谷建芬创作歌曲精选 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《谷建芬创作歌曲精选》清晰地展现了谷建芬音乐创作道路上的发展轨迹，除了不同时代的创作歌谱，还收入了她在生活、工作中的珍贵历史照片及艺术成就大事记。此外，还附有配套音响及扫二维码，从中可听到作曲家本人亲自演唱的作品。 收入本书的作品共127首，涵盖了20世纪70年代至今半个多世纪，既有伴随几代人成长的《歌声与微笑》《那就是我》《思念》等，又有家喻户晓、久唱不衰的《今天是你的生日，中国》《烛光里的妈妈》《绿叶对根的情意》《滚滚长江东逝水》等，堪称中国人的集体回忆。 谷建芬的音乐作品为时代放歌，为人民抒怀，镌刻着历史的印记，流淌着生命的韵律，抒发着对岁月的感怀，倾注着对祖国的深情。收入书中的经典作品洋溢着她志存高远的人文情怀，展现了她匠心独具的创作才华，谱写了她壮丽辉煌的艺术人生。正如她所说：“从80年代《年轻的朋友来相会》到2000年代《二十年后再相会》，再到2020年的《再一次相约二十年》，我用长达40年的心之约来感谢我的听众！”

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书籍介绍

《谷建芬创作歌曲精选》清晰地展现了谷建芬音乐创作道路上的发展轨迹，除了不同时代的创作歌谱，还收入了她在生活、工作中的珍贵历史照片及艺术成就大事记。此外，还附有配套音响及扫二维码，从中可听到作曲家本人亲自演唱的作品。 收入本书的作品共127首，涵盖了20世纪70年代至今半个多世纪，既有伴随几代人成长的《歌声与微笑》《那就是我》《思念》等，又有家喻户晓、久唱不衰的《今天是你的生日，中国》《烛光里的妈妈》《绿叶对根的情意》《滚滚长江东逝水》等，堪称中国人的集体回忆。 谷建芬的音乐作品为时代放歌，为人民抒怀，镌刻着历史的印记，流淌着生命的韵律，抒发着对岁月的感怀，倾注着对祖国的深情。收入书中的经典作品洋溢着她志存高远的人文情怀，展现了她匠心独具的创作才华，谱写了她壮丽辉煌的艺术人生。正如她所说：“从80年代《年轻的朋友来相会》到2000年代《二十年后再相会》，再到2020年的《再一次相约二十年》，我用长达40年的心之约来感谢我的听众！”

• 作者：九点半 发布时间：2022-12-29 20:37:19

  所有人都应该了解

• 作者：赛百浪子 发布时间：2020-11-29 15:40:08

  走马观花，内容贫乏，可能是这个系列中最差的一本。

• 作者：遍遇 发布时间：2022-11-16 14:48:36

  第九版用了两三年吧，这本新版用了一年多了，英文释义不如韦氏那么简洁

• 作者：Zoe 发布时间：2021-07-10 11:16:55

  看到1/3弃了，小说写得挺好，但是这个女主真的太拧巴了，要么马上离婚要么停止那些有的没的的想法好好过日子，她这是在折磨自己和她老公吗？她是在折磨我。特别是看到最后她还真的出轨了，就这样还那样污蔑、诋毁她老公，而且给自己找借口，站在道德高地上指责他，我真的服了。不知道作者创作这样一个女性，是想让“太敏感”的女性警醒，还是想让女刑警的形象更立体一些，反正我太不适了。

• 作者：海大王林格 发布时间：2018-01-23 02:45:38

  像《八月》《押沙龙》等，以非正常关系（乱伦、私情、非婚生子、种族等）及其后果的悲剧结构奠定基调，但《寓言》要有超越性:除了老元帅的故事（年轻时曾引诱了一个女人，且诞下私生子，但双方地位有云泥之差，他抛弃了她；后同母异父的两个姐姐——其中一个痴傻——怀揣这个秘密带着仍不知自身身世的弟弟辗转千里进入法国:弟弟参军、一路受老元帅暗中照顾的姐姐打理农场；孰料弟弟引起兵变，形成父子对阵），还有英国飞行员、师长、马夫等故事。《寓言》不在于“兵变”和因兵变而打乱战争节奏的“敌我合流密谋平抑兵变”这个关目（以使战争再推迟一年结束，让欧洲如期和平），而在于“总是在忍耐中占上风的人民”，正是这一点让联盟统帅（尊重人类的愚蠢）和下士（自我解救，获得和平）的坚执及所为失去了普遍性意义和价值，但二人都以“他们”为理由

