中国女孩心理成长枕边书 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

《中国女孩心理成长枕边书》内容简介：成长中的女孩，总是睁大了她们那双好奇的眼睛，她们快乐又感伤，纤弱又坚强，她们可以像最成功的男孩那样勇敢地面对生活，也可以变回那个多愁善感的小公主，在自己的世界里无限思量。对女孩来说，生活就像是一个神奇的大风车，它开始慢慢转动的时候，也许感觉不到什么，随着风车越转越快，会发现越来越多的新鲜事物，会体验到各种各样的感受与情绪。《中国女孩心理成长枕边书》将向那些困惑中的女孩揭示，如何在这个神奇的风车上找到最适合自己的位置，去欣赏属于自己的那一片风景。当你因为那些来自学校、家庭和生活中的烦心事而苦恼时，可以翻开《中国女孩心理成长枕边书》，你可以从《中国女孩心理成长枕边书》的任何一页开始阅读，也可以按照你所面临的或者将要面临的那些苦恼来寻找你阅读的方向。不管你是开心的，还是烦躁的，相信只要打开《中国女孩心理成长枕边书》，就能够发现一片与众不同的新天地。

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做一个优秀的女孩每个女孩都是可人的精灵我是这样的——天使私密小档案女孩该怎样描绘自己的心灵地图梦里走的路再多,也留不下一个脚印杨澜给女孩的心灵“秘籍”寻找幸福：看向已知、未知的自己美丽——女孩的资本,女孩的痛纯净的心灵才能塑造永恒的靓丽有一种魅力,叫气度超群女孩,活得真实才活得精彩走出嫉妒沼泽,天高云阔虚荣,那是一杯毒酒吗尖刻,伤了别人也伤了自己入静——寻找那个深不可测的自己发表独立宣言：没有人能替你长大不再有什么能摧毁我的信心女孩的名字,不叫脆弱我就是能管好我自己胜利就是坚持到最后一秒自己给自己安全感你的责任感达到几度时刻准备着,积累未来的资本你可以拥有精彩的学校生活“笨”女生到尖子生的转变校园里的孤独女=黑夜里的鲜花积极参加集体活动同桌的你：你我那不散场的青春在成长面前,老师也很敬畏学习,拒绝三分钟热度怎样调整学习中的疲惫如何远离考试焦虑长大总会有些小情绪微笑的女孩最有魅力好女孩懂得远离烦恼不做那还泪的“黛玉”愤怒会让你成为“魔女”藏也藏不住的玫瑰心事,如何是好青春期的偶像迷恋不是旋涡没有一朵花会错过春天有一种爱叫感恩相处是一门学问圈主：我是人气小女生“小长舌妇”也是长舌妇哦宽容朋友是境界,容纳对手是成熟不要和陌生人谈话吗给人幸福的女孩子最幸福网友亦真亦幻哪关情刻意迎合他人体验不到幸福和妈妈才会聊起的敏感话题平静对待异性的方法初潮——从此女孩变成了女人最羞涩的专辑：我们的性学堂白带,伤不起穿戴文胸的常识学会呵护自己的身体青春期保健我知道女孩生活点点通如何呵护那顺滑如丝的秀发青春美丽“痘”,让我不美丽营养与减肥,一个都不能少怎样才能修炼完美的身材吃也能吃出美丽来

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书籍介绍

《中国女孩心理成长枕边书》内容简介：成长中的女孩，总是睁大了她们那双好奇的眼睛，她们快乐又感伤，纤弱又坚强，她们可以像最成功的男孩那样勇敢地面对生活，也可以变回那个多愁善感的小公主，在自己的世界里无限思量。对女孩来说，生活就像是一个神奇的大风车，它开始慢慢转动的时候，也许感觉不到什么，随着风车越转越快，会发现越来越多的新鲜事物，会体验到各种各样的感受与情绪。《中国女孩心理成长枕边书》将向那些困惑中的女孩揭示，如何在这个神奇的风车上找到最适合自己的位置，去欣赏属于自己的那一片风景。当你因为那些来自学校、家庭和生活中的烦心事而苦恼时，可以翻开《中国女孩心理成长枕边书》，你可以从《中国女孩心理成长枕边书》的任何一页开始阅读，也可以按照你所面临的或者将要面临的那些苦恼来寻找你阅读的方向。不管你是开心的，还是烦躁的，相信只要打开《中国女孩心理成长枕边书》，就能够发现一片与众不同的新天地。

