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【名家评荐】

北京大学著名教授 钱理群

台湾阳明大学神经科学研究所教授 洪兰

著名亲子作家，“知心姐姐” 卢勤 推荐

教养不是一个寻找答案的过程。它更像铺路，得一天天、一寸寸地做；扎不扎实、平不平坦，由自己的工作质量来决定。让我们继续为做一个好大人而努力，让我们以热情生活的身影，投递美好讯息的语言，成为孩子的榜样。

在这本温暖的书中，蔡颖卿将其多年陆续写就的关于教养的文字，来传递自己对家庭、对爱的理解，以期让更多读者来感受这里所凝聚的爱、温暖与养分，同时也将这些年在工作、生活与教养上的更深刻体会融入其中——在“培养孩子”之前，父母更应该“培养自己”、做个“好大人”，将内在的自省化为切身的实作，给孩子一份没有亏欠的爱。

四个篇章的内容，从生活之爱、人格形塑、学习养成到作为父母的承担与关怀，相系在“育儿即育己”的要求中，逐一流露品德、仪礼、责任、表达、追求、价值观等教养细节的真相与真理，鼓励每一个父母，在教育孩子的路途上，让自己成为提供美好讯息和语言的活榜样；在充满滋养与喜乐的亲子之爱里，与孩子同步前进。

【推荐序】省思、忠告与喜悦

【推荐序】答案尽在字里行间

【推荐序】唯有欢欣执行

【自序】做个好大人，给孩子一份没有亏欠的爱

生活之爱

生活的秩序

跟时间好好相处

家事导师

食物与爱

错过的何止是一餐饭

希望的羽翼

孩子的眼泪

让生命稳稳流动

孩子

小斗士

跑吧！星期一

接受

怕

结

爱与管教

成全生活的美好

也许，我们应该当更自私的父母

语言是一种过时的教养吗？

如果我们能好好说话

也谈“打孩子”

我心中的歌

乐在参与

左撇子

给孩子真正的自由

留一片完整的时间

灯下课子小记

让写作变成愉快的活动

爱的教育

从一份招生简章看学习

作为父母

柔软、坚韧、希望

用画笔说话的小孩

字条妈妈

一位父亲的信

坚定的温柔

哺乳动物

在变动中学会安定

用心了解小小孩

阿公与被被

欣赏自己

用阅读培养自己

做个“好大人

爱的资源

为爱放手

为爱舍得

我女书旂

手足十年

生日赠言

放手前的依依回顾

副驾驶上路

漫漫成长路

我的宠爱

开学日

重修分别的功课

远

与好大人们的教养对话

关于时间

关于生活

关于管教

关于学习

关于责任

关于理解：

关于家庭

蔡穎卿

1961年生，毕业于成大中文系。生平最大的志愿是为家人经营出讲究而不奢侈，精致而不浪费的生活；二十余年来以此为目标努力不懈，并向朋友推荐这种实作的生活哲学。曾出版过《妈妈是最初的老师》、《厨房之歌》、《我的工作是母亲——Bubu的安家之歌》等书，以分享二十余年教养与陪伴的经验，也记录如何在工作中乐为母亲的心得。心中最向往的是隐居在自营餐厅的厨房中过耕读生活，由此让创意有分享的窗口，也让生活有静默实作的机会。虽然还不算进入完全理想的生活，但每个月都接近梦想一大步，因此，中年的心境非常愉快满足。

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父母亲能给孩子的，不是让太阳为他升起，而是以自己努力生活的身影与爱，为他建立信心。这样的孩子无论在如何黑暗困难得日子里，也会看见远处或有的光亮。

给孩子实质性的帮助-----不紧张的妈妈心、均衡的营养食物、愉快的环境气氛和节奏舒缓的对谈。

我更想带领孩子去领略“动手做”的美好。把衣服折得整整齐齐很快乐，把餐桌布置得漂漂亮亮也很快乐；把混乱化为平整很快乐，照顾别人更快乐。身边的快乐这么多、这么实在，我要她们一样一样都懂得

最好的家庭，是父母拥有稳定愉快的情绪，喜欢自己的工作与生活。

兼顾家庭与工作，当母亲最重要的功课是跟时间好好相处，如果生活要有余裕之感，凡事都要提前准备。用心布置一个家，使我感受到自己在忙碌中，还有紧紧掌握生活的能力。

我通常无法刻意为自己挪出安静思考的完整片段，所以特别喜欢做家事，因为在操作中，不但使家人得到更好的生活品质与乐趣，也提供了自己心灵安静的片刻。

书籍介绍

【名家评荐】

北京大学著名教授 钱理群

台湾阳明大学神经科学研究所教授 洪兰

著名亲子作家，“知心姐姐” 卢勤 推荐

教养不是一个寻找答案的过程。它更像铺路，得一天天、一寸寸地做；扎不扎实、平不平坦，由自己的工作质量来决定。让我们继续为做一个好大人而努力，让我们以热情生活的身影，投递美好讯息的语言，成为孩子的榜样。

