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• 作者：死透气了 发布时间：2023-09-04 15:56:33

  下单时很感兴趣，中午躺床上翻时略失望。有一些有意思的讨论，但太浅。

• 作者：随喜 发布时间：2012-09-07 14:43:26

  我就真心觉得还好啊。。。

• 作者：一去八千里 发布时间：2020-05-30 19:48:44

  量子波动速读的改头换面版。作者介绍：脑力开发丛书作家、中国全脑培训金牌讲师、魔术师、催眠师。。。翻译一下：约等于骗子。

• 作者：seekmyjoy 发布时间：2011-12-09 16:44:53

  快毕业了，今天专门用半天时间把自己以前读过的一些书整理一下，算是对自己大学的一个小小总结。大一读过的书早忘名字了，所以只能整理大二下半学期以来能记起的一些比较好的书名，这些书陪我走过了过去的一年半时间，也是它们让我一点点从几年前的失败阴影中走了出来。时光荏苒，如今，自己即将走出学校，不过这些书带给我的阳光和感动却是一生的，谢谢这些书的陪伴，以后的人生路，我将义无反顾，勇往直前。

• 作者：徐若风 发布时间：2021-05-05 13:46:45

  男性视角，重溯青春。

• 作者：瑜彦伯璋 发布时间：2021-12-26 14:51:14

  很可惜读的人不多

• 平衡法则

  作者：Yuehua 发布时间：2009-12-05 11:23:19

  本书以行星的运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：

  自转　分裂人格　

  独立自主，与人保持距离，不喜欢亲密关系，害怕把自己交出去，不人云亦云，创造性强，藐视道德规范与权威，只重自己的感受，不喜欢追求人，看不起普通人，颇有“走自己的路，让别人去说吧”的气概，是离群索居的隐士（梭罗？）；一般这种人不是天才便是疯子，按作者的说法，自转的人若能多关注别人，能给予爱，克服对别人亲近的恐惧，将达到人格的最高境界！

  公转　忧郁人格

  害怕做自己，凡事为他人着想，活在别人的评价中，没有自我，依赖他人，害怕独立，喜欢共生关系，无私但介怀，有伪君子的风范，极力融入别人的价值观，谦卑的活着，总认为自己不配得到应有的幸福但又不甘心；和当下的教育要求不谋而合；但人不能太无私，这有违人性，不自私的人，势必一世悲伤，依靠别人，最终只能失望！

  向心力　强迫人格

  害怕改变，总为没价值的事情而耿耿于怀，凡事检查再三，吹毛求疵，对自己的判断没有信心，会有被害幻想，如：花瓶突然掉下来砸到自己；房屋突然倒塌而自己睡着床上或被天花板砸伤。当然这种人格也并非一无是处，强迫人格的人一般有很强的责任感，做事细腻，有毅力，绝不越权捣规

  但固执己见，认为万事皆有规律，只相信经过事实验证的知识，怀疑而保守，没掌握技巧前不轻举妄动，墨守成规，缺乏活力；若从政，一般为顽固派

  小时候家教过严或父母要求严格不宽容，一般长大后有强迫症

  离心力　歇斯底里

  害怕既定的规律，崇尚自由，浪漫主义者，调情高手，活泼好动，阴晴不定；像长不大的孩子一样，他们难以琢磨，喜怒无常，情绪起伏较大

  歇斯底里的人总在为自由而奋战，讨厌束缚与坚持，喜欢一蹴而就，爱幻想，不喜欢平淡无奇与劳累，多为冒险者，天资聪明，较懒散，希望动动手指就能解决问题；志向高远讨厌平庸，往往被现实打击

  在梦中，多为主角，但要么苦难由别人承担，要么妙计重生；像突然飞起来或者穿墙而过，都是他们爱干的

  歇斯底里以前一直形容女性，在父权社会，女性一般被压迫，为了维护自己的权益，压抑的潜意识发展出与男性的理性，逻辑背道而驰的东西：女人一旦不讲道理，男人就只能缴械投降。

  随着社会科学的发展，歇斯底里并没有性别之分，患歇斯底里的人，一般由于小时候父母要求过高，要他们完成自己未完成的愿望；或者家庭不和睦，小孩子要担当超出年龄的角色，担当润滑剂或沾帖剂，左右讨好，以免家庭分裂；或者父母为了统一战线，拉拢小孩，让他分享讨厌伴侣的压力……

