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内容简介:
宋师道编著的《丛林社会永恒的生存法则》一反传统对“利用”一词的认知,颠覆了人们一贯对“被人用”的反感与厌恶,从积极的方面阐述想要得到成功的秘诀是“不怕‘被人用’,就怕你没用”,强调人应该在“被人用”中成就自己,提升自己。《丛林社会永恒的生存法则》内容翔实,语言生动,贴近现实生活,小故事耐人寻味,深入浅出地向读者阐明了丛林社会永恒的生存法则,让你在“被人用”中逐步地铺好成功之路,成就成功的人生!
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编辑推荐
能够被人重用是件好事,无人问津才是真正的悲哀!要想让自己得到重用,取得成功,就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。宋师道编著的《丛林社会永恒的生存法则》一反传统对“利用”一词的认知,颠覆了人们一贯对“被人用”的反感与厌恶,从积极的方面阐述想要得到成功的秘诀是“不怕‘被人用’,就怕你没用”,强调人应该在“被人用”中成就自己,提升自己。丛林社会不允许你再犯糊涂,社会人必须要学会看透其中隐藏的社会规则。我们只要相信自己,并且能够顺应其中,则一定能够奔赴成功的彼岸!
书籍介绍
宋师道编著的《丛林社会永恒的生存法则》一反传统对“利用”一词的认知,颠覆了人们一贯对“被人用”的反感与厌恶,从积极的方面阐述想要得到成功的秘诀是“不怕‘被人用’,就怕你没用”,强调人应该在“被人用”中成就自己,提升自己。
《丛林社会永恒的生存法则》内容翔实,语言生动,贴近现实生活,小故事耐人寻味,深入浅出地向读者阐明了丛林社会永恒的生存法则,让你在“被人用”中逐步地铺好成功之路,成就成功的人生!
精彩短评:
作者:轻微脸盲症 发布时间:2015-10-08 09:17:14
十一假期心血来潮买来翻了一遍,词汇量不多,结果不认识的单词还是贴掉了两套荧光贴...说来惭愧,这是第一本真正看的单词书……
作者:懒残僧 发布时间:2023-04-21 12:59:26
第一部《人工智能与法律的对话》是美国人写的,而《人工智能与法律的对话2》是德国人写的,《人工智能与法律的对话3》则是日本人写的。从这三本来进行比较就可以英美法系比大陆法系更亲民,基本都是从现实场景加基本的伦理概念进行讨论,而不是严谨的按照法律原则进行套用。不过晦涩归晦涩,但是我觉得日本人的那种思路可能可行性更高一点,按照人工智能的自主化程度,可以细分为许多level,根据不同的level,再探讨相应的标准。毕竟,人工智能是一个很大范围的概念,具体来讲各不相同。当然了,就level来讲,这让我想起了日本的机器人动画,作者也是一开始就引用《铁臂阿童木》的。总得来讲,涉及具体应用场景方面,还是美国人写的最好。而法理的论述,就要看大陆法系了。
作者:夕琦 发布时间:2017-05-13 10:00:47
20170512 @微信读书
还是反复强调自己是四中毕业的清华毕业的,我外婆是博士,我外公外婆二战时在德国,我父母学的土木建筑,我拍的电影《大武生》……整本书差不多都是这些知识点串起来的!要牢记!划重点!
