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• 作者：glow 发布时间：2023-08-12 14:05:42

  香水爱好者百科全书，真的真的很细致的分类讲解科普！原来每种不同的香味萃取出来要用到不同的萃取技术，插图排版设计的非常棒，很容易看下去，对香水感兴趣的人真的看看！

• 作者：叟咬叟 发布时间：2021-08-28 15:26:38

  涉及四十县，民国广西风土的总览，概况类基本都是从志书抄的。前半本写桂西桂南很好看，和现在对比，染齿之风已全然消失，重女轻男不再，不落夫家、招赘、歌墟种种也快看不到了。

• 作者：dy 发布时间：2005-10-09 18:35:16

  若和几米比的话。。我还是偏爱朱德庸滴

• 作者：白鹇 发布时间：2015-01-20 17:30:32

  写清代缠足、惠兴、秋瑾的三篇值得一读。

• 作者：芬尼克斯·天火 发布时间：2013-08-28 20:11:36

  淘时代~

• 作者：欧阳杼 发布时间：2018-02-22 00:16:16

  主要收获有三点：第一是无穷递降法的思想。第二是群环域的概念及作用，正好我工作中马上会用到。第三是费马大定理的大体证明思路。一路下来都充满着人类的智慧之光。哦对了，这本书变成四角恋了。

• 诚实的环境会让人拥有安全感

  作者：蜗牛格格 发布时间：2023-04-08 22:52:46

  诚实的环境会让人拥有安全感

  ——读《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》

  诚实是恋爱关系、家庭关系、职场或朋友关系等一切人际关系中的黏合剂和基石。——《别对我说谎：如何发现别人隐藏的东西》

  在和一位书友老师交流时，提到亲密关系当中最主要的是坦诚，最怕的就是欺骗和隐瞒。所以，当你没有安全感的时候，有可能处在一个不诚实的环境中。

  01

  诚实是一个简单的环境和关系

  关于人性的事儿，关于人的基因的问题，在不同的书中或是文献中会有不同的注解。但是当乎于亲密关系或是亲情的原生家庭关系这些问题，对一个人的影响巨大。

  很多时候，一个人的不安全感，能想像吗？是因为处在一个不诚实的环境中。比一个生活中的案例，家庭成员之间，有不良的行为越界等，不明说这样的事，这样的家庭里的女孩儿，弱小的的女孩儿就会有一种终生难得安全感的行为。

  面对一个基本的坦诚的关系，有时候在未来的亲密关系当中都很难遇到。关于译作的诚实一词，或许我们也可以理解为坦诚。

  诚实的人与诚实的人际关系，没有过多的谎言，没有不愿揭穿的谎言，反而能够相处愉快，不是总说反话的家庭成长的孩子相处和交流起来也更加直接。

  02

  对于鉴谎我们没有统一标准，重要的是扩大自我认知

  关于鉴别对方有没有说谎这件事情，在亲密关系中的存在的比例相当之大。不管是在疫情这三年，还是过去的多少年之中，只要有婚姻关系就会有关于谎言的存在。

  如果一份爱情，最初就有谎言，那这些谎言将会一直延续下去。有的人就三心二意，连自己也控制不了的那种，但是还不愿意对一方放手。

  依赖着对方对自己的喜欢，从而放肆的三心二意，有时候，在亲密关系当中，对方也不傻子，特别是女性，在这方面的第六感特别准。

  如果在亲密关系当中想说谎，都是需要一环套一环，为什么人们总觉得累。看来这也是令熵增的一个因素，就是不坦诚。

  看来关于心理学方面的谎言的内容，估计是许多女性都 想了解的内容，因为哪一个人都不想做一个傻子。

  03

  认知让我们变得内心宽广，但没有要求我们一定包容

  在过去的认知当中，女性一定要包容对家庭谎言不断的男性，为了家庭的完整。但是，认知还有一个好处，就是让我们更好的认知自己。

  想清楚自己想要的是什么将成为自我成长一个关键的课题。并不是我们不想拥有一段天长地久，而是我们需要一段坦诚而踏实的关系。

  然后不去在关系里获取安全感，而是要去创建和拥有安全的坦诚的环境。

  2023年，愿你在文字里与自己相遇，见证烟火滚烫，人间美好。

  

  

  

• 你的决策水平是哪个level|每周读本书

  作者：四分图 发布时间：2018-01-17 23:19:30

  『决策』一词最早见于《韩非子·孤愤》：“智者决策於愚人，贤士程行於不肖，则贤智之士羞而人主之论悖矣”。决就是断定，决定；策就是计谋、主意、办法。在现代科学定义中，决策是一种认知过程。个人在经过认知了解之后，根据个人信念或综合各项因素的推理，在各种可选方案中进行选择决定。决策是人们在工作、生活中普遍存在的一种行动。试着回想你在过去的5分钟里，是否就已经做了五六个决策呢？

  如果对人们做出的决策结果进行分析，你就会发现人们的决策成功率往往并不乐观。比如，人们就常常对自己的职业选择感到后悔，美国律师协会的一项调查显示，44%的律师建议年轻人不要从事法律方面的职业。那些呼喊着逃离北上广的人们中，有一些人在夜色中又悄悄地回到了北京。

