因为上网搜这书的人少，但至少也有几万人搜过吧。之后可能还会有几万人吧。所以我这篇总结越详细，发得越早，对各位读者越有好处。于是趁着周末有空，立刻动笔在纸上构思，再打在电脑上。

  5、问题：想买这本书了，可去了书店里没找到，怎么办？

  回答：傻呀你，现在互联网这么发达，有两种方法。

  1、首推上网直接搜索，页面中文章噌噌噌到处都是，可以下个txt格式存在手机里，也可以直接“qq阅读”之类的软件去搜，手机里看方便，免得中午晚上从包里摸出来看。

  2、上亚马逊，当当网之类的网购实体书。但如果只买一本真不划算，可以多买几本其他类型的书（书评文章末尾我会有推荐）培养培养文化气息，但电子书，或者盗版网站看着真心便宜。

  望诸位道友一起行动，共同进步。因为努力生活，努力追求梦想的人越多，这个世界才越有意思。

  OK，文章分类，因为有好几篇主题类似，并加上些许点评。还是那个建议，有选择性地去读，可以誓言和羊皮卷掺起来读。 Ps：羊皮卷缩写为 “卷” ,成功誓言缩写为”SY”

  一、励志型大专题：

  1、对未来有计划，每天进行反思 。

  SY2、SY9

  2、行为论，时不我待，不要犹豫。

  卷6，卷9

  3、好好坚持，耐心等待机遇，时间抚平一切。

  卷3，卷7，SY8

  4、在失败中成长。

  SY1、SY5

  5、人生他妈的要有激情。

  SY3、SY6

  6、做好现在。

  卷5

  7、专精与专心胜于事事皆会但平庸。

  SY7

  二、个人修养专题：

  1、爱一切人。

  卷2

  2、多笑，人生没啥大事。

  卷4

  3、宽容他人。

  SY4

  三、本书使用方法专题：

  卷1

  四、宗教、信仰专题：

  卷10、SY10

  OK，又一内容结束。现在我再把我喜欢的章数，我所认为的重点句子摘抄在下，读者可自行划上线，以说明是重点，读的时候慢些，看仔细些。

  下文节选了卷三、卷九、成功誓言1、2、6、9，本人都读了好几遍。

  卷三：

  生命的奖赏远在旅途终点。而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。

  再前进一步，如果没有用，就再向前一步。事实上，每次进步一点点并不太难。

  坚持不懈，直到成功。

  从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。

  我绝不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。

  从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。

  卷九：

  拖延使我裹足不前，它来自恐惧。现在我从所有勇敢的心灵深处，体会到这一秘密。我知道，要想克服恐惧，必须毫不犹豫，起而行动，唯其如此，心中的慌乱方得以平定。现在我知道，行动会使猛狮般的恐惧，减缓为蚂蚁般的平静。

  我不把今天的事情留给明天，因为我知道明天是永远不会来临的。现在就去行动吧！即使我的行动不会带来快乐与成功，但是动而失败总比坐而待毙好。行动也许不会结出快乐的果实，但是没有行动，所有的果实都无法收获。

  现在是我的所有。明日是为懒汉保留的工作日，我并不懒惰。明日是弃恶从善的日子，我并不邪恶。明日是弱者变为强者的日子，我并不软弱。明日是失败者借口成功的日子，我并不是失败者。

  我现在就付诸行动。

  此时。此地。此人。

  我现在就付诸行动。

  成功誓言一：

  人，识得破别人的骗术，却逃不脱自己的谎言。懦夫认为自己谨慎，而守财奴也相信自己是节俭的。

  糟糕的是，我似乎已经相信了自己编造的借口，心安理得，得过且过，安慰自己“比上不足，比下有余”。

  不能再这样下去了！

  我终于明白，并非只有我的生活才充满悲伤与挫折。即使最聪明、最成功的人也同样遭受一连串的打击与失败。这些人和我不同之处仅仅在于，他们深深知道，没有纷乱就没有平静，没有紧张就没有轻松，没有悲伤就没有欢乐，没有奋斗就没有胜利，这是我们生存所要付出的代价。

