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不一样的蔬果汁:百病对症解决方案(生机饮食疗愈名家吴永志作品系列,全球销量超130万册,国内唯一书籍详细信息

  • ISBN:9787539070162
  • 作者:暂无作者
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  • 更新时间:2025-01-09 23:34:08

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精彩短评:

  • 作者:喵呜 发布时间:2016-03-13 10:44:53

    词条解释有错误

  • 作者:骆驼飞 发布时间:2012-10-07 16:21:10

    2011-11-07

  • 作者:太乙 发布时间:2011-07-11 16:47:54

    很不错的,前人推它为南宋笔记之冠,诚非虚言

  • 作者:争上游 发布时间:2020-04-26 11:17:09

    啥也不说!只能说资料极其详尽,而且旧照极珍贵!!!!我要把其他的收齐了!!!!!

  • 作者:Fade 发布时间:2017-04-14 18:04:26

    误打误撞买错的一本书,没想到给我带来的影响是这样的大,我要买亚龙所有的书!喜欢这个谦虚可爱的老头子!

  • 作者:猫二 发布时间:2014-05-24 20:24:42

    :)


深度书评:

  • 这本书我看了两学期

    作者:葛城她爸老左 发布时间:2010-12-08 18:52:36

    如果说有人要我推荐一本国内人写的,关于政治哲学的入门读物,我推荐它。

    如果说有人要我推荐一本国内人写的,关于政治哲学的进阶读物,我还是推荐它。

    如果说有人要我推荐一本国内人写的,关于政治哲学的高级读物,我还是推荐它。

    这本书我看了两学期,基本上每章都要读个三五小时。任老板基本上把能讲的都讲。那天和学长说,排除各种乱七八糟的扰人之物,就政治哲学谈政治哲学,这本书基本上算是一本佳作。内容翔实,结构清晰,通俗易懂,线索丰富等等套话,形容它够了。

    以前不爱谈政治,因为不了解。现在同样不敢谈,因为我还差得远呢。

    争取一下,也许一年半后作者就是我的博士生老师。

  • 职场最大的误区:没有职务就无法领导工作

    作者:帽帽的小宣园 发布时间:2018-09-02 20:05:11

    团队工作效率低,团队懒散,不是领导的你能怎么办?吐槽傻逼领导?NO,那只能逞一时口舌,并不能让你进步,也不能让你们团队更有效率的工作。

    你可以想想,你能做什么?你可以向大家提问题,提建议。

    记得我刚参加工作那半年,我的工作就是从一个项目到另一个项目为他们的项目制图。没有人告诉我这个项目的基本情况:需要在什么时候完成多少工作量,现在的完成程度,整个的流程是怎么样的,都没人告诉我。我自己也本着少说多做的原则,没有了解一些项目基本情况的意识。图接着一张一张的画,没完没了的画,没日没夜的加班两个月。会议也都是我们汇报自己手上工作的完成情况。结局就是一次会议上我加班加上火了跟项目经理吵架了。

    连续加班,没有目标不知道什么时候是个头,听说因为他们前期工作落下很多,才有了我们后面的没命的加班,这些都让我很恼火。项目对经理对我用批评,命令式的口吻说话,而且还是因为我在加班的时候没有回他让我们好好工作的短信,更让我一下子就爆发,还是用直接怼他的方式。

    回过头来看那次的矛盾,诚然项目经理第一次带项目,没有规划好是他能力的缺失。我们这些成员也没有任何人站出来,提出一些意见。

    因为我们根本没有从工作本身出发,而是从职务出发,我们项目经理领导这个项目,他还是我们的科长领导团队是他的事情。

    好像手中没有权利,就没有领导别人的资格。但“领导”这个词是动词的时候是能力而非权利。

    罗杰·费希尔和艾伦·夏普合著的《横向领导力:不是主管如何带人》主要是说的是带人的能力。**我们能否领导别人离不开有效的沟通和对工作的态度。**本书将领导能力的培养概括为五种技能:制定目标的能力,思考力,学习的能力,让自己专注的能力,反馈的能力。

