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本书介绍了天文学中的一些基本内容和基本现象，而对于我们日常生活常见的许多半懂不懂的天文现象用另一种与众不同的而方式阐述了出来。与此同时，书中也并没有回避那些基本的计算过程，并尽量用简单的中学数学的计算来证明这些问题，帮助青少年们轻松地迈进天文学的大门。

章 

地球及地球运动

难以置信的短航线　/ 002

经度长，还是纬度长　/ 010

阿蒙森的飞艇去哪儿了　/ 011

常用的5种计时方法　/ 012

白昼时长　/ 017

影子不见了　/ 020

物体的质量和运动方向有关吗　/ 022

用怀表来辨识方向　/ 024

黑昼和白夜的形成原因　/ 027

白昼与黑夜的更替　/ 029

北极太阳的秘密　/ 031

四季开始的时间　/ 032

关于地球公转的3个假设　/ 034

地球公转轨道更扁长的影响　/ 038

地球在中午还是黄昏距离太阳更近　/ 045

假设地球公转的半径增加1米　/ 046

从不同的角度看物体运动　/ 047

采用非地球时间　/ 051

如何划分年月开始的时间　/ 053

2月有几个星期五　/ 055

第二章

月球和月球运动

怎样区分残月和新月　/ 058

画错的月亮　/ 059

宇宙中的“双胞胎”——地球和月球　/ 062

太阳为什么没有把月球吸引到身边呢　/ 064

你看，你看，月球的脸　/ 066

真的有第二个月球吗　/ 069

月球上为什么没有大气层　/ 070

月球到底有多大　/ 073

月球上的奇妙风景　/ 075

月球的奇幻天空　/ 079

天文学家为何钟情于研究月食　/ 085

天文学家为何对研究日食情有独钟　/ 086

日月食为什么会每18年出现一次　/ 091

太阳和月亮同时出现在地平线上　/ 094

与月食有关的情况　/ 095

与日食有关的问题　/ 096

月球上的天气　/ 099

…………

雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼（1882—1942），出生于俄国，享誉世界的科普作家，一生出版作品105部。其趣味科学系列丛书妙趣横生，立论缜密，是公认的青少年爱读的科普书，堪称世界经典科普名著。

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编辑推荐

1.从历史故事和文学作品中引出科学话题。

2.在日常生活的场景中找到科学现象。

3.科学原理讲解以小见大、一针见血。

4.别莱利曼一生发表了1000多篇文章、105本书，其中大部分是趣味科普读物，他是真正意义上的学者，他把自己的一生都献给了科学。

媒体评论

科学是人类智慧的结晶和硕果……展望科学的未来，人类将高举科学的火炬登上宇宙的天堂。

                                                         ——英国物理学家 霍金

我能成为一个科学家，*主要的原因是：对科学的爱好，思索问题的无限耐心，在观察和搜集事实上的勤勉，一种创造力和丰富的常识。

                                                       ——英国生物学家 达尔文

（别莱利曼）是“数学的歌手、物理学的乐师、天文学的诗人、宇航学的司仪”。

                                                      ——苏联著名科学家 格鲁什柯

前言

雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼（ 1882—1942年），俄国科普作家，趣味科学的奠基人。他没有什么重要的科学发现，也没有“科学家”“学者”之类的荣誉称号，却为科普事业贡献了自己的一生；他没有以“作家”的身份自居，却不比任何一位成功的作家逊色。

别莱利曼出生于俄国的格罗德省别洛斯托克市， 17岁时在报刊上发表了处女作。 1909年，他毕业于圣彼得堡林学院，开始从事教学与科普作品创作，并于1913—1916年完成《趣味物理学》，为创作趣味科学系列图书打下了坚实的基础。

1919—1923年，别莱利曼亲手创办苏联科普杂志《在大自然的实验室里》，担任该杂志的主编。 1925—1932年，他担任时代出版社理事，随后组织出版了一系列趣味科普图书。 1935年，他创办和主持了列宁格勒（现称圣彼得堡）“趣味科学之家”博物馆，组织了许多少年科普活动。

在反法西斯侵略的卫国战争中，别莱利曼为苏联军人举办了军事科普讲座——几十年的科普生涯结束之后，他将自己后的力量奉献给挚爱的科普事业。在德国法西斯侵略军围困列宁格勒期间，即1942年3月16日，这位对世界科普事业做出巨大贡献的趣味科学大师不幸辞世。

1959年发射的无人月球探测器“月球3号”传回了月球背面照片，其中一座月球环形山后来命名为“别莱利曼”环形山，作为全世界对这位科普界巨匠的永久纪念。

别莱利曼一生笔耕不辍，仅出版的作品就有100多部。他的大部分作品都是趣味科学读物，其中多部已经再版几十次，被翻译成多种语言，如今仍然在全世界出版发行，深受全球读者的喜爱。

