本色 乐嘉著 长江文艺出版社【正版保证】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

站在本色面前，

撕开自己，

打碎自己，

重塑自己，

这是我的故事，

更是你的故事。

——乐嘉

乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析，告诉读者他是如何一步步找到自己、修炼自己，突破自己。

《本色：写的是我，说的是你》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色，认识真实的自己，活出精彩人生。

自序——写的是我，说的是你

1.梦想——那些你想实现的和未曾实现的

2.目标——旱鸭子的跨海自白

3.欲望——纪念我的地铁长腿

4.热爱——天天做爱烦不烦

5.证明——信任我的，我为你死；不信我的，我让你悔

6.自卑——面对豪门斗争的日子

7.自尊——你是如何伤害自己的

8.育女——给15岁女儿的信

9.养儿——给18岁儿子的信

10.野史——性格色彩的前世今生

11.传道——我是送奶工

12.内幕——《非诚勿扰》公案

13.跨行——上电视说话须知

14.写作——我能写，你也能写

15.崇拜——怎样做个聪明的粉丝

16.人性——微博江湖中的腥风血雨

17.情爱——这些“爱情格言”的鸟话把你给害惨了

18.修行——闭关记

19.断食——飞仙不成，排毒瘦身

20.独行——自驾江湖的乐趣

后记——自剖越深，活得越真

致谢

乐嘉，中国性格色彩研究中心创办人、“FPA®性格色彩”创始人、性格色彩传道者，演讲家、培训导师、畅销书作家、电视主持人。

著作

《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》

《微勃症》《谈笑间》

《人之初，性本色》《爱难猜》

电视作品

《非诚勿扰》《不见不散》《老公看你的》

《首席夜话》

《夜问》《别对我说谎》

《超级演说家》

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我知道你志比天高，但你要真想超过天，首先你要知道天有多高，多看杂书，会让你逐渐认清天到底有多高。你每天花在网络阅读微博和贴吧的时间，只是在玩耍，与你的阅读无关，因为那不是阅读，那只是碎片信息的吸取，就好比这是在不停地吃零食，不是吃正餐，不能让你有任何系统性的思考，也不能帮助你成长。如同你每天偷偷去背一些网络段子，借此在与同学说笑时可显示自己的渊博，这种肤浅在短期内会博得掌声，长期来讲，会让你味同嚼蜡，被人当成跳梁小丑。如果你能坚持一周阅读一本杂书，你毕业的时候，你不需化妆不需服饰，你的美可能还不会让你想要的任何王子匍匐在你的脚下，但你的王子需要做事时一定会选择你，不会选择那个成天只看微博只看网络剧只打游戏的姑娘。

　　作为一个从小想法就很多的人，我知道我有很多的“想要”，但其实那些都不是真正的欲望，因为那些都没到“一定要”的程度，而世上大多数人根本不知道，假的欲望是“想要”，真的欲望是“一定要”。

只是有个事情你一定要知道。你爹中专学的是金融，可因为自己不喜欢这个专业，所以上课一直在混日子，没有认真去学，遗憾的是后来自己做企业的时候，连财务报表也不怎么看得懂，而这些是学校里早就学过的。你爹有一份工作是卖房子，后来卖了一年不喜欢，就不干了，但是因为不曾用一点心，连自己家里买房子时的图纸都看不懂，要找朋友帮忙，弄得很被动。我的意思是说，即便你不喜欢，如果你现在不得不学这个事情，至少你不要让你的时间白花，你不喜欢的事情可以不用精通，但是你既然花时间学了，一定要想法今后不要后悔当初学的怎么全都还给老师了，你要让自己的时间不能浪费。

在生活中大喊大叫，希望证明自己被误会以后，是冤枉的、委屈的、不被理解的，人们不会因为他的哭喊而表示同情，只会更加瞧不起他，因为人们心里想的是“有本事证明对方是错的”所以，解决痛苦、面对不公、走过内心折磨的唯一途径，就是学会忍不能忍，熬不能熬，韬光养晦，苦练内功，等到该出手时再出手