• 作者：songset3 发布时间：2018-09-28 19:24:30

  从业

• 上上

  作者：白胡子 发布时间：2023-08-17 21:43:55

  上上，

  36，乾坤变出十二消息卦。乾变：姤遁否观剥坤；坤变：复临泰大壮夬乾。姤变出小畜同人。夬变出履大有。复变出豫师。剥变比谦。遁变不出中孚。变出讼无妄离鼎巽大过家人。大壮变出需大畜大过鼎革兑睽。等等。观也变不出小过。作者表示“有的卦还可能从中孚和小过直接变来，有的卦不能直接从十二消息卦变出，需要中间环节”云云，当是没有解释清楚。

  38，朱震《汉上易传》：“乾体本坤，阳以阴为基”，揭示了宇宙运动的基本方式是既对立又统一。对立表现在阴阳的迭互消长上，统一表现在对立双方的互基互根上。

  78，覆象是从上向下再颠倒过来看，比如屯蒙、需讼、师比等等。变象是正看倒看都一样，那么就用变的方式来配对，六爻全变：乾坤、坎离、大过颐、中孚小过。

  78，从卦变上讲，蒙又是十二消息卦中观卦的变化形式。

  79，蒙卦是屯卦的覆象，主爻是二爻。屯卦的九五倒过来成为九二；从卦变来看，是观卦的九五来到二位成为九二。五位是上卦中位，二位是下卦中位，主爻始终都能保持不离中位，它的运动符合中正之道。本身又是刚爻，也是彖传讲的“刚中”。由屯至蒙，万物从始生到成长，适宜于发展到旺盛的地步，因此亨通。

  81，蒙卦从九二至上九是个缩小的颐卦，颐是桎梏（音故）之象，初六在颐卦之外的故“用说（脱）桎梏”。初六不能向上前进，否则会入颐卦桎梏，故“以往吝”。

  83，注意作者对蒙六五的分析：六五是观卦六二升上来的，在观卦，五在上卦巽中，二在下卦坤中；六二升到五位，五位所显示的卦象变化又是上巽变成互坤。巽为入，坤为顺，六五能柔顺进入尊位，始终不离中正，正是“蒙以养正，圣功也”，象辞“顺以巽也”，明确提出互坤是由上巽变来。

• 【读家教练】树读 | 每读到一本好书，就像在看藏宝图，而宝藏就是自己

  作者：阅读宗师 发布时间：2020-03-20 10:37:32

  ♥ 二万五千本“终身阅读长征” | 第 5,366 本书

  〖英子其人〗

  阅读是恒久忠实于你的信仰，

  书是终极自由的灵魂伴侣，

  跃迁，即诗意。

  老师若不读书，

  若没有在书海中的精神生活，

  那么提高教育技能的一切措施就都失去了意义：

  老师不仅是实践者，

  更应是职业读书人。

  · 英子树读/读家教练/帝师私教/亲子学习力创始人

  · 重新定义速读：学习力快速迭代而不仅是读得快

  · 重新定义精读：健心健脑健行而不仅是理解记忆

  · 助阅读障碍者爱上纸质阅读，90天读完200本书

  · 引领中国人一辈子走完25,000本书的“阅读长征”