在这本温暖的书中，蔡颖卿将其多年陆续写就的关于教养的文字，来传递自己对家庭、对爱的理解，以期让更多读者来感受这里所凝聚的爱、温暖与养分，同时也将这些年在工作、生活与教养上的更深刻体会融入其中——在“培养孩子”之前，父母更应该“培养自己”、做个“好大人”，将内在的自省化为切身的实作，给孩子一份没有亏欠的爱。

四个篇章的内容，从生活之爱、人格形塑、学习养成到作为父母的承担与关怀，相系在“育儿即育己”的要求中，逐一流露品德、仪礼、责任、表达、追求、价值观等教养细节的真相与真理，鼓励每一个父母，在教育孩子的路途上，让自己成为提供美好讯息和语言的活榜样；在充满滋养与喜乐的亲子之爱里，与孩子同步前进。

• 作者：澍。 发布时间：2018-08-27 16:26:28

  非常喜欢蔡颖卿的书，学会温柔而坚定的爱

• 作者：小满 发布时间：2016-04-28 17:50:12

  育儿心得散文集。确实有一些启发！

• 作者：花开玛 发布时间：2012-11-18 17:41:24

  读过台版《在爱里相遇》，很不错的一本书，台湾的家教理念领先大陆的不是一点两点。也许就是基于此，很多出版人认为这本书在大陆不会有太大的市场，但我始终相信一本好书自有她的市场，如果一切都以市场大小来逆推，我们会错过很多好东西。

• 作者：江有汜 发布时间：2016-01-25 18:15:49

  “治文学史则资为材料，嗜文艺则玩其词华，有此一编，诚为两得。”这是鲁迅为《唐宋传奇集》写的推广词。大师写广告，大材不小用。

• 作者：豆浆✎ 发布时间：2012-10-23 13:55:43

  一本朴实无华的书，一开始甚至对文笔失望。但它所涵盖的家教之力不容小觑。从“灯下课子小记”到“字条妈妈”，在平淡的叙述中汲得一股平和、温润的力量。来自脚踏实地的生活实作，不期待奇迹、不拔苗助长。静静凝视、聆听，温柔牵引、指导——这不正是父母最应该给予子女的爱吗？

• 作者：BlueJophy 发布时间：2013-03-31 13:14:16

  这本书里关于教养小孩的具体问题，我大致浏览了一下，并没有细读，但我知道有这样一个功课在，等以后有小孩之前会认真补上。这本书在营造和谐家庭上有许多重要的观点，可以改变我对家庭生活和家事能力的看法。而有趣的是，我常常在作者两个女儿身上，看到了自己的差距，想要更努力地生活和学习。在找到自己的节奏之后，好好培养定静，这是一种重要的能力，为生活做减法，才能过得更舒坦。

• 最好的亲子教养书

  作者：自歌自舞自开怀 发布时间：2010-08-12 21:38:11

  看了许多不同风格的育儿书，越来越能鉴别自己需要的是什么，以及哪些是值得学习的。那些好育儿书的作者都有着一颗美好的灵魂，透过书对她/他肃然起敬。看BuBu老师的书，就是对心灵的许多次净化。我坚定地认为她写了最好的亲子教养书。

  如果说李伟文的书带点隐世味道的话，BuBu老师则以女性特有的细腻娓娓道来该如何做好大人，过好生活。有读者评论说“「知性思考」和「美感創造」，與「生活勞動」其實並不衝突。Bubu就是把這三者完美結合的最佳典範。”我认为这个评价并不过誉。

  看到有些育儿书，并未用时间来检验是否正确，就急吼吼的传道授业，误导读者而不自知。而BuBu老师的第一本书是在大女儿大一结束后才出版，为的是孩子在外独立的经验能验证她的生活教育是不是值得与大家分享。

  大陆只出版了BuBu老师的第一本书，而这本散文集式的小书并不能完全表达她的教育理念。非常可惜的是，她后续写的精彩书籍没有在大陆出版。《在爱里相遇》是传达她育儿原则的一本好书，力荐！

