焦点解决短期治疗导论 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《焦点解决短期治疗导论》是焦点解决短期治疗的经典著作，由焦点解决短期治疗的领袖人物 Peter De Jong 及 Insoo Kim Berg 所撰写。本书从范式变迁的角度，通过与问题解决学派的比较，来介绍焦点解决短期治疗的基本精神与原则。随后，依循建构解决之道的会谈历 程，详细阐述焦点解决短期治疗的会谈架构与核心技巧。同时，还阐述了焦点解决短期治疗在非自愿案主和危机等具有挑战性的情境中的实务运用。最后，从以证据为本的实践角度，呈现了焦点解决短期治疗在全球不同场域中的运用成果，以反映焦点解决短期治疗的珍贵价值。

本书的理论阐述清晰易懂，并辅以真实而详细的案例说明，值得所有焦点解决短期治疗的实务工作者用心研读。

第一章 　 从问题解决到建构解决之道 1

第二章 　 建构解决之道的基础知识 19

第三章 　 未知的技巧与“慢一拍”引导 31

第四章 　 关注案主的需求 81

第五章 　 奇迹式问句: 如何拓展案主的期待 111

第六章 　 探寻案主已有的优势与成功 145

第七章 　 给予案主反馈 165

第八章 　 后续会谈: 发现、扩展和评量案主的进步 199

第九章 　 非自愿处境中的会谈: 儿童、成对者与被强制的案主 239

第十章 　 危机情境下的会谈 293

第十一章 　 实证研究基础 323

第十二章 　 专业价值与人类多元化 341

第十三章 　 机构、团体及组织的实务工作 363

第十四章 　 实务应用 389

第十五章 　 理论意义 485

附录 　 建构解决之道的工具 505

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elicit amplify reinforce start-again

当情况变得好起来，你可以描绘出家里发生的变化，而且能够有这么完美且清楚的图像，这给我留下了深刻的印象。说说是否有某个时刻，比如在最近的两周内，出现了一些情况像你所描述的那种奇迹，哪怕只有一点点像也行。

未知的立场是一种全面性的态度或姿态，在此立场下，工作者的行动传递出浓厚且真诚的好奇，也就是说，工作者的行动和态度要传递他们有愿望想要知道更多案主诉说的事情，而不是对案主、问题和需要加以改变的事情有预设的观点或期望。因此，工作者要让自己一直处在这样的状态，即等着案主来“告知”的状态。

（Anderson Goolishian，1992，p29）

■对于再次怀摩，你的感受如何？

■那你有采取节育指施么？

■你知道大部分的学校都有训导人员。如果你的孩子没有去上学，他们会来家里，然后帮你带孩子去上学？

■你想不想进一步了解现在的收养制度呢？为了你和你孩子的利益。

■你有没有发现，在教育孩子方面，你和你妈妈一样，有同样的错误呢？

■假如…奇迹发生了…当你第二天一早醒来，你会注意到一些不同？而它告诉你，哇，事情真的变得好起来了！

■那你还会注意到些什么呢？

■如果你决定这么做一比孩子们起得早，给他们做早饭那他们会怎么样呢？

■说说是否有某个时刻，比如在最近的两周内，出现了一些情况像你所描述的那种奇迹，哪怕只有一点点像也行？

■告诉我4天前，有什么不一样的呢？

■那么，你是怎样让这些事情发生的呢？

现在，我想问你一个奇怪的问题。假设，今晚你在房里沉睡，屋内一片寂静，然后，一个奇迹发生了。这个奇迹就是：你的问题解决了。是但，因为你睡着了，你不知道奇迹已经发生了。所以，当你第二天一早醒来，你会发现有什么不同，让你知道奇迹已经发生，你的问题已经被解决了呢？