  · 书香世家随喜文化：让全球华人每天多读一本书

  〖两书联读〗

  《每读到一本好书，就像在看藏宝图，而宝藏就是自己》

  毫不费力的作为

  轻而易举的富足

  Ⅰ.毫不费力的作为

  古希腊人有五感之说，

  味、嗅、视、听和触。

  若从大脑角度分感觉，

  应该是六感而非五感。

  脑部将汇入其中感觉

  分配给六个皮层区域：

  视觉、听觉、本体觉，

  嗅觉、味觉和平衡觉。

  各种信息同时投射到

  皮层且高度紧密融合，

  令人无法区分究竟是

  来自于视觉还是听觉。

  人体超过2亿个感觉受体细胞，

  接近300万条感觉神经纤维

  和160亿个皮层细胞，

  每时每刻都喧哗不止，

  而大脑只有受限的存储空间

  和能量应对这些信息。

  大脑要消耗身体20%的能量，

  但是血液供应的能量

  只够3%神经元同时高速运转。

  相当于约5亿个脑细胞。

  所以大脑面临一个问题：

  即外界涌入的信息量远远超过

  脑提供的存储空间和能量负荷。

  解决方案是把大部分信息扔掉。

  不过大脑会使两个花招

  以使你察觉不到这一点：

  一是在无意识情况下抛弃信息，

  你不知道你不知道什么；

  二是大脑很清楚什么信息能丢，

  例如，我们完全感受不到肢体有多重，

  也不会一直察觉衣服在皮肤上的触感。

  这些信息短期内无变化，

  大脑会判定不重要而将其抛弃。

  如特克斯勒消逝效应的视错觉：

  要是你紧盯着一幅图上某个固定的点，

  过一会儿图画边缘的部分会逐渐消失。

  因为大脑判定图画边缘部分

  不如你盯着看的那个点重要。

  例如，当你阅读到这些文字时，

  你的身体表现出非凡的协调性。

  眼睛轻松移动着，自动将白纸

  黑字的画面与以往记忆中类似

  的形状进行比较，转换成文字，

  再与上下文结合表达特定含义。

  与此同时，你无需刻意地努力，

  你的心脏在跳动，呼吸在持续

  维持着各种器官，腺体，肌肉

  等构成的复杂系统。另外还有

  数以亿计的细胞正在自我复制，

  对抗疾病，皆毫不费力的作为。

  大脑有两套注意力系统，

  就像思维的河流可以分出两条支流：

  一个是自下而上的系统，

  自动把意识抓到潜在重要新信息上，

  如运动的物体、突然的声响或接触，

  这套系统动作快速，而且总是在线，

  然而你对它的流动都是毫无知觉的；

  另一套自上而下的系统，

  则流速缓慢、汩汩而行，

  每时每刻仿佛在深思熟虑，

  给人一种聪明睿智的感觉。

  它是由主观控制，需要集中注意力，

  负责让你聚焦到想要思考的事情上，

  最好能从头到尾保持专注直到完工。

  但它难以坚持，容易被自下而上的

  系统打断，而阻断干扰是权宜之计。

  如何通过阅读将两套系统合二为一，

  发挥各自最大的优势呢？

  读家教练的训练法是增强输入带宽：

  一旦大脑达到处理感觉信息的极限，

  就无法再吸纳更多信息，包括干扰。

  例如孩子海绵吸水般阅读是大脑的天职。

  从出生前一个月起，

  大脑在你清醒的每分每秒都在不断学习。

  阅读和学习的本质

  是获取和存储有用或无用的知识和技能。

  当大脑处理信息时，

  同时在创造和打破：

  增强或弱化不同神经元之间的突触连接。

  主动学习用进废退：

  制造新连接速度超越旧连接断裂的速度。

  如果一个神经环路已存在就得频繁使用，

  才能使之持续起效。

  因为当一个神经环路受到足够的刺激时，

  会长出一层脂肪外膜——髓鞘，

  这层膜可以提升信息传导速度，

  使之运作得更高效。

  因此，阅读学习记忆的最佳方式是什么？

  有效切换注意力以持续保持专注，

  阅读多样化并在不同情境中学习。

  当你适应了“多书联读”的训练量，

  大脑的容量也会变得越来越大，

  你就有富余的精力来专注建构

  知识体系和阅读方法论的发展。

  但如何能每天并行阅读几本书？

  我的秘诀是阅读力的无极变速。

  一旦掌握轻重缓急的切换技巧，

  就能持续保持专注并触发心流：

  首先反复进行快慢结合的阅读，

  逐渐通过直觉区分有趣和无趣，

  读书的兴致自然也会愈发高涨。

  其次你不仅是按照自己的意识

  换挡阅读，还应该学习并掌握

  根据不同阅读对象而换挡变速，

  例如你读了各种各样难易不等

  的书以后，自然而然地感觉到

  不同的书对于同类主题表达的

