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书摘插图

前言

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• 作者：Herbert 发布时间：2023-05-07 15:32:59

  好喜欢！

• 作者：寻梅不止 发布时间：2021-08-27 11:31:52

  还好吧，也好像没什么大用。

• 作者：一笑而过 发布时间：2020-12-05 12:53:53

  照片还是挺好看的

• 作者：黎戈 发布时间：2023-12-01 08:23:17

  几个小悟点：1人的成熟，就是从自恋维度走向关系维度。自恋维度带来的是征服的快感或被拒的羞耻感，而关系维度产生的是悲伤或快乐……观察自己的反应，就知道关系的类型了。2全能自恋引发的诸般后果。3武老师当然要抨击他一直厌恶的听话孝道。4书本是理论指导，但创伤只能在关系中痊愈。

• 作者：眠风 发布时间：2015-05-03 18:25:00

  走出抑郁

• 作者：疏星 发布时间：2023-03-15 21:29:42

  理论价值不高，多半是拾圣人牙慧，尤其是荀子和孔子。

  但还是颇有史料价值，能一观东汉风气。

  能不能把最后一章提到最前面，废话一堆堆，早知道读最后一章就能懂要写啥，前面都可以省略了。

• 背新概念2的历程

  作者：流水今日 发布时间：2022-01-13 16:18:51

  背下新概念2用时：每天3个小时，持续5个月，用时400个小时。

  每篇文章大概背了20遍。

  背景：毕业十多年，没用过英语，大学6级考了好几次，总是420左右。

  我学这本教材的过程总结一下。

  第一阶段：40天时间背完第一、二单元的48课。

  就是纯背诵。周一到周五每天背2篇，早上花1个小时能粗略背下这2篇，下午在花半个小时熟背，并默写出来。晚上睡觉前默背和预习听几遍第二天的2篇新课文。具体背诵方法是：把每篇文章分成2-3小节，这样一节只有3-5句话，背长难句时以主谓宾+词汇分拆背。

  周六周日则复背本周背过的10篇文章。背完一个单元后，大概第15天，又花3天时间复背本章课文。大概40天背完前面48课，因为课文短，容易背。

  这种间隔式复背，时间点上完全符合遗忘曲线，从而使背诵最大效率。但是这纯背诵，并不能吸收太多知识。就如同小学生背古诗一样，理解的太少。

  这一阶段，为啥要这么快速背完一半了？学习最难的是坚持。我在兴趣还没磨灭前，快速让自己心理获得成就感：这本书我都背了一半了，我要继续背下去。这样，让我更容易坚持下去。这是本阶段的目标。

  而如果每天背一课学一课的知识，这种速度太慢，而且很容易学到24课，就把前面的忘的一干二净了。自己容易迷失，否定自己，坚持不下去。

  第二阶段30天：背第三单元1篇文章，并跟视频学第一单元的一篇文章。

  第三单元的文章和单词句子比前面难很多，再继续纯背诵2篇课文很难吃的消，而且背的多，容易混淆。但是每天我还是要背一篇新课文，方法和时间同第一阶段。每天早上下午晚上都在背，周末也复背当周背过的内容。

  其次，每天按复背第一单元的1篇课文，并看新东方老师的视频学。此时复背第一单元的文章，就会感觉这些文章好简单，容易多了。跟着老师的讲解，也学到了每篇文章的语法知识点。从而更容易理解课文，记忆的效果更牢固。

  经过1-7-15-60天的机械式记忆，把短时记忆转为长时记忆，遗忘的更少。但《认知心理学》专家的研究：理解才是记忆的本质，你对知识加工的越深就越容易转为长时记忆。所以这一阶段经过老师对知识课文的讲解，对第一单元课文的精细加工，从而记得更牢固。

  第三阶段花12天时间。复背第三单元，同时每天复背第二单元的2篇课文并跟着老师的视频学习。因为第三单元的课文难度有点大，记的不深。如果继续背第四单元，可能一个月后，第三单元又忘完了。

