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本书是从事心理危机干预的专业人员，在理论与实践相结合基础上整理和编写的智慧结晶。书中的每位作者都具有心理学专业背景，并参与过很多重大任务的心理服务工作，特别是成功地做过多例自杀心理危机干预案例，积累了丰富的实践工作经验，本书通过分析自杀者内心的逻辑动因，深刻揭示了心理危机干预的本质规律，具备较强的系统性、专业性和实战性，对防范自杀有较大作用。本书分上下两篇共13章，上篇着重介绍自杀心理危机干预的基本概念、基本原则、基本理论、基本技术、基本过程、基本模式，阐述自杀的线索识别，影响因素，构建自杀心理危机干预体系。下篇主要针对抑郁症患者的自杀、有自杀意念者、自杀未遂者、自杀危机现场、与自杀密切接触者、自杀现场目击者等不同的自杀状况提出针对性的干预措施。

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书籍介绍

本书是从事心理危机干预的专业人员，在理论与实践相结合基础上整理和编写的智慧结晶。书中的每位作者都具有心理学专业背景，并参与过很多重大任务的心理服务工作，特别是成功地做过多例自杀心理危机干预案例，积累了丰富的实践工作经验，本书通过分析自杀者内心的逻辑动因，深刻揭示了心理危机干预的本质规律，具备较强的系统性、专业性和实战性，对防范自杀有较大作用。本书分上下两篇共13章，上篇着重介绍自杀心理危机干预的基本概念、基本原则、基本理论、基本技术、基本过程、基本模式，阐述自杀的线索识别，影响因素，构建自杀心理危机干预体系。下篇主要针对抑郁症患者的自杀、有自杀意念者、自杀未遂者、自杀危机现场、与自杀密切接触者、自杀现场目击者等不同的自杀状况提出针对性的干预措施。

• 作者：忘憂 发布时间：2014-08-06 07:53:52

  introduction闡述了關於時間的理論；歐力德主要講述了努爾哈赤和皇太極對歷史的解釋；金的朝鮮時間的部分敘述扭曲了史識。

• 作者： 发布时间：2023-06-13 18:47:39

  理论与思维导图

• 作者：1879 发布时间：2024-04-09 14:29:04

  书本理论基础很好，但是这些理论放到其他心理书中一样，所以与自杀关系并不密切，甚至并不相关。自杀理论出现陈旧的观点，近五十年虽然自杀理论研究进展并不乐观，但也没有这么不新。不推荐。买来就是旧的。

• 作者：拾易 发布时间：2022-04-24 12:52:01

  除了排版比较差，检索的过程还是很有意思的。对了，我和嘉庆帝的农历和新历生日竟是一模一样诶（就是属相不同）。

• 作者：ycqsh 发布时间：2023-12-28 21:25:02

  南美洲自然风光和野生动物的汇编，图片多，很好看，长见识，扩眼界

• 作者：废墨 发布时间：2018-12-21 16:17:20

  神仙说话(°_°)

• 逻辑性不强

  作者：miracle沫 发布时间：2016-04-06 16:01:06

  读过就忘，逻辑性不太强的书

• 很多时候决定人生的是判断——Leo鉴书217

  作者：leo张大志 发布时间：2016-04-25 20:42:48

  今天跟朋友聊起读书的事。虽然多读几本少读几本区别不大，但是多读几百本区别就大了，尤其读的又是好书。好书一定要反复读，重新读，随着自己的成长感悟不一样的。

  本书是希思兄弟的作品，之前我看的是《瞬变》不错，这本同样保持了很好的水平。他们的书我感觉是把相关经典读透之后，结合身边的案例，总结成模型成书。这种写法对作者很有挑战，目前看来他们做的不错。本书的模型就是WRAP方法，即拓宽选择空间，把假设放到现实中检验，在做出前留出一段距离来思考，做好出错的准备。

  对危险要有预设报警机制。

  书里讲了个很有味的例子，有个叫为“范海伦”的乐队，合同条款里有条“准备一大碗巧克力，不能有棕色的。如果有乐队有权取消演出。”至少一次，因为这个原因演出被取消了。在外人看来他们是耍大牌，其实这是个预设报警机制。每次演出要有超多的设备，任何小的疏漏都可能死人（想下Beyond吧），而这个巧克力条款堆在很多条款后面，如果这个都没做到。有理由相信其他地方问题更多，这意味着更多不安全因素可能让演出无法正常进行。想下，你的报警机制是什么呢？

  不要让自己的视野狭隘，就是只问“是”或者“否”的问题。

  首先是制定个决策流程，流程是非常有必要的。再用有就是不要让自己陷入“是否”的狭隘选择，那会影响我们的视野。高中毕业生对要进入的大学不应该问：“我能让哪所顶级大学录取？”而应该问“我想人生活中得到什么，又是哪些选择能助我补正目标。”当开始思考第二个问题时，我们会发现拥有比想象中还要多很多的选择。书里还举了一个选工作的例子，也不错。

  爬梯子是个不错的方法。

  在较低的梯级展示 了相近的类比（低风险、新颖性不足），更高的层次则揭示了更远的解决方案（较高的风除，较高的新颖性）。通过这种方法，关注“任何快速移动的物体”，鲨鱼皮泳衣被设计出来。

  把假设放到现实中检验。现在用的比较多，就是精益创业，多次迭代。书里的例子更精彩，学生在走入社会之前，先进行一次无薪的实习，这样能真正了解自己是否适合这个公司。要检验，这是个关键。没有公司说自己是不好的，没有律所说自己是血汗工厂。想有准备判断，也需要提正确的问题：“你们周末是怎么过的，每天与家人吃几顿晚饭？”答案可以让你有个准确的判断。

  有个孩子喜欢穿睡衣吃早饭，因此与母亲发生了冲突。母亲担心迟到，而不是穿着什么吃早饭。后来母亲决定按孩子的意见试三天，结果孩子没迟到，以后就按孩子的来了。这样挺好。

  在做出前留出一段距离来思考是指重大决策不要马上做，先放放，多思考一下。有一点要特别注意：尊重自己的核心价值观。做好出错的准备，也叫“事先验尸”，估计可能发生的最坏的情况是什么，做好应对的准备。这段分享了“书档”法确定买入和卖出股票的方式。

  书里给我印象最深的一句话是“对老人的调查显示，人们为之感到后悔的并不是他们做过的事，而是他们未曾做过的事。”生为人身极为难得，不要错过任何值得一试的事情。很多时候，决定人生的是我们的判断。