  精准度的微妙差异及关键概念，

  这种心中有数的阅读量决定了

  你读相关书的速度会越来越快。

  Ⅱ.轻而易举的富足

  如果你的人生被长期持续记录，

  就像欣赏画卷一览无遗地铺展，

  发散性思维自动生成很多画面，

  在眼前自动播放着一幕幕电影。

  若把每个人的生活拼接在一起，

  就是一幅万花筒般的生命织锦。

  阅读，由此挥毫泼墨的山水画，

  你读过的内容都是记忆的艺术，

  或者干脆生活在诗意的场景中。

  阅读时，切身体会和联想到的

  细节越多，倾注的感情和承担

  的责任越多，也就越丰富多彩。

  当你遇到新的或惊人的事物时，

  会通过其他脑回路处理新事物，

  注意力好比一件崭新的艺术品

  取代了一件司空见惯的艺术品。

  那些在无意识中让人感觉只是

  灵光一闪的创意，将成为必然。

  对刻意练习顿悟力的读家教练，

  不过是每天无刻意性的基本功。

  树读的体验恰似冲浪者的目标：

  完成一次漂亮的冲浪，与大海

  融为一体。海浪翻滚的程度和

  力量造成的障碍，促使冲浪者

  尽最大努力。只有面对最大的

  浪潮时，才需运用所有的技巧，

  鼓起全身心勇气，集中注意力

  来征服海浪。此时你才意识到

  自己真正的潜能已达巅峰状态。

  关联知识图谱是树读乐趣所在。

  储蓄的所有知识，技术，经验

  都沉淀在大脑，而且没有上限，

  乍一看似乎完全不相干的事物，

  通过各种书和人产生化学作用，

  被搅拌混合，渐渐浮现出脑海，

  仅一瞬便连接在一起形成回路，

  这就是你所抱有的意识和想法。

  大脑变成一种信号的发送装置，

  开始发送像电磁波一样的能量，

  与之产生共鸣的现象随之而来：

  填补知识体系盲区并触发行动，

  实践经验多了会更自觉地阅读。

  只有源源不断地海量阅读练习，

  书与书，书与人，人与人之间

  的关联知识图谱的色彩才显现。

  以读家教练“菁英阅读控”为模板，

  先建构适合你的阅读习惯框架：

  ①阅读量：每天至少读两本书；

  ②总时长：每本书计时或限时；

  ③关键词：速记，联想，主题；

  ④脑暴图：分类，排序，关联；

  ⑤划书摘：触发心流字词句章；

  ⑥发书评：刷新认知即兴表达。

  如有思维导图基础会事半功倍。

  因为它通过只记关键词以产生

  清晰合适的联想，集中精力于

  真正的主题，改善工作记忆力，

  并能节约50%～95%笔记时间。

  而且大脑也更容易接受多维度，

  有视觉刺激和多重色彩的笔记。

  与思维导图相比，菁英阅读控

  的“心读笔记”让你不断触发心流，

  始终处在新的发现和关系边缘，

  心理图像与视觉信息无缝对接，

  大脑更能自动完形，自圆其说，

  并越来越清晰主动地表达感受。

  例如在户外读书，你会在记住

  内容的同时，也记住周边景色。

  而且人感叹或是惊讶时所产生

  的情绪波动，大脑记得特别牢，

  意味着边读书边调情效果最好。

  在阅读前先设定好冥想的氛围，

  这样的仪式感更容易储存知识。

  在树读过程中读者会惊喜发现：

  原来自己的认知有形状，色调；

  能有意识地操练并提供想象力；

  揭示新事物的熟悉之处及差异；

  从激发本性光影导入从容态度，

  乃至产生阅读史诗般的旋律感。

  阅读时机的营造也需讲求缘分。

  本是寻常的阅读忽然跳出文字，

  刚好切合此身此时此境的画面，

  于是被深刻地撼动，好像阅读

  的时间顺序被暗中设定了程序，

  刚好唤起了更高级的读书趣味：

  当回味为阅读完成最后的润饰，

  在读者眼前扩展成精美的体系：

  鲜活的有着恰当比例的世界观。

  流逝的时间不过是划过的火星，

  落到脑海引燃了蕴藏的油气田。

  即使身体已平静下来，你依然

  感觉大脑充满放电，在影像中

  回放或分析过往的体验， 或者

  想跟别人倾诉，洞悉意义何在。

  你还可以随时记下即兴的灵感，

  将可用题材列成表，兴趣所至

  就画出草图：将关键词圈起来，

  像密集结合，碰撞翻滚的泡沫，

  勾连内心想要表达的线条构图，

  在丰富的记忆宝藏中检索插件，

  以调制出流畅精准的阅读品味。

  ①

  《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦——第262本书

  时间：2017年6月25日17:29p.m.