  第四阶段：花1个月时间，每天背第四单元一篇文章，并跟视频学第三单元对应的文章且复背。周末则复背本周学过的文章。

  第五阶段：花1个月时间，跟视频学习第四单元的一篇课文，并复背1-3单元对应的文章。因为第四单元是语法总结，同时背四个单元对应的文章，有利于全面掌握该语法知识点。该阶段则要注重语法的总结归纳，并摘抄经典的句型和短语。新东方老师的视频也会有这样的语法总结。3-5阶段依旧按照1阶段的背诵方法和时间。

  第六阶段：全书看着目录依次背诵一遍，用时3天。

  自此新概念2初步背完学完。新概念2可以打下完整的语法知识体系。几个学习方法的思考。

  1，是否要背诵课文？

  我觉得必须背诵。基于课文背诵下的语法、单词，更容易记住且记得久。比如"had had "这个时态，我记住“The dream he had had for so many years ended there.”这句经典的句型，就记住两个had的意义。并且这个句子是出自于那位朋友想退休后去英国乡下定居的梦想，从而这个句子也记得更长。如果记语法书的句子，很难记得久，因为语法书句子是没有背景故事可以联系的。

  2，单词量少和不够新的问题。

  新2单词量只有900多个，书首页说有2000个是算上了短语。新1也只有900多个单词，因此这点单词量，应对高考四六级还是有点不够。一个方法，是对新2的单词进行拓展，比如名词-动词-形容词副词的拓展。可以扩展不少词汇量。我先把新3也学完之后，再对新2、3单词词汇进行拓展。新3有2000个单词，则基础词汇有4000个，进行拓展的话，应该可以达到六七千。并且拓展一些新时代的词汇，比如从private，拓展到新时代的词汇private eyes（私人侦探）。

  因此词汇量少和不够新，不是问题。但是基于课文下的背诵单词，单词记得更久。比如考驾照那个考官悲伤的mournful说：你刚刚撞死了那个小孩。就非常容易记住mournful这个单词。这样的单词记法还有很多，比如尴尬embassed、prisoner等等。

  3，为啥不用看着译文尝试自己先写英文或者听课文把课文写下来？

  很多回答认为，先把中文自己写成英文。我不赞同这个方法。初学者头脑中都没多少英语，用这个方法，必然很慢很吃力。对学习者的信心和耐力都是非常大的考验。用死记硬背的方法则可以快速建立学习信心并坚持下来。

  背诵方法缺点是只有输入，没有太多输出，从而知识没有应用，很多很多人感觉背诵没有用。要破解此缺点也不难。我们可以改写类似的文章和句型。比如新2中出现几篇旅游景点的介绍：伦敦的大本钟、自由女神像、水晶宫。那么我们可以用这些文章的句型，来改写我们中国的名胜古迹。同样的几篇写人的文章，可以改写我身边的朋友、或者名人故事。

  脑子里的句型和语法多了，在写高考四六级作文时，自然可以套进去了，并且可以多采用不同的语法，获得高分。比如最简单的，以前只会用many/much，可以用a great number/deal of 来替代。句子结构也可以用不同的类型。

• 导夫先路的民国学术

  作者：沙砾于飞 发布时间：2009-05-31 13:05:41

  2001/6/25购评

  上海古籍的“蓬莱阁丛书”精选清末民初诸大家学术著作，由今人加以“导读”。今人“导”得究竟如何，我不敢说，不过，要说选的书本身有“导”的作用，我看是不太有人会反对的，因为这些书的作者（或者说是撰述者）大多是中国现代学术的“导夫先路”者，他们的著述在许多领域都有开创性的意义。如王国维的《宋元戏曲史》、胡适的《中国哲学史大纲》、陈寅恪的《唐代政治史述论稿》、陈垣的《元西域人华化考》、杨树达《汉代婚丧礼俗考》等等，都是专门学术领域的开山之作，对后学至今仍有引导的意义。就我个人的阅读倾向而言，也是爱看这几代人的著作，而不爱看时下的那些学界名流的同类著作，尽管后者既讲究方法、写法，也有勇于超越前贤的豪壮胆气。如时下流行的一部两卷本中国思想史专著的作者，就对“只写上卷不写下卷的胡适之”“只顾开辟新领域的气派”颇有微词，也不想想胡适后来还有《中国中古思想史长编》之类的著述，他之所以没有写《中国哲学史大纲》下卷，是因为专题研究功夫不够，轻易不敢动笔，那像时人写通史通论那么容易。