    罗杰·费希尔是谈判专家,曾出版过全球畅销书《沟通力》《谈判力》擅长解决人们之间的分歧。艾伦·夏普则擅长为有力改善效率的团队提供咨询。

    1.制定目标的能力

    目标是行动的指南,有目标才能有的放矢,进行刻意练习。

    想要领导别人首先得自己有能力,否则别人凭什么听你的。所以你需要培养自己制定目标的能力。

    制定目标听起来好像很简单的样子,谁都会定目标像:减肥,学英语,学绘画,学写作。像这样的目标一般来说都坚持不了几天的。因为这些目标都不具体。

    有用的目标不是一个而是一组:长期目标指导大致方位,中期目标是路标,短期目标指导脚下的路该如何走。

    拿减肥来说,半年减重20斤,一个月减多少斤?这周去健身房几次?周一练动感单车半小时,周二练瑜伽,周三跑步,周四练肚皮舞,周五休息(这些都是我随意定的目标我对健身没研究过)。总之好的目标包括,你的目的是什么?打算通过什么途径实现,什么时候达到什么样的效果。

    当然并不是说目标定了以后就不可以该,反而目标需要修改使得近期目标和远期目标能够协调。

    短期目标的意义就是指导具体行动,使你向长期目标靠近。长期目标是给你提供大方向,这样你就不会做无用功,当发现最近做的事与远期目标无关,及时调整近期目标。

    自己具备能力并不一定能够领导别人,还需要让别人听你的。所谓听你的,就是按照你的引导得到对大家都好的结果。

    我有个同事工作能力很强,但是大家并不喜欢他。他自己独立完成一项工作的效率很高,但一到需要有人配合的时候大家都不怎么爱搭理他。

    领导的能力不光需要过硬的专业技能,更需要有效的沟通技巧和谦逊的态度。

    个人工作需要一个清晰的目标,那么团队工作中一个清晰的目标才能够劲往一处使。人对一件事通常会有不同的理解,所以很可能你以为大家都跟你一样理解你们团队的目标,但很可能有的人不知道团队的目标,有的理解的目标与你理解的目标并不一致。

    最好能够让所以人都参与到目标的制定中来,至少需要开会说明目前的具体目标。在实施中有什么问题大家相互沟通,交换信息和意见能够获得不同角度的思路。大家明白自己在团队中都是不可或缺的,这样的工作才有意义。

    人总是喜欢给一件事赋予意义才容易产生积极的效果。

    若是团队本身缺乏目标,那么要改善团队定制目标的方式至关重要,不然大家行事没个目标,肯定不利于组织的发展。

    改变目前的困境我们需要掌握下一个技能“系统性思考”

    2.系统性思考

    当你无法把事情做好的时候,可能是你思绪混乱。有逻辑的思考能指导你有逻辑的行事。

    如何理清楚脑海中的万千思绪呢,我们可以借助思考模型。

    数据

    ,是指收集目前状况的信息让人意识到目前的状况,并不是每个人都能看到问题。目前体现出来的问题也许并不一定就是真的问题。例如你想吃东西,未必就是饿了,有的人在无聊的时候就会去找东西吃。

    分析

    ,是根据收集到的信息客观的分析目前我们的问题。找到真的症结所在才好对症下药。

    提供方向

    ,例如,让大家参与定制目标,自己提供一些想法工大家谈论,重要的不是让大家决定用你的注意,而是集思广益定制出一个对团队有力的目标。头脑风暴想出一些解决问题的方法,最终确定一个最具可行性的方案。

    下一步,就是行动了

    。无论多好的想法,没用付诸实践都没有意义。

    高效率的执行离不开一组靠谱的行动计划。就像书里说的

    “可执行的计划”,指的是一组非常清晰的指令,人们在执行这些指令时不会产生疑问,能够获得预期的效果。

    3.学习的能力

    不断在工作中学习才能够进步,否则经历只能是经历成不了经验。

    我认为并没有一个所谓完美的计划,计划通常是根据所需的结果制定的。但现实中往会遇到各种各样难以预料的问题。罗振宇说他们跨年演讲的第一年遇到一些忘记带票的用户,他们下一年就在前几天不断的提醒用户记得带票。这种具体的问题往往是在具体实施的时候碰到的,坐着计划很难考虑到。所以计划需要在碰到问题时做些调整,以便能够解决眼前的问题,继续向着目标走。