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• 作者：普通市民小陈 发布时间：2020-02-19 01:18:19

  12岁的时候在机场书店看完的

• 作者：Cosine 发布时间：2017-02-16 14:34:53

  妈妈给我买的，还放在我枕边！好尴尬的书

• 作者：Gloria 发布时间：2024-01-12 13:44:23

  地理漫画。

• 作者：yige猜想 发布时间：2021-01-28 14:23:37

  后两章

• 作者：李皮 发布时间：2024-05-02 20:07:43

  很有用！反转思维看到空间与建筑物的主次关系，人的尺度与空间尺度，比表面积，缓冲，界限模糊的设计……很多似是而非的概念通过轻松的方式获得了了解

• 作者：飞林沙 发布时间：2012-08-24 13:59:52

  看过一部部的职场小说，没有做过销售的人，我没办法对书内容的信任度做出评价，只是愈发的对销售这个行业产生兴趣了。与机器打交道，终究不如与人打交道来得更有挑战性和趣味性。

• 《心理大师揭秘最古怪案例》读后感

  作者：Dick_Zhao 发布时间：2017-08-24 09:45:46

  《心理大师揭秘最古怪案例》读后感

  ---- Refuse or accept？fight and flight？

  原著：【美】Jeffrey A•Kottler ＆ Jon Carlson

  翻译：张弘 葛艳红 卢玲

  中国轻工业出版社

  2013年1月第一版

  迟来了几日的书写读后感，为什么要拖延呢？具体我不清楚，是不是我其实没有深入地理解这本书，我因此认为自己做得不够好？不够完美，我接受不了这种唤起，于是我只flight，只能run，只能无意识、自动化思维中不断拖延，这是似乎包含有某种核心的brief。放弃可以轻松逃跑，回避的想法吧？恐怕需要认真地花上时间去直面，去exposure，emdr这里面的情结，这里面core brief。似乎是如此的，我不愿意去放弃，那么我偏偏要让这里面拖延，flight的感受、情绪、身体感受、思维、行为满满地充斥我躯体，充斥好我每一块肌肉、每一束神经、每一个细胞。让这些狗日的，超出适应范围的emotion耗竭，最后有活下来的，我希望是一颗纯纯的灵魂。

  利弊分析（来自《认知疗法的基础与应用》 第二版 Judith Beck ）：最好情况是什么呢？难道我可以从看完这大师案例之后，我也是大师了吗？简直不可想象这会成立，并为事实。最糟糕的情况：我好像从来没有看过本书一样，一切有关本书的，例如某个来访者与奶牛ml，例如来访者与死尸共同生活，例如疯子一般的律师，例如•••••••都如昨日烟尘一般逝去。事实上，最切合实际的情况，又该如何，我不得不承认，我忘却一部分，我自动化，无意识地认为我忘却的那一部分就是最重要、最珍贵的，还是说其实我也记住了一部分。而恰恰我自己的无意识，偏偏认为自己所记住的是无关重要的，事实又是如何呢？似乎大师们都习惯性地记住自己失败的案例，这是自动化的行为？另外一部分大师们记住的是对身为来访者人性的光辉而感触的案例，另外一些大师们是执业初期的个案。似乎很有成就感的案例，大家都很少提到。的确是大师们，至少名气不少，有好几个是如雷贯耳，例如亚普克，刚看完他的教科书或大作《临床催眠实用教程》。

  大概，其实，我的自动化思维，还在偷偷地渴望着，再写一篇万字的读后感，但这个真的可以吗？至少对于这本通俗读物，似乎已经不太可能了，我的内心是如此渴望一个强大，完美，受人仰视的幻象吗，我的灵魂最深处很难去接受挫败、鄙视，大家也是一样吗？

  我为什么要写读后感，事实上没有读后感，难道不行吗？我不知道答案，但是内心的深处还是偷偷地渴望着某些东西。我到底在乎什么呢？大概到最后才写读后感，一切都仿佛烟消云散了，只能边读边思考，边记录好了，大概如此吧。

  浮现什么无意识，可以用来exposure呢？ Refuse or accept？fight and flight 我又可以如何呢？所谓大师，所谓读后感，我为什么要受限于我一定要写读后感呢？

