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陀思妥耶夫斯基是心理描写专家，醉心于病态心理和反常心理的描写。“陀思妥耶夫斯基中篇心理小说经典”清晰展现了四种心理，《地下室手记》展现的是“地下室人心理”，发掘人性的阴暗角落。

《地下室手记》由两部分组成：第一部分是地下室人的长篇独白，内容探讨了自由意志、人的非理性、历史的非理性等哲学议题。小说以悲观主义对抗车尔尼雪夫斯基的长篇小说《怎么办？》的历史乐观主义，认为思想和感情经常处于矛盾状态，并以其反英雄、反理性直接影响了法国存在主义大师加缪创作《堕落》。《地下室手记》的主人公内心纠结，在强者和弱者面前判若两人，是经典的“地下室人”形象和“地下室人”心理的代言。

第一章 地下室

第二章 由于湿雪

作者：陀思妥耶夫斯基（1821—1881），“俄国文学三巨头”之一，影响世界文学的重要作家。

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一个人，无论何时何地，也无论他是谁，都喜欢做他愿意做的事，而根本不喜欢像理性与利益命令他做的那样去做事；他愿意做的事也可能违背他的个人利益，而有时候还肯定违背。纯粹属于他自己的随心所欲的愿望，纯粹属于他自己的哪怕最刁钻古怪的恣意妄为，有时被刺激得甚至近乎疯狂的他自己的幻想——这就是那个被忽略了的最有利的利益，也就是那个无法归入任何一类，一切体系和理论经常因它而灰飞烟灭去见鬼去的最有利的利益。所以这些贤哲们有什么根据说，每个人需要树立某种正常的，某种品德高尚的愿望呢？他们凭什么认定每个人必须树立某种合乎理性的、对自己有利的愿望呢？一个人需要的仅仅是他独立的愿望，不管达到这独立需要花费多大代价，也不管这独立会把他带向何方。

这乐趣正是出于对自己堕落的十分明确的意识：是由于你自己也感到你走到了最后一堵墙；这很恶劣，但是舍此又别无他途；你已经没有了出路，你也永远成不了另一种人；即使还剩下点时间和剩下点信心可以改造成另一种人，大概你自己也不愿意去改造：即使愿意，大概也一事无成，因为实际上，说不定也改造不了任何东西。

过了四十岁，再活下去，那可就有失观瞻、俗不可耐、恬不知耻了！谁能活过四十岁？——请你们真真切切、老老实实地回答！我来告诉你们，谁能活过四十岁吧：傻瓜和坏蛋。

先生们，我向你们发誓，意识太过丰富——这是一种病，一种千真万确、不折不扣的病。单就人的日常生活而言，只需具备普通人的意识就绰有余裕了，也就是说，只需具备我们这个不幸的19世纪中一个贤达之士意识的二分之一或四分之一就绰有余裕了，此外，尤为不幸的是这位贤达之士还住在彼得堡这样一个在这个地球上最最远离现实、最为蓄意建成的城市（[插图]城市也有蓄意建成的和非蓄意建成的之分）里。比如说，只需具备所有那些率直的实干家和活动家赖以生活的那点意识，就完全足够了。

主要的是，不管我怎样反复琢磨，结果依旧是在所有方面我都是罪魁祸首，而最为屈辱的是，我总是一个无辜的罪人，可以说，这是由于自然的规律。我之所以有罪，首先是因为在我周围的所有人中我的才智出类拔萃。（我始终认为在我周围的所有人中我的才智出类拔萃，而且有时候，你们信不信，我甚至为此感到惭愧。至少我一辈子都目光旁视，从来不敢正眼看人。）最后，我之所以有罪，是因为如果我豁达大度的话，那也只是由于我意识到这种豁达大度毫无用处，因而使我倍加痛苦。要知道，我如果豁达大度，肯定会什么事都做不成：我既不能宽恕别人，因为欺辱者也许是遵循自然规律打我的，而自然规律是无法去宽恕的；也不能忘却，因为即便是自然规律，也终究是令人感到屈辱的。最后，即便我想完全彻底不豁达大度，而是相反，试图报复欺辱者，那我也无法在任何方面对任何人进行报复，因为即使能够这样做，我也肯定狠不下心来去采取什么行动。为什么狠不下心来呢？关于这点，我想特别说上几句。