  地点：员村春树

  ②

  《科学速读：脑内新世界》《新科学家》杂志——第5367本书

  时间：2020年3月18日23:33p.m.

  方式：微信读书

  〖英子其事〗

  ○ 认证 | 读家教练Ⅱ级“二十五式融合技”

  ● 树读心法口诀：

  跑骑攀浪 自得其乐

  翻夹摘评 禅熵心流

  字词句章 道术器用

  点线面体 静画重传

  守育破化 其乐融融

  √ 童心：毫不费力的作为∞轻而易举的富足

  √ 范畴：心态·方法·习惯·氛围

  √ 范式：理解·利用·识别·输出

  √ 诗云：以经注经·我注六经·六经注我

  √ 魔方：类比映射网·关联图谱树·触发引爆链

  √ 树造：疗愈·修炼·赋能·影响（炼心养气明良知）

  √ 超导：即输入即输出（收获之日便是奉献之时）

  √ 系统：开源·刷新·重启

  √ 神跑：健心·健脑·健身·健行

  √ 熵业：效能内模型LBP·全景容受度BPL·行动可供性PBL

  √ 三信：信仰·信使·信用

  √ 三脑：本能脑·情感脑·逻辑脑

  √ 三阶：由厚到薄→由薄到厚→由厚到薄

  √ 三法：守LBP-破KSPMLG-离SMARTOPDCA

  √ 四意：意群·意外·意象·意义（关联知识图谱）

  √ 四心：静心·画心·重心·传心（同理心）

  √ 四维：刷新认知·扫描盲区·优化习惯·触发行动

  √ 五读：心读·树读·联读·深读·心联网读（以经注经）

  √ 五到：手到·眼到·心到·口到·脑到

  √ 五力：直觉力·搜索力·感受力·想象力·关联力

  √ 六一：一人一书一课一品牌一文化一价值观

  √ 六定：定见·定位·定义·定向·定性·定量（认知容器）

  √ 六化：内化·外化·互化·转化·点化·童化（六经注我）

  √ 七窍：听·说·读·写·画·唱·演（我注六经）

  √ 十度：态度·深度·厚度·广度·角度·速度·高度·极度·灰度·温度

  ○ 读家教练认证体系

  √ 验证集授课

  ♡ 训练集测试

  √ Ⅰ级①阅读算法（《菁英阅读控》）

  ↓

  √ Ⅰ级②学习发现（《关联知识图谱》）

  ↓

  √ Ⅰ级③探索能源（《心法实践融合技》）

  ↓

  ♡ Ⅱ级①品味实验（树读初始值5000本书）

  ↓

  ♡ Ⅱ级②范式长征（认知带宽量25000本书）

  ● 生命熵业管理课程

  ①读家教练Ⅰ级三阶·初阶认证：

  《“菁英阅读控 | 树读×绘本×心读”全日制四天二十六项阅读力精进训练营》

  √ 90天读完200本书

  √ 90天读懂250本书

  √ 180天“刷新认知×触发行动×优化习惯×系统建构”

  · 适龄：18岁以上成年人

  · 学费：初阶认证“菁英阅读控” 19998元/人

  ②读家教练Ⅰ级三阶·中阶认证：

  《“关联知识图谱 | 联读×深读×心联网读”全日制四天二十六项关联力精进训练营》

  √ 90天联读500本书

  √ 90天深读40本书

  √ 90天“心智塑造×范式转换×平行实境×知识产品”

  · 适龄：18岁以上成年人

  · 学费：中阶认证“关联知识图谱” 39996元/人

  （P.S. 须先完成初阶认证基础阅读量：450本）

  ③帝师私教·亲子学习力：

  《“双语高分高能 | 树读×写作×演讲”全日制学霸蜕变训练营（初阶6天+进阶6天）》

  ○ “破茧成蝶”的八项高效能收益 (全景拼图BPL)

  ○ “画龙点睛”二十项学习力精进 (问题驱动PBL)

  · 适龄:小学三年级～初中九年级

  · 学费：6666元/人/初阶（含午餐和茶饮）

  6666元/人/进阶（含午餐和茶饮）

  · 咨询：13808810765（与微信同号）