决胜高中三年关键期 张雪峰 陪孩子走过高中三年家庭教育高中生家教书籍 青少年成长心灵辅导读物心理学正面管教 高考学生心理辅导 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《决胜高中三年关键期》500+院校特邀主讲师，10+年高考报考指导经验，火遍全网的教育名师张雪峰，汇集千万高中生家长的教育难题集结成书，教你如何有效陪孩子度过高中三年。四大板块，逐一攻破高中家长教育难题。第一步深度剖析高中生到底发生了哪些变化；第二步纠正高中生家长经常犯的教育错误；第三步给出高中生会遇到的各类问题的解决办法；第四步给出合理的三年学习规划建议。真正的帮助高中生家长做好学生的坚强后盾。

01变化：你了解现在的高中生吗

现在的高中生跟我们那个年代的高中生不同了 003

高中生在意的是同龄人的认可 006

高中生已经是独立的个体了 010

高中阶段的孩子有着极强的表达欲 013

为什么孩子试图博取关注 015

02纠正：做有分寸、有方法的家长

家长，你为什么焦虑 021

你为什么会误解孩子 032

家长要学会倾听 039

不打、不骂、不吼叫 043

学会给孩子写信 052

不要只以学习为中心 058

不要过度约束孩子或过于频繁地施加惩罚 063

不要代替孩子做所有选择 066

不要拿自己的孩子去跟别的孩子做比较 074

不要失信于孩子 081

家长千万不要这么干 083

别打击孩子的幻想 096

帮孩子超越迷茫 099

03方法：如何处理高中生遇到的各类问题

性教育，合适的时候必须做 108

不要让手机成为孩子的精神毒品 112

如何养育女孩 122

如何养育男孩 133

孩子不喜欢老师怎么办 143

如何应对学习焦虑与厌学情绪 148

要不要读课外书 153

国内大学与国外大学的差别 161

04规划：如何帮助孩子提高成绩，规划大学生活

如何规划高中三年的学业 169

如何选文理科或选科 179

高中阶段各科的学习方法 189

重新认识模拟考试和高考真题的作用 219

高考前应该做什么 225

关于高考志愿填报的一些小建议 229

到底要不要复读 245

对于大学生活的一些建议 251

张雪峰

知名网红考研讲师

人生规划导师

从业十余年，专业精深，影响广泛。

因其讲座具有专业、幽默的风格,成功吸引了大批年轻人的注意；

视频总点击过亿次，超千万转发分享，激情风趣的授课风格深受学生追捧，被亲切称为“神嘴”，成为各大媒体争相追逐的焦点。成为《奇葩说》《演说家》《火星情报局》等节目特邀嘉宾。

已出版图书：

《你离考研成功，就差这本书 》

《选择比努力更重要：名师张雪峰手把手教你填报高考志愿》

《方向比努力更重要：名师张雪峰考研通关攻略》

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所以在高中阶段，我们一定要试着去了解孩子做决定时的心理动因，家长可以适当地给他一些建议，而不要一味地反对。其实，对于家里的一些重要事务，孩子是很想参与决策和讨论的，一定要给他机会。这样，孩子自然会越来越有责任感，而责任感的建立，对孩子自我意识的确立，对亲子关系的改善，都会有极大的作用。

宝贝，你的心情我十分理解，你的努力爸爸、妈妈都看在眼里，你能意识到自己的差距，奋起直追，这种精神爸爸妈妈都应该向你学习。可是你要知道，这个世界就是这样的，努力不一定马上就能得到回报，更多的时候需要日积月累，然后才能真正得到丰厚的回报。

就像那些优秀的运动员，他们每天都在刻苦训练，却不是每一场比赛都能拿到冠军，但这一点也不妨碍他们是优秀运动员的事实。

你已经十分努力了，咱们可以一起找找原因，看看哪里还有问题，我们可以继续查漏补缺，坚持不懈的努力呀

增加知识面的杂志《中国国家地理》《博物》《环球人物》《看天下》

推荐理由，扩大对社会的认知，适合零碎阅读

文摘类杂志《读者》《青年文摘》

推荐理由：文章篇幅短，文字优美，内容正向。适合零碎时间阅读。

了解目标专业的书籍

《文明之光》，作者吴军；

推荐理由，本书从对人类文明产生了重大影响却被忽略的历史事件中，选择了几十个片段进行详细描写，以人文和科技、经济结合的视角来剖析藏在事件背后的基本规律，对各行业都有会新的认识和相对全面的了解。

《从诗经到红楼梦》一本大师云集的书，复旦大学中文系各个方向老师的讲座集合，从《诗经》开始，一路讲过，秦汉文学、唐宋文学、明清文学，梳理了中国古代文学的脉络。

《登天的感觉》，作者岳晓东，目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，他在哈佛大学读博士期间，在学校心理咨询室为学生提供心理咨询，这本书选取了是个案例，向大家介绍什么是心理咨询，心理咨询师怎样帮助咨询者解开心结。这本书被誉为心理咨询师入门必读书，对心理学感兴趣的人不可不读。

书籍介绍

《决胜高中三年关键期》500+院校特邀主讲师，10+年高考报考指导经验，火遍全网的教育名师张雪峰，汇集千万高中生家长的教育难题集结成书，教你如何有效陪孩子度过高中三年。四大板块，逐一攻破高中家长教育难题。第一步深度剖析高中生到底发生了哪些变化；第二步纠正高中生家长经常犯的教育错误；第三步给出高中生会遇到的各类问题的解决办法；第四步给出合理的三年学习规划建议。真正的帮助高中生家长做好学生的坚强后盾。