正经知识没记住多少
作者:STONEMAN 发布时间:2015-12-07 15:44:49
这本书就看长平,光一篇就值了5颗星。
作者:Jason 发布时间:2020-10-17 21:16:25
很实用
作者:泛柏舟 发布时间:2017-07-21 21:37:43
极其糟糕的阅读体验。
深度书评:
失去他者的孤独
作者:btr 发布时间:2015-04-30 13:47:32
刊于《文汇报》(2015年4月25日)
“一个男人决不能结婚。”海明威的短篇《在异乡》(收录于1927年的短篇小说集《没有女人的男人们》)里的少校先生说道,“他应当去找不会丧失的东西。”村上春树88年后的同名短篇小说集里的男人们仿佛中了这个咒语。他们因为种种原因——妻子罹患癌症去世、情侣分手、无法共享亲密、妻子出轨等——丧失了日常生活中重要的另一半,成为“没有女人的男人们”。
断裂的关系
除中文版中加入的向卡夫卡致敬的《恋爱中的萨姆沙》及点题意图明显的同名短篇外,其他五个短篇都有现实主义的基调,皆关于两性关系。然而,村上春树却无意将主要笔墨落在爱情上,而是聚焦两性关系中更具普遍意义的自我与他者的关系,及这种关系断裂后人被隔离孤立的孤独处境。
“一个人是否能真正完全理解另一个人”是第一篇《驾驶我的车》要探讨的核心问题。村上巧妙地将主人公的职业设定为的演员——擅长“成为自己以外的什么,再返回自身”——通过对外遇原因的找寻过程,强调人性中表演性所带来的盲点。“如果真要窥看他人,那么只能深深地、直直地逼视自己”,村上这样写道,仿佛他者是镜子,关系断裂引发了对自我的凝视及对“自己为何物”的思考。
《独立器官》探讨关系中的距离感。渡会医生看重与女性的接触本身,而将做爱视为“那条延长线上的‘另一种欢愉’”。他“以自然的方式,坦率而非精于算计地生活着”,从不过分迷恋女人——村上用特吕弗的电影《偷吻》中一段近情情怯时的机敏处理与渡会在两性关系中并不自知的技巧相比。然而某天,他“坠入深深的爱恋”,并在知晓受骗后绝食至死。“让自己接近无”,大概是对使用“独立器官”(本人意志无法左右的他律作用)热恋的男人最为精辟的描述。
《昨天》中《祖与占》式的两男一女关系更为繁复。未考取大学的木樽与青梅竹马长大的女友无法迈出性爱这最后一步,反而要求好友、叙事者“我”与自己的女友交往,“就像进行文化交流那样”。学了一口纯正关西腔的木樽仿佛要通过语言分裂自我,最终与更具好奇心、渴望更多可能性的女友渐行渐远,最后消失远走美国。村上以十六年后“我”与木樽女友的意外重逢,营造出回眸往昔的时间跨度,既与披头士的歌暗合,也是对少年情怀充满同理心的追忆。
隐喻的冰山
“如果一个作家足够了解他正在写的东西,他可以略去他所了解的东西,而读者——假如作家写得足够真实的话——会感觉得到那些东西,与作家将之阐明时同样强烈。冰山运动之高贵在于只有八分之一露出水面。一个因为他并不了解而略去事物的作家,只会在他的写作中留下漏洞。”海明威在《死在午后》中阐述的“冰山理论”在村上的这部短篇集中有承继、也有变化。在全书最精彩的《木野》和《山鲁佐德》两个短篇中,村上以充满想象力的、奇诡的故事表层引发读者对于水面之下“隐喻的冰山”的思考。
村上向读者讲述的故事,与《山鲁佐德》里羽原向山鲁佐德讲述的故事一样,“现实与推测、观察与梦想似乎交织在一起,难以区分”。表面上,这两个故事都是现实主义的,与有偷取名字的品川猴或日日移动的肾形石那类充满超现实奇幻气息的前作颇为不同。如同《山鲁佐德》中羽原所言,“现实往往是脱离现实的”,村上在故事表层的现实之下保留了足够大的空间与开放性,让隐喻在没有露出水面的冰山下生长。
