入党培训实用教材 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《入党培训实用教材(根据党的十八大精神组织编写)》作为入党培训实用教材，将系统地介绍党的性质、指导思想、纲领、宗旨、纪律等内容，帮助大家早日成为合格的共产党员。学习党的历史，是入党积极分子进一步加深对党的认识的一条重要途径，是入党积极分子进一步端正人党动机、坚定跟随党、加人党的信念的重要前提，也是正确理解党的性质、基本理论、基本纲领、基本路线和基本经验的重要基础。

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书籍介绍

《入党培训实用教材(根据党的十八大精神组织编写)》作为入党培训实用教材，将系统地介绍党的性质、指导思想、纲领、宗旨、纪律等内容，帮助大家早日成为合格的共产党员。学习党的历史，是入党积极分子进一步加深对党的认识的一条重要途径，是入党积极分子进一步端正人党动机、坚定跟随党、加人党的信念的重要前提，也是正确理解党的性质、基本理论、基本纲领、基本路线和基本经验的重要基础。

• 作者：OceanJaya 发布时间：2023-11-18 15:52:59

  达尔文进化论只是渐进演化律在生物界的特例，实际可以应用于方方面面，宇宙认知、宗教、科学、技术、文化、语言、货币、教育、政治、管理、互联网...

• 作者：干什么呢 发布时间：2009-12-12 18:43:39

  OTL.无聊的党课诶

• 作者：william 发布时间：2010-11-26 00:45:04

  拿同学的一看原来是本笑话书。

• 作者：Starry N. 发布时间：2009-12-12 14:42:48

  我晕~

• 作者：向日葵 发布时间：2011-04-14 15:00:45

  明天要给力啊!

• 作者：quantum宝宝 发布时间：2018-08-06 05:03:48

  本科做MD的时候读的书。

• 事件与历史——共产主义国家分裂道路的开端

  作者：大漠孤烟 发布时间：2013-03-18 22:06:05

       适合给喜欢看铁幕背后的国际共运史的读者，搭建理解历史的基本框架。

        简单说，本书是社会主义国家国际关系的结构性分析的个案分析，事件本身算是国际共运运动的一个重要转折点，即前现代国家组织形态下对意识形态正统性的争夺。具体总结下来，分裂的原因在于列宁式夺权道路下的领导话语霸权的惟一性，新来的革命掌权者与老练的执政者对世界认知的在时间上的差异，话语霸权、合法性危机、认知时间结构的差异，必然导致分裂的逻辑。至于分裂以后，南共至少是在国家层面上第一个认识到社会主义的模式不等于斯大林模式的执政者，从历史哲学的角度看，被迫的选择与历史的开创，人总是在这两者之间钟摆与互动，从这个层面上说，美国革命中的英属殖民地运动倒是有着极大的相似性（本土化与英格兰化的互动）。

        该文大概还是属于重构史实阶段的文章，如果再关注一下90年代第四次民族主义浪潮与该时期建设的关系，也许会更有历史感，不仅承前，而且启后，个人认为苏联解体后，南斯拉夫联邦的解体与这一时期的改革，应该是有一定关系的，毕竟南共本身还是个列宁东方式道路下的夺权政党，其走出中间地带式的第三条道路的探索，还是存在着极大的先天缺陷的。当然，从后面的历史来看，本事件就社会主义国家关系来看，应该是个很好的历史经验，但是是否真能做到以史为鉴，从重复的模式来看，的确是值得商榷的。当然，据出版时间已经过去整10年，也许在史料上有很多细节可以重新考证，不过相信目前沈老师这个叙事逻辑，应该还是经得起现有史料的推敲的。

• 【笔记】要么自我指导，要么一败涂地

  作者：伊卡洛斯 发布时间：2014-04-09 18:23:41

  0p没有健康，体格和力量便毫无意义。任何的锻炼，都要安全至上，不能留下永久性创伤。

  0p不要评断别人，免得被别人评断。我们都有自我救赎的能力，不管身处何地。

  3p刻意练出的粗大四肢只是来自肌肉组织，而肌腱和关节非常弱，以至于这些健身者不能协调运用自己的力量。

  10p体操是利用自身体重与身体惯性锻炼身体的一种技艺，能够塑造完美的身材，也能打造强悍的力量，是实打实的力量训练方法。真正体操的训练，能够激发出一个人最强大、最纯粹的力量。

  14p关于锻炼技巧的知识体系和深奥哲学代代相传，专注于力量和爆发力，极其卓越而有效的锻炼方法慢慢进化。这些方法充满智慧，讲究循序渐进，让一个人变得越来越强壮，最后到达人类的极限—不仅在力量方面，还包括敏捷性、运动能力和韧性三个方面。

  19p在金钱驱使的现代社会中，商家向普通大众宣传的所谓的健康和时尚都是巨大的谎言，大部分人深陷骗局之中。

  21p传统体操是最有效的锻炼方式，因为体操正是人类的身体进化得适合做的事情，它们不仅仅调用个别肌肉，而是会调用整个身体去。换言之，体操不仅能打造肌肉，还能锻炼肌腱、关节和神经系统。

  23p现代体操主要是为了增强耐力和有氧能力，但是无法发展出极限力量。而现代力量训练则对关节饱受折磨，无法恢复。而且也难以让你保持正常的饮食习惯。

  24p体操的目标就是学会移动自己的身体。所以一旦你决定有规律地进行体操训练，潜意识就会将体重和训练难度结合起来，并且自动调节食欲与饮食结构。

  27p十式：分成十个难度级别，从最简答，循序渐进到最难。 同样的动作增加次数只能提高耐力，力量的提高需要加强动作的难度。

  27p六艺：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑。尽管人体有五百多块肌肉，但是这些肌肉都是要与其他肌肉共同工作的，而身体是它们协调的整体。因此真正好的健身计划只需要一些基本动作，在这些动作中不断变强。

  30p健身者一定要遵循建议，急于求成会产生不良后果：技巧糟糕、受伤、最后失去健身的动力。

  31p在狱中，要么学会自我指导，要么一败涂地。

  32p你的终极目标，必须是完美地做到六个最终式。

  236p慢速动作相对于快速动作的好处在于，平缓的动作能练就更高水平的纯粹力量，而且更容易适应，不容易引发损伤。

  244p不要执着于数字，你的身体并不理解数字，也不在乎你做的动作是不是更高级、更酷，你的身体只理解你的努力。

  245p大强度训练会耗尽你的能量，吞噬你的训练动力，让关节吃苦。而适度训练虽然效果不能和极限训练相比，但是长期而持久，积少成多的成果要好的多。

  247p动作节奏：五式之前，2秒上，2秒下，在结束姿势中暂停1秒。

  253p记录自己的训练，可以据此分析短期和长期效果，学者做自己的教练，增进对训练的回忆，准确评价自己的表现。

  262p要有激情，但是要稳住它，引导它。我们需要培养专注的、可控的激情，致力于养成这样的心态。

  262p比起找个训练伙伴或者在运动中听歌看新闻，更好的方式是把一切趣事、杂事、坏事丢在脑后，独立训练可以让你更专注，更少分心，对心灵更有好处。