所有读过别莱利曼趣味科学读物的读者，都为作品的优美、流畅、充实和趣味化而着迷。在他的作品中，文学语言与科学语言完美地融为一体，生活实际与科学理论也巧妙地联系在一起，他总是能把一个问题、一个原理叙述得简洁生动，精准有趣——读者常常会觉得自己不是在读书学习，而是在听各种奇闻趣事。

由别莱利曼创作的《趣味几何学》《趣味代数学》《趣味力学》《趣味天文学》和《趣味物理学》及其续篇，均为世界经典科普名著。该系列图书简洁生动，趣味盎然，很适合青少年阅读。其特点是：在作者分析小故事的过程中，高深莫测的科学问题变得简单易懂，晦涩难懂的科学原理变得生动有趣，成功勾起了读者想进一步探讨的好奇心和求知欲。希望读者朋友们喜欢这套科普经典读物，并能从中收获快乐和知识！ 

• 作者：Yvonne 发布时间：2007-12-05 14:18:57

  **

• 作者：鸪。 发布时间：2016-10-11 06:19:36

  抱着轻松的心情来看，看完好紧张。这不应该是一群中年男人酒足饭饱后不负责的吹牛逼时间的谈话内容么，完全主观的断论居然写出了一本国民精神分析导论，真是好为下一代紧张。。。

• 作者：新星出版社 发布时间：2020-07-29 15:30:06

  来自英国国家档案馆的真实史料。特工的黄金守则，战术欺骗技巧，揭秘二战时期间谍工作第一线！在这个世界里，肥皂、巧克力、饭盒和修面刷都可以变成武器……

• 作者：巴由 发布时间：2010-05-22 22:08:21

  不喜欢这本书的理由有以下：一、翻译太烂，估计是打着高飞的名号其实全部由研究生完成；二、三个作者的学术观点有明显分歧；三、我居然选了这本写读书笔记……

• 作者：量子 发布时间：2014-06-08 18:07:24

  在书店站着看完的。有不少老照片。了解了一段历史。 比如，51年，毛把胡适列为头号思想敌人，第69号内战战犯。

• 作者：皓天眩光 发布时间：2020-10-29 11:46:43

  网络小说的质量不敢恭维！作者没什么文学功底，纯粹乱写，读了150页就不想读了。

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  作者：gaem_kyu 发布时间：2014-06-09 16:12:37

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• 他花费1年时间，50万美元的人生MBA六堂课，都浓缩在这本书里

  作者：Vera 发布时间：2018-08-01 10:03:49

  “人生赢家”黄征宇，用了1年时间，走了10万公里，花了50万美元，师从六大领域的20多位全球顶尖大师，给我们带来了值得终身学习的六堂课。

  

  《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》

  作者是谁：

  黄征宇，自小便罩着“学霸”的光环，毕业于斯坦福和哈佛，又在短短7年内成为跨国公司英特尔的董事总经理，当过美国白宫学者、哈佛大学校友面试官，回国创立了多家领先公司。著有《征途美国》和《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》。

  起因：

  因为事业上与合伙人分道扬镳，作者决定拿出一年时间，完成自己设定的人生MBA的课表。

  

  图片来源：樊登读书APP

  第一堂课：管理好自己的健康，人生才能长赢

  1.改善饮食，遵循七三原则的健康食谱。

  作者执行的是众多营养师推荐的七三原则的食谱，也就是70%的蔬菜，搭配30%的蛋白质，碳水化合物和好脂肪。每天给自己补充不少于2000升的水。动物蛋白中，优选白肉，偶尔吃红肉。主食要搭配谷类和粗粮。作者把营养金字塔上升为能量金字塔，一日午餐。而他长期保持良好饮食习惯的秘籍，一是做好记录；二是做好充分的准备，例如随身带一些坚果类的零食；三是远离诱惑，眼不见为净；四是如果需要喝酒，尽量选择红酒。一周有1-2次的放纵餐，犒劳自己。

  2. 科学地进行健身运动，适应忙碌的生活。

  通过跟随名师克里斯 格辛（Kris Gethin），以及知名明星阿诺德 施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger)学习健身，作者一次又一次突破自己的瓶颈，认识到耐力并不会因为年龄的关系而降低，反而会在有效的训练下获得更多的提升。