  每一次的失败，都会使我们更加迫切地寻求正确的东西；每一次从失败中得来的经验教训，都会使我们更加小心地避开前方的错误。就这种意义而言，失败是通往成功的道路。这条路，尽管洒满泪水，却不是一条废弃之路。

  誓言二：

  过去，我很少相信自己的能力，所以，无论制订了什么样的目标，大的还是小的，看起来不过是一种愚蠢的行为。我常想，既然能力低下，制订计划又有什么用处？这样，每天我茫然地一脚踏进这个世界，没有方向，没有指引，苟廷残喘，误以为自己在等待着时来运转，虽然我也从不相信，我未来的任何事情与我的过去不同。

  一天天地游荡，不需技能，不必努力，也绝无痛苦。相反的，每天树立目标，每周制订计划，每月确定方向，并且日日为达到目的而努力，却要付出极大的代价。我习惯于告诉自己明天将要开始努力，却不知，明天只能在蠢人的日历表上找到。我对自己的愚蠢茫然无知，若不是这些羊皮卷，我还将无所事事地浪费生命，还会一拖再拖，直到为时太晚。迟与太迟，其实相去甚远。

  当一个人养成制订目标完成计划的习惯时，他已经赢得一半的成功。任何微小的工作，无论多么枯燥沉闷，都会使我更加接近最终的胜利，这样想着的时候，即使最单调的日常琐事，也变得可以忍受了。每天清晨，在新的快乐中醒来，梳妆都变得有意思；每天晚上，在新的喜悦中就寝，洗漱都变得有意义了。我现在才知道，生活可以像孩童的游戏一样快乐，只要醒来时，积极投人生活，早有一条路在前方铺展开来。

  誓言六（我认为是本书所有文章中最棒的一章，作者揭示了幸福来自于工作）：

  要是我把以前用来为避免工作而寻找借口的精力用于想方设法改进工作，我的工作该变得多么轻而易举啊。

  有一个最大的成功秘决，它使所有其它法则相形见绌。有一种方法可以帮助我们记住生活中这条最艰辛的原则：“如果人家要求你走一里路，那么你要自觉自愿地多走一里。”多少个世纪以来，能够有这样的决心的人寥寥无几，而只有他们享受到成功的殊荣。

  对于工作的真爱，不是源于金钱，不是因为时间的消耗或是技能的实践，而是来自对于成功本身带来的骄傲与满足的渴望。

  对于出色的工作的最大奖赏就是已经做完了它。

  当然，如果我以这样的态度工作，每天多走一些路程，我必须准备面对那些从不努力工作的人的嘲笑。为了在短暂的一生中有所作为，我必须集中精力，体力和时间，而对那些无所事事的人，我尽可以置之不理。就这样吧。

  我知道，没有衣食住所，生活不会幸福；但是当这一切都应有尽有的时候，生活仍然不会幸福。一条小溪，最大的优点在于不断流动。一旦停下来，就成为一汪死水。对我而言，最好的事情莫过于让自己处于不断的变化中。

  很少有人意识到，他们的幸福正是建立在工作的基础之上，取决于他们是忙碌辛苦还是静止不前的事实。幸福的第一要素就是有所作为。

  誓言九：

  既然构成生命的每天的事情都难以收回，那么但愿我能在未来肯定地说，我的汗水与辛劳换来的是有价值的永恒的东西。唯一的可行之计是在每天向磕睡虫投降前进行一项特别的训练。