书籍介绍

《焦点解决短期治疗导论》是焦点解决短期治疗的经典著作，由焦点解决短期治疗的领袖人物 Peter De Jong 及 Insoo Kim Berg 所撰写。本书从范式变迁的角度，通过与问题解决学派的比较，来介绍焦点解决短期治疗的基本精神与原则。随后，依循建构解决之道的会谈历 程，详细阐述焦点解决短期治疗的会谈架构与核心技巧。同时，还阐述了焦点解决短期治疗在非自愿案主和危机等具有挑战性的情境中的实务运用。最后，从以证据为本的实践角度，呈现了焦点解决短期治疗在全球不同场域中的运用成果，以反映焦点解决短期治疗的珍贵价值。

本书的理论阐述清晰易懂，并辅以真实而详细的案例说明，值得所有焦点解决短期治疗的实务工作者用心研读。

• 作者：jakartax 发布时间：2022-06-15 22:03:10

  没必要写这么厚吧兄弟？感觉几页纸就可以讲完…反反复复不就是那几个方法咩…

• 作者：捕鲸手 发布时间：2022-03-21 11:39:02

  这本书系统的介绍了短期焦点解决疗法的工作过程和咨询策略，短焦整体来说比较偏行为主义和优势心理学，相信来访者是自己生活的专家，咨询师通过奇迹，具象化，反例，赞美等策略提高来访者的觉察和动力，达到改变的效果。这本书唯一不足的可能是没有对短焦积极的哲学观和人性观做更多的讨论。

• 作者：Orchid 发布时间：2017-10-10 10:46:21

  读了一点点，感觉是特别扎实的书。适合实务研究的伙伴看，做中学的典范了。作者不是好多个嘛，怎么只写了沈黎老师，我想报错。

• 作者：小美 发布时间：2022-07-15 18:04:37

  很详细很详细，短焦感觉很实用，喜欢后现代的人本+CBT，每个人都是自己生活的专家，只是你选择了某种你想要的叙事

• 作者：杰克之路 发布时间：2022-06-28 17:33:56

  经典之作

• 作者：密码有误 发布时间：2016-04-07 20:18:11

  第一个来点评啊～～按照力热光电量子力学相对论这样传统顺序编排的一本通识性的教科书～专业人士会觉得浅显了，不过不失趣味性，临时换换脑子读几页挺好的～

• 发现自己的力量，使用自己的力量

  作者：alex 发布时间：2023-09-03 15:01:43

• 经典之作，SFT是好方法

  作者：杰克之路 发布时间：2022-06-28 17:36:17

  01. 书籍推荐

  《焦点解决短期治疗导论》的其中一位作者为焦点解决短期治疗（以下简称SFT）的创始人之一Insoo Kim Berg。这本书是目前就我所知的篇幅最长的一本SFT指导书籍，全书500多页，同类SFT书籍差不多就一半左右的篇幅。

  推荐这本书，原因包括：１）对SFT的阐述足够全面和详细；２）充分的对话与案例拆解帮助读者理解并熟悉SFT；３）担心读者不会正确使用，在本书的第九、十和十四章涵盖了大部分SFT现实中的应用，包括如何设计框架，如何开展对话和案例对话参考等。

  翻译的水平还行，不存在看不懂或者很奇怪的句子，只不过篇幅太长，里面有些地方确实有点啰里啰唆。

  这本书的附录部分非常有用，有点手把手教你SFT怎么操作的意思。

  02. 对SFT的观点

  截止目前，我学习过三类人本主义疗法，以人为中心疗法，动机式访谈（MI）和SFT。从学习中的实践来看，

  我个人对SFT评价最高

  。

  商业社会是一个利益导向的社会，在这个社会里，更多强调人的自主性，自我解决问题，自我创造价值的能力。目前全世界比较通行的价值观是以商业为基础的文化，更深一点，是以资本主义观念为核心基础，包括自由意志，个人权利，以人为本等。因此，从集体潜意识角度来看，除非器质上有比较难以逾越的问题，否则，每个个体都具有自我成就的倾向。

  从某种程度看，没有现代资本主义的发展，人本主义的心理治疗很难有用，因为在两次世界大战以前的时代，并不是大多数人内化了资本主义的核心价值观念。

  有些人认为，存在主义是人本主义的基础，我个人认为不全对，存在主义的某些观点提供了人本主义治疗的方法论依据。但深究起来，人本主义的哲学基础来源于尼采的非理性主义，强调了“强人”意志，这也是现代资本主义的核心观念之一：在各种社会文化符号下，成为了大众的集体潜意识。