  没多少时间运动或者出差的人，可以选择高强度的训练，10多分钟就能获得很好的训练效果。

  健身能给我们带来充沛的精力、完美的身形、健康的身体和头脑、永不放弃的意志，这种生活绝不是要牺牲些什么，而是一种追求和幸福，也是一种人生享受。

  3. 改善睡眠质量，获得充沛的精力。

  睡眠分成几个阶段：睡意来临，浅度睡眠，深度睡眠，慢波睡眠，快波睡眠。人的最佳睡眠时间有可能是五小时，也有可能是九小时，要根据个人来定。

  杂乱的信息是让大脑焦虑的病毒，特别是在现在的这个时代，我们更加要学会设定关注点，舍弃跟我们无关的信息，尽量减少焦虑。作者推荐我们每天进行静坐和冥想，做早晨程序。早晨程序就是一个可以建立正面心态的方法，包括感恩、制定目标、吐纳和运动。

  4.激发潜能的冰人课程

  作者跟荷兰“冰人”维姆 霍夫（Wim Hof)学习深潜冰水，通过学习吐纳等方法，改变了从小就怕冷的自己。

  我的改变

  非常同意作者健康第一的观点，首先我调整了自己的饮食，加大粗粮和青菜的比例，此外每天早起运动30分钟，工作间隙通过KEEP做肩颈操，午休和晚睡前进行冥想。

  我们不一定有机会请到这些顶尖的健康专家，但在知识付费时代，我们可以花很少的钱，通过网课、健身线上线上教练等方式，提升自己的专业知识，调整饮食和健身计划，提升自己的健康水平。

  

  健康第一

  第二堂课 你不管理情绪，就被情绪操纵

  1.微表情

  “微表情”课程的创始人是保罗 艾克曼（创销书《说谎》和《情绪的解析》的作者）。处于“节能模式”的我们，往往不经过“智人脑”，而由“爬虫脑”不自觉地做出微表情。作者的实践心得是接受事实，改写情绪诱因，从而改变情绪，改变微表情。

  2.情商

  作者参加过畅销书《情商》的作者丹尼尔 戈尔曼的情商课程。课程主要提出了六点建议：1）训练捕捉情绪的能力，也就是情绪察觉；2）说出你的问题；3）重新设立目标，4）预估结果，5）筛选方案，6）执行方案。一旦察觉自己有情绪，可以尝试着深呼吸，心里默默数数，通过调整节奏感，等自己的情绪稍微缓和一下，大脑才会开始思考。课程中的一个学员的老公晚回家，以往会觉得他不在乎自己，现在改写成老公太忙而忽略了自己的感受，接着列出所有的解决方式。

  3.肢体语言

  作者跟FBI神探Joe Navarro（畅销书《别对我说谎：FBI教你识破语言密码》的作者） 学习了一年半的肢体语言，进行了大量的实践。建议是每天花15分钟观察别人，每个作业的回答都要多方面慎重考虑。

  4.情绪深处

  Landmark的课程让作者意识到，小时候的心理创伤可能会造成我们日后的情绪循环，我们需要直面内心深处的人生脚本，找到“情绪诱因”并且直面它，才能改善情绪，过上幸福的人生。

  5.动起来，情绪好

  通过美国著名的潜能开发专家Tony Robbins的UPW（unleash the power within,释放内在能量）课程的学习，作者建议我们找到动力，全情投入想做的事情，寻找并记住启发我们正面情绪的“心锚”。

  我的改变

  作为一个经常被情绪操控，容易生气也容易消气的人，我吃过好多坏脾气的亏。这堂课刷新了我的认知，通过观察别人的微表情和控制自己的微表情，写情绪日记，找到动力和正面情绪的”心锚“，我慢慢地在感受情绪的来与去。

  普通如我，默默地把这章节提到的畅销书加入今年的阅读计划，揭下来会进行相关的主题阅读，并在日常工作和学习中操作。

  

  保持内心的宁静

  第三堂课 改变思维，让思维决定情绪

  1.NLP神经语言程序学

  第一,重组图像更换记忆。

  第二，运用图像找到动力，找动力有两方面的解决方案: 一是放大痛点，具像化痛点。另一方面，放大快乐，具象化快乐。

  第三，图像引导，突破情感。

  这里会讲到一个NLP治疗师用图像引导越南退伍军人的走出情感屏障的的例子。冲过触发不同的感官，通过改变他人脑海里的图像，进而改变对方的想法，这里还提到一个作者调解一个房东和租客的矛盾的例子，让对方想象和解和放松的场景，最终房东放弃起诉。不止运用图像，还会考虑到行为和场景。三言两语，抓住别人心理的要点。真正好的演讲是把一些你可能本来就知道的道理，真正讲到你的心坎里，触发你情感的共鸣。NLP的成功之处就在于把这些看似抽象的技巧变为实际的操作方法。