《木野》的主人公、在体育用品销售公司工作了十七年的木野,因出差提前归来撞见妻子出轨而彻底改变了生活。他开了一间小酒吧,名字也叫“木野”。故事在酒吧里形形色色的顾客间展开:像黑社会的壮男、见义勇为但寡言沉默的神田、全身被烫满疤痕的人妻⋯⋯ 但到了故事后半段,“先是猫不见了,然后出现了蛇的身影”,而神田也告诫他“最好赶在下次下连绵雨之前离开这里”。猫(象征女人)、蛇(象征原罪及恶的力量)和雨的意象逐渐侵入故事,虽仍是第三人称叙事,但木野的主观视角悄然接管了故事,幻象、幻听与现实再无分野。与主人公同名的酒吧成为他内心世界的隐喻,“有种让人静得下来的氛围,不过好像缺少点让人心灵震撼的东西”;而最后的旅馆敲门声更像是强大的“真实”对选择逃避的木野的逼问(“敲的不是旅馆的房门,而是在他的心扉”)。“因为不想承受痛切的感受,竭力回避与真实面对面遭遇,结果便一直揣着这颗空洞的心。”村上最终没有像早期短篇那样派出少女救赎,而是让故事在雨“冷冷地浸濡着这个世界”的黑暗中结尾,仅留“怎么说也是一种力量”的记忆作为黯淡的一丝光亮。
《山鲁佐德》的隐喻色彩更浓。村上通过对经典文本的挪用——《一千零一夜》中的宰相女儿山鲁佐德,摇身一变为每周来“房子”两次提供性爱服务并讲故事的家庭主妇——迅速搭建了一种异质的人际关系。而这种人际关系——村上虽未将之挑明,但在我看来有足够多线索暗示——无异于作者与读者关系的隐喻。山鲁佐德向羽原提供的性爱服务与讲故事交织在一起,无法区分,两者皆是“提供一段特殊的时间,这段特殊的时间让男人身处现实当中,同时又让现实失效”。而性爱的中断(所谓“失去女人”)与故事的悬置(《一千零一夜》中山鲁佐德用来救人的技巧) 之间的对等关系同样明显,道出了文学的救赎本质。
概念的花园
村上春树曾说:“我觉得写长篇小说是一种挑战,写短篇则是一种乐趣。假如说写长篇犹如耕种一个森林,那么短篇更像是经营一个花园。”
作为“概念的花园”,《没有女人的男人们》颇具整体性。除了一以贯之的主题外,村上更在各个短篇之间埋下各种隐秘的关联,在短篇集内部创造互文性——《驾驶我的车》和《昨天》皆为披头士的歌名;《驾驶我的车》中家福与高摫相约的酒吧(“一个四十光景的寡言少语的男人总在那里当调酒师,墙角装饰架上有一只灰色的瘦猫睡得弓成一团”)显然就是《木野》里的酒吧;《木野》的日语发音又和“昨天”一词类似;《昨天》与《独立器官》中的“我”都叫“谷村”;而《木野》中发现妻子出轨的桥段与《一千零一夜》里的国王类似,国王山鲁亚尔恰恰就是在回宫取遗忘的礼物时发现王后与乐师的韵事。虽仅是细节的勾连,但这一切仿佛概念花园一条条相互连通映射的小径,搭建出一幅完整的图景。
略遗憾的是,全书末尾过分抒情的、提纲挈领般的标题短篇在这概念花园中反而显得多余而突兀,而中心思想般的句子——“对于没有女人的男人们来说,世界是广阔而痛切的混合,一如月亮的背面。”——因太过显而易见,反而失去了些许神秘之魅。
与村上此前的短篇集相比,《没有女人的男人们》也展现出一些微妙的改变:主人公的年龄渐长(家福59岁、渡会52岁、木野39岁、山鲁佐德35岁、木樽36岁),村上心中那位永恒的少年终于渐渐长大;超现实的、奇异的元素减少,“奇谭感”让位于更现实主义的处理;全书的基调也更黑暗更沉重,一如最后一句,“作为没有女人的男人们中的一个,我衷心地祈祷。除此之外,好像再没有能做的事。此时此刻,大概。”
保护大脑,关爱生命,你只要做好这三点
作者:成长疗愈书屋 发布时间:2023-03-10 08:06:31
我们都有这样的体会,随着年龄的增长,记忆力越来越不好了。
放在家里的钥匙再也找不到;遇到不久前认识的朋友想打声招呼,忽然忘了他的名字;那个喜欢的餐厅名字总也记不起来……
这时,我们不免要怀疑自己是否患了老年痴呆症。
资料显示,在75~84岁的美国人中,有1/5的人患有老年痴呆症。85岁以后,几乎一半的人都会受到老年痴呆症的影响。
我国的情况也不容乐观,事实面前,我们不用逃避,而要积极面对。
生活中,怎样保护好我们的大脑?