  我将在每晚反省一天的行为。

  如果我每天都找出所犯错误和坏习惯，那么我身上最糟糕的缺点就会慢慢减少。这种自省后的睡眠将是多么惬意啊。

  下面就是我头脑中经常浮现的问题：

  我是否曾顾影自怜？

  迎接黎明时，我是否心怀目标？

  我是否对遇到的每一个人和蔼可亲？

  我是否尝试走得更远一些？

  我是否对机会保持警觉？

  我是否在每个问题中寻找好的一面？

  我以微笑面对愤怒和仇恨吗？

  我集中精力和目标了吗？

  有什么能比这样的日日反省更有好处？它使我更加自豪和满足。让我反省自己的行为，当我像自己最大的敌人那样审视自己时，我就成了自己最好的朋友。

  明天的成就将会超过今天的作为。改进永远来自于检查与反思。每个人都应该一天比一天明智。

  专题④：关于写日记、反思的经验。

  1、强力建议，这个每天的记录表不能停，反思非常重要，可以加强记忆和改正不足。可以按照从早到晚的时间顺序一步步回想，当成日记一样写得详细些，日后翻翻会觉得非常有意思。所以要动笔，一点点写下来思路才清晰。

  学生狗平日生活单一，回想多了，只能记起早中晚三个点吃了些什么好吃的，上了什么课，然后脑子就卡机想不下去了。除非节日到来，或是运动会之类的事，要不然每天真的没什么不一样。

  人要善于反思自己，平日里我们与各种人打交道，却忘了怎么和自己独处。听听你内心的心声，不愿意做的事就直截了当地拒绝，不要碍于面子答应，之后又什么事没做。但是想说的话不要犹豫，只管说出来，不要让别人以为你只会跟风，没有想法。因为大部分中国人都不敢争先，甘居中流，不敢当那个出头鸟。

  想得远些，越具体越好，你今天、今年、明年甚至5年后想要做到什么地步、追求到什么东西。Ps：最多想到五年后就够了，因为5年的时间已经够长了，也许5年后你的想法又发生了不一样的变化。And就算你不读前面那些羊皮卷，但拥有了每天反思自己的习惯，那么本书的价值也已经是非常巨大的了，17块真不算贵。

  2、所以给个建议，平日里多出去走走，不要老蒙在家里，最好是夜晚，就挑人流多的闹市区，把自己当成个搜集素材的作家，观察辛苦的流动臭豆腐摊的热闹，无事可做的坐在长椅上的中年男子，公交车站等车时刷手机的男男女女，互相搀扶着的满头银发的老夫老妻，热闹的广场舞，牵手漫步的情侣等等。你会感觉人生百态，自己的渺小和多样生活的有趣。参见优酷“看理想的”《一千零一夜》一个夜间读书节目，末尾有链接。

  专题⑤ 个人体验：

  使用体验：艰难而又漫长的填表与自我反思。

  1、开始时，最大的阻碍是心里上的负担。每天抱着本想要成功的书，着了魔一样，心里不停默念我要成功，老子牛逼，傻的不行。但这在我们学校高三很常见，每到晚上六点，晚自习铃一响，全班男男女女齐刷刷地一同站起，面对着黑板上的国旗，扯着嗓子大喊：

  “决战高三，决战高考，给父母一个交代，给学校一个答复，给未来一片光明，我要成功，我能成功，我一定会成功。”

  众人声音嘹亮，楼房似乎也在颤动，可以传到学校门口。后来想想，这么多人一起喊也不丢人，这种时候不论是谁心里都希望能够成功。同理到看书，这本看的书又不是什么坏书，没什么好怕。

  2、书本使用过程中，说是要晚上高声朗读，如果旁边有人听见，不是会很尴尬。OK。真的超级尴尬。所以自己都是读得很轻或者默读，心意到了就行了。

  3、不用很久，大概坚持一个星期读这本书，你就会渐渐适应这个频率。到了点，不读反而会不习惯。一个月后，便觉得每天看看书，然后一天充满干劲，或者反思一下一天的经历是一件很惬意的事。每天都在一点点地进步。