  2.做一个会讲故事的人

  通过跟故事大王Donald Davis学习讲故事，作者发现讲故事不能只靠视觉，同时还要注重情绪的连接。

  3.随机应变，我不是我

  2014年在硅谷学习了一门，叫做随机应变improv，也就是，随机表演的课程，就是"是的……然后"“yes…and"串联起来的一种表演形式。out of box thinking跳出思维的盒子，也叫做多元思维，突破固有思维，打破重塑，有利于心态放松，做事游刃有余。

  4.带有东方神秘色彩的内观禅修

  无论我们有什么样的念头，其实都可以归为两类，一类是欲望，一类是抵触。不起分别心，生发平等心。“念头出现,观察，念头消失”的过程中，我们的心会平和下来，它既不是快乐，也不是难过，而是一种真正安静平和的感觉。

  我的改变

  NLP和IMPROV课程让我大开眼界，而内观禅修和讲故事是我之前就有关注的内容。

  首先，我决定在试图说服别人的时候不去讲理，而是像NLP一样描绘一个画面。接着，找些跟讲故事有关的书来看和操作。当然，我还要把自己的口头禅从“but（但是）”，改成“Yes,and（是的，然后）"。内观跟瑜伽的”自觉功“有点像，要加强这方面的能力，我们可以每天冥想和看心灵类的书籍，例如《次第花开》、《正念的奇迹》等等。

  思维改变情绪，让我们从改变思维开始，让情绪来去自由。

  

  思维决定情绪

  第四章 谁在影响我们？谁在定义关系？

  1. 影响力

  作者跟《影响力》的作者Robert Cialdini 学习如何把六大原则应用在日常工作中，同时能意识到别人是否在用这些原则。这六大原则分别是互惠性原则，稀有性原则，权威性原则，一致性原则，社会认同原则和相似性原则。

  2.社群建设

  社群需要有交流，还有领袖规则和目标。社群为什么会失败？社群成员大致可以分成三类人：领导者，追随者和观望者。一个团队，一个社群，要做到公开、包容和高效是相当困难的。一个人如何在团队里通过自己的努力影响到别人，帮助这个团队从无到有，并且维护他，解决每一个突发或者长期的问题。让男人成长的男性计划。

  3.男性计划

  男性计划并没有从建立制度和规则入手，他们会让这些人经历共同的事情，同甘共苦，这样就比较容易凝聚起来，这些人一起吃过苦，相互坦诚，就会觉得相同之处远远大于差异，即使彼此有分歧也是可以克服的。谁能突破自己的历史往事，敢于承担责任，对他人负责，学会坦诚面对自己的话，谁就是男人。

  4. 与命运有约

  讲师是前面提到的UPW的托尼罗 宾斯，课程为与命运有约。人的幸福感来自于对六个需求的满足：1）人生的确定性，2）人生的不确定性，3）个体的重要性，4）连接与爱，5）成长，6）奉献。如果你的付出只是为了帮助别人或自我提升，而你内心的满足也源自于此，而不是希望获得别人的赞美的时候呢，你就可以完全控制自己了，因为你不需要根据别人的反应，来决定你是否开心。

  我们唯一可以做的就是改变自己，然后邀请对方，让对方从你身上看到自己也有改进的机会和空间，而最终到底要不要改变还得由对方自己决定。

  给一年后的自己写一封信，在这封信里需要写下自己目前面对的困扰，以及用什么样的方式去改变自己，还要写发生改变之前，接下来的一个月，三个月和半年之后会做些什么？一年之后这封信将会寄给我，那时候的我在读之前写的内容就会知道，在过去的一年里，我到底付出了什么样的努力成为什么样的人。

  做一个自己专属的大字报，在一张海报尺寸的白纸上，写下个人的愿景和规划。每天早晨都看一遍，回想自己的人生目标价值和展望是什么。

  我的改变

  《影响力》一书几年前就有看过，而社群建设、提升幸福感等，都是我需要好好实践的内容。首先，给未来的自己写封信吧，我要如何把影响力的六大原则应用到工作和生活中，如何更好地把小组建设成更好的销售团队，如何让自己更加幸福呢？

  

  错综复杂的关系

  第五章，未来正在颠覆，事业如何掌控？

  1.我们都应该拥有“大头脑”

  《思考致富》谈到的一点是“大头脑”，通过筛选，与一些优秀的人组成一个大头脑，定期聚在一起，针对某些问题展开讨论，大家分享各自的见解，就能够获得远超个体思考的效果。作者分别参加过湾区CEO联盟和YPO(Young presidents ' organization,青年总裁组织).有一批人在互相支持，定期分享经验，给有困惑的人提供参考和帮助。大头脑的规则一是保密性，二是没有建议，只有经验。

