男人如何打造你的魅力 东方齐天 编著 中国石化出版社【正版书】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

是男人就要做魅力男人。魅力男人是男人出色的标志，是男人一生的追求。

本书集中概括了魅力男人出色的九种素质，重点介绍了修炼男人魅力的九大途径，以帮助男人们塑造个性品牌，提升自我价值，走向人生成功。借鉴本书的指导，你会懂得和学会：好风度让男人形象更潇洒，好气质让男人更风采传神，好个性让男人本色更迷人，好习惯让男人生活更精彩，好修养让男人人格更高尚。

魅力男人从不是少数人的“专利”。即使你平凡普通，学会运用本书所介绍的修炼方法，你同样可以充满魅力。

一、好风度：让男人的形象更潇洒

1．好风度的根基是人的修养与品格

2．男人的好风度源于内在美和善良的心

3．将内在美通过优雅的举止表现出来

4．以美好的仪表给人留下良好的印象

5．打造亮丽自我，使你的风度有所依托

6．塑造个性形象，彰显男性特有的美

7．将领带搭配出你的时尚风度

8．魅力男人的五大秘密武器

9．将你的“衫”情魅力进行到底

10．良好的习惯让男人更潇洒

11．女人所欣赏的男人风度

12．握手瞬间，尽显男人风度

二、好气质：让男人的风采更传神

1．好气质是好形象的内涵

2．气质可以分为哪几种类

3．男女气质有哪些不同差异

4．不同的气质导演出多姿的人际关系

5．多彩的气质孕育出多彩的爱情

6．自信及自我暗示：培养自我控制的气质

7．战胜羞怯和善于控制：气质修养的要求

8．幽默与取悦别人：取得气质修养的主动权

9．音乐与笑：气质改善的调节剂

10．疏导与反馈：保持你的良好气质

11．多血质人的韧性与集中力培养

12．胆汁质人的思考力与集中力的培养

13．黏液质人的决断力与行动力的培养

14．抑郁质人的表现力与活动力的培养

三、好口才：让男人的语言更悦耳

1．好口才，“说”不尽的男人魅力

2．以幽默展示个人的才华与魅力

3．注入情感，用激情感染听众

4．发自内心的美誊之词最显口才

5．恭维女性首先要理解女人的心态

6．善说“趣”话：情趣与哲理的优一

7．会说“笑”话：开心与风趣的结合

8．巧说“话”话：灵话应变妙语补遗

9．狡说“歪”话：看似荒诞实则正经

四、好个性：让男人的本色更迷人

1．良好的个性能使你的形象大放光彩

2．走自己的路，用个性为人生拓荒

3．“我”就是个性，个性就是“我”

4．保持真我本色，做的自己

5．培养成熟个性，张扬男人的魅力

6．翩翩风度展现出你的与众不同

五、好心肠：让男人的情操力更感人

1．美丽的人性是男人最有价值的形象

2．情感真诚是提高男性魅力的源泉

3．良心胜于自由，贪婪遗失幸福

4．在生话中勤于播细爱的种子

5．宽容大度，善于谅解他人

6．慷慨仗义，做成人之美的君子

7．为自己开设一个感情账户

8．建立真正友谊，与朋友分享快乐

9．助邻为乐，亲仁善邻德不孤

10．平等尊重，以真情善待同事

六、好心态：让男人的内心世界更阳光

1．心态是世界上最神奇的力量

2．积极的心态是人生成功的催化剂

3．平和的心态使人从容有致

4．告别和改变消极的心6

5．做一个永远充满自信的人

6．甩热忱构筑人生的乐园

7．用理智锁住浮踩的心态

8．消除抑郁的几种方法

9．淡泊名利，破除贪婪的枷锁

七、好习惯：让男人的生活更出彩

1．好习惯是一把成功的金钥匙

2．良好的习惯是后天养成的

3．养战宁时节俭的好习惯

4．敬业习惯使人一生受益无穷

5．镇定的习惯使人遇事不慌

6．养成自纠自省的好习惯

7．养成良好的生话习惯

8．摆脱不良习惯的影响

9．改变讲租话的不良习惯

10．克服办事拖拉的不良习惯

11．养成不撒谎、不欺骗的好习惯

12．养成不在背后仪论人的好习惯

八、好才华：让男人的能量更充盈

1．时代要求魅力男人不断丰富自己的知识

2．自主地学习，不断地给自己充电

3．不断地开发你的学习潜能

4．用闲暇时间换来宝贵的知识

5．读书需要选择，不能读有害之书

6．培养和建立良好的阅读习惯

7．善于在实践中不断地学习

8．了解音乐基本知识，丰富你的艺术修养

9．学会欣赏舞蹈艺术，丰富你的学识魅力

10．懂点电影知识会使你更有魅力

九、好修养：让男人的人格更高尚

1．修养是一种内在的魅力

2．高尚的品格是人生最宝贵的财宝

3．失去道德标准必将偏离人生航向

4．诚实：立身处世之本

5．宽容：比大海还广阔的胸怀

6．善良：人性中的一面

7．沿着谦逊的阶梯一步步攀升

8．讲信用可以使男人更强大

9．勇于改过，常省自身，好男人

10．洁手清心，不断对自己的心灵进行洗濯

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：男人如何打造你的魅力 东方齐天 编著 中国石化出版社【正版书】在线阅读