  如果这本于我真的有意义的话，那么我应该如何得到？真正的，无意识的，自动化地得到应对挫败、羞辱、否定、怀疑的唤起呢？暴露应该是直接暴露，间接暴露，冲击暴露，逐级暴露都是可以的，问题是来访者他会选择什么呢？又或者说来访者他自己可以选择什么。看似来访者可以自由选择，其实根本不符合事实逻辑。如果他真的有那么自由，他就不会选择成为来访者。自由比想象中要少很多，很多，来访者连选择咨询收费的机会都没有多少。控制、受影响、这本来就是来访者想寻找得到的东西之一。人本，并非完全的人本，自由联想根本不是真正的自由联想，就是因为它本来就不是完全的自由，所以最终才会导致治愈的目标道路。

  真正属于读后感的部分，我评价是这本书也有如一面镜子的价值，至少可以从中窥探出，万一自己某一天，真的可以达成书中的某个大师的一部分的话，自己回顾自己的人生经历，工作经历，也就不过如此。就好像提前写好自己的墓志铭一样，终于可以通过这个过程，明晰到自己的未来，终于可以通过这种类型的认知干预，想法语言化，无意识意识化，来达到一定程度的exposure。于是我们大概对于未来，不再那么的惶恐不安，背负过深。最后我们顶多如书中的某位大师一般，记住最初的开始，或者最失败的经历，或者最感动的时刻，或者什么都忘却，不在意了。

  Dick_Zhao

  20170824

  佛山

• 我的青春路，星星乱点灯

  作者：fond 发布时间：2007-11-14 10:24:23

  手边这本纸质泛黄、一看就饱经沧桑的小册子购于2000年。在一个汗水蒸腾将尽落日余辉上场的夏日傍晚，刚上大二的我穿着牛仔裙白球鞋，抱着书本提着水杯途径校园书店，溜了个号就钻了进去，在一摞拥挤的闲书堆里把它扒拉了出来。

  在我的意象里星座和属相都属于唯心的东西，只不过一个是外国的一个是中国的，一个是公历的一个是农历的，一个是小孩的一个是大人的，一个执着于谈情一个放眼于婚配……这样的东西我本是不吝的，我在绝大多数的时间里理智得让人绝望，清醒得无法催眠。

  但在大学里，谈恋爱才是正经事，我正用尽全身力气纠缠在人生第一份正式的感情里，毫无经验可言，看着眼前不可理喻又不得不爱的异性只觉得来自另外一个星球。病急乱投医救命稻草般的抓住了“星座”——人都是在唯物唯得走投无路的时候才能想起来唯心，我坚信。

  我简直是虔诚的拜读了这本书的每一个我需要的章节，甚至划了重点、做了笔记。那个男孩水瓶座，于是那10几页上密密麻麻都是我或郁闷或恍然的批注，越看越觉得真是通透精辟、字字珠玑，第三次分手时还忿恨地用订书器把那些书页装订密封来增强决绝的仪式感，后来虽然拆了下来，5个钉印10个窟窿仍清晰可见。

  现在看来，当初念做圣旨指导恋爱方向的句子，含糊通用得令人难以置信：

  “他有颗孩子般稚气的心、他不知道什么叫爱、他需要的是一个母亲、你没有那么重要……”

  我闭上眼就看得到那个20岁女生，对着这样花花绿绿的小册子长吁短叹，惺惺作态又浑然不觉的傻样。水瓶座男友现在深圳，他大概做梦也想不到当年的几次死去活来的分合背后，还有这样荒唐的一位辅导老师。

  我总在感叹年轻的时候错过了太多，我的青春只看得到幼稚两个字，用书本指导的爱情处处碰壁，沉溺在自怨自艾的情绪中虚度光阴。之后的时间里把剩下的11个星座几乎遇了个遍，才顿悟那份矫情拧吧必须要改，否则人挡杀人佛挡杀佛，提升8个运格也赶不走形只影单。

  8年后我修炼得刀枪不入、宝相庄严，重又找回那副封建迷信休想破我金身的架势。也有人说起射手座的女生崇尚自由、不懂戒备，随性生活的话，有些倒也够贴合，无聊时找出这本书随便翻翻，笑笑又放回架子。我已没有能力相信攥不到手里的拥有、抱不在怀中的慰藉，也已然开始试着防备、学着厮守，谁也别想从一张纸上就读出我的前世今生。

  谢天谢地，走过了看着星星迷路的青春，逃过了伤筋动骨的劫数后我终于懂得，该是多么无力的感情才会面对别人给出的分合认真信奉，幸福的那些与其说是够般配，不如说是懂珍惜。

  原文链接：

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