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• 作者：清浊书房 发布时间：2021-11-15 10:58:05

  戏剧黄金时代的掌故，时代成就大师，大师造就时，那个时代远去了。

• 作者：蝉 发布时间：2014-03-01 21:26:02

  :

  G894-64/1140

• 作者：海阔天空祝沽笙 发布时间：2014-08-03 23:57:45

  看完以后我就记住了一个术语：“可用数字管理的”（mathematically manageable）

• 作者：怀山鹿 发布时间：2014-12-04 16:46:11

  经典，教材级别。很多地方还需要慢慢研究（说白了就是现在还不太懂...

• 作者：Billiam 发布时间：2017-02-27 19:50:06

  可信度感觉不高，打发时间的闲书。

• 作者：woatlwtwd 发布时间：2022-12-30 17:15:22

  一般般，比较浅，内容也更偏向传统to b，不适合to c

• 书名过于鸡汤

  作者：大熊乖乖 发布时间：2021-04-07 16:52:46

  之前读过他的《自我成长的力量》，也在知乎上看过他的长文，对他有一定了解，挺喜欢他的，冲着他的名字，借了这本书，两个多小时翻完。

  内容方面，大概可以总结为——“你有病么？我有药哦”，文字全是大白话，解决的是常见的心理障碍，适合小情绪多多的人阅读。

  其实我觉得不管出现什么问题，都不要着急向外找原因，而是要看见在这个问题当中，自己必须承担起的那部分责任。正常人的生活，谁不都是十有八九不如意，为啥有人能乐呵乐呵过一生，有的人就只能怼天怼地怼太阳？要是不意识到自身存在的问题，不尝试去改变，那对不起，再高明的咨询师或再好的书，也救不了你。

  最近重刷《老友记》，看那三个可爱的女生，有仇当场报，有小情绪当场发泄，绝不藏着掖着，通则不痛，这才是对待各种小情绪最好的态度嘛。

  摘录：

  尬聊真正的潜意识原因：你对别人是冷漠的，不是真正感兴趣，你不喜欢被别人打扰，你就会把别人投射为跟你一样了。

  人多半的心理问题，来自于不喜欢自己。每天都觉得自己这也不够好，那也不够好。然后自卑、焦虑、努力、改正，希望自己能变成理想的模样。

  自卑与自恋形影不离，同时存在，自卑不过是拿自己设定的高标准打败自己。应对自卑的方法，就是放下自恋，接受自己是个凡人，有的地方比别人好，有的地方就得比别人差，允许和接受自己会犯错，有缺点。觉悟再高一点：不评判自己。存在的一切，都有它积极的意义。所有的不好，都是用错了情境的资源。

  你所有的对他人的感觉，都来自你的经验。你觉得别人会怎么对你，实际上是因为你小时候被无数次这么对待。

  内向者与外向者实际上是因为他们在童年内化了不同的客体。内向者内化了一个对自己不在乎、不重视、不友善的敌意客体。外向者内化了一个平等、宽容、尊重、和谐的善意客体。

  爱是一种给予，一种付出。那就只能由多的流向少的。一个人的爱很多，他就是强者。一个人的爱很匮乏，他就是弱者。

• 文字障：行为主义的重审和反讽

  作者：宝木笑 发布时间：2018-08-07 14:40:54