  在这样一个时代，只要自己想获得成长，学历和背景，都不会成为阻碍你成长的因素。

  2. 用思维和心态掌控商业

  2015年6月和12月，托尼罗宾斯的两门关于商业管理的课程。Business mastery 1 and business mastery 2

  商业成功的七个要素：1）优秀的企业文化，2）具有前瞻性的战略，3）不断的创新，4）做好市场推广，5）建立好的销售系统，6）完善法律和财务体系，7）不断改进和优化。时刻迎接七种变化：竞争变革，技术革命，文化更新，趋势变化，客户变化，员工变化，自我改变。

  不忘初心，砥砺前行

  对于管理者而言，思维和心态更重于管理。处在现在这个时代，最缺乏的并不是资源，而是获得资源的能力。对每个管理者来说，最需要重视的是心态，你必须以一种不断学习的心态去面对问题，去拥抱你的事业，要清楚的思考和认识自己所能带来的价值和需求，然后根据不同版块列出你的目标，积极深入的了解他人需求，在自我管理，员工管理和客户管理上都需要投入相当的注意力，缺一不可。

  3.拥有事业，更要拥有个人品牌

  个人品牌的时代已经到来，运用新媒体打造个人品牌的四个要素是：

  第一点，跨平台。在不同平台的宣传，最终加起来，才组成了你的个人品牌，你自己的平台并不完全代表你的品牌。

  第二点，差异化，针对不同的平台，制定一些特别的内容，各不相同。

  第三点，互动，互动性有利于我们从人民的关注热点，掌握传播趋势和内在规律，然后再产生更好的互动，

  第四点，潜移默化。用有趣真实的故事，吸引大家，适当地插入一些内容

  4.在不确定的未来如何获得事业成功

  2005年，雷库兹韦尔在他的畅销书《奇点迫近》中，预测未来机器会通过人工智能自我完善，超过人类本身，这个时刻就是人工智能超越人类智慧的历史性时刻，称为奇点。

  第一，不管选择哪个专业，你都要学习人工智能。它就像是一门非常基础的课程，但又能够从很高的高度，去颠覆任何一个传统行业。

  第二，职业一直都在不断消失，不断产生。

  第三，任何专业都能成才

  第四，新机遇也是在不断的诞生的。

  我的改变

  这章对我影响最深的是'大头脑”思维，以及人工智能的重要性。怀着很好的思维和心态，拥有个人品牌，才能在这个变化多端的商业世界中站稳。

  

  每一秒都在变的世界

  第六章 塑造创富思维比创造财富更重要

  理财专家认为，人们对财富的需求可以分为四个阶段：财富保底，财富蓬勃，财务独立，财富自由。

  1.财富管理--重要的是你的财富观

  通过跟理财师的学习，作者改变了存储就是投资的观念，并且意识到企业家应该在企业运营得比较好的时候，给予自己两重身份：“事业执行者”和“事业拥有者”。

  2.风险投资--寻找独角兽之路

  在参加了投资人的黄埔军校--考夫曼基金会的学习项目后，作者对一级市场和二级市场的投资有了更深的了解，特别是风投行业。

  3.证券投资，质疑和自信的矛盾统一体

  巴菲特说过他一辈子只做两件事，第一他只投他知道的公司，第二市场疯狂的时候他冷静，市场绝望的时候他反而兴奋。作者在这里举例他操作一个对冲基金的过程，他们通过研究行业和公司，确定了投资理论，摸清了周期规律，导火线，引燃时间，和价格操作区间之后，并严格执行，从而获益。

  有最好的理财师帮我们做财富策划，认识自己和我们的投资对象，同时具备风投思维和价值投资思维。我们应该先拥有创造和维护财富的正确思维，然后创造财富才是顺理成章的事情。

  我的改变

  几乎每一个理财课和每本理财术都有提到复利的重要性，这个章节也不例外。我修正了自己的财富观，目前的计划是继续在二级市场交易，创造更多的财富，希望将来有能力投资独角兽。

  

  复利是财富的奠基石

  小结：普通人如何终身学习？

  健康、情绪、思维、关系、事业、财富，这是六门值得我们终身学习的课程，非常感恩作者把这么宝贵的学习和实践经验倾囊相授。我们普通人不一定有机会师从这些全球的顶尖大师，但我们可以通过看书、网课、线下课等方式，进行终身学习，不断成为更好的自己。

  如果你在这六方面的学习有什么心得，欢迎留言告诉我，我们一起成长。