  长大后，重复小时候的经验：挑拨离间，制造矛盾，以便坐收渔翁之利；狡猾多端，左右逢源，名利双收

  歇斯底里的人谈恋爱绝无冷场，热情四射，但他们爱的并不是人，而是恋爱本身：“我爱你，但与你无关”；对他们而言，没有爱情的生活就像没放盐的菜

  ………………

  书中所写，每种人格各有其魅力：分裂人格与忧郁人格，强迫人格与歇斯底里相互吸引，既是异性相吸，又是互补完善；但若太过极端，忧郁人格者会被伤害；强迫人格与歇斯底里者则相互伤害……

  行星的自转、公转、向心力和离心力形成微妙的平衡

  一旦某项出了问题，后果将很严重，本书不是教你如何克服恐惧，恐惧与生俱来：小孩子恐惧被遗弃；青少年恐惧没人爱，孤独与无聊；中年人恐惧改变，时间；老年人恐惧死亡；人的一生就是不断的与恐惧作斗争：只有承认恐惧的存在，利用恐惧产生动力，超越生命的界限，生命便有了意义；一个正常的人应该是这四种人格的混和体，若某一方面特别强大，则平衡被打破，治疗当然越早越好（可以自我治疗）

  四种人格倾向 起源于儿童时期，表现于身体疾病，终止于自我治疗；自助者天助，唯有《直面内心的恐惧》，才能成熟，进而达到人格的最高境界

  追求完美才能接近完美！

  所有的恐惧皆源于这四种人格，而恐惧产生动力；当恐惧来临，我们应该把它当做警视灯，直面它，征服它；你的人格将更健康完美

  鲁迅写阿Q不是让人们模仿他，金庸写韦小宝也不是为了表扬他，心理治疗描写病态也不是让人效法病态；只有多点了解，才能对症下药，了解病根所在方能药到病除

  作者条理清晰，刻画深入，例证典型，文章通俗易懂，少谈学术。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验。本书妙趣恒生，可作心理研究入门教材，艺术价值与庞德的《乌合之众》相当，渴望心理成熟者必读……

  我们要以基督被钉十字架的爱，“原谅他们，因为他们不知道自己在做什么”

• 20多年前，读《鲁滨逊漂流记》，感觉是真的很好玩，一个人竟然可以在荒岛上面做国王；现在重读此书，感悟完全不一样，欣赏更多的是人在逆境时候迸发出的那种精神和力量

  作者：轻松读书会 发布时间：2013-09-14 11:11:19

  　　《鲁滨逊漂流记》的故事简单、朴实而又非常打动人。一个水手鲁滨逊因船沉了而流落到了无人的荒岛，度过了28年。在进退无路的情况下，他开始想办法自救----做木筏、造房子、种粮食、养牲畜，竭力投入到与大自然的抗争中去。他靠自己的双手，凭着自己的智慧，花了几十年的时间把这个荒岛变成了“世外桃源”，还勇敢地救了一个土著人“星期五”，和他共同生活。而在他已经准备长住荒岛时，偶然获得了一个机会，最终返回了英国。

  　　读这本书，我们很容易感动于鲁滨逊自强不息、坚苦奋斗、勇于创造的精神。但是为什么鲁滨逊能有这种精神？为什么能够一个人坚持下去？今天，我想透过书中的一些片段为大家来分享鲁滨逊的心路历程和自身感悟。

  　　1、刚刚海难后的心理独白

  　　的确，你目前形单影只，孑然一身，这是事实。可是，你不想想，你的那些同伴呢？他们到哪儿去了？你们一同上船时，不是有十一个人吗？那么，其他十个人到哪儿去了呢？为什么他们死了，唯独留下你一个人还活着呢？是在这孤岛上强呢，还是到他们那儿去好呢？

  　　2、流落后的心态平衡

  　　我把当前的祸福利害一一加以比较，以使自己知足安命。我按照商业簿记的格式，分"借方"和"贷方"，把我的幸运和不幸，好处和坏处公允地排列出来。

  　　祸：我流落荒岛，摆脱困境已属无望； 福：唯我独生，船上同伴皆葬身海底

  　　祸：我没有衣服穿； 福：我地处热带，即使有衣服也穿不着 。。。

  　　3、开始相信信仰

  　　我这个人不信教，从不以宗教诫律约束自己的行为，认为一切出于偶然，或简单地归之于天意，从不去追问造物主的意愿及其支配世间万物的原则。但当我看到，尽管这儿气候不宜种谷类，却长出了大麦；何况我对这些大麦是怎么长出来的一无所知，自然吃惊不校于是我想到，这只能是上帝显示的奇迹--没有人播种，居然能长出庄稼来。我还想到，这是上帝为了能让我在这荒无人烟的孤岛上活下去才这么做的。

