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目 录

导 读／001

篇 一九〇〇年之前涉及梦的科学文献／003

篇 梦之解析方法的研讨／006

引 言／012

1895年7月23日24日的梦／013

解 析／014

第三篇 梦是愿望的实现／024

第四篇 梦之改装／031

引 言／033

解 析／040

第五篇 梦的素材与来源／052

一、梦中期印象和无足轻重的印象／053

二、童年时的经验形成梦的根源／070

三、梦的肉体方面的来源／094

四、典型的梦／110

第六篇 梦的运作／136

一、凝缩作用／137

二、转移作用／154

三、梦的表现形式／157

四、梦素材的表现力／177

五、梦的象征表现／185

六、算术和演说的梦的若干实例／224

七、梦中的理智活动和荒谬的梦／238

八、梦中情感／265

九、再一次的校正／287

第七篇 梦程序的心理学／301

一、遗 忘／303

二、退化现象／317

三、愿望实现／328

四、从梦中惊醒——焦虑梦／345

五、原发过程和继发过程——潜抑／355

六、潜意识及意识／370

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you can live without me, but you can't live without god

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• 作者：Shufeng 发布时间：2019-06-03 01:10:04

  技巧因人而已，而这本书带给我最大的认知就是，大多数书都是废话连篇，千万不要用对付经典著作的态度精读每一本书，不然你就会面临一个窘境就是大多数书看到一半就看不下去了，因为精读之下看到的都是废话，而废话看多了是容易走神的。

• 作者：rousseau 发布时间：2012-02-17 12:48:17

  毕竟……版本搜罗得还挺多。

• 作者：太阳☀️ 发布时间：2022-02-03 15:56:10

  新年的羽球进步在于知道关注球路了。（虽然技术还是不稳定 情绪状态很影响发挥）

• 作者：大甜甜~~ 发布时间：2013-07-17 21:35:58

  修订基本没有，反而多出来几个错别字。读这本书也实在是因为国内讲礼仪制度讲得还算通俗易懂的，除了彭林，想不到第二个人了。我唯一就觉得他对这套东西没有哪怕一点点批评的眼光，还是要不得的。

• 作者：wens 发布时间：2016-04-08 10:06:28

  说好的地图，基本只有几张，而且图文不对应，根本无法帮助理解。两个作者文风差异好大，整本看下来还不如看wikipedia得到的知识生动

• 作者：弩哥长得像猫 发布时间：2019-11-12 21:29:12

  这本书是用一堆作者自创的看似高深的概念、思维模型堆砌起来的，实则概括起来就是搜索背景+跳读+生搬硬套价值观，真正实用的技巧基本没有。其实使用作者这种方法阅读还不如看百度百科加豆瓣阅读书评五分钟搞定。作者完全不考虑自己文字的可读性，奇葩的概念、蹩脚的推演让人不忍卒读。

• 读凯恩斯之一：《侬看伊人伊看侬》

  作者：子亱閒讀 发布时间：2008-09-18 17:54:40

  秋日伊始时，秋风当最好。

  今年这一个秋，美国纽约的华尔街却不然，西风未至，萧瑟已然。美林被领养了，贝尔斯登卖身了，雷曼兄弟破产倒闭关张了，美国五大投资银行躺下了三家。昔日曾经身着深色乔治.阿曼尼，外加阔幅彩条斜纹领带的绅士们，盛装Prada或者Chanel，足登九寸高跟的淑女们，不再昂首阔步，不再裙衫飘逸，这些哈佛耶鲁的天之骄子，大多一身T恤牛仔裤，低着头手捧着若大纸箱里的私人物品，黯然离开了摩天高楼里的写字间，那一个个纸箱里面有些什么呢，是各色咖啡杯？是昔日团队派对的留影？抑或是樱桃木考究镶嵌衬座的，花体字镌刻着自己名姓的镀金奖牌奖杯……面对案头报纸上的新闻图片，读的心情与图片里的那一众人的神色同样茫然，纸箱里已经都是昨日的骄傲与破碎的梦了，事涉三万之众。超前消费的，信用卡签过帐单的还得还，别墅豪宅的房贷按揭还得付。理性消费的，休息休息，翻翻报纸的招聘版栏目，等等猎头公司电话吧，还有，别忘了，再读一读约翰.梅纳德.凯恩斯……