    开始做比完美更重要。

    4.专注力

    在适当的条件下,每个人都会变得更有效率。

    你可能有对你的工作缺乏热情。那么为什么你对工作缺乏热情呢?自己去找出原因,也许是你不喜欢这份工作,也许是你做这份工作很吃力,让你没有动力,也许是你对工作的理解让你缺乏热情。不论是什么原因你需要做的就是找出你没有热情的原因,去做出改变。

    我有一个我认为很好的习惯,一件事我接了就会做努力做好,不然我就不会接手。

    我会努力培养我自己做什么都认真的态度,不止工作。

    对于不想做又可以不做的事,要么直接不做,要做还是认真完成。

    专注力现在有个都叫“心流”,什么情况下会达到心流的状态呢,让你觉得有挑战性但对你来说又不是太难达成,能够循序渐进的完成的工作。

    5.反馈的能力

    什么叫反馈的能力,比如说你的同事完成了一项工作,你由衷的赞美他做事细致,要细说具体真实的事项,否则听起来就像客套话,客套话一听就能听出来。有做的不好的地方,客观的指出来,记住你的目的是大家更好的完成工作,并不是让你显得比别人聪明。

    将你的感激表达出来,每个认真努力的人都应该被尊重。团队工作不可能靠一个人完成,每个人都有价值。感激每个人的付出,能够很好的提高团队的积极性。

    你真诚的赞美别人和真诚的为别人指出错误的时候,别人是感受的到的。当你真诚的对待别人的时候,跟你一样的人也会真诚的对待你的。

    《横向领导力》告诉我们一种观念

    敢于站出来的人就是领导者

    这是一种主动的思维,主动学习,主动工作,主动承担责任。

    站出来可能会有一定的风险,会遭到反对,需要承担一些责任,但能让你进步。但能够得到的也更多,当你敢于站出来,主动去做改变的时候就是一种进步。在你主动做一些事的时候,有时候可能会让你觉得出丑,承担更多的责任。但也能够让你以快速进步。

    可以领导别人的时候,你在公司可以当高管,你单干的时候也有带领一个团队的能力。带人关键在能力,而不是领导职务。


书籍真实打分

  • 故事情节:6分

  • 人物塑造:6分

  • 主题深度:3分

  • 文字风格:4分

  • 语言运用:6分

  • 文笔流畅:6分

  • 思想传递:6分

  • 知识深度:9分

  • 知识广度:6分

  • 实用性:5分

  • 章节划分:9分

  • 结构布局:4分

  • 新颖与独特:7分

  • 情感共鸣:8分

  • 引人入胜:6分

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网站评分

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下载评价

  • 网友 堵***洁: ( 2025-01-02 06:57:44 )

    好用,支持

  • 网友 国***芳: ( 2025-01-01 06:55:46 )

    五星好评

  • 网友 田***珊: ( 2024-12-26 10:33:21 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 丁***菱: ( 2025-01-04 17:59:19 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 寿***芳: ( 2024-12-16 10:10:43 )

    可以在线转化哦

  • 网友 瞿***香: ( 2024-12-27 19:45:22 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 菱***兰: ( 2024-12-11 15:41:41 )

    特好。有好多书

  • 网友 冉***兮: ( 2024-12-13 17:30:14 )

    如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲

  • 网友 游***钰: ( 2024-12-28 19:19:55 )

    用了才知道好用,推荐!太好用了

  • 网友 索***宸: ( 2024-12-23 03:25:11 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 曹***雯: ( 2025-01-05 23:01:57 )

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  • 网友 郗***兰: ( 2024-12-28 05:58:18 )

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  • 网友 孙***夏: ( 2024-12-21 19:05:39 )

    中评,比上不足比下有余

  • 网友 方***旋: ( 2025-01-09 22:53:04 )

    真的很好,里面很多小说都能搜到,但就是收费的太多了

  • 网友 康***溪: ( 2024-12-10 05:42:00 )

    强烈推荐!!!


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