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• 作者：大嘴小鲨鱼 发布时间：2022-02-06 01:50:34

  相比于下半部非常成功后的经历，更喜欢从坚持每天清晨送报纸、卖高尔夫球成长起来的过程。妻子苏珊和还有格雷厄姆女士去世那一段心里很难过，再辉煌的人生都有谢幕的时刻。

• 作者：紫小月 发布时间：2022-12-29 14:36:20

  应该是本年度标记的最后一本书了吧，就还是以专业作为结束吧

• 作者：碧色头颅 发布时间：2023-07-23 23:38:26

  补

• 作者：五花肉 发布时间：2021-11-26 21:22:40

  确实看的我后背发凉

• 作者：土肥圆美 发布时间：2018-12-10 00:52:03

  要对这种有断章取义可能性的箴言保持审慎的态度，买这本书的最大感受好像自己磕的冷门cp居然在b站看到有人剪了他们的拉郎配，像是次元壁被打破，出乎意料的是，哲学家和画家的作品气质还蛮融洽，图文可以相恰。

• 作者：夺魂启示录 发布时间：2020-05-17 18:31:19

  续成聊斋了…！

• 应无所住而生其心

  作者：方药下 发布时间：2015-05-22 09:46:21

      曹德旺先生的名声很响，不过一直也没有太留意。真正注意起曹先生，有两个因缘，一个是我同学向我推荐了好几次福耀玻璃，同学说这个股票是不可多得的符合价值投资的股票。上市募集2000万，十年内给股东的分红就超过了当初的募资。第二个是去年在FT中文网读到给曹先生做的一次采访，末了的时候，曹先生表示最喜欢读的是《金刚经》。记者还问他在打高尔夫的时候，会不会把商场上的竞争精神延续到球场上。曹先生微笑道：“打多少杆倒没有数，但是我都是打第一名，因为我都是一个人自己和自己比赛。”（英国《金融时报》 迪米 香港报道《抓住机遇的中国玻璃大亨》

  http://www.ftchinese.com/story/001056611?page=1

  ）

       “打多少杆倒没有数，但是我都是打第一名，因为我都是一个人自己和自己比赛。”令我生出很多感慨，人生确实是自己与自己打的一场高尔夫球。与他人无关、与金钱无关、与权力无关、与地位无关。你只要在每一天都打赢你自己，每一天都有进步，那你的人生就圆满了。若你想求金钱、求功名、求地位，求得到吗？求不到。该求得是你自己配得上拥有金钱、功名、地位。只要你配得上，这些都会是你的。所以，人生是自己与自己打的一场高尔夫球，真真没有错。曹先生从一个认字都认不全的农民到享誉全球的安永企业家奖得主，凭的是他配得上。在人生的高尔夫球场上，他打赢了那个农民的自己，打赢了那个推销树苗的自己，打赢了那个做水表玻璃的自己，打赢了那个做高山的自己，打赢了那个做福耀工业村的自己，打赢了那个中国区域市场的自己。。。

       曹先生很喜欢读《金刚经》，《金刚经》在中国很有名，其中最有名的一句是“应无所住，而生其心”。因为唐代的时候禅宗六祖慧能大师就是在禅宗五祖忍大师给他讲《金刚经》讲到这一句，慧能大师就开悟了，金刚经后面就不用讲了，全懂了，所有的一切佛经也不用讲了，世出世间一切法都全懂了。

      《金刚经》我下了一年的功夫，但是理解还在很粗浅的层次，金刚经教人断烦恼，我还有很多很多的烦恼。最近的烦恼，集中于一个命题：我如何能在工作中不造恶业，如何在外界过度的不端贪欲中保持自我的原则。

       我的老师在新加坡讲《金刚经》的一次讲座时感叹，在这个世间，不造恶业真难！他举了个例子，有个学生是做德州炸鸡生意的，做这个生意就要杀生，杀生就破了戒。学了佛之后，明白自己造的罪孽真大，可是不能回头，因为几百万投入进去了，你这个生意要是不做了，那么就几百万就没了。钱没了还是小事，但毕竟上有老下有少，餐厅里雇佣的员工以及员工的家庭，这么大的一群人还得依靠这个赚钱来维持生活，所以回头难，真难！

       我初初读到的时候，没太体会到，日后越发真实的感受，不作恶业，好难！我从事的是资金业务。在中国，大部分上市公司用的报表都经过润饰，更何况没上市的公司。情况更加严重。如果严格执行银行的风控标准，贷款都不会出现大的问题。由于银行的竞争日趋激烈，合乎标准的业务越来越少，银行考评的指标却越来越多。银行也被迫潜规则的接受条件低于风险标准的企业。虽说是也认同了，但面上也要过得去。就要配合着做一些面上的功夫。

