本色 乐嘉40岁生日纪念典藏版 精装 乐嘉 著 中国友谊出版公司【正版书籍 无忧售后】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《本色》于2013年11月出版，至今已破百万册，口碑甚佳，被读者称为史上实操性的人性之书。为答谢读者厚爱，乐嘉为本书精心挑选80张精美怀旧照片，并题写寄语，在他四十岁生日之际，推出精装图文版，以飨读者。 《本色》旨在让每位读者通过阅读，都可以籍由“自己做自己的一面镜子”，“活出真实的自己”。只有当人们走出“如果我改变了缺点，我就不是真实的我了”的误区后，才能有意愿有勇气有方法直面内心的软肋和局限，从而获得新生的力量。

自序——写的是我，说的是你

1. 梦想——那些你想实现的和未曾实现的

2. 目标——旱鸭子的跨海自白

3. 欲望——纪念我的地铁长腿

4. 热爱——天天做爱烦不烦

5. 证明——信任我的，我为你死；不信我的，我让你悔

6. 自卑——面对豪门斗争的日子

7. 自尊——你是如何伤害自己的

8. 育女——给15岁女儿的信

9. 养儿——给18岁儿子的信

10. 野史——性格色彩的前世今生

11. 传道——我是送奶工

12. 内幕——《非诚勿扰》公案

13. 跨行——上电视说话须知

14. 写作——我能写，你也能写

15. 崇拜——如何从偶像身上吸奶

16. 人性——网络江湖中的腥风血雨

17. 情爱——这些“爱情格言”的鸟话把你给害惨了

18. 修行——闭关记

19. 断食——飞仙不成，排毒

20. 独行——自驾江湖的乐趣

后记——自剖越深，活得越真

致谢

乐嘉

中国性格色彩培训中心创办人

FPA性格色彩创始人

演讲者/培训者/写作者/主持人

著作

《色眼识人》《色眼再识人》《跟乐嘉学性格色彩》

《爱难猜》《人之初，性本色》

《微勃症》《谈笑间》

《本色》

《写给单身的你》

《色界》系列主编

电视作品

《非诚勿扰》《老公看你的》《不见不散》

《别对我说谎》《夜问》《首席夜话》

《妈妈听我说》

《超级演说家》《我是演说家》

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书籍介绍

1.80张怀旧照片，80份本色心情——乐嘉40岁生日情归《本色》，推出精装图文版，纪念平装版销量破百万册。

2.《本色》精装图文版构思巧妙，全书80张图片均由乐嘉精心挑选，其中封面和封底照片更是别具道家深意：一大一小，一静一动，一思一行，一合一开，一内一外，一儒一野，一雅一狂，一襟一裸，一道自心中求一浑然天地间。

3.迄今为止操作性最强的人性之书，看穿人性，洞悉自我，唤醒最有力量的自己。

《本色》于2013年11月出版，至今销量已破百万册，口碑甚佳，被读者称为史上最具实操性的人性之书。为答谢读者厚爱，乐嘉为本书精心挑选80张精美怀旧照片，并题写寄语，在他四十岁生日之际，推出精装图文版，以飨读者。

《本色》旨在让每位读者通过阅读，都可以籍由“自己做自己的一面镜子”，“活出真实的自己”。只有当人们走出“如果我改变了缺点，我就不是真实的我了”的误区后，才能有意愿有勇气有方法直面内心的软肋和局限，从而获得新生的力量。

乐嘉现身说法，以凶狠异常史无前例的“自剖”式写作手法，用20把长短不一的刀，刀刀见血，从20个角度对人性进行了深刻解读，也力图帮助读者厘清常见的人性与世事真相（这二十把小刀包括：梦想、目标、欲望、热爱、证明、自卑、自尊、育女、养儿、野史、传道、内幕、跨行、写作、崇拜、人性、情爱、修行、断食、独行) 。

