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本书讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于最大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。

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里奥‧巴伯塔，现居关岛，拥有六个孩子，是个作家，也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客，忠实记录他如何利用少的力量，达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年，“禅习惯”跃居全球热门博客前50名，超过2万人订阅，且平均每月点阅率超过1360000次。

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How can you determine which tasks have the most impact? There are generally two good ways of doing this.

1. Examine your task list.

Take a look at everything on your list and ask yourself the following questions about each one: Will this have an impact that will last beyond this week or this month? How will it change my job, my career, my life? How will this further a long-term goal of mine? How important is that goal? From these answers, you can determine which items will have the most impact over the long term. While this sounds like a tedious process, it actually gets very easy with practice, and soon you'll be able to do it in just a few minutes.

2.Start with your goals.

If you start by identifying the things you really want to accomplish in the next year, you can plan your tasks so...

原则六：为了确保取得成功，养成新习惯时从小处着手。

原则五：养成新习惯，实现持久的改善。

原则四：专注是提高效率的最佳工具。

原则三：化繁为简，消除无关紧要的东西。简化并不意味着掏空你的人生，而是在生活中留出空间来，让你有机会做真正想做的事。

1.你的价值观是什么？2.你的目标是什么？3.你热爱什么？4.你觉得什么最重要？5.哪项任务能带来最大的回报？6.哪项任务能带来最长远的回报？7.“需要”还是“想要”？8.删除无关紧要的东西。9.继续删除。

书籍介绍

本书讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于最大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。

• 作者：Ling总 发布时间：2015-01-23 16:32:31

  描述状态的废话太多，实操技巧加起来不超过5P，属于笔记完了就可以扔掉的快消书。

• 作者：水湄物语 发布时间：2013-03-23 20:43:36

  Not to do list要不to do list重要得多

• 作者：Hhhang 发布时间：2016-01-23 18:54:00

  极简原则，聚焦关键，一次一个目标，早起一天三个最重要任务，从小的开始

• 作者：双宝饭 发布时间：2024-01-16 00:55:41

  非常棒，如果所有老师都用这样一种尊重人启发人的方式来教学，学生该有多幸福。摄影是关于你自己，记住了这一句最重要的#2412

• 作者：大艺术家 发布时间：2015-10-04 16:31:22

  学会选择，少做而不是多做。限制比数量更重要。找到对自己最有意义的事，减少平常的工作。选定唯一目标。

• 作者：成 发布时间：2013-11-20 12:06:34

  两个关键词：限制、注意力。对工作、生活和欲望有所限制，在真正重要的事情上倾注注意力，并且慢下来，享受其带来的幸福和成就感。

• 必备的一本ui书

  作者：小爱同学 发布时间：2019-11-13 13:23:10

  个人感觉是一本比较基础的UI设计类书籍，以手机APP界面设计为主，内容偏技术实战。读起来也很轻松，理论与现实案例并行，通俗易懂。

  感觉不管是老手还是新手都值得一看的一本书。对于新手来说，它基本都是以工作中常见的案例在进行案例分析，很接地气，学完基本就可以用上，比如：书中讲到的“建立一套设计规范”就是一个很好的参考，相对于网上别人已经做好的规范案例，书上的更体系化，完全根据自己的项目在这个基础上进行增删改。同时看完此书也基本对APP界面有了一个全面的了解，让自己的学习更有方向性。对于老手来说也许书上的东西你都见过、听过、但或许未体系化的整理过，这本书就层次清晰的整理出来了，可以方便在UI的道路上不断填充深化，让自己的知识更丰满。比如：“界面类型”它已经全面的介绍了常见的页面类型，我个人觉得还可以加入分类导航页，根据不同的类别多少也有很多种设计方法，再比如: “详情页”书中提到的主要是阅读类和电商类详情页，其实电商类详情页还可以细分如餐饮类、购物类、教育类、音乐类、介绍类等等。

  看完这本书给我的感触就是，互联网的设计不断的被整理、归纳、总结，并不断的开放、你可以学到别人也可以学到，也许这些慢的就不足以成为设计的核心竞争力了，想要做的更好还需要不断的思考与洞察。

• 战略的重点是幸福，不是财富。

  作者：迷之兔兔 发布时间：2014-11-25 15:48:57

  年龄越大，越要给自己时间，与自己相处，聆听自己的声音，知道自己需求，然后好好与自己相处。

  战略的终点不是财富，是幸福。财富是幸福的生产力，但不是唯一的生产力。

  男人爱女人最好的证明是给时间，女人爱男人的最好证明是给他梦想。

  为了企业，有的人落下一身病，有的人妻离子散，有的人身心疲惫，有的人精神崩溃。所以，我们不能成为战略的工具。

  无关生智，局外生慧。不懂放权的老板不是好老板。对员工来说，有时拥有权力比拥有财富与晋升的机会还有吸引力。企业家是战略家，不是所有事情的操盘着，不懂系统、不懂放权，企业家只有依靠自己，这是最可怕的。

  战略的终点是幸福，把极端的悲观想象删除，首先从吸引正能量开始。