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《华图•社区工作者公开招聘考试专用教材:社区工作者招录考试一本通》涵盖了社区工作基础知识、公共基础知识、行政职业能力三大部分的内容，达到了知识全面的编写目的和全面覆盖核心考点的编写要求。以科学、实用为理念，在体例、版式、栏目、内容的设计上，力图做到科学实用。在讲解上尽量避免使用繁冗拖沓的语言，力图使考生在最短的时间内迅速掌握应试技巧。

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书籍介绍

《华图•社区工作者公开招聘考试专用教材:社区工作者招录考试一本通》涵盖了社区工作基础知识、公共基础知识、行政职业能力三大部分的内容，达到了知识全面的编写目的和全面覆盖核心考点的编写要求。以科学、实用为理念，在体例、版式、栏目、内容的设计上，力图做到科学实用。在讲解上尽量避免使用繁冗拖沓的语言，力图使考生在最短的时间内迅速掌握应试技巧。

• 作者：程 发布时间：2022-11-26 15:09:03

  草草看完

• 作者：0.6 发布时间：2021-09-29 19:36:36

  不要被他逼真的图片骗到。排版混乱，看着看着不是要往后翻就是要往前翻。2.东西的翻译不准确，按着里面的名字搜材料居然某宝和拼夕夕都找不到，你说有可能吗？3.教程里的步骤简略，步骤却复杂。简单来说就是垃圾！

• 作者：翱云 发布时间：2014-07-29 15:32:11

  浅野大法好好好！

• 作者：Yvonne 发布时间：2021-04-11 22:06:56

  虽然是几十年前写得，但内容不过时，贴切易懂。

• 作者：小高同学 发布时间：2024-03-22 00:37:00

  短小精悍的摄影快速上手的知识点，不得不说，很实用。

• 作者：Sheri 发布时间：2024-05-06 15:46:17

  如果你当它是激烈的侦探小说读，你可能不会喜欢它。你把它看做文学书籍，那种描写人的喜怒哀乐等情感价值，以及充满了与之匹配的，或波澜壮阔，或压抑的风景描写，那么你会喜欢这本书的。当我读这个系列的第一本书时，说实话，不是很喜看似与情节无关的细节描写和没完没了的风景描写。所以迟迟没有打开第二部。但知道看了第二部，才发现这些描写的不可或缺，正式这描写，才让人对书中的人物和情节难以忘记，而且还能更好的理解接下来的情节。

• 众里寻之千百度，蓦然回首，那书就在不远处！

  作者：比行 发布时间：2006-12-06 18:26:33

  不知道为什么，我向来都喜欢比较厚重的书。这类书给人一种知识沉淀的感觉，而《社会心理学》恰恰就在表面已经符合了我的口味。

  这本书虽然厚重，却并不晦涩。现在学术界有个很不好的倾向，就是越来越多的人都喜欢把很简单的事情抽象出一个大理论来，好像我说了一个什么专业术语，我就比别人牛很多似的。但是戴维·迈尔斯在开篇就告诫了自己以及读者他这本书力求通俗易懂。如果看官有读过曼昆经济学著作的也可以了解，这些大师并不因为把话说得明白就显得自己所知不多，而是相反。

  我有个同学，今年考北师大的心理学，看到她买的那些心理学教材，我就够了。算了，依照北师大保守的办学理念来讲，她即使考上，在未来两三年可能会吃够苦头的。北师大完全把心理学变成了形而上的理论——如今国外大学所力图避免的。倒不是说抽象思辨不重要，而是这种教学模式忽略了知识产生的过程。由此，只是跟着别人已做好的工作修修补补，倒不是真正的基础创新了。

  所以戴维·迈尔斯力图跳出抽象思辨的窠臼。每章就讲几个问题，但是用于引出这个问题的具体实例和问题解答后的实例验证却花了2/3的篇幅。当然，戴维的著作有很明显的美式行为主义倾向。西方人的逻辑思维一般都很缜密，强调说话必有所根据，不能瞎说。

