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《和谐养生:中医不是传说(上篇)(修订版)》分上、下两篇。上篇的第一部分以送你一本养生康复的“圣经”开篇，分别讲述了“精、气、神”是人体的大药；阴阳平衡、和谐养生；五行与五脏养生等三个方面的内容。第二部分从原来你就是这样失去健康的讲起。分别讲述了我为什么反对你动手术；奥林匹克冠军不是我的梦想；水能载舟、亦能覆舟，病是吃出来的；你的人生不是梦；生病就吃药的陷阱、颈椎、腰椎病的防治与误区；不要把健康的筹码压在医生身上等。从衣、食、住、行等九个方面，纠正您养生的常见误区。

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书籍介绍

《和谐养生:中医不是传说(上篇)(修订版)》分上、下两篇。上篇的第一部分以送你一本养生康复的“圣经”开篇，分别讲述了“精、气、神”是人体的大药；阴阳平衡、和谐养生；五行与五脏养生等三个方面的内容。第二部分从原来你就是这样失去健康的讲起。分别讲述了我为什么反对你动手术；奥林匹克冠军不是我的梦想；水能载舟、亦能覆舟，病是吃出来的；你的人生不是梦；生病就吃药的陷阱、颈椎、腰椎病的防治与误区；不要把健康的筹码压在医生身上等。从衣、食、住、行等九个方面，纠正您养生的常见误区。

• 作者：莲945 发布时间：2019-05-10 17:35:22

  猫狗大战是永恒的笑料。末尾又换成了圣诞老人的100麻烦，简直败笔。

• 作者：鬼柳星 发布时间：2022-11-10 17:14:19

  这本书的理念——用作者的比喻是，用碳水化合物为身体供应能量，相当于煤炭发电，用脂肪、蛋白质的话相当于太阳能发电，更洁净，身体废料更少。这个概念很迷人，问题是我们大部分现代人(至少是我们国人)的饮食习惯还是以碳水化合物为主要能量(这可能是因为碳水是最经济、能养活最大量人口的食品)，我们身体的消化系统已经非常习惯高碳水、高糖分的饮食方式。作者整本书都在教读者如何调校身体的消化系统，转型为用蛋白质、脂肪发电的模式，而且隐隐约探索了，我们的很多情绪都是随血糖高低而起伏，所以一种更健康的饮食方式可能带来更稳定的情绪。我觉得很有启发，强烈推荐。比较坑的是书的后25%内容都是西式菜谱，不太合我们的饮食习惯，颇为浪费。

• 作者：Μοπёу 发布时间：2020-11-16 18:17:25

  没有金融学常识读了也不懂，有了常识不需要读这书。

• 作者：Wendy 发布时间：2020-05-22 17:33:11

  当年捧读中国国家地理的热情不再…可能也因为见识过不少镜头外景色的全貌…所谓时过境迁大抵如此吧…

• 作者：Kahve 发布时间：2015-12-11 11:36:56

  我翻的

• 作者：印第安老斑鸠 发布时间：2022-11-30 11:47:10

  很有意思

• 这本书好在哪

  作者：双笔青年 发布时间：2012-04-08 21:13:49

• 幽默，不需要翻译

  作者：卡西·黑格 发布时间：2009-03-24 15:54:59

  阅读非母语的图书，除了学有专长者外，都是一件比较痛苦的事情。因而科学家这么认为“人类大概还需要2000年的时间，才能发明一种彼此可以沟通的语言。”莫迪洛却说：“我要发明一种幽默，不需文字和翻译，让全世界一看就懂。”

  莫迪洛何许人也？敢说如此大话。其实莫迪洛就是阿根廷一位漫画家。可是如果你看过《大力水手》，如果你知道在46个国家的245位漫画家莫迪洛排在第三名，还有如果你知道莫迪洛还曾经担任国际漫画家协会主席，你可能就不会小瞧这位漫画家了吧。

  其实，真正让人不敢小觑的是他的画和画的表达方式。

  莫迪洛漫画的主要内容，除了动物、体育就是两性，画的表达方式则是匪夷所思的,使人出乎意料，又有情，有理，可信，可乐，掩卷久久仍忍俊不禁。我一直以为艺术是只能神会不可言传的东西，是不能够向人解释的，特别是音乐和美术，只能神会的东西用任何语言也不可能准确的表达出来的。艺术就是用来欣赏的而不是表达的。欣赏音乐就要靠欣赏者对音乐的理解和感悟，对于美术，对于画也是一样的，这种美的享受，是精神的，是个体的，是独一的，是无法言传的，就像莫迪洛的画是不需要文字和解释的。