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对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦，夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者，她把常见的问题，解决的办法进行归纳总结，希望为更多的女性揭开备孕误区，破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述，以帮助更多的女性成功受孕。

第一章怀孕，原来是这么一回事儿

第一节怀孕，是夫妻两个人的事

003

夫妻间的那点事儿

003

创造爱的氛围，在浓浓爱意中孕育宝宝

006

第二节子宫，生命开始的地方

009

第三节卵巢健康，“种子”质量才高

013

第四节输卵管—精子先生和卵子小姐幽会的欢乐谷

016

第五节阴道—胎儿自母体娩出的通道

019

第六节受精卵合成，一个新生命的来临

023

第二章想怀孕，先调理到易受孕体质

第一节平和质—最易受孕的体质

029

第二节气虚质—受孕略有麻烦

032

第三节阳虚质—做妈妈也许要费番心思

035

第四节阴虚质—备孕之前需调养

039

第五节痰湿质—腰带越长，越难做妈妈

041

第六节湿热质—与受孕无足轻重

043

第七节血瘀质—备孕道路没那么顺

046

第八节气郁质—幸福总在磨难后

048

第九节特禀质—与受孕无关，与健康有染

050

第三章积极治疗妇科病，使怀孕更顺利

第一节改善子宫疾病，为小生命准备一个家

055

带着子宫肌瘤也能怀孕

055

积极用药，降低宫腔积液对怀孕的影响

060

重要的事情说三遍，宫颈糜烂不是病，不是病，不是病！

063

每年一次TCT检查，查查宫颈癌有无找上门

066

宫腔粘连，不是绝望的理由

070

只要这么做，患有宫腔息肉也能做妈妈

075

得了子宫肌腺症，不等于对怀孕说“NO”

078

子宫内膜异位症，自然怀孕也有戏

081

子宫内膜过薄，也无须太担忧

085

第二节清除输卵管疾病，让宝宝来得更加顺畅些

089

警惕！输卵管通而不畅

089

输卵管粘连，也堵不上做妈妈的道路

093

合理治疗，输卵管积水也可以做妈妈

096

第三节搞定月经病，再圆妈妈梦

099

量少，无须担心，你依然有做妈妈的能力

099

量多，搞清状况再受孕

102

先后不定期，先调理再备孕

104

经期过长（过短），你可放心在家备孕

108

痛经，一定要理会，别让它真的阻碍了你的怀孕之路

112

第四节赶走阴道炎，迎来“好孕气”

115

滴虫性阴道炎，怀孕路上的小波折

115

细菌性阴道炎，积极预防才是王道

118

念珠菌性阴道炎要注意，治好了再怀孕

121

第五节积极治疗盆腔炎，还宝宝一个好的生长场所

124

警惕急性盆腔炎，别让它真正阻碍了你的妊娠之路

124

只要治疗方法得当，慢性盆腔炎也不怕

127

不可不防的结核性盆腔炎

131

第六节乳腺病，不可忽视的“备孕无关派”

134

别怕，乳腺增生也能怀孕

134

乳腺纤维瘤，和受孕八竿子打不着

138

乳腺囊肿，不影响备孕

141

怀孕期间得知有乳腺癌

145

第七节平衡内分泌，留住“好孕气”