荆轲虽勇，勾践更难。不知不可为而为之，是莽夫；明知不可为而为之，是笨蛋！

我坚信，生活的残酷在于，人们最终只看结果，不看过程。我坚信，所有那些不理解你的人，假以时日，如果有结果，他们必将明白；但如果没有结果，你要么等死，要么一直被骂，要么被迅速遗忘，直到有一天你拿出结果。

本书是为了那些从未停止追求个人成长、精神喜悦和内心共鸣的朋友而来，我相信，这些人，可以懂我。

编辑推荐

《本色》是乐嘉八年呕心之作，是迄今为止他所有作品中创作时间跨度长性情真实文字直接的作品。

　　《本色》旨在让每位读者通过阅读，都可以籍由“自己做自己的一面镜子”，“活出真实的自己”。只有当人们走出“如果我改变了缺点，我就不是真实的我了”的误区后，才能有意愿有勇气有方法直面内心的软肋和局限，从而获得新生的力量。

　　乐嘉现身说法，以凶狠异常仅有的“自剖”式写作手法，用20把长短不一的刀，刀刀见血，从20个角度对人性进行了深刻解读，也力图帮助读者厘清常见的人性与世事真相（这二十把小刀包括：梦想、目标、欲望、热爱、证明、自卑、自尊、育女、养儿、野史、传道、内幕、跨行、写作、崇拜、人性、情爱、修行、断食、独行)。

　　也许这20把小刀并非每把你都适用，但乐嘉所提供的自剖示范，能让每个读者都寻找到适合自己的小刀，最终让阅读本书成为一次“活出美好的自己”的涅槃之旅。

书籍介绍

站在本色面前，

撕开自己，

打碎自己，

重塑自己，

这是我的故事，

更是你的故事。

——乐嘉

乐嘉首次回顾成长之路，不惧自剖性格，拿自己当案例，对自己每一次的心灵升级，都从心理学的角度进行坦白、深入的剖析。告诉读者每个人都可以和他一样，一步步找到自己、修炼自己，突破自己。

《本色》不是简单的性格色彩教程，不是随兴而做的随笔，也不是痛说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修炼的成功秘诀，更是一本让人震撼的、战胜人性弱点的笔记。乐嘉的目的是让每个人都能找到自己的本色，认识最真实的自己，活出精彩人生。

• 作者：心有猛虎 发布时间：2016-05-28 07:20:09

  作者是多么内心敏感又纠结自大的人啊

• 作者：艾倫 发布时间：2015-05-01 17:39:07

  房东家里藏书，其他写得一般，给儿女的信倒是值得一看

• 作者：矿泉墨水 发布时间：2015-09-21 20:04:31

  开篇就是四杰弑师的故事，故事都很棒。官方手游也在玩，最近塔一再版了，又买了本新的。原来我粉了塔西里亚这么多年

• 作者：S 发布时间：2014-02-19 03:13:31

  一开始看的时候欣赏乐嘉的本色，由于他的打破自己，展示真实的自己，也得到了些许的正能量。但到后面就有一些虎头蛇尾了，居然拿自己的闭关日记拿出来发表，谁想要看他的七天闭关食谱和一些流水账一般的心情，“按下不表”这四个字在书中出现多回，看完这本书之后总觉得乐嘉这个人还是太过激进，太想要得到别人的认同，我也是个与他一样“红加黄”的性格，也许想要再看他的《色眼识人》，只是应了他朋友说的那句话，乐嘉写字，百字之内必谈性格色彩，千字之内必谈男女之事，万字之内必谈武侠典故。有点走火入魔了些，略带传销色彩。

• 作者：嗯嗯 发布时间：2014-10-04 12:05:11

  乐嘉就是一个猥琐好色的神棍，但是我竟然也逼着自己看完了。也有因为看书本来没感觉的人变得喜欢的，像陈坤的《突然就走到了西藏》；但是乐嘉，本来对他印象挺不错的，看了书是真不喜欢他了。。。。

