别生气啦 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
别生气啦电子书下载地址
内容简介：
生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好情绪已成为社交的必要条件
来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔，深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活！
书籍目录：
暂无相关目录，正在全力查找中！
作者介绍：
小池龙之介，日本作家、僧人，出生于1978年，毕业于东京大学，现为月读寺住持，正现寺（山口县）住持，擅长用入门级的简单佛法，在一问一答间消除人们心中的烦恼，是日本当下最炙手可热的大众佛法推广禅僧。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
原文赏析：
佛教里有个词叫“渴爱”，形容的就是一种以自我为中心的心理。基于这种心理，我们的大脑在认识世界的时候，并没有认识到世界的全部，而是选择性地歪曲了我们的认知。比如，天晴、下雨、地震这些自然现象，本不存在好坏之分，但要是某个很久没下雨的地方突然降雨，担心水源不足的人们便会觉得这是一场及时兩。然而，要是有人正想出门买东西，天却突然下起了，那么他一定会觉得这雨很讨厌！
大脑就是这样一种随心所欲的存在，只想做出对它来说正确的判断，其他则全然不管。
对于我们来说，世界上的任何事物都有好的一面和坏的一面。当我们看见好的一面时（这时心灵便自屏蔽了坏的一面）就会感到开心；当我们看到坏的一面时（这时心灵也自动屏蔽了好的一面）就会觉得烦躁。然而，我们没看到的那一面并非不存在，只不过是暂时被隐藏了而已。要是周围环境发生了变化，我们眼中的事物必然出现“好与坏”的转换。
我们的意志并不是一成不变的。这也就是狭义上所我讲的“诸行无常”。
正因为我们的意志与感情都处在不断变化的过程中，受到感情A所支配而付诸的实践，在感情A还残的时候，当然会使我们感到快乐；但要是感情转换成了B面我们的内心就会生出后悔与苦恼。从今以后，我也要在 心中謹记“诸行无常”的道理，务必改掉自己轻率的性格， 做一个谨慎的人。
虽然这只是一个简单的例子，却映射出了家庭中精神权力斗争的一个侧面：父母拼命想要控制孩子的行为，而孩子也全力反抗，希望能守住自己的一片天地。
在家庭这个封闭的小世界里，我们很容易为了提升自己的价值而贬低他人。这样一来，无论是夫妻之间，还是父母与孩子之间，都很容易演变成争夺权力的敌对关系。
越是想要控制别人，就越容易卷入家庭的权力斗争之中，让大家都变得不幸。
065
人总能在与他人的连结之中获得超乎想象的巨大快感。因此，适当保持与他人的距离，反而能使心理更健康。在接下来的文章中，我将会由佛典入手，讲述我们该如何获得直面孤独的勇气。
109
不可否认，人应常怀慈悲之心，多做善事。但在此之前，我们首先应该学会体贴自己，不要把别人的快乐建立在自己的痛苦之上。若非如此，我们对人所表现出的种种“体贴”也只能算是伪善罢了。
105不与他人相比，不与过去的自己相比
“不要认为自己优于、劣于，或等同于别人。”（《经集》第九一八偈）
其它内容：
书籍介绍
生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好情绪已成为社交的必要条件
来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔，深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活！
精彩短评：
作者：RUi 发布时间：2018-05-26 13:00:02
在西西弗打发的时光
作者：colaring 发布时间：2018-07-23 23:09:04
我生气的时候读的，实名举报烦恼没有消除，情绪管理失败。
作者：莫莫 发布时间：2019-04-08 21:39:25
基本都是正确的废话
作者：Mario 发布时间：2017-01-06 12:51:21
这本著作看来少有人触及，但这本书确实写的很精彩，从语言到情节，不愧是获得斯大林文学奖的著作，值得推荐。
作者：arne 发布时间：2019-02-27 15:03:55
1每篇文章的标题还是值得一看的2作者本人似乎喜欢多想且容易钻牛角尖：比方坚持吃素搞坏了身体但还是坚持吃素 之后开始吃鹌鹑蛋补充营养又担心别人看到自己丢的垃圾里有蛋壳会怎么想之类..
作者：Eucalyptus 发布时间：2018-08-16 10:31:43
评分8.1？！我本来没有生气，但是看了不到50页就开始生气了……这本书不是出给我们这种容易生气的人看的，是出给脾气比较好、又宽容的人看的！河豚女孩看这本书屡屡想和这位住持作者打一架，好让他践行一下“自己心情不好的时候，更要宽以待人”！
深度书评：
很实用 说越读越气的人 哈哈 ……为什么
作者：一根羊毛 发布时间：2021-04-03 23:51:04
这本书从很多生活上的小事开始，比如别人不回的信息、对自己不利的一句搭讪问候、那些平常热络的人突然不那么热络我们内心世界的愤怒，这些在生活中的家常便饭的情绪，作者让我们找到价值自我评价标准，都是“正义的平衡”和“自尊心在作祟”，我们希望所有付出的交流都应该有所回应，否则就会愤怒。个人认为蛮通透，所以生气啥？蛮好的一本书。
不生气是对自己负责
作者：临水照花人 发布时间：2018-06-28 16:43:50
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：8分
使用便利性：4分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：7分
下载点评
- 愉快的找书体验(412+)
- 一星好评(166+)
- 内涵好书(461+)
- 体验好(480+)
- 格式多(529+)
- 无水印(276+)
- 全格式(311+)
- mobi(442+)
- 三星好评(635+)
- 中评多(122+)
- 可以购买(289+)
- 图文清晰(223+)
- 简单(158+)
下载评价
- 网友 方***旋： ( 2024-12-26 16:45:57 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-25 22:58:29 )
特好。有好多书
- 网友 康***溪： ( 2025-01-03 10:19:05 )
强烈推荐！！！
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-10 12:15:25 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 冷***洁： ( 2025-01-01 04:46:06 )
不错，用着很方便
- 网友 孙***美： ( 2024-12-31 13:48:21 )
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 寿***芳： ( 2024-12-19 22:03:58 )
可以在线转化哦
- 网友 汪***豪： ( 2024-12-24 02:28:03 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 冉***兮： ( 2024-12-28 23:09:52 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
- 网友 国***舒： ( 2024-12-17 05:54:19 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 镜花缘画谱 陈岱青 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 二胎时代，你做好迎接第二个孩子的准备了吗（生育二胎前的准备宝典，第二个宝宝的教育指南，家有俩宝的不争不吵秘籍！二胎父母的攻略，一册在手 教育无忧！） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 报关员考试分章练习与模拟试题（上册）（2007） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 实战爵士鼓 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 美国中小学生必修课程 健康与幸福 三年级上 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 话说形意拳门之真谛 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 漫画编剧入门教程 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 备考特训丛书-统考色彩静物全解析 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 手风琴教程（老年大学教材系列丛书） 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
- 律师职业道德 张勇【正版书籍】 在线下载 pdf mobi 2025 epub 电子版
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：9分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：6分