  侬看伊人伊看侬，哽咽尚在半途中，今天，意料之中的AIG的坏消息也出来了，山姆大叔不得不出手相助，美联储昨日动用了将近850亿美元。各国央行也对自己国家的相关行业纷纷出手帮衬，于是美股昨日资本的欲念由此又生，小幅反弹。这个全球保险业的大佬会有起色吗？我说，AIG不会好了，谁能告诉我，你会请一个荣誉残疾军人作保镖吗？即便他曾经叱咤风云，所向披靡，而且就是兰博本人。授勋退伍，领份养老金，好自为之吧。

  责难，唏嘘，不解决问题，没有建议的问题不是好问题，我建议那些坐在交椅上的人再读一读约翰.梅纳德.凯恩斯，这位20世纪著名的经济学家说过：

  「对资本边际效率含义及意义的困惑使大家不明白，其实资本边际效率依赖资本的预期产出，而不仅仅是当前产出。」－《就业、利息与货币通论―第十一章 资本边际效率 第三节》［英］ 约翰.梅纳德.凯恩斯

  　　

  　　提及约翰.梅纳德.凯恩斯，是因为时下的经济学家，好大一部分都是「自我学派」，漠视经典，唯我独尊，滔滔不绝，却是一无建树，这类人，尤其是冠冕以经济学家，不如称之为股托房托，那还差不多。

  预期是冷静、科学、客观，还是热血沸腾、野心勃勃、主观臆测，结局是不一样的。预期超越边际了，过界没得捞，自然是竹篮子打水一场空，应了那句老话，机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。

  彩票不会天天中，头马未必如你所愿，对于赌徒自然不必伸手相援，对于昔日信誓旦旦，收人钱财替人保险的，就不得不支撑一把了，道义之外，企业险、旅行险、财产险、健康医疗险、人寿险，险险事关社会稳定。那个布什，就是有机会连任总统，谅他也不会在白宫留下的，美国的次级房贷债可真是个烫手的烘山芋，而且，烂得甩也甩不掉。

  本届奥林匹克运动会的余韵尚在耳边，学习一下，健康的思想也应当拒绝激素兴奋剂，过高的预期，过度的虚荣心，于个人于社会，于经济于政治，都是祸水。

  春夏秋冬年年轮番，这是大自然不可逆转的规律，经济亦如是，繁荣，衰退，萧条，复苏，周而复始，勉强不得。

  这可不，话说着，秋天已经到门口了。

  　　

  （注一） 本文原本附图两幅，一幅是 Lehman Brothers 2008-09-15，一幅是 John Maynard Keynes，事涉他人版权所有，这里就免了，谷歌百度可以看。

  （注二） 笔者于2008年8月5日曾在豆瓣的《渡口书店小组》有一篇短文，因为话题相关，故附录于下：

  　　

  　　摆渡客杂谈：《东窗若事发，岂止西风渐》

  　　

  　　美国的次级房贷债引来了全球经济的轩然大波，中国有没有次级房贷债，成了一个不得不关注的问题。

  按次级房贷债这个名堂来说，中国，没有，按与房屋相关的贷款信用而言，难说。

  美国的次级房贷债是开禁的一盘河豚鱼，都说是美味，官府亦首肯，官府这二字，信赖自然无限，吃了准定没事儿的，于是银行吃了基金吃，大小投资人蜂拥而至，别以为抹抹嘴可以真没事儿，潜伏期一过，结果还是出了大问题。

  中国若有类似问题，就如一盘野生菌菇，时髦菜肴，不加细辨，端到桌上筷儿乱，过个嘴癮解个馋，祗图一时快活，忽略常识，或者常识全无，时辰一到，性命攸关。

  美国的次级房贷债，问题在于规则制定。开此禁，明明知道贷出去的钱银信用潦倒，梦里挣钱数钞票，一厢情愿，乍醒来，卿卿性命已休矣。

  中国若有类似问题，问题在于规则执行。业绩的虚荣心严重影响了职业的操守与严格的管理。底里不细究，钱银搬出库，类似未成年人不得入内的规定，眼里的估量没个准头。

  读报载，捏把汗，断供若潮起，令人心惊胆战。

  一幢房子，七十年的产权，如何少一年权限还贵几成价钱，又不是乾隆官窑，即便是，物理半衰期一过，天价拍到手，拥有了，得意了，马上就脆了，碎了，你要么？可是有的银行要，天价也要，真是阔绰的很哪！