要保持我们大脑思路清晰,记忆力完整,《健脑饮食》这本书中认为要保持大脑健康,我们要获得全面的营养,坚持适当的运动,保证充足的睡眠。
本书作者乔尼尔·巴纳德,医学博士、临床研究员,足乔治华盛顿大学医学与健康科学学院的医学兼职副教授。
本书通过介绍让我们获得全面营养的饮食方式,坚持运动、保证睡眠的方法,让我们降低很多老人性疾病的发病率。
01、认识营养素
保护大脑有三种方式,饮食、睡眠、运动。
要保护大脑,我们需要哪些营养素?
生活中我们要多食用能量食品,才能为大脑提供营养。
选择食物时,需要我们做到以下三点。
首先,远离日常食物和水中的毒素,其中,谨防铁、锌、铝、铜三种金属的涉入,虽然微量元素对身体有利,但是这些金属元素过量,更有可能患上各种大脑疾病。
其次,分清楚哪些天然脂肪对大脑有利,哪些有害。
其中,肉类、猪油、奶烙中的饱和脂肪酸流动性差,对大脑有害,而玉米油、橄榄油则不含这种物质,且流动性较好。研究发现,常常食用肉类和奶制品的人患阿尔兹海默症风险更高。
部分的氢化植物油也对身体有害,这些人造脂肪口感顺滑,在糕点、零食中很常见,研究发现,经常食用患阿尔兹海默症的风险比常人高出一倍。
那么,哪些脂肪是“好"的脂肪?
答案是欧米伽3脂肪,这种脂肪在鱼类中含量较多。
很多人提倡“地中海饮食”,也就是多吃蔬菜、水果、豆类和意大利面、鱼、橄榄油、喝一点葡萄酒,而避免吃红肉、黄油。
对于这种饮食方式,作者则提倡取其精华,多吃蔬菜、水果、豆类和意大利面,少吃鱼和油。作者提倡我们尽量吃素食,其中的好处,除了降低三高,还保护了我们的大脑。
最后,某些维生素可以清除大脑中的有害物质。
在研究了一些患者后,书中介绍了对人体有害的一些营养素。
在保护大脑方面有四种维生素尤其重要,分别是维生素E、叶酸、维生素B6、维生素B12。
其中,维生素E首当其冲。食品中含量较多的有,蔬菜中的花椰菜、菠菜、红薯、芒果和鳄梨,杏仁、核桃、榛子、松子、山核桃、开心果、葵花籽、芝麻和亚麻籽。
叶酸的最佳来源是有枝叶的蔬菜,比如西兰花、菠菜、芦笋以及柑橘、哈密瓜等水果。
豆类、全谷类、绿色蔬菜、香蕉等富含维生素B6;全麦片、豆奶中则富含B12。
02、训练我们的大脑
研究发现,很多患有阿尔兹海默症的人,大脑中含有相当多的淀粉样斑块,这些人存在严重的认知问题。
作者认为,要保护我们的记忆,我们可以不断的向大脑输入信息,在大脑的细胞间建立起更多的联系,增加我们大脑的认知储备。
用个形象的比喻,我们大脑的细胞联系是一条高速公路,如果一条路堵住了,我们还可以走另一条路,路线越多,可以使用的选项就越多。
怎样做?
