情感依附——为何家会影响我的一生 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书作者享利·马西博士详细介绍了布洛迪和阿克塞尔拉德的研究，包括生理与心理、情绪与认知等目标，包括了母亲和父亲等重要客体，包括了观察、测量与访谈等不同方法。心理世界本来是完整的，但当手里拿着锤子的时候，整个世界都成了钉子，某一理论的局限性总是与其局限的“看”相关。当然，有时科学研究必须在限定的范围内工作。本书的研究者们追求完整，力图避免用简单、线性的逻辑覆盖活生生的心理现实，甚至于最后直接用故事来呈现研究成果，尽可能保证完整地反映被试的真实状况。

中文版导言

中文版推荐序一 有一门学科叫“父母”

中文版推荐序二 看——爱与耐心的凝视

中文版推荐序三 父母的镜子

作者序

前言

第一章 成功者们

尼古拉斯

塔蒂亚娜

其他成功案例

成功的基石

成功儿童的父母

三个层面的母婴互动

难以效仿的行为？

影响儿童发展的四个因素

第二章 童年痛苦的外化

弗朗克——“我想做好，但是我做不到”

达夫娜——就像被发射的、焦躁不安的陀螺

凯文——一张黏性的网

法利——家暴父亲的“坏种”

坎迪斯——“我想到最不爽的事，就是我自己

查克——具有强迫性的母亲，温和友好的父亲

诊断和神经系统的关系

父母与孩子之间的依附问题

症状的转化

第三章 童年痛苦的内化

诺兰——自我贬低和“深深的孤独”

乌拉——自恋的孩子

蕊娜——“一种复杂的爱”

推论

第四章 无法实现的承诺

奥斯卡——当死亡是童年的一部分

奥利弗——另一个姐妹

发展不如预期的8人组

第五章 超出预期

丹尼——“我很好顺应”

瑞巴——“恨，让你受伤更多”

发展超出预期的7人组

第六章 家庭的重要性

早期人格形成的可塑性和稳定性

儿童的内在工作

生活的延续性、间断性和一致性

选择与际遇

创伤和支持

关于家庭的记忆

在临界点上

附录 研究方法和量表

后记

参考文献

亨利·马西，医学博士，在加利福尼亚州伯克利市执业的精神科医生，并在旧金山市加州大学医学院任教。同时也是一位杰出的研究者，在母亲-婴儿的互动模式、母婴关系对婴儿情绪发展的影响等相关领域做出了很好贡献。靠前有名的研究“依附关系”的学者。

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书籍介绍

这本书是关于从婴儿期到成年早期的发展。作者记录了76个婴儿从出生起到30岁的成长。考察他们不同生活路径的源头，以及什么对他们的影响最为深远。

作者将本书当做一系列的生活实践故事来进行写作，做了很多细节的呈现。作为精神分析师，作者会写作生活的故事，因为这样才能把作者思考的这些鲜活的人展现出来。精神分析的本质是发展内在的自由，从某种程度上本书实现了一部分这样的目标——教导如何去养育内在自由的孩子。希望读者能够从这些故事中找到温暖、感动和指引。

• 作者：水湄物语 发布时间：2016-04-08 14:52:39

  总结下，其实对孩子的坏影响，大部分都是因为家长没有独立和完善的人格，没有自己的生活。

• 作者：行之 发布时间：2015-11-05 08:02:06

  孩子不是父母培养大的，而是孩子自己从父母那里捕捉到了成长所需的东西；没有谁天生就会做父母，每一对父母都会和孩子一起成长

• 作者：chaim 发布时间：2015-11-23 01:04:30

  十年前要是能看到这本书，或许会对自己有更深入的认识，也不必纠结痛苦这么多年。总感觉自己跟周围的人格格不入，情感冷漠，敏感，内向，害羞，害怕大声讲话，讨厌被人指挥，不喜欢小孩，讨厌吵架，讨厌冲突，不喜欢突发事件，焦虑，强迫症，完美主义倾向，防御性强…现在看来，这些都是家庭带来的。至于怎么修复，目前无解。书中一句话：儿童不是由父母培养大的，不是父母交给他们如何成长，而是儿童自己从父母那里“捕捉”了成长所需的东西。希望有过家庭创伤的人都可以看看这本书，或许可以帮你弄明白你为何成为现在的你。马上要为人父母的建议也多读读，育儿必备。