就在这冷酷、丑恶的半绝望半信仰中，就在这因为痛苦悲愤而故意把自己活活埋在地下室的整整四十年里，就在这刻意营造但仍旧多少有点可疑的绝境中，就在所有这些深入内心却无法满足的欲望的毒液里，就在所有这些先是举棋不定，继之作出了板上钉钉的决定，但在一分钟后又追悔莫及的冷热病中——就是在这里，蕴含着我所说的那种奇异享受的精华。这种享受是如此微妙，有时竟不为意识所感知，以致那些愚眉肉眼之辈，甚至那些神经坚强之人，都对它没有丝毫感知。

书籍介绍

陀思妥耶夫斯基是心理描写专家，醉心于病态心理和反常心理的描写。“陀思妥耶夫斯基中篇心理小说经典”清晰展现了四种心理，《地下室手记》展现的是“地下室人心理”，发掘人性的阴暗角落。

《地下室手记》由两部分组成：第一部分是地下室人的长篇独白，内容探讨了自由意志、人的非理性、历史的非理性等哲学议题。小说以悲观主义对抗车尔尼雪夫斯基的长篇小说《怎么办？》的历史乐观主义，认为思想和感情经常处于矛盾状态，并以其反英雄、反理性直接影响了法国存在主义大师加缪创作《堕落》。《地下室手记》的主人公内心纠结，在强者和弱者面前判若两人，是经典的“地下室人”形象和“地下室人”心理的代言。

• 作者：向北↑向南↓ 发布时间：2020-08-08 16:43:17

  过了读这个书的年龄了，kill the boy, be the man.

• 作者：HalaMarkPang 发布时间：2024-04-18 01:42:39

  马老内容提纲挈领，但是版本有误，后半部分直接略掉，使得前半部分的理论内容大大失色。

• 作者：相禾 发布时间：2019-01-19 17:18:36

  这本书选题很有意义，就是梳理定位思想发展史，让定位理论体系化。

  先说好的地方。这本书试图归纳定位系列20多本书的精髓，并建立起一个统一的理论框架体系，目标只能说勉强达成了，但很粗糙；个人觉得好的地方在于帮助读者至少搞清楚以下几个容易混淆的问题：1）科特勒与里斯特劳特对营销的定义和做法不同在哪里？2）波特和里斯特劳特眼中的竞争有何差别？3）特劳特和里斯分别侧重于定位理论的哪些方面？

  不好的地方。全书编排糟糕，第一部分是作者几篇曾经发表过的文章，中间章节不时穿插作者自己写过的一些小文章，前后重复之处很多，甚至一字不差的段落都有。案例大多摘抄自定位系列其他书，原创性不足。作者提出的定位屋图不够简洁，恐怕没人能记住这么复杂的表述。不建议定位初学者先读这本书。