• 作者：Sophie 发布时间：2014-01-25 12:47:46

  能见一些细微的切实有效的内容，但营养还不够多。

• 本色

  作者：梅子 发布时间：2014-01-16 16:55:16

          和乐嘉的新书有点关系，也好像没什么关系。他在本色这本书中写到梦想和理想的距离—实践？忘了。 你，是不是也曾和我一样？信誓旦旦承诺，最后却化为过眼烟云。 乐嘉在序里写自己想突破平乏生活的故事，来报销的业务员的车旅发票是那人的旅程见证，乐嘉在银行的柜台后看着上面的城市名称，回家狂翻地图，用心走中国。最后心盛不下了，辞职吧！就那样开始了他自己想要的生活!好像和想像的不一样，是啊，生活哪里会如你所愿呢，再疼爱你的上帝也会不时和你开开玩笑，再看着你梨花带雨的窘态，痴痴发笑。 可是，乐嘉走过来了，虽有颠簸。 你呢，梦想的道路，抬脚准备前进了吗？ 时间一长，书的很多细节记不得了，信任，记得有这段，在人生低谷时期，伴你左右，不离不弃，多厚重的情谊，那段文字，我还特地截图保存了，眼睛定定得瞅着，映到心里去。 生活节奏快，信任也是一个伪话题，从前慢的生活早已不复，你抱着12分的信任，欢欣鼓舞，冲向对方，落得个遍体鳞伤。只是，改不掉的习惯，下回仍是极速飞奔。 其实，不知道想写什么，也不知道该写些什么，书写得鲜血淋漓，作者把自己剖开，给读者展现真实的乐嘉，一个有劲儿的少年乐嘉，一个有追求的青年乐嘉，一个有担当、有自信、有迷茫、有苦难的乐嘉。

          甚少看电视节目，所以《非诚勿扰》只是听说过，更不要提乐嘉了。第一次看到乐嘉是在从小玩到大的友的微博上，转发的微博中，乐嘉这样写到：08年6月，17天6600公里，西北自驾，西安－宝鸡－天水－兰州－西宁－青海湖－都兰－格尔木－大柴旦－阿克塞哈萨克－敦煌－嘉峪关－酒泉－祁连山－张掖－武威－沙坡头腾格里－银川－延安－壶口－西安 。这么一段文字，没有缘由，就看进了心。

          “写的是我，说的是你”，我喜欢在别人的故事中找安慰，轻微偷窥，美其名曰间接经验的汲取，所以喜欢读书，但《本色》这本书我没读到最后。揭开伤口给大家看，不是每个人都能做到的，要服人，必自剖，这其中，揭开伤口的人决绝痛苦，读者也未必好受，你看完一句，合上书，告诉自己：喂，亲爱的，这只不过是别人的故事。

          然后它果真是吗？书页打开的那一刻，关系展开了，期望开始了，恐惧也开始了。你在乐嘉的身上看到了自己的影子——遇难事蜷缩后退，在权钱面前原则松动，难过的时候第一反应是哭，全世界数你最难过。

          所以，没看完的《本色》，我会告诉自己再捧起来读完，不需要通篇精彩绝伦，字字珠玑，只是一个、一段、一篇的文字在某时刻让你有了眼眶泛红的冲动，一本书，如此，足已。

          最后，想起：要坚定。沿着本色这条路一路走下去，定会生长出许多新的可能来，日后回忆起来，曾经的自己是在阳光下，闪闪发光，。

          

• 本色

  作者：Ms小小倩 发布时间：2013-11-14 12:10:21

  乐嘉这几年当中最好的大作，值得一看，一本改变你世界观的书，真实写照，不是一针见血，而是针针见血，值得一看，你的梦想如果还没实现，其实，只需把这个梦想不断强化，加上一场义无反顾的行动而已.........................................................................................................................................