       我做资金业务的，大抵也避不开以上的潜规则。我清楚这是不对的。但是我一家人的日用饮食需靠这个工作来挣几个钱维持。查理芒格说要给你尊敬的人工作，值得尊敬的人哪里遇得到？人生最大的压力来自于良心与不端欲望（或自生或他生）的对抗。如何正确的对抗不端欲望，让不端的贪欲臣服于你的原则？我知道这需要智慧。但是智慧怎样运用，我尚未参透。读了一遍《心若菩提》，不由感叹曹先生真厉害！在与各级官员，各个合作伙伴对手不端欲望的每一场的对抗中，他总能让他的原则胜出！

       可是，我很愚痴，读了一遍之后，我还是不能明白，他这样坚定的勇气，如何在我的日常工作之中能生出。我从《金刚经》里鹦鹉学舌的学了一句：应无所住，而生其心。最近逐渐的感觉可以体会得到这个原则的一点点意味，但如何运用，我还是一筹莫展。

      以下，做一点粗略的理解：“应无所住，而生其心”可以理解为中庸之道。中庸之道实实在在是做人做事最圆满的哲学。怎么理解中庸呢？真正的理解，需要去下一些功夫才能做得到。用西方的话说，就是最理性的处理事情，不带任何的一点情绪。比方说，你的领导赞你工作做得很好，但是你没有欢喜；你的领导骂你，你也没有一点愤怒郁闷。你在工作的时候，可以放空你身心去工作，你就能做到无欲则刚。这就有了中庸的一点点样子。

      虽说一千个人读《哈姆雷特》，心中就有一千个哈姆雷特王子，每个人的阅历、知识背景不同，对同一本书的理解也千差万别。读《心若菩提》有人会将曹先生的成功归纳于运气，有人归纳于他的勤奋，有人归纳于他的灵活。依我看，这些看法可以再做一点点提高。提高到可以学习模仿的地步，别人的运气你是学不来的，但别人处理人与人、自然、天地神鬼的关系的方法是有章可循的。那么我想这应该是曹先生写这本书的初心，希望他能以一生的经历，给大家作一个榜样。在对待外界诱惑或者胁迫时，能像曹先生一样应无所住，而生其心；能像曹先生一样不住于他人地位、欲望的压力里，生起一颗心去做正确的事，作出正确的选择。

• 口腔体操可以实践起来了！

  作者：crystallian 发布时间：2011-07-08 08:18:56

  1. 多做瑜伽，锻炼腰腹肌，用肚子说话

  2. 锻炼尽量放在下午或傍晚，尽可能控制每换一口气都读很长的句子（选择跑步的时候朗读）

  3. 正确的声音应该是真假声结合

   

  清晨的口腔体操：

  1. 发气泡音：静静地躺在床上，深吸一口气，先呼出大半口气，然后用剩下的小半口气，发出自己勉强企及的最低音，吹出类似气泡滚动般低沉松弛的声音，连续8次。

  2. 张嘴训练：

  A. 张嘴100次

  B. 推舌骨：右手食指与中指紧紧并拢，指尖放在舌骨底下即喉结上方，朝鼻咽腔部位着力，将舌骨往里往上斜斜推进去，而舌头随之伸出来，反复进行。

  3. 唇肌操：

  A. 咧，双唇向中间撮拢，然后向嘴角两边用力伸展拉开。

  B. 撇，撮拢撅起双唇，唇肌向前伸长拉细后，分别向左，右，上，下四个方向撇伸

  C. 转，撮拢嘴唇，用力向左连续转几圈，向右也连续转几圈，交替进行

  说话时也要养成这种唇齿相依，唇肌收紧，以嘴唇内侧尽可能小的中间部位发力的习惯，这样说话不费力，又可以使字节变得清晰而富有表现力。

  4. 舌肌操：

  A. 伸舌28下。舌头伸出来，尽力伸长以致舌系带有绷紧拉疼的感觉才缩回口腔，反复多次。开始的时候放慢速度，随着舌头的灵活度加强应不断加快伸缩速度。

  B. 摆舌28下，在腮帮内部左右上下摆动。然后转舌28下，顺时针14下，逆时针14下。

  C. 立舌28下，张嘴，舌头自然平放，然后侧立起来，左右交替进行，左上则右下，右上则左下。

  D. 弹舌，有力地发出da, ta,jia, qia, za, ca，zha, cha各24下

  E. 颤舌，微张嘴，舌头翘起接近硬腭，吹动气息颤动舌尖，发出连贯的滚动“嘞嘞嘞嘞”的声音。