  当我们难以抉择的时候，我们偶尔会听到这样的建议——相信自己的直觉，Follow your heart。然而不幸的是，我们的直觉并不是每时每刻都是对的，我们内心也对于自己的追求往往也并不明确。

  普通玩家：听从心的召唤

  

  对于普通玩家而言，决策是听从心的召唤，说直白些就是拍脑袋。这个拍脑袋并不是贬义，在学科来说可以归为直觉决策，它是一种潜意识的决策过程。我们生活中常常会遇到选择去哪个餐馆吃，哪个颜色的帽子好看。这些问题或者并不需要超过5分钟才能做出决定。如果是今天的晚餐，或者掷个硬币比较好使。如果你是NBA的控球后卫，正在考虑把球传给哪个队友，或许直觉决策更适合你。

  进阶玩家：决策平衡单

  马上要毕业了，该选择继续读研呢，还是出来找工作？

  有好几家公司可以选择，各有各的优点，我该如何选择？

  不喜欢现在的工作，我到底是选择留下，还是果断辞职？

  决定换工作了，我应该选择技术方向还是管理方向？

  目前有一种比较常见的决策方法是决策平衡单。它多用于做生涯决策或者多个选择方案的咨询评估。简单来说就是针对可选的几个方案，列出重要的多个方面并赋予权重，对于每个方面进行打分最后进行加权。这样就可以通过直观的数值来比较几个不同的方案。

  

  这个工具我刚开始接触的时候，感觉还挺神奇的。定义几个要点，打几项分数，就能够通过分数告诉自己应该选择哪一个选择。但是时间长了，就发现这个工具还有它的一些问题所在。

  首先，我们容易犯

  隧道效应

  的错误。当我们画出了决策平衡单的时候，我们就把决策范围决定了ABCD这四个选项中了。其中一个常见类型就是决策就是指我们必须在两个或者两个以上的选项中做出选择：是去吃快餐还是去吃火锅？应该买哪种颜色的卫衣：深蓝色、黑色还是白色？第二种常见类型就是，我们常常只对一个选项进行决策，比如，“我在考虑我要不要就业”，而不是从就业、考研、出国三者中做选择。上述两个类型——是否式决策和表明决心式就是我们日常生活中常见的决策错误。

  其实，各项权重的分值所表达的内涵有限。就比如有人考虑二胎问题，从职业、健康、经济水平、养老、老大态度等几个价值方面进行加权打分，最后虽然得出了一个分数，但是真的有意义吗？

  人生的选择并不是靠打分做出来的，决策平衡单存在它的局限性。如果你正面临人生重大决策，可以使用决策平衡单进行价值观的检视，但绝对不能用于做决定。把自己的人生交给一张表单，是一件很不靠谱的事情。

  高阶玩家：WRAP决策流程

  我们每个人并不能完美的规避自己的逻辑陷阱和主观偏见，但是我们可以通过一个更好的四阶段决策流程帮助大家免受一些已经被察觉的偏见影响。在《决断力》一书中作者就重点介绍了WRAP决策流程和四大决策误区。

  W：Widen your options（拓宽选择空间）

  R： Reality-test your assumptions（把假设放到现实中检验）

  A： Attain distance before deciding（在做出决策前、留出一段时间来考虑）

  P： Prepare to be wrong（做好出错的准备）

  拓宽选择空间。

  如何拓宽选择空间呢？有的时候我们需要警惕隧道效应，扩大选择范围。有的时候我们当然我们也可以求助外部专家，从外部或者内部找到那个已经帮你解决了问题的人。

  把假设放到现实中检验。

  如何跳出固定思维并搜集对自己来说可靠的信息呢？我们要学习如何提出更为巧妙的问题，怎样让一个吵闹又有争议的会议在30秒内达成共识，以及应该对何种专家持有怀疑的态度。

  在做出决策前、留出一段距离来考虑。

  如何克服短期情绪和抵触心理从而做出最恰当的选择？我们将研究战胜善于操控顾客的汽车销售员的方法，分析为何人们失去50美元所经历的痛苦要大于得到50美元所带来的快乐，而又是怎样简单的答案使得一个痛苦的抉择迎刃而解。运用10-10-10法则把一个决定放在10分钟后、10天后、10年后进行审视是十分有必要的。

  做好出错的准备。

  对于一个不确定的未来，我们如何做出规划从而给我们决策的成功提供一个绝好的机会呢？预演未来、预设失败都可以对我们的某个决定的最坏情况到最好情况都要有所预期。另外设置一个拌网，可以给冒险行为提供一个触发器，给予安全的缓冲器。

  

  《决断力》思维导图

  当然并不是任何事情我们都要运用一遍WRAP流程进行决策。“听从内心的召唤”才是历史和生存境遇的主流用法。在生活中，我们常常是在“自动驾驶”的状态下过日子，做日常做的事情，可能每一天，我们做出的深思熟虑的决定都是屈指可数的。但是这些重要的决定值得花些时间和精力对思考下，因为它会对我们的人生产生深远的影响。