  东窗若事发，岂止西风渐，担忧之余，值颇深思。

• 一个残缺的概括总结

  作者：一个安崽 发布时间：2018-07-23 20:20:07

  第一章、理性、非理性及肯尼迪家族成员英年早逝的原因

  核心观点：

  1、人类的决策系统是为了进化服务的。

  2、人类决策的行为是为了实现多个不同的进化目标。很多表面看起来不理性的行为，如果按照进化目标来解读，就变深层理性的了。

  第二章、七个次级自我

  

  各种次级自我们：关注如何被激活，以及激活后如何掌控我们的生活。

  1. 自我保护型次级自我：保安人员。一个妄想狂，周围真的不安全或只是自己感觉不安全时，就被激活。它会促使我们产生

  融入集体的倾向

  ，也会使我们受他人意见的影响。并且，这种警惕性迫使人们投入资源去弥补其弱点或漏洞，并相信与大多数人联盟很有价值。

  2. 避免疾病型次级自我：强迫症患者。一系列防御性心理机制，能够帮助我们预防感染。当我们听到他人打喷嚏咳嗽或见到来自偏远山区的人，这个系统都会被激活。而后会采取阻碍病菌传播的模式，为了避免和外接接触我们

  更内向

  ，对他人的

  容忍度也会降低

  。

  3. 社交型次级自我：团队合作者。希望被他人当做朋友。被任何关于友谊的线索激活（eg，同事请你吃了饭）同时，在友谊受到威胁时也会被激活（eg，感到孤独没人爱或遭人利用）。而后人会花更多的钱购买能把自己

  和他人联系起来

  的商品，而不是用于独自消费的商品二eg，陪朋友看一场烂电影。

  4. 社会地位型次级自我：积极进取者。关注一个人在等级结构中的位置。希望被尊重，并需要理由去尊重他人。它被激活时，我们特别

  重视与成功人士的交往

  ，并把他人对自己不尊重的行为看得很重。

  5. 择偶型次级自我：活跃的单身汉。会被真实的或想象潜在的配偶激活（eg，充满诱惑力的广告、听到浪漫的故事），之后的行为模式都是为了

  增加

  自己在潜在对象眼中的

  魅力

  。可能会标新立异，使劲展示自己等等。

  6. 留住配偶型次级自我：好配偶。关注伴侣获得幸福的信息，同时还要观察社会中是否有威胁你们关系的因素存在。它会被巩固或威胁长期关系的信息所激活。eg，回忆共度的美好时光，看到其他人正盯着你的伴侣etc。相比择偶型，留住配偶型次级自我

  更关注充满威胁的同性

  。

  7. 育儿型次级自我：养育后代的父母。或者互为家庭成员。在自己有孩子或看到别人家孩子听到孩子哭声时被激活，鼓励我们照顾后代、甚至包括小猫小狗。

  有些次级自我共享相同的目标，eg跟邻居交朋友能同时满足社交、自我保护、和育儿等目标；但有的自我喜好彼此矛盾，eg留住配偶和择偶型自我尤其容易矛盾。那些花心的人便是这俩矛盾没处理好，一到外面去，好配偶自我就歇菜了。

  第三章、家庭经济学与华尔街经济学

  和传统经济学理性人不同，不同次级自我使用的交易模式不同。

  1、保护型次级自我：自由市场理性人规则。和陌生人打交道很注意自己的利益。

  2、社交型次级自我：互惠模式。同辈或朋友间的交易模式，你会感觉每个人获得机会的概率是相同的。eg，朋友间你请我去你家吃饭一次，我请你来我家一次。但并不会过于刻意计算。

  3、地位型次级自我：权威排序。领导者和追随者之间的人际关系模式。人们根据自己在地位层级中不同的位置获得不同的利益，并支付不同的成本，没人可以只得到而不付出。下属给上级特权和忠诚，但付出的基础是领导者要保护他们的利益并富有远见卓识。

