人际关系疗法 (美)埃伦·弗兰克(Ellen Frank),(美)杰西卡·C.利文森(Jessica C.Levenson) 著;郭本禹 译 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

在《人际关系疗法》中，埃伦?弗兰克和杰西卡?C.利文森利用详细的案例和临床说明，给读者展示了该取向的理论基础和治疗的临床阶段。人际关系疗法IPT是独特的，因为它在临床上较少关注来访者内在或内心的世界，而较多地关注来访者的人际关系世界和社会世界。本书作者还仔细考察了现有支持IPT用于不同群体和显现出来的不同问题的实证资料。大量支持IPT的实证资料使得这本书对于学生和临床医生来说尤其有用。

1　导言 / 001

2　历史 / 011

3　理论 / 029

4　治疗过程 / 047

5　评价 / 113

6　未来发展 / 161

7　总结 / 175

附录１　关键术语表 / 181

附录２　本书部分词语

英汉对照表 / 185

致谢 / 203

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书籍介绍

在《人际关系疗法》中，埃伦?弗兰克和杰西卡?C.利文森利用详细的案例和临床说明，给读者展示了该取向的理论基础和治疗的临床阶段。人际关系疗法IPT是独特的，因为它在临床上较少关注来访者内在或内心的世界，而较多地关注来访者的人际关系世界和社会世界。本书作者还仔细考察了现有支持IPT用于不同群体和显现出来的不同问题的实证资料。大量支持IPT的实证资料使得这本书对于学生和临床医生来说尤其有用。

• 作者：Hmmmm9 发布时间：2022-05-14 22:49:26

  很通俗易懂的教科书般的读本。

• 作者：苇一笑 发布时间：2023-11-27 15:52:47

  没有什么实际操作的干货，但是全面介绍了ipt

• 作者：朱木 发布时间：2021-12-23 15:40:16

  翻译的也太狗屎了

• 作者：贺小田 发布时间：2023-04-26 17:33:53

  简明快

• 作者：冬至 发布时间：2023-03-02 19:05:11

  这本写得比较平庸。理论部分很浅，只是简略提及与人际关系相关的几位大佬的思想，没什么整合性；治疗过程讲了基本框架和相关技术；四个问题领域相对明确，是蛮不错的切入方式；而相关技术都是比较常见和通用的，无亮点；案例也马马虎虎。

• 作者：Hygge 发布时间：2021-12-08 20:22:52

  我们生活在群星照耀下的天空之下，也许今天的生活早已经是意料之外，但我们仍然会一直被默默注视着

• 作者来信 | 既然要报仇，总是活着的时候报了更痛快

  作者：野望BOOK 发布时间：2023-11-23 17:39:40

  

  今年9月，我们出版了一本韩国短篇小说集《爱，鸡尾酒与生化危机》（以下简称《鸡尾酒》）。这本书出自一位90后女作家赵艺恩之手，在征文赛事中崭露头角的她被称为“韩国文学的宝石”。在此之前，我们仅仅设想这本大杀四方的书会“俘获”一批读者，但都没能预料到这个可爱的女孩子还会因此收获一堆奇奇怪怪的title。

  在众多title中，无论是杀伐果决的新生代、暴力美学倡导者，还是杀疯的韩女，似乎都不及 “乳腺侠”直接有趣！仔细一想，赵艺恩还真是一个名副其实的“乳腺侠”！在《鸡尾酒》中，这位年轻的作家毫不避讳地将那些藏匿在生活阴暗处的孤独与隐痛铺陈于纸面，从私人空间到不被看到的黑暗边缘，赵艺恩用乖张利落的笔触完成了一次又一次畅快淋漓的复仇！

  《鸡尾酒》跨越国境在小

• 人际关系疗法简介

  作者：杰克之路 发布时间：2022-12-03 17:38:37

  人际关系心理治疗(IPT)是一种短期的聚焦疗法，最初创造这种疗法是为了治疗单极性抑郁症 (unipolar depression)。IPT将关注的焦点集中于这两个因素之间的关系：个体的人际关系和社会角色，尤其是其中的困境，以及抑郁症的发展与维持。