• 爱的教养

  作者：颜五月 发布时间：2013-03-11 15:46:50

  在阅读本书时，我真的好多次都有这种冲动，就是停下来，一气呵成地写一篇数千字的心得，而后再继续看。

  这是我目前看过的最好的育儿书之一了，我想唯一能与之相提并论的，只有《佩蓉的妈妈经》了。

  而作者，台湾的蔡颖卿，也是我真心佩服的女子之一。

  每个女人在一生中都会有很多头痛的问题出现。

  少女时代最怕来大姨妈时要上体育课；读完书工作了，怕自己结婚影响事业；交个男朋友要担心家里人是不是同意；没交男朋友更要担心父母发飙，亲戚说闲话；结了婚怀孕时老公容易出轨；生孩子的时候有可能还要担心孩子是男是女，婆婆会不会喜欢；生完孩子是想着要工作还是要做全职妈妈；边工作边带孩子，可能会遇到孩子生病要去医院看医生的时候；用心带孩子，结果老公嫌自己变成黄脸婆；不带孩子顾着工作，孩子又反过来和你对着干，老公怪你不顾家……所以，女人一生操心的事，都多半与孩子有关。

  如何平衡家庭、夫妻、孩子、事业的关系，成为女人一辈子都在努力的课题。

  蔡颖卿并没有为此而像很多女性般感到沮丧、气馁，烦躁不堪，成为芸芸大众中的一员，糊里糊涂，茫茫然地生活，碌碌无为地度过自己的一生。也没有终日生活在抱怨、痛苦之中，埋怨生活对自己的不公，眼红他人的幸福，甚至做出一些反常的事来对抗这个世界。在本书中，我看到的是一位极其睿智、平静、温柔、优雅的女性，用自己丰盛的爱，滋润着她完整的世界——包括她的家庭、她的孩子、她的爱人，她的工作。

  一篇篇心得体会，一个个简短的故事，记载着两个女儿，ABBY 和PONY成长的历程，妈妈的爱，就在这字里行间中，淡淡地、细水长流般地滋润心田。

  写到这里时，我有点点着急，因为我不知该写些什么好。每一篇心得，都可以让我长长地吸一口气，长长地呼一口气，然后，滔滔不绝地评析出每一点我所认可的观点。但是，假如真的这样写下，也许在豆瓣关于本书的书评会演变成一本书。

  也许，我该从书的封面讲起。

  “教养不是一个寻找答案的过程。

  它更像铺路，得一天天、一寸寸地做。

  让我们持续为做一个好大人而努力；

  让我们以热情生活的身影，

  投递美好讯息的语言，成为孩子的榜样。”

  “做个好大人，给孩子一份没有亏欠的爱。”

  ——只有有教养的父母，才能培养出有教养的孩子；只有自己努力成为一个好大人，你的孩子，才能成为好孩子。

  这便是贯穿全文始终的主旨。蔡颖卿养育孩子的第一个任务，并不是将她们培养成才艺如何出色的优秀人才，而是将她们培养成非常有教养的两个小淑女。她的做法，也绝不是苦口婆心地劝告，或者大棒子的打骂，而是以自己冷静、亲切地态度，去关爱周围的人，成为孩子言传身教的好榜样。

  在这里，教养并不仅仅是礼貌。绝不是你的孩子机械化地见到人张口就叫叔叔阿姨好就算是教养。教养是一种优雅的气质，是宽容的态度，是真诚的关爱，是思想自由、有着独立思考人格的人所应该具备的理性。

  一个有教养的孩子，懂得取舍、懂得对错、不伪善，不懦弱，冷静而富有爱心，有着悲天悯人的慈悲之心。这一切与金钱、财富、地位都无关。

  而在这样的孩子后面，必然有着能给予他成为典范的大人。

  因此，当我们抱怨自己的孩子不够好时，是不是要先低下头，惭愧地看到自己的不足之处呢？当我们对孩子失去耐心的大吼大叫时，孩子学到的不是改变，而是也以大吼大叫来对待他人；当我们本身没有教养，满口秽语，对长辈出言不逊时，我们的孩子也会用相同的态度来对待我们的。

  我们抱怨生活对我们的不公，却要求孩子做到最好，试问他如何做得到？我们对周围的的痛苦冷漠麻木，我们的孩子如何去爱自己，如何去爱父母，如何去爱朋友？

  李天一的例子是一个典型，溺爱他的父母给了他最好一切，为他请了学习才艺最好的老师，唯独没有告诉他，他也只是一个普普通通的孩子；唯独没有为他请到一位，叫做教养的老师。

  这十年来，我一直在努力，一直在学习。学习如何当一个好大人，学习如何才有真正的教养。而当我转过头时，我发现，不知不觉中，曾经让我担忧的孩子，也在慢慢地追随我的脚步，变得越来越沉稳，越来越有教养。

  我想，这一个个艰辛的脚印，就是见证我们共同努力的道路；他阳光般可爱的笑容里，满满地就是我努力成为表率的汗滴。