在线听书地址：男人如何打造你的魅力 东方齐天 编著 中国石化出版社【正版书】在线收听

在线购买地址：男人如何打造你的魅力 东方齐天 编著 中国石化出版社【正版书】在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

一个当代男人，一生中也许很难做到如007那样风度迷人，如刘德华那祥征服大众，如周杰伦那样个性张扬。但是，有了榜样的力量，有了学习的楷模，只要从现在起，采用科学的方法，按照正确的途径，自觉地培养，下工夫修炼，那么就可以表现良好的修养，体现与众不同的风度，从而成为魅力的男人。

本书根据现代男人的实践总结，精心提炼、综合概括出魅力男人的九大标志，这九大标志也是打造男人出色魅力的九项修炼，以供每个男人自我塑造个性“品牌”和自我提升价值潜力参考和借鉴。

• 作者：蓝希 发布时间：2011-08-12 20:14:25

  非常专业！

• 作者：喻鸣 发布时间：2013-06-18 16:58:38

  “山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。 ”电影表达的是欲望，而小说探讨的是寂寞，无人能懂的寂寞，是深宫内苑的欲望开到荼蘼后的苦果。小说行文优美，却不似电影那般流于形式主义，溪水般的节奏，就连厮杀也被诗化的文字冲淡了戾气。

• 作者：py 发布时间：2022-03-15 17:07:55

  认识一下成吉思汗的一生

• 作者：使不上劲小推车 发布时间：2023-12-11 15:05:17

  引文、年份出错不少

• 作者：☾ 发布时间：2022-09-29 00:19:03

  就是黑塞的《悉达多》，里面的译名不太一样。同一天读过其他译本，所以比较阅读一下。

  翻译有种奇怪的文言感，虽然优雅，但显得有点破碎和不通，到后半部来才习惯过来渐入佳境。

  前序黑塞和茨威格的书信，后附赫尔曼黑塞年表，中间的注释也做得比较好。译出了很多印度教的专业术语，译者可能颇有些佛学功底。

  翻着翻着突然想查查译者是不是台湾人，一看果然是台湾辅仁大学的。

  寻找自我，经历尘世，望河悟道。最后，悉达塔在这个世界上留下的，就是通透、开悟、超脱、圆满和爱的感觉。

• 作者：Iris 发布时间：2023-03-17 23:30:14

  我小时候睡席子也喜欢这样玩。

• 正规军的诠释，不偏不倚

  作者：杰克之路 发布时间：2022-11-11 17:30:08

  《精神分析与精神分析疗法》是美国心理学会心理治疗丛书中的一本。这个丛书比较明显的特定是，撰写该疗法的心理学家要么是疗法的创始人，要么是业内公认的代表人物之一。

  在心理咨询（或心理治疗）领域，精神分析方面的著作可能比其它所有疗法加起来还多得多，经典作品层出不穷，每一个子流派，或一个具体理论，都能看到不少著作，很多作品让人击节不已。

  这一本书和其它APA丛书的结构一致，包括背景，理论，治疗过程，评价和未来发展。

  虽然市场上精神分析的书很多，但是这本书的优势还是很突出。

  第一，这本书的基调为精神分析整个领域，所以，这本书并不偏向某一个流派。对精神分析理论的描述与概括本着当前比较流行的精神分析的范式展开。

  第二，基本上所有和精神分析有关的具体理论与技术都涉及到，虽然每一项技术的篇幅不多，但是讲述的非常清楚。同样，对这些理论与技术，作者除了介绍最初期的这些理论技术的诠释，也介绍当前精神分析界对这些理论技术的视角与运用。

  第三，这套丛书基本都是小册子，限于篇幅，作者对某个精神分析流派并没有展开详细的讲述，但是每个精神分析流派对精神分析这棵“大树”的重要贡献一定包含在内容里，其中甚至提到了拉康。

  第四，这本书对作者自己的实践或者说自己对精神分析的心得是一种非常慎重的态度，因为这本书有“官方”的性质，而且精神分析内部的“战火”也不小，所以作者采取了一个相对中立的视角来讲述。从这一点上，我想起之前刚阅读的两本南希.麦克威廉姆斯的作品，也是精神分析领域的经典之作。但有意思的是，如果拿麦克威廉姆斯的三部曲来比较，我觉得“官方”的这本更好，但如果你只想看一本，那看麦克威廉姆斯的更好。可能因为看三本的缘故太多偏见，而看一本刚刚好？

  最后，这本书对美国精神分析的状况做了一些评价，我觉得可能比某些心理行业从业者的个人感觉更加客观，毕竟知乎上关于精神分析的有效性，科学性的观点对战都比较火爆。以下这些研究结果，不管怎么样，其可信度有美国心理学会背书。