也许这20把小刀并非每把你都适用，但乐嘉所提供的自剖示范，能让每个读者都寻找到适合自己的小刀，最终让阅读本书成为一次“活出美好的自己”的涅槃之旅。

• 作者：Molly 发布时间：2022-05-30 15:21:32

  三年前读的，现在书架上翻出来再读一遍。还是非诚勿扰认识的乐嘉，语言犀利一针见血。

• 作者：SK_XT 发布时间：2023-09-19 08:55:33

  值得看看，后面写崩了

• 作者：曾狄先森 发布时间：2021-11-14 22:58:29

  实话，还不错。

• 作者：大可乐 发布时间：2022-01-05 17:16:16

  读到103页，读不下去了，不知道我在读什么，为了什么，有什么意义。想到我的人生啊，有如此的激情，干点别的什么不好

• 作者：yaya 发布时间：2016-09-10 22:39:46

  好看！自我剖析，深刻反思和总结！

• 作者：crystal212 发布时间：2015-10-27 13:45:11

  一如既往的深入我心

• 经济制裁，一盘难测的大棋

  作者：经观书评 发布时间：2012-11-05 22:08:46

• 摘录

  作者：衣商 发布时间：2012-02-22 08:45:35

  人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月，更无法不承认，青春，有一日是要这么自然地消失过去。

  而人之可贵，也在于我们因着时光环境的改变，在生活上得到长进。岁月的流失固然是无可奈何，而人的蜕变，却又脱不出时光的力量。

   

  一个人的过去，就像《圣经》上雅各的天梯一样，踏一步决不能上升到天国去。而人的过程，也是要一格一格地爬着梯子，才能到了某种高度。在那个高度上，满江风月，青山绿水，尽入眼前。这种境界心情与踏上第一步梯子而不知上面将是什么情形的迷惘惶惑是很不相同的。

   

  我是一个普通的人，我平凡地长大，做过一般年轻人都做的傻事。而今，我在生活上仍然没有稳定下来，但我在人生观和心境上已经再上一层楼，我成长了，这不表示我已老化，更不代表我已不再努力我的前程。但是，我的心境，已如渺渺清空，浩浩大海，平静，安详，淡泊。对人处事我并不天真，但我依旧看不起油滑；我不偏激，我甚而对每一个人心存感激，因为生活是人群共同建立的，没有他人，也不可能有我。

   

  乐观与悲观，都流于不切实际。一件明明没有希望的事情，如果乐观地去处理，在我，就是失之于天真，这跟悲观是一样的不正确，甚而更坏。

   

  我，只是一个实际的人，我要得着的东西，说起来十分普通，我希望生儿育女做一个百分之百的女人。一切不着边际的想法，如果我守着自己淡泊宁静的生活原则，我根本不会刻意去追求它。对于生活的环境，我也抱着一样的态度。我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执著，在有限的时空里，过无限广大的日子。

   

  人是可以改变的，只是每一个人都需要时间。

   

  真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观地来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹那的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。

   

  刻骨的思念，即使再回头，也看不见什么了。

   

  每天面对着老师的口红和丝袜，总使我对于成长这件事情充满了巨大的渴望和悲伤，长大，在那种等于是囚禁苦役的童年里代表了以后不必再受打而且永远告别书本和学校的一种安全，长大是自由的象征，长大是一种光芒，一种极大的幸福和解脱，长大是一切的答案，长大是所有的诠释······而我，才只有这么小，在那么童稚无力的年纪里，能够对于未来窥见一丝曙光的，就只有在那个使我们永远处在惊恐状态下女老师的装扮里。

   

  做小孩子，有时候是一件很悲哀的事，要怎么过自己的一生，大人自然得问都不问你一声。

   

  红的寂寞，在于唯有在雪地或阴暗的背景里，才能显出那股鲜血的颜色。

   

  有时，会有一种情操不需要结果而能存在世界上的，而那又往往是最坚强的，甚而连生命的狂流也无法冲毁的。

   

  人生岁月尔尔，在平淡中能寻取几丝欢乐，半段回忆，也是可调谴你半生的了。

   

  有多少人是需要被慰藉的，而又有多少人是为生活奔波而被现实的担子压下来的，生活实在不易，而人又要为这些事情劳苦终日，终年，甚至终其一生的岁月······

   

  活着已花力气，再要付上努力的代价去赢得成功的滋味我是不会的。

   

  有时，精致生活不是必要，知道些，总也没有坏处。

   

  随着年岁的增长，越觉得生命的短促，就因为它是那么的短暂，我们要做的事，实在是太多了。

   

  在我来说，旅行真正的快乐不在于目的地，而在于它的过程。遇见不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服种种困难，听听不同的语言，在我都是很大的快乐。虽说一沙一世界，一花一天堂；更何况世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的现象累积起来的。我看，我听，我的阅历就更丰富了。