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本套教材是以朝鲜语音视频资料为教学内容的视听教材，共分为两册。本书为第一册，共有15课，内容全部选自朝鲜原版的音频、视频材料，包括了新闻报道、逸闻趣事、文化常识等。每课设置了词汇、语法、背景知识、练习等板块，并附有听力原文、习题答案和中文译文，具有知识性、趣味性、多样性等特点，有助于引起读者对朝鲜语的学习兴趣。本套教材按照由浅入深、循序渐进的顺序编排，既可用于大学朝鲜语专业的学生使用，也可供社会上有一定朝鲜语基础的学习者作为自学用书。

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书籍介绍

本套教材是以朝鲜语音视频资料为教学内容的视听教材，共分为两册。本书为第一册，共有15课，内容全部选自朝鲜原版的音频、视频材料，包括了新闻报道、逸闻趣事、文化常识等。每课设置了词汇、语法、背景知识、练习等板块，并附有听力原文、习题答案和中文译文，具有知识性、趣味性、多样性等特点，有助于引起读者对朝鲜语的学习兴趣。本套教材按照由浅入深、循序渐进的顺序编排，既可用于大学朝鲜语专业的学生使用，也可供社会上有一定朝鲜语基础的学习者作为自学用书。

• 作者：末摘花 发布时间：2018-07-23 21:42:55

  疑心生暗鬼

• 作者：KK 发布时间：2021-07-03 10:08:12

  对男性在怀孕知识上的启蒙

• 作者：甩锅大王 发布时间：2010-03-29 19:00:23

  不会看总谱的人，需要听了许多作品再读此书……

• 作者：四季的風 发布时间：2016-04-23 10:04:02

  有了網絡版：http://ciyuan.cp.com.cn/。甚麼時候出個iPhone的App就好了。

• 作者：亦晚非晚 发布时间：2023-07-14 13:09:46

  应该是国内第一本（？）朝鲜文化语视听说教材。内容丰富、汉字词标汉字、全文翻译等好评。南北语音语调差异只能自己体会总结，如果能加一些讲解就更好了。

• 作者：边城不浪 发布时间：2010-06-17 19:48:18

  弱智补完计划终于快接近尾声了

• 《李光耀执政方略》：洞察李光耀治国理政思想的通俗读物

  作者：思暇 发布时间：2015-04-03 15:27:37

  一个世界小国，曾经是个贫民窟，一穷二白，在短短几十年里，竟变成世界十大富国之一。新加坡能有今天的成就，与建国总理李光耀的治国方针是分不开的。从1959年到1990年，李光耀担任了31年的总理，这期间，他因地制宜地出台了一系列的政策，包括住屋、经济、语文、廉洁、国防、人口、城市建设、水资源等。这些政策大多是全球领先或独一无二，甚至成为许多国家竞相效仿的对象。2015年3月人民出版社出版的《李光耀执政方略》一书，逐一详述这些政策的来龙去脉，让读者了解新加坡是如何在这些政策的指导下，从第三世界跃居第一世界的，以期对我国当前的全面深化改革、全面依法治国有所借鉴。

       比如，住房问题，是民生问题的一大难点。该书第一章讲李光耀如何实现“居者有其屋”。李光耀认为，大规模建造组屋出售给人民，是基于要建立有产社会的理念。住屋是老百姓最大的财产，如果人人拥有自己的住屋，就会为了自己的利益而捍卫这个国家。过去50年，新加坡建造超过100万间组屋，新加坡有85%的人住在组屋内，其中95%拥有自己的房子。通过公共组屋计划，创了这样搞的国民拥屋率，的确是个奇迹。