  2010年， 美国心理学家杂志发表的关于精神分析/心理动力治疗的元分析报告，显示治疗效果和CBT，行为治疗一样显著。而且短程的心理动力治疗，来访者在治疗终止后仍然能看到持续改善。

  2006年，在20个随机临床实验，来访者共计1432人的元分析中，发现精神分析取向治疗效果好于“行业公认”的辩证行为疗法（DBT）--

  这个有点出乎我意料

  。由于结果令人惊讶，后续不同的心理学家做了验证性研究，该研究结果一致。

  在本书出版期间 (2011)，研究者评估了密集型精神分析治疗。到治疗终止时，相比于接受CBT治疗的来访者（53%），精神分析组中明显有更多的来访者（91%）不在符合抑郁症的诊断标准。接受较不密集的心理动力治疗的数据为68%，仍然好于CBT。

  更重要的是

  ，在一年以后抑郁患者的复发来看，89%接受精神分析的来访者没有复发，心理动力治疗为68%，CBT为42%。

  当然，和其它疗法试图整合精神分析理论一样，精神分析理论也在整合其它疗法，比如CBT，来访者中心，后现代疗法等。

  有意思的是，书中甚至提到部分精神分析学家呼吁心理健康工作者不要把心理领域和政治领域分开。不愧是理论基础最为雄厚，历史最为深远的心理治疗流派，精神分析学家们似乎表现出了更加强烈的社会责任倾向。

  这本书适合所有心理行业从业者阅读，我相信没有任何一个咨询师会说自己不需要了解精神分析。而这本书的宏观视角非常适合各类人士。

  书单：

  https://zhuanlan.zhihu.com/p/515795349

• 跨物种沟通

  作者：陈虎栏 发布时间：2020-08-09 14:51:43

  小说都是讲的是三方的沟通问题。JAM与人类和电脑的沟通。

  文明来源于语言，语言后就有了故事，随着文字兴起故事组成了文明部落的灵魂核心，例如《圣经》《古兰经》等，而《战斗妖精雪风》中采用了更高维度的沟通，精神沟通，JAM与零没经过电脑（雪风）直接在脑中对话，这也许是下一个沟通方式。

  “雪风在呼唤我。”零是这么说的，想想有可能吗？当时我看的时候心想这人是爱上那架飞机了，这是他自己想的，再翻看字里行间，看零是怎么进FAF的，他是由于感情问题采取了过激行为而来到FAF，说明他对于“爱”是看不透的，是模糊的，电脑会爱上人类吗？当然不会！这时的零还在迷茫期。而福斯上尉的出现让他内心掀起波澜。起初他对军医的一直是处于排斥甚至是厌烦，直至军医像电脑一样直言不讳的说出实情后零的内心开始出现变化，人与人之间若没有润滑剂（恭维和奉承）就很难交往下去，特殊战的人都是这种直男直女，无论是小时偶有内心缺陷的库里准将都是格格不入的怪人，他们在鱼龙混杂的FAF里又组成了怪人小组，这群人跟电脑没区别说话短而直。

  期间人与人的猜忌与隐瞒不仅JAM看不懂，电脑也不懂，而特殊战的人却看出了，所以最后电脑说<特殊战有必要存在，他们可以给我正确的判断>只有随时保持冷酷且带有人性的思考才会把一件很深的问题想透，这也是特殊战的思维模式。

  JAM的利益追求是我无法明白的。他们的科技与技术肯定高于地球（要不他们怎么能发现地球，应该是我们发现他们才对！）本应该一路被吊打的我们却在菲雅莉星打成了平手这很魔幻，这难道是本书的缺陷吗？不！我换了一个角度去思考，JAM是在培养这群FAF的人与电脑，想把他们培育成不同于地球人的存在，然后再结盟，若人类不结盟，那就复制他们，然后与电脑联合起来，这是JAM的最终目的。（我认为的）可是零的出现让JAM傻了眼，这人类怎么跟电脑一样啊？！雪风怎么这么相信这个人类啊？！他们俩怎么这么和谐！不！这和我与想的不一样！我要研究他们！

  JAM：“零啊！要不要和我联手……”

  “我拒绝！”零说。

  于是就有了小说后面的剧情。可以这么说JAM是智慧生物，智慧生物都有一个共同的爱好【好奇】，这个半机械半人的生命到底是啥？肉身生物和钢铁机械居然和谐相处了！把FAF毁了也要挖他们俩出来！FAF四分五裂这是由于人类的劣根性，自私自利的人类早就被JAM摸清，而特殊战成为了挡在JAM面前的大墙，16架飞机对抗FAF的幽灵小队与JAM大军，雪风不得不出击，零飞向菲雅莉的天空，回不回来……没人知道。

  这是对人类劣根性的剖析，这是对人与机械和平相处的展望，也是对未知生物共性的猜测。