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• 作者：栀子英 发布时间：2015-11-25 09:29:26

  我很喜欢这本书。有原则的母爱

• 作者：读一点书长见识 发布时间：2023-08-06 20:57:49

  今天的孩子已经成长在一个与过去完全不同的世界里，互联网技术让孩子们过早的与这个世界有了更为广泛的链接，多变的外部世界也让孩子们时时处于认知的混乱之中。那么在这样的环境之中成长的未来孩子必然会有着一种不同以往的视野，这也是世事发展的必须。

  但是我们的养育理念是否能够跟上这样的发展变化呢？特别是很多孩子依然以曾经应试教育的那种方式来养育孩子，本身就是有问题的，这样培养起来的孩子，反而磨灭了他们面对未来的优势，反而让他们在未来失去去竞争力。

• 作者：heros 发布时间：2020-03-11 10:01:06

  非常一般，亏了传主。

• 作者：mmmmm 发布时间：2014-04-11 17:42:47

  跨越十年的个案研究挺珍贵的，但是讲解画的太少 描写太玛丽苏了我都看不下去了

• 作者：安吉里 发布时间：2011-03-28 22:00:27

  比较完整的叙述了EAP的历史，概念，主要手法

• 作者：大甜甜~~ 发布时间：2010-08-25 20:32:15

  诸葛亮真是把自己累死的

• 看完本书我增加了吃肉和油脂

  作者：rosemary 发布时间：2019-09-10 11:57:05

  说一下我看了书之后的行动。

  1.劝有高血压的亲友，少吃面食和咸菜。因为面食和咸菜容易诱发高血压。

  2.劝肥胖的亲友晚上不要吃碳水化合物，或者少吃。因为碳水化合物吃了之后就会转变成糖分，晚上运动量没有白天多，容易转化成脂肪。

  3.买了一瓶维生素A，因为经常对着电脑眼睛容易不适，而维生素A养眼。考虑到我平时吃胡萝卜吃得少，我又买了一瓶β-胡萝卜素，和维生素A换着吃。其实这两种东西买一种就行，但是心里特别想吃胡萝卜，所以两种就都买了。

  4.书上说维生素B族可以治疗口臭。但是要好几样一起吃，因为他们是合作关系。所以我又买了一篇复合维生素B片。吃了两天果然口臭没有了。换一个人试验也是这样。这个让我都有点小激动，因为被试验者已经为口臭问题困扰10年了，时好时坏的，口香糖倒是没有少买。

  5.吃鸡蛋不去黄，因为大脑需要卵磷脂。这是现行的2016版的中国居民膳食指南写明了的。吃鸡蛋去黄是因为害怕含有的胆固醇会增加身体负担，但是鸡蛋黄里的胆固醇没有那么可怕，要警惕的是肝脏制造出来的胆固醇。

  5.增加了蛋白质和脂类的摄入。书中说中国人吃蛋白质和脂类吃得少，而这两种东西吃得少一是对大脑的建设有妨碍，一个是对机体的建设有影响。经过本人去年一次不经意的实践（那时候我还没看这本书），我发现吃蛋白质多了不容易增重，但是吃碳水化合物多了就容易增重，换句话说我去年因为吃碳水化合物吃得少、吃蔬菜水果吃得少，吃蛋白质吃得多，反而在2个月内减轻了10斤。现在看了本书，我为了大脑和肌肉，开始增加蛋白质，并且是早上吃。

  6.书中推荐每天最好吃够30种食物。我自查了一下，发现自己很少做得到，于是感叹有食堂的单位或者每天能到星级酒店用餐的工作真好。

  7.书中最让我重塑三观的就是“细胞损伤速度超过修复速度，这就是生病的本质”。这话一听就懂，一看就接受，但是之前就是没意识到。细胞修复靠吃，靠休息，靠心情愉悦。最主要靠吃，因为吃是身体建筑材料的输入，其他的比如运动、学习、熬夜、新陈代谢都是输出。也亲眼见过吃对了健康恢复得快的例子，所以，在做不到每顿都吃好吃够之前（比如要补充维生素C，每天得吃3种水果），我吃一点维生素。

  8.不要因为担心食物中的激素、添加剂就因噎废食，因为身体有一定的排毒功能，如果不补充相应的食材，身体细胞的损伤会更严重。

  9.骨质疏松不一定是缺钙，有可能是缺蛋白质。蛋白质对骨头的韧性和硬度都有关键作用，缺乏则容易导致骨质疏松。诸如此类的知识在书中有很多，很多是常识类的，看起来不费劲，如果按书中说的去常识一下，说不定身体健康会有所改善。

• 谁能知晓生命存在的秘密

  作者：玫瑰天雪地 发布时间：2023-02-19 12:17:36

  此时，他突然想起，K，是“神州古国”，中国古称Cathay的词源Kital，不仅是左右他的命运的字母，也是他命中注定无法跨越的一个字母。

  如果一定要在这样的一本小说中寻找确定性，那么K，便是“他”的中国情人：闵。然而，虹影的文字最是无法捉摸，故事也最是扑朔迷离，因此，K又不仅仅只是特定的人物，K被赋予了多重复杂的寓意，串联起两人宿命般的纠葛缠绵的同时，也象征着东西方文化的交流与冲突。

  

  那么，“他”又是何许人也？是在一开篇便告知读者不幸的死亡结局的无名战士吗？还是——

  他记得看到著名的女中豪杰，“布鲁姆斯勃里两姐妹”：画家范奈莎·贝尔，作家弗吉尼亚·伍尔夫。她们俩中间坐着一个青年，亚麻色头发，健康，高大，英俊，就是笑声太响一点，明显在嘲弄台上说话的工党理论家拉斯基教授。他大约是说了一句什么特别逗趣的俏皮话，两个女人都大笑起来，搂住他的肩膀，似乎他是她们共同的儿子。

  “裘利安·贝尔”，朋友在他耳边说，“剑桥国王学院的高才生，据说是布鲁姆斯勃里‘第二代’诗人。”演讲又被打断，会场闹哄哄的。那位朋友悻悻地说，“自以为是的艺术家！”

  从旁人的观察以及低语中不难拼凑出一个心高气傲、风流倜傥的青年才俊的形象，来自英国的浪荡子裘利安·贝尔与中国外在最先锋新式而内里又最传统不过的已婚女性闵一相逢，便胜却人间无数。

  “注定要发生的事，想挡也挡不住。”

  两人之间无可避免地升腾起滚滚炽热的爱火，一同沉沦于无垠的欲海之中，最终共赴鲜血织就的毁灭之境。

  

  在本书中，我时常分不清真实与虚构，它们在虹影的笔下影影绰绰，没有明确的界限，就像裘利安·贝尔与闵之间的爱情一样，“仿佛全是在做戏，中国人的戏不就是真实？真的也分不清，起码他无法区别。”闵曾经写过一本英文小说，并让裘利安·贝尔审读，虹影借助他之口说出了暗藏的想法：“他能猜出闵多半是在写她自己的故事，这正是此书迷人的地方，真假莫辨，似乎并非全部虚构。”的确，长久以来，虹影自己的故事深深地渗透进了文本的创作中，早已无法割舍，而在《K：英国情人》中，虹影通过引入弗吉尼亚·伍尔夫、卞之琳以及徐志摩等等真实存在的历史人物，给读者造成一种眩晕感，现实与幻影的壁垒就这样轻而易举地被化解了。