  治疗的第一个目标为通过教育来访者让其了解自己的当前经验，从而开始减少来访者的抑郁症状。第二个目标为帮助来访者理解自己处理关系和人际冲突的手段，这个目标与关注来访者当前的人际关系这一焦点有关。

  IPT认为，过去的关系会影响来访者如何处理当前的社会情境，但除了将它用作理解当前人际困境的一种方式之外，IPT并没有集中关注这些过去的关系。在治疗的正式结构中，治疗师通常会通过将来访者的人际困境归于四个问题领域之一，从而将来访者的抑郁症与人际关系障碍联系在一起，这四个问题领域是：

  悲伤、角色转换、角色冲突和人际缺陷

  。

  治疗师在和来访者一起时，通常采取一种主动、积极的态度。

  IPT中所使用的另一种策略是情感的表达，这是治疗过程的核心成分，也是使来访者发生改变的重要策略。

  治疗过程

  IPT治疗的持续时间通常为16-20次面谈，分为三个阶段：最初阶段（持续时间通常为1-3次面谈），之后是中间阶段（通常为10-14次面谈），最后是终止阶段。终止阶段通常包括最后1-3次面谈。治疗师和来访者通常一周见一次面，一次面谈的时间为45-60分钟。虽然一次IPT面谈的时间通常为45分钟，但当IPT与药物治疗一起使用时，治疗面谈的时间可达60分钟。

  在最初阶段

  ，治疗师和来访者一开始就会检查来访者的症状，然后，治疗师会解释如何用IPT来治疗抑郁症。治疗师也会评估来访者对于药物治疗的需要。将药物治疗和IPT放在一起使用，可能非常有效，尤其是在精神病医生的指导下对药物治疗作精心安排时，疗效会更好。治疗的最初阶段会继续完成人际关系清单，并且还会询问来访者过去的重要关系。

  治疗中间阶段

  开始时就确定了治疗的一个问题领域，随着来访者揭露越来越多关于自己的信息，治疗师可能会对问题领域进行修改。一旦确定了一个主要的问题领域，来访者和治疗师就会一起努力改善当前的人际问题。

  悲伤

  ：治疗师的主要工作在于“推进延迟的哀悼过程”，并旨在“帮助来访者重建兴趣和关系，来代替已经失去的一切。”

  角色冲突

  ：治疗师和来访者需要确定冲突的阶段：重新商议、僵持或瓦解；然后治疗师和来访者要想出一套策略解决冲突。

  角色演变

  ：治疗师的主要目标是帮助来访者为原有角色的丧失而悲伤，现实的评估这种角色在过去的重要性，并体验与放弃这种相关情绪。并且，治疗师帮助来访者以一种乐观的态度评估新的角色，并确定这个角色的积极特征。最后，治疗师帮助来访者通过获得新的社会接触或习得性的技能，增强在新的、已获得的角色通常并不熟悉的环境中的自信感。

  人际缺陷

  ：治疗师的目标为减少来访者的社会孤立和不满，帮助来访者建立新的社会联系，并帮助来访者更擅长于维持这些联系。

  治疗的最后阶段

  关注的是终止。在这段时间内，对治疗师和来访者来说，重要的是再检查一次抑郁症的症状，尤其是对来访者过去曾体验过的症状，这样做到的目的是防止复发。

  治疗师和来访者关系

  具备三个特质：1. 合群性，2. 包容性， 3. 治疗师的专家角色。

  常见的技术包括

  ：设定面谈基调（开场问题）、引出细节、鼓励情感表达、沟通分析、利用治疗关系（分析来访者人际模式）、心理教育、行为激活（参加与人际交往有关的活动）、决策分析（帮助来访者在困难情境做出选择）、角色扮演等。

  评价

  从IPT的治疗理论和方法来看，IPT可以归属到认知行为疗法中。

  IPT是一种可以有效治疗急性抑郁症的方法。IPT证明非常适合治疗产后抑郁症。同时，IPT可以作为一种预防抑郁症的维持疗法。在针对青少年抑郁症的研究中，IPT证明比一般CBT（认知行为疗法）更有效。

  IPT在实证研究中，也证明对精神抑郁症、双相情感障碍、焦虑障碍、人格障碍、物质障碍和进食障碍有用。

  研究表明，IPT团体治疗可以有效治疗病态性饮食做了和饮食作乐障碍。