  4、育儿型次级自我：共享模式。亲人之间的互动，包括尽力给予、按需索取、不计个人得失等。

  *

  市场经济不适用于亲戚和朋友之间，但商业世界中也不一定实用。因为你可能会和生意伙伴以及员工同事产生某种感情。人非草木。在商业谈判中，人们可以用市场经济学心理也可以用家庭关系的心理，之中的差异取决于信任度，如果信任就更可能变为家庭关系的心理。所以就要让大家感觉像一家人~

  第四章、大脑中的烟雾探测器

  真相真的有那么重要吗？

  烟雾探测器原则：避免在进化中产生代价高昂的后果的而产生的内生偏见。

  很多非理性误差和偏见能够保证人远离危险更好地活下去，我们很多时候要在信息不充分的情况下做决定，所以不可能一直正确，自带偏见可从概率上帮我们把极端事件降到最低（哪怕因此白忙活）。因此，平时生活中不要对偏见那么紧张咯。如清醒思考的艺术中作者后记所说，在面对关键事情是check即可。

  第五章、现在穴居人

  人类作为现代人的时间远远远远少于远古时期，因此我们的大脑实际还停留在远古的大脑，对于信息的处理也更尊崇远古的形式。

  因此我们要尽量在自然频段上和自己沟通，自然频段即人类祖先对信息的编码方式：用“100个里有5个”取代概率0.05。

  大数悖论：人原始的生活圈子由50~100人组成，这是我们最容易感受到的范围。而对我们来说1000万和10000万亿没有什么区别，太大了，人缺少相应的认知。

  第六章、快生速死

  生活史理论life history theory认为：归根结底有机生命体的任务分为两类：续存努力somatic effort和繁殖努力reproductive effort。

  续存努力指生物用于个人成长的能量。繁殖努力指用于复制有机体基因的能量。

  所有动物都在这二者间权衡如何使用有限的资源。有些动物使用慢型生活史对策，个体成长时间较长性成熟较晚；有些动物使用快型生活史对策，在存续上稍作投资便进行繁殖。eg，18年性成熟的vs40天性成熟的。

  对于人等后代数较少的动物来说，成功的繁殖还分为择偶努力（用于夺取地位、吸引配偶和交配）和育儿努力（用于确保后代能够生存并繁殖自己的后代）。

  人类一生中逐渐完成这三个目标（存续努力、择偶努力、育儿努力），每个阶段都有不同的优先偏好以及心理特性，相应的次级自我逐渐产生。

  1. 存续努力阶段。自我保护型次级自我和疾病免疫型刺激自我主导。此时，幼童对陌生人很恐惧（2~3岁达到顶峰），也只爱吃同一种食物。小孩子要过一段时间再思考社交的问题，宣告生活史第二阶段开始。

  2. 择偶努力阶段，青年期达到巅峰。择偶型次级自我和社会地位型次级自我主导这个阶段。这涉及暴力攻击和炫耀展示，人类求偶的活跃程度受睾丸激素影响。同时，睾丸激素也会压抑儿时自我保护型次级自我已经避免疾病型次级自我。

  3. 育儿阶段，留住配偶型次级自我和育儿型次级自我主导。这两个自我在双方不断互动中越来越明显，同时自我保护型次级自我和疾病免疫型次级自我又有所复苏。因为只有好好活着，保持健康，才能抚养下一代。

  快对策与慢对策

  快对策适应危险的，不可预知的环境。可能死得早所以要早生多生；慢对策适应安全且较可预知的环境。

  不同物种策略不同，同物种不同个体策略可能也不同。

  慢对策的人通常大器晚成，青春期开始的晚，衰老也晚。性行为开始的晚，偏爱一夫一妻，生孩子较晚。快对策相反。（战后和cr我国情况）快生活本身就是危险的，这也就是为什么很多人创业暴富之后会很快破产——因为他是个快生活的人啊。

  人选择那种策略，一方面是基因影响，另一方面是儿时环境。如果周围环境不可预知，eg在贫民窟长大单身母亲抚养，那大脑会将模式跳到快模式。

  ***后续章节过于眼熟，情绪复杂，不予评论。

  人大概的确是动物，时刻都要与动物性抗争，但我想，也不能就这么安于远古时期的大脑偏好吧。

  人终究是人啊，要尝试着，当个人啊。