  　　4、生病时的感悟

  　　可是现在，我生病了，死亡的悲惨境遇渐渐在我面前呈现。我罪大恶极，冒犯了上帝，所以现在上帝来惩罚我，给我以非同寻常的打击，用这种报应的手段来对待我。

  　　想到这里，我又大喊大叫：“上帝啊，救救我吧！我已走投无路了啊！"

  　　5、病后的感悟

  　　我时时想到《圣经》上的这句话："我就必拯救你。"但我深深感到，获救是绝不可能的，所以我不敢对此存有任何奢望。正当我为这种念头而感到灰心失望时，忽然醒悟到：我一心只想上帝把我从目前的困境中拯救出来，却没有想到自己已经获得了拯救。于是，我扪心自问：我不是从疾病中被拯救出来了吗？难道这不是一个奇迹？

  　　6、一周年的感悟

  　　九月十三日到今天我正好来到荒岛一周年。这是一个不幸的日子。我计算了一下柱子上的刻痕，发现我已上岸３６５天了。我把这天定为斋戒日，并举行了宗教仪式，以极端虔诚谦卑的心情跪伏在地上，问上帝忏悔我的罪行，接受他对我公正的惩罚，求他通过耶稣基督可怜我，饶恕我。

  　　7、对于财富的思考

  　　事理和经验使我懂得，世间万物，只是有用处，才是最可宝贵的。任何东西，积攒多了，就应送给别人；我们能够享用的，至多不过是我们能够使用的部分，多了也没有用。

  　　8、对于感恩的思考

  　　我已学会多看看自己生活中的光明面，少看看生活中的黑暗面；多想想自己所得到的享受，少想想所缺乏的东西。这种态度使我内心感到的由衷安慰，实难言表。在这儿，我写下这些话，就是希望那些不知满足的人能有所觉醒：他们之所以不能舒舒服服地享受上帝的恩赐，正是因为他们老是在期望和贪求他们还没有得到的东西。我感到，我们老是感到缺少什么东西而不满足，是因为我们对已经得到的东西缺少感激之情。

  　　9、对于现实的思考

  　　我开始责备自己身在福中不知福的脾气，责备自己不应该抱怨孤独的生活。现在，我愿意付出任何代价，只要能让我重新回到岸上！可是，我们一般凡人，不亲自经历更恶劣的环境，就永远看不到自己原来所处环境的优越性；不落到山穷水尽的地步，就不懂得珍惜自己原来享受的一切。

  　　10、营救了星期五之后

  　　上帝对世事的安排，自有其天意，在其对自己所创造的万物的治理中，一方面他剥夺了世界上许多生物的才干和良知，另一方面，他照样赋予他们与我们文明人同样的能力，同样的理性，同样的感情，同样的善心和责任感，也赋予他们同样的嫉恶如仇的心理；他们与我们一样知道感恩图报，诚恳待人，忠贞不渝，相互为善。

  　　11、和星期五讨论上帝和魔鬼

  　　星期五问，"既然上帝比魔鬼更强大、更有力，为什么上帝不把魔鬼杀死，免得他再作恶事呢？"

  　　我回答：上帝最终将严惩魔鬼，魔鬼必定受到审判，并将被投入无底的深渊，经受地狱之火的熬炼，永世不得翻身。"

  　　他再问我："最终、必定，我不懂。但是，为什么不现在就把魔鬼杀掉？为什么不老早就把魔鬼杀掉？"

  　　我回答："你这样问我，就等于问为什么上帝不把你和我杀掉，因为，我们也犯了罪，得罪了上帝。上帝留着我们，是让我们自己有机会忏悔，有机会获得赦免。

  　　鲁滨逊在荒岛上二十八年的生活，其实是在思索自己的生活意义，思索上帝对他的生活安排。28年，让他建立了一种信仰，而正是这种信仰，让他得以支撑下去，活得越发充实和幸福。

  　　我个人不信教，但是我觉得人需要信仰。信仰并不是狭义地去相信上帝、相信主，而是要为自己的人生和生活设定一个目标，为自己的内心寻找一个归宿。

  　　中国人，普遍没有信仰。大多数人，不是因为物质太少而活得辛苦，而是由于没有追求、没有理想而获得迷茫。也许解决之道，是从小事出发，去一点点找到我们对生活的追求，探寻生活的意义，逐步建立我们的信仰。

  　　读《鲁滨逊漂流记》，寻找信仰的力量。

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