• 作者：飞 发布时间：2022-01-01 20:39:32

  数年来从事教育行业的一些感悟和总结，语言还算平实。

• 作者：Mia 发布时间：2022-09-26 11:37:55

  适合高中的家长看看。但对从事教育行业的人来说，有道理但有新意的视角认知并不多。

• 作者： 恺。 发布时间：2021-12-26 21:11:01

  远不如考研讲座的伶牙俐齿，考研和高中是两码事，看来没切换好状态，口才和文笔也存在鸿沟

• 作者：传奇☂ 发布时间：2007-05-31 16:23:43

  学习投资的第一步就是学习投资大师的理念。

• 作者：悦读的静谧时光 发布时间：2024-02-18 23:15:46

  这本书的书写风格和张雪峰老师直播时的风格有着很大的不同，也许是时过境迁，也许高中的规划与最后的志愿填报是完全不同的两件事，但这些都不重要，重要的是，我们能够从中找到那些我们可以吸取的内容，然后在实践中助力孩子的高中生活，这就足够了。

• 作者：momo 发布时间：2024-03-24 00:16:07

  希望能与时俱进升个版。

• 高中绕不开的张雪峰

  作者：海豚阅读手帐 发布时间：2023-10-27 10:36:07

  

  一到高一，收到的各种推送里突然张雪峰谈高考志愿的各种视频多了起来，关注的公众号、妈妈群里张雪峰说过的各种名言也多了起来。为了孩子的高考，咱不能不关注火爆的张雪峰老师，关注了视频号，然后就一时冲动买了这本《决胜高中三年关键期》，想着趁孩子才刚高一没多久，可以从中学到些用得上的内容。

  书的内容属鸡汤文，和张老师视频里表现出的嬉笑怒骂，热情张狂相比，完全是另外一种安详静好的模样。我的第一反映是：这是我认识的张老师吗？比如视频里说肯定建议能选理选理，文科不好找工作呀；书里说要尊重每个孩子的兴趣爱好，无论文理都是可以的，不能因为物理专业范围广，就一定要去选物理。

  书内表达的观点都对，但却也无新意。每个教育专家，每个机构现在的讲座都表达的是同样的观点。高中家长可以把它当作是一本缓解自我焦虑的书吧，对我最大的收获时重新开始收拾心情努力向上，不能只要求孩子积极向上，自己却过得这么丧。

• 《决胜高中三年关键期》——张雪峰老师告诉你，高中三年你可以为孩子做些什么

  作者：悦读的静谧时光 发布时间：2024-02-18 23:15:46

  

  如果说2023年最火的老师是谁，相信所有人都会说出同一个名字，那就是张雪峰老师，他的高考志愿填报的直播也引发了很多热议。而在这个新年的时刻，我选择从头做起，看一看两年前出版的这本书，看一看这位老师有着怎样的建议？

  

  《决胜高中三年关键期》是知名网红讲师张雪峰的作品，在这本书中，他从高中生发生的变化、高中生家长经常犯的教育错误、高中生会遇到的各类问题的解决办法以及高中三年学习规划建议四个方面为我们解答了高中这个关键期到底该做些什么，帮助家长做好孩子的坚强后盾。

  

  　　打开这本书，前言中的第一句话就是这样一句话“中国的家长真难呢”，是啊，父母之爱子，则为之计深远，可在学习这件事上，作为家长的我们有时候也会迷茫甚至焦虑，我们一次次去思考，“我们可以为孩子做些什么？”正如张雪峰老师所说，孩子们需要家长的支持和帮助，而家长却不知道怎么能帮到孩子，相信所有阅读这本书的家长都想从中找到答案，为孩子的高中学习保驾护航。

  

  这本书的第一章就在问我们“了解现在的高中生吗？”其实是在问我们是否真正了解我们的孩子，是啊，没有了解，又谈何帮助呢。我们不知道孩子需要什么，也就无法给予孩子最恰当的帮助。我们无法用自己的经历去给孩子提出建议，因为时代变了，孩子们的成长路径也跟我们那个时候不同了，我们如果再提“想当年”就显得有些不合时宜了。我们需要立足于孩子当下的状态，才能真正地给予他们所需要的支持和帮助。

  

  在孩子的高中阶段我们可以做什么？张雪芳老师说我们要做有分寸、有方法的家长。我想，有分寸，是我们知道我们该做些什么，不该做些什么；有方法，是我们知道该怎么去做。

  我们会发现张雪芳老师真的非常了解这个年龄段的孩子，对于正处于青春期的高中生来说，他们的很多表现也许会让家长觉得困扰和困惑，而家长要做的不是看不惯就去批评和指责，而是要看见和倾听，要把握大方向，接受小毛病，去接纳他们的青春，去接纳他们的青春期的表现，然后给予正确的引导。

  

  其中，张雪峰老师提到了一种与孩子沟通的方法，就是给孩子写信。这种书面的表达形式是和面对面的表达完全不同的，或许这种方式更能使我们放松下来，去孩子真正地深入聊一聊，这时候没有学习的高压，没有紧张的氛围，有的是期待与鼓励、支持与信任，也许这样的沟通方式会我们和孩子有另一种相遇。

  

  这本书的书写风格和张雪峰老师直播时的风格有着很大的不同，也许是时过境迁，也许高中的规划与最后的志愿填报是完全不同的两件事，但这些都不重要，重要的是，我们能够从中找到那些我们可以吸取的内容，然后在实践中助力孩子的高中生活，这就足够了。