• 作者：无飞 发布时间：2022-11-23 10:48:23

  有失水准

• 作者：临素光 发布时间：2017-08-15 22:09:34

  跟踪76个孩子从出生到30岁的心理性格变化，充分证明养孩子是门玄学。好的父母不一定会养出好的孩子，差的父母不一定会养出差的孩子，但也完整梳理了好和差是如何作用于人格发展的。能够摆脱早期糟糕影响的人，往往只经历了一种创伤，多于一种就艰难得多。唯一确定的是：等到真的想养孩子，再去生。

• 作者：流水斜阳 发布时间：2015-06-15 11:28:19

  超级棒的研究，超级棒的报告，超级多的启示。无论我们多大，离开得多远，我们的肩上始终都背着原生家庭。也许很多人没有那么幸运，没有遇上好的父母，也许很多人虽然在早年遇上了好的父母，但仍然无法阻挡未来道路上无可预见的创伤。尽管如此，只要我们的身体和心灵还在，就还有内省和成长的空间，去长大，永远不嫌晚。

• 在这个世界，和父母“遭遇”之后是什么

  作者：徐疯疯 发布时间：2015-08-24 00:09:52

  在写这篇书评之前，我去看了看豆瓣上有名的“父母皆祸害”小组，也意外地发现还有一个“反父母皆祸害”的小组。前者在控诉父母的行为给自己造成的伤害，在积极探讨着反抗，后者在声明“怨恨只会伤害自己，我们有权利拥抱阳光。”到底跟父母是一种什么样态度，因为每一个人的生活境遇的不同，大概都会有不同的模式。

  毋庸置疑的是，我们的父母，我们的原生家庭就像容貌一样，在一开始就植入了我们的基因。甚至我们一生都需要与其斗智斗勇。抛去这些感性的想法，《情感依附》就一本关于家是怎样影响我们一生的一本科学，严谨的例证。

  经过两批研究者，对76个孩子的全程追踪，从婴儿时期的母婴关系，到儿童时期的人格初成，到18岁初成年的精神面貌，再到而立之年的生活状态，总体从四个阶段上预测、观察并总结了家庭对于孩子的影响，甚至还分析了影响这些孩子变化发展的要素。

  一个家庭气氛的融洽，母婴关系是否和谐，对一个孩子情感依附模式的影响是不尽相同的。全书分了五个章节来讲家庭对孩子的影响，第一个章节是关于在良好的家庭关系下成长，情感模式安全，发展也比较成功的案例；第二、三个章节是关于在母亲的有失偏颇的照料下，部分孩子把童年的痛苦被外化（主要表现为多动症、强迫症）、一些孩子的痛苦则被内化（主要表现为抑郁或者是自卑）。

  这本书与我之前经常读到的关于母婴关系的文章不同，虽然它也强调了在早起的母婴互动中，母亲的共情和照料对孩子后期形成的依附模式（安全型、回避型、焦虑型）至关重要，但是也强调了一个和母亲一样有着良好的共情能力的父亲的重要性。不仅如此，通过这本书，我们能看到，在一个人的成长中，影响性格，影响一个人现下生活的状态的因素是极其复杂的。

  在这本书的第五、六章，作者讲诉了一些在童年被认为是妥善照料的孩子在后来的发展中，并不如如人意；有一个案例奥利弗，在成年恋爱后，在男友身上重复着和父亲之间的情感模式。原生家庭对一个人的影响是重要的，一个人如果不能将自己和原来的家庭分离，重新诞生自己，也会终生受着它的桎梏。

  而对一些想要成为父母的人来讲，书中的案例未免不是一个警示。如果真正地想给孩子一个幸福未来，最直接的办法是打理好自己的。第六章讲了之前被认为在童年并没有得到妥善照顾的孩子，在后来的际遇中得到了力量，反而能够理想地生活。在这章中的案例瑞巴，小时候母亲跟她的互动的贫乏也缺少感情，她也曾一度困在对母亲的愤怒以及对着愤怒产生的愧疚中，后来因为哥哥姐姐一句“母亲不是最好的母亲的，她很自私”而从中解脱，更能客观处理对母亲的情感。后来她成了一个能和自己的孩子建立起满意和模范关系的母亲，当年她对自己的母亲的和解也起到了至关重要的作用。

  记得前两年有一句励志鸡汤，大意是二十岁前不好看可以怪父母生的不好看，二十岁后再不好看就要怪自己了。这句话虽然绝对了一些，但也体现出一个道理，有时候我们是能从后来的人生中汲取能量，掌握自己的生命节奏的，也愿所有的人都能在受困厄的生命中找到让生活幸福的出路。

  在合上这本书的时候，我们也应向研究者们致敬。

• 家庭至关重要，但疗愈是可能的

  作者：满格儿 发布时间：2018-01-11 14:19:43