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• 作者：湛蓝色的小鸟儿 发布时间：2015-02-08 18:25:38

  高中的时候有一阵子特别崇拜黑手党。。。

• 作者：阿白 发布时间：2020-04-18 09:24:50

  一般，比较初级

• 作者：nietz 发布时间：2008-09-13 00:07:20

  从图书馆里借到的，写得很好，我几乎就因为这本书爱上海涅了

• 作者：simple 发布时间：2011-05-29 15:13:53

  前后断断续续一个半月读完，受益匪浅！

  TCP领域无可争议的圣经，应该給十星！美中不足是作者英年早逝，使得本书没有后来与时俱进进行修订，有些内容稍感落后。不过tcp ip的原理还是很透彻的，英语写作也很好

• 作者：阿彪慢行天下 发布时间：2013-10-07 16:56:30

  HPLC学习经典中的经典，对于各种类型的液相的分析很透彻，前部分是理论，后部分是图谱，对于需要补充这方面知识的人来说实在是本好书。

• 作者：秦恐龙 发布时间：2020-07-27 14:35:13

  非常详细和具体 部分内容可以和《八次危机》结合看更好。

• 这本书帮我摆脱一事无成的绝望。

  作者：莫伊拉 发布时间：2019-03-01 11:02:22

  

  这本已经再版了13次的书，砖头一样，又大又厚，却非常容易读，简直出乎我的意料。本来打算跟它死磕，结果完全没有压力地，非常流畅地读完了。并且难得地留下了一大堆读书笔记，了解了很多相当实用的知识，其中一个甚至改变了我的生活状态，终于成功地自律了一回，实在是翻开书之前完全没有想到的事情。

  感觉这本书好读的原因之一就是与生活紧密结合，并且有很多有趣的事例可以当故事看，可谓相当寓教于乐。排版虽然乍看花里胡哨，但是每个部分都很浅显易懂，选题也都很有趣，虽然说的可能都是我们从其他地方略有了解或听说过的事，但依旧能让人大开眼界。在角落里还有当前页面提到过的名词总结，中文名、英文名，配上解释，方便查阅。几乎所有的应用篇都很实用。

  说说给我影响最大的“行为的自我管理——一种奖励设计”。在这个段落里，作者总结了有效自我管理的七个基本方法。

  1、选择目标行为。

  2、记录初始值。

  3、建立目标。

  4、选择强化物。

  5、为进步做量化记录。

  6、奖励成功的行为。

  7、当你对自己的行为管理了解更多之后，即可调整你的计划。

  小贴士：强化物选择的普雷麦克原则。

  

  我用10天的时间做了试验，先选择我想要改变的行为。综合分析了希望自己改变的方向之后，我选择每天坚持写一定字数的文章，这是我现阶段最想要、也是最需要精进的部分。

  于是在头三天，我试着写一些东西，然后看看自己能写多少，并做记录。

  

  三天时间肯定有点短，如果时间充裕，大可用上十天半个月慢慢考察，多多了解自己。三天过去后，我根据自己这三天的表现（做的记录），把字数定在了2500字，题材不限。就这样定下目标。

  选择强化物时，我参考了普雷麦克原则，即任何一个经常发生的（或占优势的）反应都可以用于强化一个不经常发生的反应。

  对我来说，这样的反应可以是每天都要喝的咖啡，我把每天完成定量作为第二天可以喝咖啡的前提，这时第一级的强化物。计划如果顺利完成一周，我就读喜欢的作家当时出的一本新书，如果完不成我就不能读，什么时候完成再读，这时第二级的强化物。如果满一个月，我就会给自己买一只想要的相机，反之亦然，是第三级的强化物。这些强化物碰巧都有一些惩罚措施的性质，奖惩配合，我开始了计划。

  

  从一开始我就没打算相信自己可以坚持下来，我只是觉得试试无妨，也许再push自己一下就可以呢。就这么着，一天一天过去，我每天都为喝到一杯咖啡庆幸。

  

  满一周的时候，我相当兴奋地为看那本书特意出门买了杯拿铁，相当有仪式感地翻开了第一页。这种经验对我来说非常陌生，又很令人兴奋——你做到了一些事情，对自己信守了诺言，然后奖励自己，就好像跟自己成了朋友一样。

  

  

  满一个月的时候，我屁颠屁颠地去买相机，买回来就跑到海边去拍照片。赶上天气好，拍得挺满意，分享到微博上居然还在超话里混了一个精华帖，实在没想到原本自娱自乐的东西居然有人欣赏，心里特别开心。

  

  这个计划到如今还顺利地进行着，已经感觉到它正在变成一个习惯。满一个季度的时候我也许会去旅行，暂时还没想好，我得好好想想。计划在执行的过程中，我也发现自己有时不能坚持，于是就弹性一点，前一天没完成的，第二天一定要补回来。及时调整，让计划跟随自己的状态，也让自己尽量配合计划，松松紧紧，才能良好地坚持下去。

  对我来说，一本书里能有一个点让人印象深刻都算没白读，如果能够改变自己，那简直就是soulmate了。这本书就是我一个百科全书一样的soulmate，我把它一直横放在书架上，以方便我时不时拿出来查阅。

  有意思的是，因为在多抓鱼上买的二手，书都看完了我才发现，前面有一个导读的部分，介绍SQ3R阅读法的几页被撕掉了。虽然完全不影响阅读，我又在网上买了电子版补读了这部分，但还是为自己的马大哈觉得好笑。

• 古人生活也太有滋味

  作者：Ra 发布时间：2011-01-13 15:31:10

      以前以为 粗茶淡饭就是古代饮食的代名词

  才发现我这个现代人 太骄傲自大了……

  古人的饮食不要太讲究喔

  看了它的饮食卷

  我真觉得这个时代 在某些不为人关注的方面

  真的是在退步呢

  就像物种进化 一些功能强化的同时也有一部分是退化了

     也、、许是因为古人太闲了…闲得有足够充沛的时间，去想、去动脑筋、去探索各种“无关紧要”的东西……hoho~古人真是太有才太有爱——我爱的范！

    譬如说，他们造酒曲。要择日、得有仪式，要唱祝曲文，感谢青白赤黑四路神明，愿垂神力，福应自冥。哦，还不得让鸡狗看见——真是严肃、神奇又好可爱~我简直能想象鸡狗很无语的表情……

    这样煞有介事造出来的曲子叫神曲。这种神曲，一斗能消化三石米，普通的大曲一都只能消化六斗米。下面简记造神曲法的关键一部：

    主料：麦子。分别要三等分来自不同工艺的——蒸的、炒的、生的（是不是这样就融合了麦子的各种不同状态的精华）

  PS：1. 这本书里正好还提到了 今年春天我想实践的——蕨。不过我还不清楚，到底哪种蕨好吃，只知道要摘新长的，只有小拳头没长叶子的……

      2.它还解决了我一直困惑的问题——麦芽糖（白白的米糖）到底是怎么从没味道的麦子变出来的？？并且才发现原来现在这个工艺是从那么久远的古代流传下来的，唉~好惭愧，叫我想我也想不出来呢……

      3.还有我知道我爷爷尝试用自酿葡萄酒做醋最后失败告终的原因：它的法子追根溯源是和书上记载的一样的，不过书上使用的米酒而不是葡萄酒（果糖和淀粉转化来的糖是不是发酵有些不一样呢？），不知这是不是很大一个原因，还有要掺水，一比三地加，要用瓮而不是玻璃罐，要敞口（除了下雨）放在阳地里晒……