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• 作者：Sotang 发布时间：2018-09-30 00:34:16

  閱於2018年

• 作者：XM13 发布时间：2010-04-18 18:53:08

  前半部不厚道 非专业人士读起来无味又没价值 后半部也没什么有用的 完全是名词解释

• 作者：一块咸鱼 发布时间：2012-02-23 21:28:25

  翻译的人能不能尽责一点啊我擦，前后翻译敢不敢是一样的啊！！！给你减一星啊！！

• 作者：Esperanza 发布时间：2017-08-15 22:02:53

  茹思·安曼《论共鸣》那一篇写得很好~其余篇目翻译有些不通顺。

• 作者：书旅妙成 发布时间：2016-05-18 22:20:18

  看得出作者学术态度很严谨，工作和写作也十分真诚，令人感动。在此职业道路上发展，需要这样的榜样，心理咨询行业的健康发展也需要更多这样的执业人员。由于涉及大量调研测量统计，也许一开始读难以坚持，而一旦坚持读完，相信你会跟我一样感到对工作深有启发。

• 作者：yuetlee~meow 发布时间：2017-08-11 15:04:16

  2017 第19本

• 知不足，然后能自反——读《艾青诗选》

  作者：殇之左脸 发布时间：2021-08-28 20:55:44

  说起艾青，大家一定都会熟悉他的名作《我爱这土地》：

  

  诗歌用平实的语言，表达了对饱受战火摧残的祖国的热爱。第二小节的倒装句，更是衍生出了无限版本。

  此外，大家比较熟悉的还有艾青的另一代表作——《大堰河——我的保姆》。除了上述两首大家耳熟能详的诗歌外，这本诗集里让我印象比较深刻的还有《西湖》《村庄》《镜子》三首诗。

  

  艾青18岁的时候，曾就读于杭州西湖艺术学院。我想，那个时候的西湖边应当没有今天这样的人山人海。艾青记忆里的青葱岁月背景板里，应当满是湖边的翠柳和柳上的黄鹂。1935年（诗歌落款的日期是“一九三五年”，我并不知道艾青写下这首《西湖》时是否是在狱中。），对艾青来说是一个特殊的年份。这一年，他终于告别了冰冷的镣铐和狭窄的牢房，他终于可以重回烟雨朦胧的西湖，去赏玩艾老初春的茶花。《西湖》一诗里，字里行间流露出来的美丽景象，让人向往。

  

  艾青出生在浙江金华农村，对农村有着深厚的感情。这首写于1941年的《村庄》，写尽了乡村的凋敝以及都市对乡村的鄙夷。诗歌的末尾，作者提出了几个至今仍让人心痛而无法回答的问题：要到什么时候我的可怜的村庄才不被嘲笑呢？要到什么时候我的老实的村庄才不被愚弄呢？什么时候我的那个村庄也建造起小小的工厂：从明洁的窗子可以看见郁绿的杉木林，机轮的齐匀的鸣响混在秋虫的歌声一起？

  希望这一天早些到来。村庄里的年轻人不必再为了生活而四处漂泊，良田美池边，黄发垂髫，并怡然自乐。

  

  

  至于这首《镜子》，我不能用更多的语言来表达我对它的喜爱了。我们需要镜子，真实的镜子，照出我们的长，也照出我们的短，知不足，然后能自反。我们的国家也需要真实的镜子，而不是美颜相机。

  PS：如果你的孩子正好念初三了，推荐他/她读一读这本书。别的不说，考试要考，6分。

• 【每天一本书】20210325，D50，《亲密关系管理》，评分3.5

  作者：梨子 发布时间：2021-03-25 22:17:57

  这其实就是一本大杂烩，没什么新的观点，但以此框架来搭建相关知识体系却也是不错的。接纳自己的不完美，在解决问题的过程中变得更强大。

  01 找对象——目标四象限法

  认清我们在感情中的核心需求至关重要，也是确认我们是否需要爱情的深层原因。

  02 让你喜欢的人也喜欢你——SWOT分析

  正确评估优缺点，让你喜欢的人也喜欢你。优势需要是吸引彼此的点，双方才有可能产生化学反应。如果自己的优势并不是对方在意的点，那反而需要去评估一下对方是不是适合自己。

  03 让爱情保鲜——期望值管理

  一是了解对方的核心需求，要多雪中送炭，并且最好是超出对方的预期。

  二是针对对方的非核心需求，要循序渐进，并且遵守峰终定律。

  04 判断一个人是否是合适的结婚对象——目标清单

  选择伴侣时考虑以下方面：最外层是外在感知层，包括相貌举止等。第二层是角色资源层，比如家庭背景，社会关系等。第三层是核心能力层，包括领导力，沟通力等能实际解决问题的能力。第四层是性格特质，第五层是人格内核，包括安全感、自尊水平、内在动力。

  05 婚前考察——细节管理

  清楚了解和关注那些对婚姻质量会产生重大决定性影响的细节。先观察，缓评判，重记录，勤总结，切记不要妄想轻易去改造对方

  06 父母不赞同——利益相关人意见管理

  尊重一件，有效评估，独立抉择，自负后果。

  07 远距离恋爱——亲密

  完美爱情必备的三个要素：亲密、激情和承诺。异地沟通大原则：每天汇报，学会分享，切勿冷战。

  08 家里的钱谁管——SMART目标管理

  双方最好能够一起制定一些财务目标，共同朝着目标努力。目标必须是具体的、可以衡量的、必须和其他目标具有相关性、必须有明确的截止期限。

  09 因为一点小事就生气怎么办——情绪ABC管理法

  人们对诱发性事件A所持的信念、看法和解释B，才是导致C的直接原因。也就是说，真正导致我们出现负面情绪的并不是事件，而是我们对事件的看法。

  10 应对情感上的重大挫折——三件好事

  记录三件好事，重点要写清楚“这件好事为什么会发生”，帮助我们连接内心的需要。要避免空洞，不是简单记流水账，而是要写清楚“这件好事为什么会发生？”“这对我来说意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？”