       李光耀的反腐，也让世人称赞。该书第四章“铁腕护廉洁”，详细介绍了李光耀如何将新加坡打造成亚洲第一的廉洁国家。在新加坡，如果任何一名官员被发现拥有无法解释的财富，而又不能提出非由贪污得来的确证，他的全部财产是可以被没收的。他举例说，如果你银行户头里有 2,000万元，但每个月的收入只有 1万新元，那么会先假设你受贿，直到你证明有能力赚这么多钱。他强调，在政府机构内，没有人能根据自己的利益或好处去做出决定。他必须遵循一套标准，在什么样的情况下可以批准、或是拒绝。在这些理念的指导下，李光耀加强了贪污调查局的权力，重视法律的修订和公民高尚道德情操的培养，强调对贪污者的惩处，大幅提高公务员的薪金，高薪养廉。这些政策的合力下，新加坡的“行政机器得以有效运转”，其廉洁成为招商引资的金字招牌，助推新加坡一步步加入发达国家行列。

       该书第五章讲精英治国，详细阐述李光耀的用人观。李光耀说：“新加坡出生的人才必须是国家栋梁，我们可以罗致外来人才，作为横梁和支柱，以取得更高的成就。如果在本国出生和培养起来的人才开始大量外流，国家栋梁就会被削弱，就算我们多架上一些横梁和支柱，也于事无补。”不过，他直率地说：“我国才华出众的人毕竟是有限的。新加坡一直就像美国的太空穿梭机，穿梭机装有两支火箭，把它推进太空。我们有一支新加坡出产的火箭，强而有力，另外还有一支用进口配件在我国装配的火箭，它能加强动力，使穿梭机飞速上升。我们必须继续努力拥有这第二支火箭。”这详细地说明其重视人才外流的问题，同时强调引进国外优秀人才，对我国有所启示。

     在精英治国方面，李光耀认为坏领袖会赶走好人才，一个好领袖不论在政府或大机构里，都会吸引和罗致到第一流的人才，来加强本身克服问题的能力。他强调庸才当政代价大。比较有趣的是，他在选人时不仅注重对方的人品、进取心，还要看是否有“直升机素质”，即通过分析、了解实际情况、想象力三种素质来评估能力。因此所谓的“才能”不仅是指学业上或职业上的实质成就，而且包含了具备正确品格和人生观，正直与诚实缺一不可。

     《李光耀执政方略》一书，配有四色的精美图片，语言生动，穿插案例与故事，为我们提供了一本全面洞察李光耀治国理政思想的通俗读物。

• Notes

  作者：伊卡洛斯 发布时间：2011-05-27 12:06:09

  　　我们不能用一种机械的方式毫无创造性地追随研究结果，否则我们毁坏了恰恰是这些研究所具有的人性的价值。　　

  　　如何创造一种助益性的关系？

  　　1）在某种深层意义上说，我能否以某种方式成为在他人开来时诚实可靠、可以信任、始终如一的人？

  　　2）作为当事人，我能否将我的真实存在的信息清晰无误地传达给他人？

  　　3）我是否能够体验一种对他人的积极态度，如热情、关怀、喜欢、欣赏、尊重？要知道，这不是一件容易的事情。

  　　4）作为个人，我是否能够做到足够坚强而可以独立于他人？我能否持之以恒地尊重自己和他人的情感和需要？如果有必要，我是否能够主动认同并且表达自己的情感？

  　　5）在我自己的内心深处，我是否足够安全，从而允许他人独立于我而存在？我是否能允许他人成为他的真正自我？

  　　6）我是否能够让自己完全进入他人的情感和个人意义的世界，并且做到设身处地、见其所见？（只要我发现有人只是理解了我的一部分，我就确切的指导，理解已经达到了一个限度，他们再也不会进一步理解我了，为了求的别人的理解，我已经找得太苦了。）

