让孩子爱上蔬菜 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

孩子挑食、偏食或不爱吃蔬菜？爸爸妈妈翻开这本书，为孩子亲手做好吃的蔬菜料理，帮忙孩子接受蔬菜、爱上蔬菜吧。

让孩子明白吃蔬菜的好处；让孩子阅读蔬菜故事，爱上吃蔬菜，身体棒棒！

甘智荣著的《让孩子爱上蔬菜》主要分为7大类蔬菜，包括叶菜类、根茎类、花菜类、豆菜类、芽苗类、瓜茄类、菌菇类，一共有40多种生活中常见的蔬菜，80多道美味蔬菜料理。

章 孩子身体棒，蔬菜立大功

这些是蔬菜之“ ”

含蛋白质 多——口蘑

含膳食纤维 多——银耳

含水分 多——冬瓜

含维生素A 多——豆瓣菜

含维生素C 多——小红辣椒

蔬菜的营养功效不容忽视

孩子需兽吃蔬菜

健康 吃蔬菜

孩子不爱吃蔬菜

挑食

偏食

食物“恐新症”

……

第二章 叶菜类

第三章 根茎类

第四章 花菜类、豆菜类、芽苗类

第五章 瓜茄类

第六章 菌菇类

甘智荣，中国烹饪大师，菜品鉴 顾问，多次参与电视台美食类节目，《 厨师》第二季深圳赛区评委，荣获 食品餐饮博览会大厨奖，荣获环球厨神 挑战赛银奖，深圳饮食协会名厨委员会专家委员。

从事烹饪工作多年，专业造诣深厚，精通粤、鲁、湘、赣、闽等诸多菜系美食的烹调，擅长冷热菜制作、食品雕刻、面点工艺，特别是对新派菜品的研发 天赋，能将当前盛行的刀工技法、调味工艺及烹饪技法 组合。被多家大型酒店聘任为策划师和技术顾问，担任多所大中专院校专业技术主任及烹饪讲师，创办智荣厨艺网（www.zhirongcook.com）。多年来，培养专业人才成果显著，并长年开设家常菜、家庭厨艺、食品雕刻、厨师进修等各类长短期培训及远程教学课程。

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• 作者：南风吟 发布时间：2021-08-01 16:27:36

  人类终将离开地球，扩展自己的生存疆界——这是种族生存的本能。。。

  本书印刷精美，富含信息，很好展示了人类太空探索的过去、现状（至2014）和预期。

  现实的世界，近几年中国航天超预期的表现可能是作者没能预见的。

• 作者：lynn 发布时间：2011-10-14 16:02:39

  文笔太差 估计作者自己写得很嗨 还是做自己更擅长的事吧

• 作者：躺躺 发布时间：2020-09-06 11:42:31

  这本真的无敌了！任何小盆友都会在其中找到自己感兴趣的地方，以色彩与绘画帮助孩子认识世界。今年买的最棒的绘本，超级推荐。

• 作者：小A 发布时间：2018-07-29 16:56:46

  2018-4

• 作者：鸾鸾鱼 发布时间：2023-07-05 22:42:02

  是什么形成了这不同的世界？是什么让我们不同？正是我们的意识。是不同的行为方式和价值观。

  连接的重要性和挣脱束缚的必要性。

  1、胎儿：同一意识

  2、童年：群体意识（我们）

  3、青年：自我意识

  4、年轻的成年人：联接意识。联接是以分离和隔离的经验（第三阶段的发展）为前提的。只有当某人也能够独自存在时，他与别人之间的联接才可能建立（而非依赖）。这一段非常精彩，是我给五星的原因。可能跟我自身所处的阶段有关，在我看来，93页开始，进入高潮，整部分非常精彩。

  5、成熟的成年人：广播意识。

  6、老年：整体意识。

  7、死亡：万有意识。

• 作者：蓬山远 发布时间：2020-02-01 04:36:28

  "one doola one doola"

• 我的错都是大人的错

  作者：幽篁 发布时间：2010-02-07 18:48:17

  《我的错都是大人的错》是几米新书的名字。光看书名就很吸引人尤其是小小人，更不用提书中会让小小人心花怒放的内容。

  我知道我不是一个完美的小孩，但你们从来也不是完美的父母，

  所以我们必须互相容忍，辛苦坚强地活下去。

  如果大人都不相信童话，为什么又要不断地对孩子述说他们不相信的故事呢？

  他们常说，孩子睡着时是天使，醒来时是魔鬼。

  不管醒来或睡去，我们都是天使，只是大人看不见。

  小孩火大时，大人一定要保持冷静。大人火大时，小孩一定要赶快逃命。

  大人自以为能分辨梦与现实，小孩们却都觉得分辨梦与现实是全天下最无聊的事。

  大人总喜欢对小孩说：“永远永远不要放弃梦想。”但是为什么放弃梦想的都是大人？

  笛卡尔说：“我们愈学习，愈发现自己的无知”。那么我们干嘛要努力学习呢？

  听说流星是天空的粪便。……

  如果今晚你看不见月亮和星星，那是我偷走了。如果明晚你看到了星星和月亮，那就是我玩腻了，还给无聊的天空。

  小孩闭上眼睛，看见花，看见梦，看见希望。大人闭上眼睛，睡着了……

  我2007年8月看到《我的错都是大人的错》在台湾出版时就心动不已，等了2年它才在大陆出版。从2005年起，我就没买过几米的作品，因为不喜欢几米现在的画风。几米现在的画作颜色过于浓重俗艳、画面不如以往的精美细腻。最让我讨厌的是他对人物眼睛的处理。他以前人物也画成小眼睛，但现在喜欢在小眼睛下衬个很大的眼白，让人物显得很奸诈。《我的错都是大人的错》有不少插画是我不喜欢的白眼小孩，但书的内容让我无法拒绝。

  孩子就是孩子，不能以大人的标准去要求孩子。孩子不是用来大人实现大人未能实现的梦想的，也不是用来给大人的未来生活作保险的。每个大人都是从小小人长大的呀，为什么有些大人长大后就忘记自己是小小人时的记忆和感受？

  我建议由大人买单，由小小人每人买一本作为礼物送给大人反省用。希望大人能通过《我的错都是大人的错》这本书记住小小人最基本的愿望：

  当我变得和你的期待不一样时，

  请爱我原来的样子，

  疼我原来的样子，

  赞美我原来的样子。

• 读普林斯《阴影中的军队》

  作者：汪杨 发布时间：2017-04-22 14:12:03

  p50 中国人民解放军的两位大校在1999年推出了一整本书，名为“超限战”。

  黑水公司是替中情局和声名狼藉的领导人发展关系的渠道。

  p67 美国防务外包的历史。

  在奥巴马和希拉里的打击下，黑水公司的利益严重受损，因此退出了市场。

  p50 中国人民解放军的两位大校在1999年推出了一整本书，名为“超限战”。

  黑水公司是替中情局和声名狼藉的领导人发展关系的渠道。

  p67 美国防务外包的历史。

  在奥巴马和希拉里的打击下，黑水公司的利益严重受损，因此退出了市场。