  4、可以坚持一些比较容易的事来培养自信，如每天慢跑1千米，背10个单词，看30页书之类的，坚持久了也会有种很强的成就感。

  5、往往积习难改，平时学习日还好，一到周末假期没人提醒，先是整个人赖床，之后熬夜上网，一点正事都不想干，所以假期也应适当地布置每天的工作任务，要不然期限一到，啥事没做，又陷入了疯狂的弥补和深深的自责。

  我就有过这样的经历，作业多得不像话，但我却玩了先，之后早上7点写到晚上12点，之后睡了4个小时又被手机叫醒，打开灯，4点窗外的天还是黑漆漆的，但已经有稀疏的鸟叫声，脑子还没睡醒，使劲地扣掉了眼屎，拿出笔和本子。先挑些简单的作业放松进入状态，再写点难的。可毕竟太困了，所以泡了一大杯浓茶提下神，但心并不都在题上，每隔二十分钟看下表，再看看窗外的天色，抱怨一下命苦，又接着奋笔疾书......天一点点亮起来，六点钟之后的半小时内似乎唰地一下子亮了，已经有穿着校服的学生在路上走了。停下笔，给自己留个10分钟缩进温暖的被窝里，就这样赖着，可又时刻担心着一睡睡过头，所以脑中掐着秒表，估计着还剩下多少时间。恍惚间惊醒，看看时间差不多了，再恋恋不舍地起床洗漱。回到教室，第一件事是趴桌上咪一会儿，然后一早上不上厕所，利用所有的课间10分钟休息。

  这种时候却感觉自己是个“悲壮”的英雄。起早贪黑，莫名的对于完成作业的“成就感”，和一种拖延任务深深的自责与无奈。

  6、现如今与10几个月前的变化比较

  （1）、不会总把正事拖到最后一刻做。 正事完成了，时间充裕了，所以不会总是慌慌张张，有了更多时间去思考与复习，做点爱做的事。

  我们总喜欢睡在同一张床上，吃在同一个饭馆，每天穿尽量相同的衣服，见同样的人，干同样的事。这是因为我们习惯了“没有变化”。所以每下一分钟的事都有个样本，有种运筹帷幄的感觉，心里没有负担地过完一天天。

  很难想象，也有这样一群北漂或是打工仔，睡在十平米不到的小房间内甚至是地下室里，吃着泡面，沙县，馒头，牛奶，肉菜就更为难得。艰难地攒钱，偶尔请好兄弟吃一顿饭，钱包又缩水了一大节。每天每一分钟似乎都会饿死在床上，累死在街头，像狗一样活着，可在那冰冷的木板床上，脑中每天都做着未来牛逼的梦。

  但在这种变化的情况下直面生活，人成长地最快，理解了妈口中的“钱不好赚，省点花；别那么拼少熬夜，伤身体；好好读书，做人要争气。”

  人生不是一盒巧克力，因为它不只有甜味。我们也不应只把追求甜味当成唯一目标。因为酸、辣、辛、涩也都是不能避免的各种味道。不要抗拒这些味道，而是享受、品尝它们。

  （2）、比之前更勤奋了。原来总消极地觉得这世界有我没我都一个样，一些事做不做似乎都无所谓。但是现在觉得一点点地积累才铸就了成功。而且因为把精力都投入到学习中，所以少了很多时间去抱怨，渐渐拥有自信去做很多事。

  一个关于知足的小故事：

  年轻人烦恼无钱，求救智者，智者说：“其实你拥有很多。”年轻人纳闷不已。智者说：“如果我花一百万买你的健康，你愿意吗？”年轻人陷入沉思。智者又说：“如果我花一千万买你的年轻，你愿意吗？”年轻人沉默不语。

  我们还年轻，还有热情去创造些东西让这个世界看看。

  （3）、容得了比人好。以前总抱怨自己是块无用之木，也就是废柴，羡慕别人各种优点。现在心里平衡了，因为也留心到平日里他们的宽容，忍让，守时，节制，各种小事上的谦让，所以我现在也在努力改正。