148

雌激素异常，不是备孕路上难以逾越的障碍

148

甲状腺激素异常，控制后，再受孕

154

多囊卵巢，并非意味着不孕

157

卵巢囊肿，那也不必绝望

160

第四章无病难孕，就是要从内到外改变你的生活方式

第一节心态好是怀孕的一剂好药

165

第二节想怀孕，营养很重要

168

身体健康，才有源源不断的幸福

168

叶酸，可预防神经管畸形

170

要想身体好，还要吃得对

172

第三节性爱的频率和姿势，对受孕有影响

175

第五章孕期小问题，夏梦医师来支招

第一节不要轻易做人流

181

若非情非得已，千万不要做人流

181

习惯性流产，保胎有讲究

183

人流后半年才可再孕

187

第二节宫外孕很凶险，预防措施要做好

189

宫外着床，就是一个耍流氓的受精卵

189

第三节孕期生病，用用药膳和小偏方

192

孕期呕吐，小食物也能帮大忙

192

孕期小病小痛，快请小偏方来帮忙

194

第四节顺产还是剖腹产，医生说了算

198

顺产，瓜熟蒂落才最完美

198

顺产不得已，剖腹产来相助

201

第六章为二胎妈妈答疑解惑

第一节未雨绸缪，大龄妈妈不打无准备之仗

205

大龄女青年，孕前检查不能省

205

身体存在小疾病，积极治疗再当妈

208

第二节关于二胎那些事儿

211

二胎，要不要生？

211

生二胎，做个检查最保险

214

二胎妈妈，千万要管理好体重、血压与血糖

217

夏梦

出身中医世家，北京国医堂、弘医堂中医医院副主任医师，中央民大少数民族医学博士，中医学硕士，“中医妇科大家”魏雅君教授学术继承人，被授予“中医青年领军人物”荣誉。

认识她的人亲切地称她“小送子观音”、“漂亮女中医”，找她看不孕不育症的女子如今全部做了妈妈，经她调理月子的妈妈个顶个气色润泽，身材苗条，宝宝健壮。

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书籍介绍

对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦，夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者，她把常见的问题，解决的办法进行归纳总结，希望为更多的女性揭开备孕误区，破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识，从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述，以帮助更多的女性成功受孕。

• 作者：烟花易冷 发布时间：2019-07-02 19:53:05

  一直追的盗墓笔记系列

• 作者：薯伯伯 发布时间：2022-02-08 14:12:42

  针对各种病灶都可以在书里找到的中医疗法，当然我还是建议你看中医

• 作者：冰冰糖 发布时间：2017-08-02 16:31:17

  90%的行为方式都是由习惯造成的。通过小成功可以一步步培养自信。倾听内心的声音，选择感兴趣的工作。篇章很短，其实可以根据目录有针对性跳着看。有些道理都懂，需要有书来提醒。

• 作者：米米路亚0815 发布时间：2019-06-16 14:33:46

  实用性不强

• 作者：R. Mutt 发布时间：2007-03-23 23:46:30

  台版

• 作者：m喵 发布时间：2021-04-03 15:25:13

  非常不推荐，一堆过时保守的观点，大概这十年的行业论文都没读过吧。还有错误的内容，比如反复提到体温上升后是最佳怀孕时间，这个哪怕备孕几个月后的人也知道不对吧？还有像不要使用化妆品，化妆品有铅长期使用孩子会畸形，安胎最好24小时躺着，一堆食补配方都是什么什么红糖，红糖果然万能。

• 怀孕，多么不容易的一件事

  作者：w @ m 发布时间：2019-06-01 22:07:47

  可能对于许多人来说，怀孕，是一件非常容易的事。可是当我在经历了自己小姨的事情之后，我明白，其实，有的时候怀孕对于某些人来说是一件非常困难的事情。我小姨有属于自己的孩子，她历经了10年的艰难。在家里面几个孩子当中，我的那个小表弟，他迟到了10年。可能10年对于我们每一个人来说都是弹指一挥间的事情。可是，在这10年当中，小姨几乎把我当成了她自己的亲生女儿，我也从她的身上看到了她对于孩子的渴望，也看到了她对于自己所经历的那一种煎熬。

  家里面的亲戚，有趣小姨去领养一个孩子的想法。可是小姨拒绝了，她始终还是想要一个属于自己的孩子。可是上天总是喜欢和她开玩笑，让这个孩子与她久久没有办法见面。历经了10年的煎熬，终于上天还是眷顾我小姨的，我的小表弟来到了小姨的身边。

  在文章的开头写这样一个故事，就是想要告诉大家真的怀孕，有的时候对于一些女性来说是非常艰难的一件事情。对于怀孕，我们一定要重视。为高龄产妇的小姨在怀孕过程中，她过得是非常的艰难。

  看到这本书的时候，我是非常激动的，因为就好像我觉得对于那些难以怀孕或者怀孕困难的女性来说这本书去，对于她们来说，就好像自己在干涸的沙漠当中终于遇见了甘霖。这里也要非常感谢这本书的作者，她将自己的一些经验写进书里面去帮助更多的人。因为并不是所有人都能够去大医院见到那一些最好的专家的。所以这本书存在的意义就是，让更多的人清楚的认识到自己的身体状况。