  为什么我对SFT评价最高，这里面还有一个重要的文化背景，信息技术的发展，互联网对人类社会在某些方面产生了深远的改变，其中和SFT疗法对应的改变为：信息传播和解决问题的效率提高，个人通过网络解决问题的能力提升（无形内化了个人解决问题的意愿提升），沟通方式更加直接了当。传统人本主义，心理动力流派，和完形疗法里，在与来访者互动之中都比较谨慎的使用比如表扬，高强度的问话等在咨询师看来容易对来访者的边界有影响的技术，但这些技术的推进能力比较强。另外，这些疗法的效率比起SFT来说都偏低。

  在SFT里，通过目标导向的建构解决之道，将来访者思路引向如何看待与理解问题，如何解决与控制问题。更多是以具体的问题/事件为导向，在尊重人性的基础上，该疗法对人性的触碰，或者说人的本质的触碰非常有限。这种类似做法，在商业社会获得了极大的成功，逻辑上来讲，一个内化了商业社会规则的现代人，如果需要用同样的方法解决（或支持解决）心理问题，排斥可能性不大。换句话说，对咨询师和来访者都是比较容易接受的方法。

  当然，SFT的实证研究表明它也很成功，差不多总体在70%左右的有效水平，不同心理问题效果有所差别。

  03. SFT核心要点

  这部分取自本书附录：设定目标的大纲。我也再复述一遍加强记忆。。。

  【1】角色澄清

  （说明：如果是与与团队一起工作；团队成员可能会提出问题打断会谈；暂停并休息，然后给予反馈）

  【2】问题陈述

  你希望我今天如何帮助你？

  对你来说，这个问题是如何困扰你的？（获得对问题的描述，如果有好几个问题，哪一个问题会是最重要且需要立即解决的）

  你已经试过什么方法了吗？（有用吗？）

  【3】目标形成

  我们今天会谈结束后，如果有些不同让你觉得我们的谈话是由价值的，那这个不同会是什么呢？

  【4】奇迹式问句

  （当使用奇迹式问句的时候，我们应聚焦于：当奇迹发生时，会有什么不同？）

  【5】关于来访者

  你将注意到情况有哪些不同了？（你注意到的第一件事是什么？还有呢？）

  【6】关于重要他人

  当奇迹发生的时候，还有谁会注意到呢？

  TA将会注意到你有什么不同呢？还有呢？

  当TA注意到你不同时，TA又将会做些什么不同的事情呢？还有呢？

  在TA做了那些事之后，对你而言，又会有什么不同呢？

  【7】朝向解决之道迈进

  （来访者回答了奇迹式问句后使用）

  在0-10分的量表上，0分代表“这些问题是有史以来最糟糕的”，10分代表“你刚才所描述的奇迹”，那么你现在位于量表的哪个位置呢？是什么告诉你是在这个分数的呢？

  或者：

  想象一下，如果这个奇迹真的发生了，你采取的第一个小行动会是什么呢？

  那可能会有什么帮助呢？

  或者：

  要让部分奇迹能够发生，我们需要做些什么呢？

  那么，奇迹的一部分有可能会发生吗？如果可能的话，是什么让你觉得这是可能会发生的呢？

  【8】结束

  如果案主能够详细而具体的回答奇迹式问句，我们便给予赞美和建议：“在下一星期，挑选一天，假装在这一天奇迹已经发生了，然后看看会有什么不同发生。”

  如果案主不能详细而具体的回答奇迹式问句，那么我们就给予案主赞美，然后建议：“想一想你生活中正在发生的事情，有什么事情能够告诉你，这个问题式可以被解决的？”

  另附SFT几篇文章：

  jack pirate：建构解决之道五阶段：焦点解决短期治疗（SFT）

  jack pirate：对于非自愿来访者，建议从以下10点入手（焦点解决短期治疗）

  jack pirate：危机情境下的焦点解决短期治疗思路