  论语中有句话“无友不如己者”，

  两种版本的解释，1、不要与不如自己的人做朋友

  2、不要以为朋友不如自己。

  两者比较，后种解释是仁爱之心体现，高下立分。

  7、额外的感想：这本书上说：世上百分之95的人都缺少开发潜力的心，尝试没多久就会放弃，只有那剩余的百分之5，能够超越平凡，走上巅峰。的确，巅峰站不下那么多人，但我认为，这努力的人的比例远远太小，世上有很多人为了生活，家庭尽着责任，这也是种努力。但他们的努力常常让你看不到迹象。但，每个人的确怀着对美好明天的盼头，一天天地迈步向前。

  我又想到了我记忆中，班主任的一句让我印象深刻的关于做人的话。

  那天，我们临将毕业，因为付出努力和实际天分还有家庭条件的不同，每个人的出路也会不同。有人会上重点学校深造，有人会进入社会打工赚钱。那天窗外天色阴阴的似乎要下雨，老师照例讲些“要好好学习”的话，虽然凉爽脑子清醒，但依旧让这些话从左右耳随意地进出。突然，老师停了下来，叹了口气，眼睛缓缓扫过每一张脸，说：“我带了一届届的学生，每次快要毕业时都会说一句话，也是我对你们的期望。”老师的声音突然高起来，“我宁可你们做一个有德无才的人，也不要做一个有才无德的人。”说完后，他抬起头盯着天花板，目光将空气穿透成碎片。我先是一愣，想了想，也叹了口气。

  那时感觉胸中憋着口气，想要大骂一声“草你妈”，怎么大伙走着走着没多久就要分开。此刻的班主任好像一位饱经沧桑，即将送女儿出嫁的父亲，舍不得她的离去，但也舍不得她的幸福，不愿意在喜气洋洋的婚礼上掉下泪水，强装镇定，一副欲言又止的难受样。

  最后引用一个故事，孔子的。春秋乱世，孔子和弟子过河时遇见一个隐士，隐士听闻过孔子的故事，嘲笑孔子：“傻逼孔子，天下乱得放不稳一张桌子，你这么多年磨破了嘴皮，走崴了腿，踩穿了草鞋，穿烂了衣，就为了推行你的破道义。可现在，屁用没有。傻啊你！”

  孔子叹了口气：“天下如果太平，我还瞎折腾什么。也许，我就是‘贱’吧”

  Ps：作者最后推荐了关于成功学经典的十本外文书，但因为是外国人写的，所以与中国隔着层文化。 现在，我把类似的关于学习，人生，做人的一些好的文章来推荐一些，如果你有更好的推荐书目，评论版下留言吧。

  链接：

  《浩瀚的宇宙证明神》

  优酷自频道看理想《一千零一夜》

  买书如山倒，读书如抽丝

  冯唐杂文《活着活着就老了》，天上掉下来的冯老怪，文字充满灵性与妖气，有阅历，有功底，深受广大文艺青年尤其女青年喜爱。并推荐冯老怪的北京三部曲小说：《十八岁给我一个姑娘》、《万物生长》呵，电影拍出来是个什么东西，改编小说也不应完全照搬，文不文，电影不电影，少了味道。以及《北京北京》。是我最喜欢的作家。

  王小波《王小波杂文》小波，英年早逝，文字虽平实，但是非常有趣，真实，与王朔并称北京的“二王”，有思想的数学家。黄色小说《黄金时代》里的“我”很自恋，又高又大，很好玩。

  周国平《我的精神家园》一个哲学家的写作观、人生观，生活最重要的就是思考，而思考的途径就是读书与写作。

  胡适，朱光潜，林语堂，丰子恺等《怎样读书》时代过去了快一百年，可关于读书、就业的问题、毛病却更加突出。

  朱光潜《给青年的十三封信》不分时代，十三篇文章，朴实文字，谆谆教诲，一个青年成长面临的问题解答。

  因本人水平有限，详见豆瓣阅读小组“买书如山倒，读书如抽丝”等读书小组推荐。