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• 作者：妙伴Bella 发布时间：2022-09-24 00:30:18

  适合入门的教科书。结合剧集电影案例，便于理解。

• 作者：lisa 发布时间：2023-11-29 16:21:29

  王老师的培训课程实录

• 作者：小曾是条鱼 发布时间：2021-11-03 22:46:53

  王继堃老师开讲的《家庭治疗》课程的讲义，系统性地介绍了家庭治疗的背后的哲学理论以及一些主要的流派，是一本适合入门的家庭治疗书籍，稍浅了一些，但可以按图索骥去阅读更深入的理论和不同流派的历史~

• 作者：喜乐 发布时间：2022-07-31 07:23:02

  内容挺好的，看完以后对家庭治疗能有一个基本的了解。唯一不足的是，很多段落中的话都是重复的，口语表达的话不觉得有什么，作为书面语的话就觉得啰嗦了，希望编辑审稿的时候，能精简一点，这样阅读感受会更好。

• 作者：婷婷 发布时间：2022-10-23 09:51:24

  无聊 @2020-07-16 21:57:59

• 作者：荞熠 发布时间：2020-12-24 18:24:22

  读得太快其实不大懂

• 人这一生，怎样活才“通透”？

  作者：庄晓 发布时间：2023-03-17 19:29:05

  “年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做十一月的事，在十二月自有答案。”

  最近这一阵子，坦白说，过得不太好。

  工作上遇到一些前所未有的困境，接下来要做的事眼见得并不好做。家人身体也不大好，断续生病。而我自己又因工作原因远在千里之外的南方。

  昨日在途中，朋友给我发来郑州鹅毛大雪的照片，她家门口菜园中已白雪皑皑。而我飞机落地广州后，又明显感觉闷热不已。如此一对比，更觉荒唐，不敢相信我们竟在同一个时空之下。

  出差几日，赶了几个城市。连续几晚都未曾睡好，或因电话聊到深夜，或因同事鼾声，再不然就是蚊子轰鸣，及携程半夜延误提醒。至昨日我才取回这本新书，杨天真的《通透》。彼时我站在酒店门口等司机去下一站，自觉得神思恍惚。油头垢面，衣服也未换，未曾化妆，我很怕遇熟人，只想赶紧逃跑。

  果不其然酒店经理不知从哪走过来，看着我一脸惊讶，连说：“你是不是状态不好，也没睡好？怎么如此憔悴？”我佯装精神些，却感觉自己站都站不稳，连日来的“劳心劳力”可把我累坏了。我强撑精神应付几句，看他走开。再看书封面上的字“活成人间清醒，从读懂人性开始”，回想自己为何这阵子过成了这般？似有种一语惊醒梦中人之感。

  人生难得糊涂，糊涂也是一种“通透”。通透不易，我们总说“看过太多道理，却过不好这一生。”

  作者杨天真，北大工商管理硕士，壹心娱乐创始人，PLUSMALL大码女装品牌主理人，“她什么都懂，却还那么天真”，恰恰是因为她深谙人性。

  在本书中，作者用29个关键词，从职场至家庭，从事业至生活，很好地诠释了人之本性，及如何建立在本性之上的“通透”。鲜活真实的案例，很强的代入感，而每一章节的具体建议，又给予很多启发。

  一个人想要活得“通透”，我觉得首先在于对自己的定位。要清楚的认识自己，知道自己擅长什么，想要什么，能做什么？并不是每个人都可以成为其他人，你能做的永远是最好的，独一无二的自己。往往痛苦的根源就在于无法认清自己，不断做出错误的选择或空向往着他人的人生，却因无法实现从而痛苦不堪。

  想要活得“通透”，其次在于正视“人性”。人性到底什么？人性能否禁得起考验？这也是我一直想要探讨的话题。我认为人性是生而为人的成分中，与其他物种最大的区别所在。正是因为有“人性”，所以也才是人与人之间各不相同的原因。

  真正的管理者都是洞悉人性的大师。任正非曾说过：“管理就是管人性，管欲望。”本书开篇也这样说道：“欲望是上瘾者行为的驱动力”，上瘾也是人性，它驱动人往前也让人沉沦。真正能成功的人，一定也是可以管理自己欲望的人。

  “人性”层面中，有积极的也有消极的，我们首先应当理解人性，尊重人性，而不是一杆子打死。想要活得“通透”，关键在于不断引导和放大人性中积极的一面，打败和抑制其消极的一面。管理大师彼得德鲁克曾经说过：“管理的本质，是激发他人的善意。”一个人应当激发自己人性中真善美的部分，而一个成功的管理者在于还能帮助他人激发。