  有这种“源头”基调的书，我都很喜欢。但是如果只有这些，也并不能就说这本书吸引了我，最重要的，还是内容。

  看这本书之前，我老对一个问题弄不清楚。打个比方，宿舍小江买了条裙子，我觉得一般或者更甚不好看。但是其余的几个人过来，都啧啧称赞。我会由于一种很惯性的思维说出“嗯，不错！”其实呢，我根本就不觉得好看。这种言行不一困扰了我很久，这与我基本的道德观发生了冲突。我不是一个说谎的人啊，可是我为什么要那么说？原因，看了《社会心理学》就明白了，这是从众效应。类似的，有好多问题在看完这本书后我都受到了极大的启发。我觉得心理学方面的书就是应该起到这样的目的：为人们释疑解惑。

  有时，我们作判断需要依靠经验，有时则是一些指导性的理论。有了这些理论，我们就可以少走很多弯路或者至少避免了心理疑惑。所以我才有题目那样的感慨，有时对书也会有那样的情愫：相见恨晚呢！

• 練琴即演奏

  作者：春 发布时间：2016-05-04 17:29:35

  感覺作爲一名音樂愛好者，練習的效率低下，不是時間的問題，而是沒有頭緒，沒有質量，開始關注練習的理論和方法。找到了一些書籍，《練琴的藝術》，不只特定針對鋼琴，其他樂器的練習也有啓發作用，包括 Ukulele 練習。

  緊張（掙扎）的主要原因

  1. 一心要把作品彈得很快

  一開始學习作品時就試圖彈出極微弱或極強的音響。要舒舒服服地去彈，你所需的柔韌和強度就會功到自然成。

  2. 緊張也來自於你想創造某種特殊力量的願望，比如，作品相当的滿懷激情地寫下，所以我要彈出巨大的熱情

  3. 忍痛練琴，疼痛時一種徵兆，可能過度使用肌肉群，也許用錯了或用力過猛。是個應當放慢和放鬆的信號

  4. 擔心不夠完美的恐懼，驱使過度練習或不開心的練習

  信任自己

  在練習時每一刻中着意培養這種高度敏銳的感受力，感受各種細節，將注意力放在音樂上。

  進階

  1. 伸展，就像體育運動前熱身一樣，練習前也要伸展身體

  2. 精心，融入所處的環境，觀呼吸，最重要的是高質量的工作，而不是過度練習，真正用腦子去工作

  3. 調整你的內心， 練習與偉大音樂的联系，就像朋友來訪，簡潔、雅致的練習環境會爲我們在一個寬敞的空間演奏做準備。

  4. 以輕鬆自然的方式利用你的身體，機能習慣和情緒，用一面鏡子是個好主意，童年訓練，10歲之前骨骼是可塑的，所學樂器會影響到其形狀

  5. 訓練時跟随你的好奇心，練習音階也可以很有意思，有規律的練習和練習時間的長度，練習的質量比數量更重要

  識別3种方式的掙扎

  1. 過分強調激情

  2. 躲避

  3. 挑衅

  調整心態，簡簡單單

  運用3種傾聽的技術

  1. 唱音符和旋律線

  2. 注意力放在律動上

  3. 注意力放在每個你周圍共鳴的音樂上

  將音符組織稱音組、樂句和織體

  「藝術源自生活，它時有機的」 語言節奏和身體節奏，自然的節奏，發展對節奏的天然感覺，組織的原則，造就停頓感，組合音符，跨越拍子，衝動以及從從動中引發能量，構造音樂的職體，浮現

  將注意力放在接觸和運動的感覺上

  想象自己是失明的，增加對樂器的熟悉和把握

  視覺主要用作見識所感和所見是否一致，尽可能地不看指板練琴來改進音質。

  怎樣把注意力集中到感覺上？

  閉眼或直視有助於協調與感覺的關係，睜着眼睛的體驗與表演很近似。

  提高精確性

  在彈一個音符時，練習預想下一個音符

  用心靈演奏

  织就安全網 無法完全避免失誤，通過系統全面的學習，在出現失誤時，從容的解決，訓練從斷開的地方繼續演奏，而不是從頭再來

  背譜，如果長時間鑽研一首曲子，通常會自然地記下來

  共同表演

  

  2020年9月3号

  2021年7月22号

  把一些错别字修正了。