• 作者：作者老是不更 发布时间：2023-12-17 16:16:08

  罕见的父亲视角，幽默且关切，而不是非得在遇到暴力事件的时候才出现“扛大梁”。

  实际上很多父亲色厉内荏，面对家里人凶狠毒舌手握权威，面对欺负家庭成员（不仅仅是孩子，还包括妻子）的人又展现出“成熟”风范“不跟他们计较”。

  在作者的笔下，我们可以看到一个活泼开朗的女孩，以及开明、有温度又不纵容的家庭教育。这位老爸甚至能对女儿坦露他的中年危机（沮丧地意识到自己的衰老）。

  其实父母对孩子适当示弱、分享，能够减少距离感，让孩子及时表露自己的困境。

  达尼尔是五岁还是十五岁的智商……

  卡拉（女儿）

  萨拉（妻子）

  尼克（子）

• 作者：晓晒 发布时间：2019-03-10 20:33:43

  数学模型的科普读物，本科生可推荐

• 作者：-Aur 发布时间：2021-10-15 05:26:23

  垃圾前公司送的书。扫了两眼，我这辈子只要不得重大脑部疾病，应该永远不会翻开。我心疼纸

• 对健康的生活方式的误区，你中了几条

  作者：是晶晶呀 发布时间：2022-08-27 13:31:07

  最近读了日本作家石黑成治的《少食生活》，顾名思义，是一本讲健康生活的书。多运动，保持心情愉悦，少食多餐这些内容都不再赘述，只想和大家分享我通过读这本书走出的误区，也许你也遇到过。

  

  误区一：运动只为了身材

  我对自己身材不满意的时候，就会做运动。明显的变化是小伙伴会说：“你好像长高了一点。”“你背挺直了”。

  但作者在书里说：成年人30岁肌肉量开始流失，40岁到60岁的人得运动障碍综合征的概率会上升。适当运动在限制热量的同时保持肌肉力量，能防止肌肉流失。

  这就很有诱惑力了。我们都不想活到70岁、80岁的时候行动不便，离不开拐杖。因此，必须在年轻的时候就经常运动，才能有一个高质量的老年生活。幻想过很多次躺平的老年生活，运动的动力又增加了。

  

  误区二：补充营养越多越好

  好多人年纪轻轻就开始吃市面上各种补充营养的东西。但事实上，分解、消化远比补充重要得多。消化不了堆在身体里就是负担。随着年龄增加，胃酸和消化液分泌降低。年轻吃烤肉无所谓，上岁数以后会胃胀就是这个道理。作者研究证明，人们往往摄入蛋白质过量。

  我们更多要关注身体提高吸收营养的效率，不然就会成为身体的负担。

  

  误区三：断食就是什么都不吃

  减肥有一个很重要的概念是“断食”，好多人硬生生把自己饿瘦。但随着而来的脱发、厌食、内分泌失调等问题，得不偿失。

  作者提出，真正科学的断食应该是少吃固体性食物，采取“8+16”模式，8小时进食，吃完三顿饭，16小时不进食，才真正对身体好。

  此外，有糖尿病等疾病的人要听医生的指导慎重断食，否则得不偿失。

  

  误区四：戒糖越彻底越好

  我们应该戒掉的是加工类食品的糖，摆脱对这类糖的依赖，身体会习惯将蛋白质和脂肪作为能量源。

  但其实糖类对人体很重要，我们应该从谷物、蔬菜、水果摄取糖类。可很多人不爱吃蔬菜水果，导致身体缺失膳食纤维而不自知。

  饮食有节，起居有常。愿我们都能拥有健康的身体。

• 剥离了故事的单个实验【冷漠的发现历程】

  作者：豌豆少爷 发布时间：2017-11-30 20:13:11

  Discovery of Electron：J.J.Thomson

  前人结果：

  1阴极射线是阴极表面的小块材料

  2赫兹：阴极射线经过带点金属板不偏转

  技术突破：高效真空泵

  课题：

  1测量阴极射线速度

  2阴极射线的偏转

  3阴极射线粒子的荷质比

  结论：阴极射线带负电，物质在这里比分子分得更细，这种物质是构成一切化学元素的材料【这完全是一厢情愿】

  measurement of theelementary electronic charge

  前人结果（J.J.Thomson&Townsend&Wilson）：

  方法：在湿润的空气中离子可以引起水滴的形成和增长，在wilson cloud chanmber 中当尝试空气突然膨胀时运动的带电粒子产生踪迹。由于水滴围绕单个离子形成，测量水滴的荷质比然后单独测量水滴的大小就可以得到粒子的点荷质，推出电子的点荷值。

