张其成讲黄帝内经 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版

本书是对《黄帝内经》生命哲学内容的系统解读。作为师从《黄帝内经》研究大家，通晓医学、易学、儒学、道学、佛学的“国学五经”体系的创建人，张其成从容出入于医学和哲学之间，重点对《黄帝内经》与《易经》进行合参汇通，提炼出滋养中华民族数千年，以“阴阳调和”“天人合一”为最高原则的生命智慧。打通《黄帝内经》与其他诸子学说等诸多背景文化之间的逻辑关系，从字词本意到本质内涵，从原理逻辑到实操要领，从古代背景到现代适用，结合生活实例，解密《黄帝内经》的生命观、思想观、处世观，讲透整体观念、阴阳五行、五运六气等核心问题，使读者获得以“道”驭“技”的生命智慧。

编辑推荐：

1.国家社科基金重大项目成果

本书是北京中医药大学国学院创院院长、博士生导师，北京张其成中医发展基金会理事长张其成教授主持的国家社科基金重大项目“中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究”成果之一。

2.《黄帝内经》权威专家讲解

本书作者张其成教授，出身于世医家庭，母亲张舜华是国家非物质文化遗产“张一帖”的非遗传承人，父亲李济仁为我国首届由国家任命的国医大师，又师出名门，在《黄帝内经》研究大家王洪图教授指导下成为中国第一位研究《黄帝内经》的博士后。

3.《黄帝内经》生命哲学精华

本书对《黄帝内经》中与生命哲学相关的内容进行了系统解读，对《黄帝内经》与《易经》进行汇通，理清《黄帝内经》与诸子学说的诸多交叉关系，提炼出以“阴阳调和”“天人合一”为最高原则的中华民族生命智慧，使读者获得以“道”驭“技”的大智慧和大自由。

