曲一线53初中同步试卷 道德与法治 八年级下册 人教版 5年中考3年模拟 2020版五三 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：曲一线53初中同步试卷 道德与法治 八年级下册 人教版 5年中考3年模拟 2020版五三在线阅读

在线听书地址：曲一线53初中同步试卷 道德与法治 八年级下册 人教版 5年中考3年模拟 2020版五三在线收听

在线购买地址：曲一线53初中同步试卷 道德与法治 八年级下册 人教版 5年中考3年模拟 2020版五三在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：二帆☁️ 发布时间：2020-04-03 02:20:21

  大学国际公法课的教材

• 作者：黑犬黑犬默 发布时间：2018-10-15 20:12:33

  有多神奇，无非在于两点：好记性不如烂笔头，随想随看随记；规划时间，努力执行！最近喜欢的一句话叫：你的未来都在你对待的时光里，前不久怎么也记不起刚回来开的银行卡的密码，翻了2013年的手帐，发现密码静静躺在上面，想喊一万声谢天谢地！

• 作者：hardisty 发布时间：2013-04-09 22:27:34

  写的很浅显也很实在

• 作者：西冷鸡排 发布时间：2019-05-14 17:11:18

  薄薄一本小书，配合化验单查阅。望大家都重视健康啊

• 作者：冬夜の鸦羽君 发布时间：2019-01-02 14:57:44

  逻辑学基础，更像少年科普读物，看着很快很轻松～某处例题有争议

• 作者：曼哈顿牛仔 发布时间：2021-01-27 15:46:21

  评论家的作用就是来理解设计师的，这里面运用了大量的理论，读起来的非常非常的吃力，得先很熟悉设计师，再对各种历史背景，社会科学，哲学等概念有所了解才能很好的消化。（另一方面我也怀疑这是不是太过度解读了）这还是中文，如果是英文得读死过去，希望之后再读能理解的更好。

• 某的《地铁2033》读后感，长篇大论+剧透，慎入

  作者：boboan 发布时间：2011-02-09 17:47:51

• 提升小孩专注力，看这本书就够了

  作者：魏知 发布时间：2024-03-06 16:26:33

  小孩的专注力不足、情绪管理差和拖延行为都与执行技能有关，这是基于大脑的一项技能。核心的执行技能包括抑制控制能力、认知灵活性、工作记忆，时间管理、情绪控制等11项，按思考和行动维度划分成两组。

  根据作者Peg Dawson在她的个人主页上的文章，将执行技能分为基础技能和高阶技能，这种划分更为合理。

  - 基础技能包括：

  反应抑制

  情绪控制

  整理

  工作记忆

  任务启动

  灵活性

  保持专注

  - 高级技能包括：

  组织

  规划

  目标导向

  时间管理

  元认知

  基础技能适用于较小年龄段的孩子（4-6岁），而高阶技能适用于6岁以上的孩子，难度相对较高。

  谈论提升小孩的执行技能之前，首先了解小孩在哪些执行技能上有优势，哪些不足，知此知彼，才能对症下药。

  仅了解孩子的优势和不足是不够的，作为父母，还需要了解自己在执行技能方面的优势和不足。

  比如我的情绪控制能力比较差，大宝也是，当我给她激怒，火冒三丈要爆发时，会提醒自己，她何尝不是我小时候的影子，我也有过类似惹人的时候，就会想起我是如何激怒母亲的，换位思考后，就不觉得那个问题让我发火了，而且我们还能商量如何应对情绪管理的不足，解决共同的问题。

  作者很贴心，按照年龄段，学龄前、1-3年级、4-5年级、6-8年级，提供了四个测评表，按执行技能的项（11项）分，一项3个问题，总共33道题，最后算出每项（3个问题）的总分，最高分的表示优势，低分表示不足，这部分要重点干预。

  两位作者的研究领域都是在学习和注意力障碍上，看得出她们的研究是科学，从概念的定义，到分类到评估，到干预，每一个都符合科学的要求。

  如何提升小孩的执行技能？

  这部分是核心内容，也是第二部分第三部分的重点。

  在第二部分，作者提出了ABC模型，第三部分可以看是ABC模型对11项执行技能子类的具体实践。

  对我启发最大的是10个原则，这是道的部分，是我在育中意识不到的部分：

  1、向孩子传授他存在不足的技能，而不是指望孩子通过观察或耳濡目染学会它们。

  2、考虑你孩子的发育水平

  3、从外部转向内部

  我通过改变与大宝的互动方式，和减少易引发她发脾气的情境来改善她的情绪，而不是强迫她控制自己。

  4、运用孩子天生的渴望变得熟练与获得控制的动机，而不是与之相悖。

  5、改变任务，使之与孩子的能力相匹配，以便孩子尽力去做。

  6、当你不再给予孩子支持、监督和激励时，要逐渐地减小，绝不能突然取消。

  运用ABC模型提升执行技能。

  A是前因，从外部环境去改变，而不是直接从小孩身上去改变。

  比如，我要提升大宝的情绪控制能力，我会看她情绪失控的事情有哪些，她容易因为小宝打扰她写作业或是她在弹琴时，在一旁乱弹破坏她，大宝就会大吼大叫；或是看到家里客厅乱糟遭会烦躁。

  作为她的前额叶指挥官，我会减少外部环境对她的影响。例如，当她做作业时，我会让她在房间里关门独立完成，并提醒小宝不要打扰；当她弹琴时，我会带走小宝，陪她一起阅读绘本。

  B是行动，直接传授执行技能。

  书中提到的大量的表条，就是针对B这一项，比如起床卡，阅读卡，家务活卡等，步骤：与小孩明确要解决的问题；确定目标；列清单并整理成表格。

  这些表格都非常实用，尤其是起床卡，适合有起床困难的小宝。

  C是结果，以奖励的方式提升执行技能，比如，为了让小宝能独立起床并按时出门，事前我会跟她说，只要你一周能做到三天以上，周末我就带你去你想去的地方。

  受到《内在动机》这本书的影响，我对奖励机制持有一定的疑问：如果停止奖励，孩子的某项执行技能会不会下降？

  第三部分是对ABC模式的具体运用。

  作者有点太啰嗦，文字过多，如果想抽样快速阅读的，看看书中的表格即可，文字过多反而抓不住重点。