  Millikan

  技术突破：

            1湿空气中凝结的水滴->矿物油

            2观察单个液滴而不是云

  结论：得到了电子电荷的平均值1.592x10-19库伦，在密立根的观察中，油滴每次获得或失去电荷时，这一电荷总是一个基本电荷数的整数倍，电子的粒子性得到了证实。【真·实验大家】

  Discovery of nucleus：Ernest Rutherford

  前人结果：

  1贝克勒尔发现天然放射性åߥ

  2Rutherford 对钍元素放射性的研究，半衰期的确定。

  技术突破：Geiger计数器

  Geiger 对å粒子轰击金箔产生散射的研究：起初均为小角度散射，随角度增大å粒子数迅速下降。但有极少的α粒子被散射入大角度

  结论：原子中电子包围着原子核，有极大的空隙

  Discovery of neutron：James Chadwick

  REVIEW

  1发现原子核的前30年：所有元素原子核都由质子和电子组成。

  卢瑟福用阿尔法粒子打入轻原子核（氧原子、氮原子），将其打碎，变成更轻的氢原子核。起初认为原子核都由质子和电子组成，但他们无法解释是什么力能在原子核内个粒子间的极短距离上起作用

  2居里夫妇从放射性钋元素中发射高穿透性辐射，向富氢物质中发射，能从中打出质子。起初他们认为这种射线是一种电磁辐射，像光X射线、伽马射线一样，但由偏转结果表明，这些打出的质子的速度非常快，

  思维模式变化：存在新粒子

  铍射线射向石蜡之外的其他物质，反冲速度随原子核原子量增大而减少

  合理解释，铍射线是一种质量与质子质量相近的粒子，而巨大的穿透力意味着它是电中性的。

  在当时的测量中，中子的质量小于质子和电子分别质量和，符合爱因斯坦质能方程，所以查德维克虽然发现了中子，仍然认为它是质子和电子的化合物。

  最终在考虑双原子分子光谱图像的时候，N2不符合基本粒子数目的要求，才不得不引入了中子是基本粒子的概念。

  最后精确测量：中子质量>质子质量+电子质量 不符合爱因斯坦质能方程，进入更细微的研究

  Photon：Albert Einstein

  Review：赫兹在实验中产生、探测了电磁波证实了麦克斯韦的电磁场理论，但他没有继续研究下去。在磁场中的偏转表明他们具有的荷质比与阴极射线相同的荷质比。

  前人的困难：

  1增大光强度不会提高光子的最大动能。

  2传统波动理论无法解释光电效应的瞬时性

  3不能解释截止电压

  思维模式的变化：类比了普朗克的量子假说，提出光量子假说

  中微子 Neutrino

  在ß衰变中放射性原子核发出的子不以确定的动能出现，中1927年Wooster和Ellis 证明原子核发射的能力那个不等于 ß 粒子的最大能量，而等于其平均能量。

  泡利提出这是一种新粒子。想探测中微子非常困难，他在物质中吸收的截面非常的小，在铅中穿行几个光年才会被吸收。但核反应堆会发生大量中微子。

  1956年，美国莱茵斯和柯万在实验中直接观测到中微子，莱因斯获1995年诺贝尔奖。

  positron

  1930年英国物理学家Paul Dirac从理论上预言了正电子的存在。在狄拉克描述单电子运动的方程中出现了负能量的解，他认为负能态通常是被填满的，仅有少数空穴，可以作为正能量的正电粒子出现。

  1932年美国物理学家Karl Anderson在宇宙射线中发现了正电子。

  SUMMARY

  1 新技术的出现能实现更精确的测量

  2 思维方式的转变对了解微观世界的粒子有很大的帮助

  3 合理的模型中的反常推论，可能是新粒子新状态的某种表现形式

  4 现代粒子物理学有高投入，大数据分析，团队合作主导的特点

  5 粒子物理学的目标是找到蕴含在自然界的根本原理，而不是发现某一个粒子