前言 《黄帝内经》的生命智慧 //001

第一章 生命与身体的秘密

生命的形与神 - 003

身体就是一个王国 - 003

精神是生命的主宰 - 011

最高明的医道 - 016

生命与自然规律 - 022

日月运行的度数——阴历和阳历 - 022

人为什么分为九藏？ - 026

一年五季的太过与不及 - 030

五色之变与五味之美 - 034

五脏的功能 - 038

第二章 生命与天地阴阳

气使我们和天地相联系 - 049

人与天地之气相通 - 049

阳气是生命的主导 - 052

阳和阴的辩证关系 - 057

饮食五味太过的危害 - 061

人体的阴与阳 - 066

八风四时与五脏得病 - 066

从一天的昼夜变化看人体的阴阳划分 - 070

五脏对应四时万物 - 074

阴阳平衡及药与食物的关系 - 080

阴阳是天地万物的根本 - 080

食物和药物的阴阳属性 - 084

阴阳不平衡会引起什么疾病？ - 088

五行和天地人身的对应 - 092

“天人合一”与阴阳离合 - 097

五种情绪的调节 - 097

男欢女爱的“七损八益”- 107

人体左右的秘密 - 112

按照“天人合一”来养生治病 - 116

风水南北与人体头脚 - 121

三对夫妻经脉：三阴三阳 - 124

怎么按照脉象判断人的死期 - 129

第三章 生命与五运六气

好“运”和福“气”的天机 - 137

“运气”是事物变化的总根源 - 137

从天干推算五运，从地支推算六气 - 142

五运来源于天空的五色之气 - 146

怎么推算一年的六气？ - 152

五运变化与人体的关系 - 158

年运与人的健康 - 164

六气怎么分为标本中气？ - 164

一年的大运和六气的关系 - 168

五运太过引起的疾病 - 173

五运不及引起的疾病 - 178

推测五运变化的两种方法 - 184

年运与人的寿命 - 190

五运平和之年的情况 - 190

五运不及之年的情况 - 195

五运太过之年的情况 - 199

不同地域的人寿命长短也不相同 - 203

司天之气与人体发病情况 - 208

治病用药都要遵循运气规律 - 212

年运的推算 - 218

推算五运六气的基本方法 - 218

辰年和戌年的运气 - 222

卯年和酉年的运气 - 229

寅年和申年的运气 - 234

丑年和未年的运气 - 241

子年和午年的运气 - 247

巳年和亥年的运气 - 254

年运的各种变数 - 260

五运和六气的同化现象 - 260

五运之气郁积会导致什么疾病？ - 264

六气的正常和异常变化 - 269

年运与疾病 - 275

六气主管的气候特征 - 275

在泉之气太过导致的疾病与治疗 - 280

司天之气太过导致的疾病与治疗 - 284

胜气导致的疾病与治疗 - 289

复气导致的疾病与治疗 - 294

年运与诊疗策略 - 300

主客之气致病的治疗大法 - 300

药物组方的君臣佐使 - 306

六气的标与本 - 311

病机十九条 - 316

张其成，北京大学哲学博士，中国第一位《黄帝内经》博士后，北京中医药大学国学院创院院长、博士生导师。北京张其成中医发展基金会理事长，享受国务院特殊津贴专家。出身于国家非物质文化遗产——“张一帖”世医家庭，为我国首届国医大师李济仁、国家非遗传承人张舜华之长子，先后师从文字训诂大家钱超尘、易学哲学泰斗朱伯崑、《黄帝内经》研究大家王洪图。

“国学五经”体系创建人、推广者，国家中医药文化重点学科带头人，曾主持国家社科基金重大项目“中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究”。2019年被人民网评为“健康中国十大年度人物”，2020年荣获“汤用彤国学奖”。喜马拉雅广受欢迎的国学主讲之一，其音频节目《张其成讲〈黄帝内经〉》长期居人文国学榜前列，位居年度新知榜健康榜榜首。

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书籍介绍

本书是对《黄帝内经》生命哲学内容的系统解读。作为师从《黄帝内经》研究大家，通晓医学、易学、儒学、道学、佛学的“国学五经”体系的创建人，张其成从容出入于医学和哲学之间，重点对《黄帝内经》与《易经》进行合参汇通，提炼出滋养中华民族数千年，以“阴阳调和”“天人合一”为最高原则的生命智慧。打通《黄帝内经》与其他诸子学说等诸多背景文化之间的逻辑关系，从字词本意到本质内涵，从原理逻辑到实操要领，从古代背景到现代适用，结合生活实例，解密《黄帝内经》的生命观、思想观、处世观，讲透整体观念、阴阳五行、五运六气等核心问题，使读者获得以“道”驭“技”的生命智慧。

编辑推荐：

1.国家社科基金重大项目成果

本书是北京中医药大学国学院创院院长、博士生导师，北京张其成中医发展基金会理事长张其成教授主持的国家社科基金重大项目“中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究”成果之一。

2.《黄帝内经》权威专家讲解

本书作者张其成教授，出身于世医家庭，母亲张舜华是国家非物质文化遗产“张一帖”的非遗传承人，父亲李济仁为我国首届由国家任命的国医大师，又师出名门，在《黄帝内经》研究大家王洪图教授指导下成为中国第一位研究《黄帝内经》的博士后。

3.《黄帝内经》生命哲学精华

本书对《黄帝内经》中与生命哲学相关的内容进行了系统解读，对《黄帝内经》与《易经》进行汇通，理清《黄帝内经》与诸子学说的诸多交叉关系，提炼出以“阴阳调和”“天人合一”为最高原则的中华民族生命智慧，使读者获得以“道”驭“技”的大智慧和大自由。

• 作者：mogu 发布时间：2009-03-19 05:47:21

  DLL Injection是最激动人心的部分。

• 作者：夏日逝 发布时间：2011-04-07 00:12:45

  挺不错的，忽略小错~

• 作者：嘟嘟嘟的宝宝苏 发布时间：2023-01-11 15:45:24

  作者用这本书阐述了什么是灵魂伴侣 以及灵魂伴侣大多走向无结果的结局的现实 蛮清新的 同时夹杂了情爱让一切变得更加现实了

• 作者：sheilayoha 发布时间：2021-06-16 23:59:05

  道理反复说 去做 赋予责任 高度执行

• 作者：战场樱桃 发布时间：2020-09-20 18:30:01

  注释太多不必要的，亮点主要是语言

• 作者：牧 发布时间：2008-11-10 18:48:58

  反基督

• 时看时新的励志书

  作者：叮当想旅行 发布时间：2012-02-04 16:22:27

  对于“励志”二字，我总是比较抗拒的。可能是小时候受的“大义凛然”的鼓动性教育太多；而正面的“励志”太少。

  本书是关于合理、高效使用时间的建议以及意见。人生那么短暂，要正真的实现自己、完成自己，就必须把时间都用在刀刃上。从前，我总是很讨厌很抗拒那种“多少岁之前要实现什么”的书，一是因为自己没法实现；更重要的是，这种无谓的紧迫感加重了自己的失败感。