  阅读这本书的时候，我感受最深的是怀孕不是一件容易事。如果你想要孕育一个生命的话，那你一定要提前做好准备。如果想要迎接一个新的生命的到来，就必须要做好对这个生命负责的准备。

  这本书的排列布局会让你非常的满意，每一篇文章的前面是会讲述这一类疾病的主要症状，然后并且写出关于这位医生在治病的过程中遇到的那些患者，有哪些问题的一个记录。后面就是根据这些患者所提出的症状来给出治疗方案或建议。

  在这本书里面，作者还设置了一章为二胎妈妈答疑解惑的部分。这也是算大家非常关心的一个点，在生活中需要注意的。如果你是一个想要二胎的妈妈，你现在可以阅读一下这本书，这本书在后面会为你解答一些你的困惑。

• 生命宝典

  作者：孙欲言 发布时间：2019-05-20 09:33:47

  生命宝典

  生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。这是匈牙利诗人裴多菲的名诗，脍炙人口。意义非常明了，把生命、爱情和自由做了迭次的比较，一目了然。不过这首诗还可以颠倒一下次序，那么意思也会非常明确，就是自由和爱情，也没有生命尊贵。可以说生命无价，因为在世间，它不能复制，不会再生，只有唯一的这一次。至于爱情和自由，也很珍贵，但是它们都是依附于生命的，没有生命，这些都是空中楼阁。

  生命第一，这毫无疑义。人类繁衍传承，靠的就是不断的生育，传宗接代。所以中国人把它纳入最高的伦理规则当中，所谓不孝有三，无后为大。不管你是一个什么样的人，英雄也好，罪魁也罢，都不能没有后代，否则你的社会意义就被消解，存在价值被贬损。人过留名，雁过留声，你在物质上的传承秩序被中断，后嗣香火中断，没有了祭祀，成了孤魂野鬼一类了。恐怕，也将被驱逐出另一个社会的空间。问题严重。

  传宗接代说难也难，说容易也容易。有个笑话说，一个秀才穷得没有老婆，每次手淫都说：儿啊，不是爹不要你，是你娘不要你。谐谑但有道理，想生孩子，就得男女配合，阴阳相交，自然感而有孕。这还是老一套说辞，新的说法或者说科学地说，那是精卵结合，逐渐孕育胎儿，再怀胎十月，一朝分娩，那就是天地间又有了一个新生命了。可见，想创造生命，必须有条件配合才行。穷秀才没老婆，孩子自然不会有。有句谚语说，做梦入洞房，再美也不会有孩子。

  男女有了，主要条件具备，还是要有其它孕育的条件，犹如大地生长植物。种子、土地、温度、湿度，都必须要有，否则也是不行。每个环节，都要好，才能恰好。这就需要科学研究了，这本《助孕：当你想怀孕的时候你要做什么》，就把一系列问题阐述的很精当到位。如果你想要孩子，哪方面有问题，可以参考着看看。对症治疗，效果应该是好的。

  本书主要针对的对象是女性，这就涉及到女性的身体体质、妇科疾病以及孕期各种注意事项等等。这里面女性体质的分辨和对治很重要，可以说是一个基础性的东西。没有无源之水，无根之木，女性身体是孕育的基础，第一条件，必须搞好，才不会建筑空中楼阁。这里面按照中医理论，把女性身体分成九个体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质，分类很细，非常具有指导性。

  另一方面就是女性的妇科疾病，这也是阻碍怀孕的重大疑难。搞不清楚，也会让人无从下手。前者更多的是一种调理，养和为主；后者就要治疗了，应病与药，甚至动刀排除阻碍。不过应该看到，大部分人的毛病都是功能性为主，实质性疾病还是少的。所以，更需要有指导，把身体调理到最佳状态，然后孕育自己的下一代。这不但是为了自我的血脉延续，也是人类的整体繁衍传续。个体也是整体的一部分。小和大，都是辩证的。

  从这个意义上说，这本书就是一本生命宝典了。练武功有葵花宝典，那是武侠小说里的夸张；现实生活，孕育生命有本书指导，那也不啻于宝典的称呼。生命无价，夫复何言!