  　　7）我是否能接纳他人呈现给我的方方面面？我是否能真切感受他的自我？我是否能够传达这种真切感受的态度？

  　　8）在关系中我是否能够足够敏感，从而使对方不会把我的行为当成一种威胁？

  　　9）我是否能够使他完全避免外在评价的威胁？

  　　10）我能够真正与一个他人平等对话吗？正在“对话”的究竟是哪两个人？

  　　交流变化过程的7个阶段：

  　　1）与自我有着一种勉强的交流，但交流知识外在的

  　　2）涉及关于自我以外的主题时，表达开始具有流动性

  　　3）对于作为一个客观对象的自我，有了较为自由流动的表达

  　　4）当事人描述了对过去经验的更真切的感受

  　　5）经验被当作当前的体验得到自由的表达

  　　6）以前曾被“卡住”，被抑制在它的过程特性中的情感，现在得到了以前的体验。情感流向它完满地表达。当下的情感立即得到了直接的和丰富的体验。这种经验的直接性以及构成其内容的情感，被当事人采纳。这时当下经验不再被拒斥、害怕或受到抵制。

  　　7）无论是在治疗关系内还是治疗关系外，新鲜的情感都得到了直接和详尽的体验。对这种情感的体验被用作一个清晰的参照对象。

  　　当一个人体验到自己被接纳、受欢迎以及被人理解的时候，变化过程就会出现。

  　　当事人采取的导向：

  　　1）远离人格面具

  　　2）远离“应该”

  　　3）不再迎合他人的期待

  　　4）不再取悦他人

  　　5）向着自我导向转变

  　　6）向着生成的过程转变

  　　7）转向生存的复杂性

  　　8）转向对经验的开放

  　　9）转向接纳他人

  　　10）转向自我信任

  　　11）总体的导向

  　　美好生活的若干含义：

  　　1）自由观对决定论：一个新观点

  　　2）创造性作为美好生活的一个要素

  　　3）对人性的基本信赖（当自由地发挥机能时，人类的基本特征是建设性的，而且是值得信赖的）

  　　4）生活更加丰富

  　　人的行为是极度理性的，带着微妙而有序的复杂性向着他的机体着力达到我们的目标前进。对我们大多数人而言，悲剧就在于我们的防御机制抑制了我们对这种理性的意识，结果是我们意识上是在一个方向上运行，而机体上我们却朝着另一个方向运行。但在那些体验着美好生活过程的人身上，这些障碍性因素的数量是之间减少的，他越来越参与到机体的理性中去。

  　　当我们能够把个体从自我防御中解放出来，使他向自身各种各样的需要以及各种各样环境和社会的需求开放，那么就可以相信他的反应是积极的、向前发展的、建设性的。每个人最深层的需要之一就是与他人建立联系和沟通，当他更充分地成为自己时，他也将更现实地成为社会化的人。当他变得对所有的经验更佳开放时，他的全部行为将变得更加平稳和现实，更适于一个高度社会化的个人的生存和提升。

  　　当事人中心治疗的3点假设：

  　　1）治疗师对当事人的接纳引起当事人更多的自我接纳

  　　2）治疗师越是把当事人感知为一个人，而不是一个客体，那么当事人就能够把自己感知为一个人，而不是一个客体

  　　3）在治疗过程中，会出现当事人的一种体验式的、有效的自我学习

  　　接受当事人中心的治疗会产生下面所说的一些学习或变化：

  　　1）当事人会用不同的方式看待自己

  　　2）他能更充分地接纳自己以及自己的情感

  　　3）他变得更自信，更能自我定向

  　　4）他越来越变成了自己喜欢的那种人

  　　5）他的认知更加灵动，僵化的程度则越来越小

  　　6）他会接受更现实的目标

  　　7）其行为更显成熟

  　　8）他能改变自己的适应不良的行为，哪怕是长期酗酒这样一些长久的不良行为

  　　9）他变得更能接纳别人

  　　10）他能更加开放地面对内部和外部两方面的经验事实

  　　11）他能以建设性的方式改变自己基本的人格特征

  　　心理治疗中学习的条件：

  　　1）面对一个问题

  　　2）真诚透明

  　　3）无条件积极关注

  　　4）共情理解

  　　5）当事人应能体验到或感受到治疗师的真诚透明、接纳有共情