  “人性”有很多层面，而每个人身上的“人性”也不尽相同，这与我们的原生家庭有关，与性格有关，和后天环境有关。有些人纠结偏见，有些人做事鲁莽，有些人贪婪虚伪，有些人看起来骄傲自信实则虚伪自卑。

  但这又有什么关系呢？承认自己的不足，正视自己的不完美，原谅、接纳并不那么好的自己，而同时又告诉自己，我们是可以进步和改变的。知识的积累，学习的快乐，他人的影响都足以让我们成为更好的自己。并不用一开始就定那么高的要求，脚踏实地一步步去走，一定会越来越好。

  没有人是完美的，稻盛和夫先生说过：“人生的意义就是当你离开这个世界的时候你的灵魂比来到这个世界时变得更高尚一点点，你这一生就没有白活。”

  诚然，认识人性也许还好，要真活得“通透”的确不易。区区二字，是在糊涂中求清醒，却又在清醒中求混沌。本书中29个章节从方方面面陈述了人性中的种种不足，同时指引我们当如何应对，我想总有适合与启发的地方。

  一直以来我自以为算个“通透”之人，但往往真遇到事，也很难独善其身。人生就是不断修炼的过程，修行、修心，也在修炼中更了解自己。也许终其一生，我们都不过活在与自己人性“和解”的道路上，愿我们在这条路上都能活得更潇洒“通透”。

  “年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做十一月的事，在十二月自有答案。”

• 知性力——让我们学会思考

  作者：澈 发布时间：2015-02-06 21:44:54

  一说到“创意”，估计很多人都会感觉这是离自己十万八千里的事情，学校里没有教过，自己也不会啊！哈哈，的确如此！但是我们无论做什么事都需要思考吧，大到一项工程，小到这一天要做的事情，我们都需要经过一番思考才能有条不紊的顺利完成，这本书就为我们打开了思考的大门，让我们认真的来思考一下“思考”这件小事！

  这本书的风格简单易懂，借用“烹饪”、“酿酒”等浅显易懂的词汇来解释创造的过程，问题看似高深，读来却是非常的简单实用，就像我们坐在大学的教室里听教授讲课一样！不一样的形式，但是一样的受用！

  书中提到了很多观点，真的都说到了点子上，例如我们的应试教育培养出来的是“滑翔机”，而不是自身具备飞行能力的“飞机”，以至于我们国家的工业一直处在世界经济链条的末端，不占据任何优势，所以现在一直在提倡建设“创新型国家”，这就需要培养国民的创造性思维，而不是捆绑束缚思维；和别人交流看法，高谈阔论可以激发出很多灵感，这个相信很多人都有切身的感受，在语言的你来我往之中，自己的想法会更上层楼；过分关注小事，我们就丧失了发挥天赋，进行创作的机会等等观点，我们都可以在生活中一一实践。

  创造性的思维模式是需要逐步养成的，我们首先要把脑袋清空，腾出空间去思考，去创造，所以我们需要忘却，而学校教育只教会了我们记忆，却从未提过还需要忘记啊！然后，我们要有积极主动思考的意识，不做借助“外力”的“滑翔机”，而是要做善于思考，长于飞翔的“飞机”。其次，每个人都有灵光乍现的时候，我们需要将这些灵感及时的记录下来，否则它也只能沦为一个“闪念”，消失在纷繁复杂的思绪中。很多作者或记者都有随身携带笔和本的习惯，以方便记录每一个想法。虽然是一闪而过的念头，但他们的确很有价值！当思考闪光点积累到一定程度，将其细化深化，也许会成为有价值的创造！而后，在我们遇到困惑，百思不得其解的时候，不防按下“暂停”键，让自己好好睡一觉，散散步，喝喝小酒啥的，放松一下，也许在我们再次清醒过来时一切都会豁然开朗。创造性思维的养成会有这样一个过程，但绝不是仅此而已，更多的细节需要认真读读这本书才好！

  读这本书，才发觉日本人真的很擅长把微小的事情做到极致！看了作者这些年用过的记事本，写过的笔记以及二次整理后的成果，我简直想惊呼：“Unbelievable！”相信曹雪芹所说的“世事洞明皆学问”的意义就在于此，认真思考一下“思考”这件事，定会受益匪浅！