学习,不断的学习新知识,就可以建立我们的认知储备。比如阅读、写作、写写画画、解决数学问题,总之就是多动脑。
研究发现,哪怕是最简单的智力活动,如果经常进行,也有利于预防老年痴呆症。
当然,如果能够进行强化训练效果就更好了,练训练的内容包括集中注意力,提高记忆力和反应时间。
除此之外,研究还发现,掌握多种语言可以降低患痴呆症的机率。
体育锻炼可以增加大脑的血液流动,事实证明,体育锻炼可以减缓由年龄带来的大脑萎缩。
哥伦比亚大学邀请一群年轻人参加了一项,锻炼计划,他们每个人可以选择跑步机、自行车等方式来进行,要求是每周锻炼4次,每次40分钟,持续12周。
活动结束后,实验者的大脑扫描结果令人惊奇,他们的大脑正在构建新的血管和新的脑细胞。
当然,要锻炼,需要一定的自律。书中分享了一些好方法,我们可以把锻炼和社交绑定在一起,安排好适当的锻炼时间,保持规律的锻炼。
03、睡个好觉
睡眠,除了可以让我们恢复精力,还不可以整理、增强我们的记忆。
研究发现,睡眠有助于巩固记忆,特别是前半夜。后半夜主要是整合与新技能和情绪相关的记忆。
怎样才能睡好?
研究发现,人在醒着和睡眠时,血液中的淀粉样,蛋白含量不同。淀粉样蛋白在人清醒时上升,入睡时下降。
具体来说,我们在看深夜电视,吃宵夜时,大脑一直不能进入睡眠状态,会一直生产淀粉样蛋白。如果我们停止这些活动,大脑就会停止生产淀粉样蛋白。
除此之外,要睡个好觉,我们还要注意自己的饮食。
一些证据表明,咖啡因虽然可以帮助我们降低患阿尔兹海默症的风险,但是如果影响到睡眠,我们也要及时调整。对于饮用咖啡,每个人的效果不同,我们可以根据自身具体情况来定。
很多人认为喝了酒之后很好睡,事实上酒精会让人兴奋,让我们睡不好觉,真的是影响睡眠的魔鬼。
早晨,摄入蛋白质可以让我们保持警觉。蛋白质可以阻止大脑产生血清素,而血清素是一种调节情绪的化学物质,从而帮助我们睡眠。晚上则要避免摄入高蛋白的食物,多吃一些含淀粉的食物。
除此之外,我们要注意睡前少喝水,白天增加运动量,睡前伸展身体。
04、结语
很多时候我们的身体出了问题,不仅仅是由于某方面的原因,可能是因为很多原因的综合效应。
这本书的书名虽然是《健脑饮食》,但是书中涉及的健康知识却非常全面,包括了饮食、运动、睡眠。
营养尽量均衡,保持运动,保证睡眠,我们的身体大脑才会更健康。
关注健康,关爱生命,这本书非常值得阅读。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:7分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:9分
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稳定性:4分
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下载评价
- 网友 屠***好: ( 2024-12-14 12:13:39 )
还行吧。
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-23 23:59:52 )
好用,支持
- 网友 习***蓉: ( 2025-01-02 06:38:36 )
品相完美
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-09 01:19:02 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 后***之: ( 2025-01-09 05:10:58 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 蓬***之: ( 2024-12-26 06:22:33 )
好棒good
- 网友 瞿***香: ( 2024-12-29 15:32:27 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 林***艳: ( 2025-01-05 21:25:38 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
- 网友 宓***莉: ( 2024-12-27 01:23:51 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 扈***洁: ( 2024-12-26 01:47:37 )
还不错啊,挺好
- 网友 石***致: ( 2024-12-31 02:52:30 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 益***琴: ( 2024-12-25 00:09:08 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:7分
主题深度:9分
文字风格:6分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:4分
实用性:7分
章节划分:9分
结构布局:8分
新颖与独特:5分
情感共鸣:4分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:6分
文化贡献:6分