  书中其实没有很新的东西。说白了，长这么大一个人了，道理都懂，关键还在实践，还在持之以恒地鞭策以及鼓励自己。

  首先，要知道完成一个目标的7个步骤：

  1）

  Decide exactly what you want; （首先你当然要知道想要什么啦，否则其他都无法谈）

  2）

  Write it down; （写下来就如一个“军令状”一般）

  3）

  Set a deadline on your goal; （没有期限的目前，充其量只能是一个美好的“愿景“）

  4）

  Make a list of everything that you can think of that you are going to have to do to achieve your goal; （你要知道如何才能实现你的目标）

  5）

  Organize the list into a plan; （如何制订计划呢？）

  a.

  Priority （优先级）

  b.

  Sequence （排出顺序来）

  6）

  Take action on your plan immediately; （莫等明天！马上行动起来）

  7）

  Resolve to do something every single day that moves you toward your major goal; （就如你不能一口吃一个胖子，“千里之行始于足下”，你必须一步一步走，才能到达终点）

  为什么你要制订计划，明白制订计划的重要性：

  Proper Prior Planning Prevents Poor Performance.

  再了解两个重要的原则：

  1）10/90原则：用10%的时间为你的目标做组织与计划，能节省你90%的执行时间；

  2）20/80原则：你完成的其中20%的任务，将体现你80%的价值；

          - 由此可见，你必须知道自己的强项，并有能力出色地完成它的重要性

  具体执行时，以下这些建议，将有益于推动你一步一步向前走：

  •

  (关于对抗拖延症) Resist the temptation to clear up small things first. (Always focus on your ‘BIG’ target)

  •

  Long-term thinking improves short-term decision making.

  •

  Always ask yourself ‘what is the potential consequence of doing or not doing this task’?

  •

  Future intent influences and often determines present actions.

  •

  Your weakness key result areas set the height at which you can use all your other skills and abilities. （水桶原理）

  •

  One of the fastest and best ways to stop procrastinating and get more things done faster is for you to become absolutely excellent in your key result areas.

  •

  Continuous learning is the minimum requirement for success in any field. Refuse to allow a weakness or a lack of ability in any area to hold you back.

  •

  You become what you think about most of the time. Be sure that you are thinking and talking about the things you want rather than the things you don’t want. （此点与育儿相通）

          好了，道理说一百遍，不如自己马上行动一遍！

• 《超级个体》全是干货！

  作者：葡萄籽呀 发布时间：2023-07-05 16:54:23

  高度赞同好评。全是干货。

  说下为什么好的原因，和推荐的人群。

  为什么好：

  1⃣️流量创作没有这么难：不知道如何把内容工业化，流程化的人，想做自媒体不知道抓手在哪里的人，提供了大量能激发创作的角度，且【易执行】

  不仅仅给出启发，如何讲故事，如何讲干货，怎么样能有节奏的产出。

  对我目前只知道拍产品，流量持续跟不上，是救命。

  2⃣️不仅关于流量，更是提供【易变现】的方案

  我们看到很多人叫别人怎么拍视频，都只解决了流量的问题。里面有大量的分析过程，在做流量之前要搞清楚，聚焦点在哪。也就是盈利的落脚点在哪里。

  两个点： 1.可变现都不行，要易变现（我是做变现成功了的，对比别人没有变现的，这个易字，太深刻了） 2.围绕产品做流量，很容易；围绕流量做产品，很难。（这也是我避开的坑）

  ❤️推荐人群：

  1⃣️对短视频，自媒体的商业化创作感兴趣，但没有开始的小白。可以是普通人，也可是专家。能提供有结果的结构和方法论，少走太多弯路。

  2⃣️正在进行自媒体的人，在人员安排，时间管理，变现逻辑不确定的人。

  3⃣️投资人，衡量一个ip的商业价值，读完这本书，就完全了解判断标准。不需要去看任何数据，和这个人聊天，看行业，创作方式，管理结构就能判断。

  ❤️真心话：

  1⃣️必须要有这么多字，才能解释清楚。没有划水的地方，甚至是无关的案例。作为一个图书博主，看过太多工具类的书是为了噱头，含糊不清。

  2⃣️作为从业者，踩过坑的人，才明白干货的数量之多，且成体系。不是零碎输出。对工作有很大的提升帮助。感谢肖厂长和团队。